こころとからだをゆるめる骨盤ケアとリラックスヨガ

こころとからだをゆるめる骨盤ケアとリラックスヨガ 【こころとからだの健康サポート】を目的に、産後骨盤ケアやリラックス?

～レッスンに関するよくあるご質問～
・身体がかたい、運動が苦手という方でも大丈夫です。ご自身のペースで、気持ちよく行っていただきます。

・初心者の方も大歓迎。男性もご参加いただけます。

・服装は、動きやすい格好なら何でもＯＫです。はだしで行いますので、シューズも必要ありません。

春の英彦山をめぐる一日🌸三基のお神輿が無事にお旅所に到着😊✨神職と僧侶が共に参列する英彦山ならではの神仏習合のお祭り。お旅所では、稚児舞や鉞(まさかり)舞、獅子舞が奉納されました。神事では、祝詞と般若心経もお唱えされました🙏✨新緑の中、ご参...
16/04/2026

春の英彦山をめぐる一日🌸三基のお神輿が無事にお旅所に到着😊✨神職と僧侶が共に参列する英彦山ならではの神仏習合のお祭り。
お旅所では、稚児舞や鉞(まさかり)舞、獅子舞が奉納されました。
神事では、祝詞と般若心経もお唱えされました🙏✨
新緑の中、ご参加の皆さまと一緒に参道を歩き、参拝し、お祭りを一緒に楽しんだ充実の一日となりました😊🌸
ありがとうございました🙏✨

#英彦山 #神社仏閣好き #リトリート #お神輿

春の英彦山をめぐる一日🌸お神輿の休憩⛩️町と呼ばれる場所では、稚児舞が奉納されました😊たくさんの見物客で賑わい、華やかな雰囲気に✨ #英彦山 #お神輿 #神社仏閣好き #リトリート
16/04/2026

春の英彦山をめぐる一日🌸お神輿の休憩⛩️
町と呼ばれる場所では、稚児舞が奉納されました😊
たくさんの見物客で賑わい、華やかな雰囲気に✨

#英彦山 #お神輿 #神社仏閣好き #リトリート

春の英彦山をめぐる一日🌸奉幣殿に到着！三基のお神輿が鎮座し、神事が厳かに行われていました🙏私たちは、下津宮にも参拝✨戻ってくるといよいよお神輿が動きだします❗️ #英彦山 #神社仏閣好き #お神輿 #リトリート
15/04/2026

春の英彦山をめぐる一日🌸奉幣殿に到着！
三基のお神輿が鎮座し、神事が厳かに行われていました🙏
私たちは、下津宮にも参拝✨
戻ってくるといよいよお神輿が動きだします❗️

#英彦山 #神社仏閣好き #お神輿 #リトリート

松養坊でお昼ごはん😊神幸祭のおもてなしで、この日は特別にお食事することができました🌸春の英彦山をめぐる一日ツアーの一コマ🌿岩本専門官がぶらりとお越しになり、色んなお話を伺うことができました🙏ラッキー✨✨ #宿坊 #英彦山 #神社仏閣好き...
15/04/2026

松養坊でお昼ごはん😊神幸祭のおもてなしで、この日は特別にお食事することができました🌸
春の英彦山をめぐる一日ツアーの一コマ🌿
岩本専門官がぶらりとお越しになり、色んなお話を伺うことができました🙏ラッキー✨✨

#宿坊 #英彦山 #神社仏閣好き #リトリート

春の英彦山をめぐるツアー🌸財蔵坊に立ち寄った後は、ゆったりと参道を上り、奉幣殿を目指します⛩️ #英彦山 #神社仏閣好き #英彦山神宮 #リトリート
15/04/2026

春の英彦山をめぐるツアー🌸財蔵坊に立ち寄った後は、ゆったりと参道を上り、奉幣殿を目指します⛩️

#英彦山 #神社仏閣好き #英彦山神宮 #リトリート

添田町のガイドさんとも財蔵坊でお話させていただきました😊🙏木漏れ日にキラキラ輝く新緑が眩しい参道🌿 #英彦山 #神社仏閣好き #リトリート #森林浴
14/04/2026

添田町のガイドさんとも財蔵坊でお話させていただきました😊🙏
木漏れ日にキラキラ輝く新緑が眩しい参道🌿

#英彦山 #神社仏閣好き #リトリート #森林浴

春の英彦山をめぐる一日🌿銅鳥居からスタートしたツアー⛩️新緑を愛でながら、五感をひらき、ゆっくりと参道を歩きました🌿 #ウェルネス #五感 #英彦山 #神社仏閣好き
14/04/2026

春の英彦山をめぐる一日🌿銅鳥居からスタートしたツアー⛩️
新緑を愛でながら、五感をひらき、ゆっくりと参道を歩きました🌿

#ウェルネス #五感 #英彦山 #神社仏閣好き

神幸祭ツアーの下見に行ってきました🌸山桜が見頃で、散り始めの花びらが参道に散って美しかったです☺️✨お旅所は垂れ幕が張られ、参道の手すりは撤去され、スッキリした景観に！神幸祭当日は、晴れ予報☀️今から楽しみです！ #英彦山 #神幸祭 #...
10/04/2026

神幸祭ツアーの下見に行ってきました🌸

山桜が見頃で、散り始めの花びらが参道に散って美しかったです☺️✨

お旅所は垂れ幕が張られ、参道の手すりは撤去され、スッキリした景観に！

神幸祭当日は、晴れ予報☀️

今から楽しみです！

#英彦山 #神幸祭 #神社

07/04/2026

修験道とは何か。
なぜ人は山に祈りを見出したのか。

第3回 山智会、
白川琢磨先生のお話会を開催します⛰️

#修験道 #神仏習合 #神社仏閣

ひかりの旅・後半。正式参拝と下津宮参拝を終え、境内に戻ると、しめ縄作りが行われており、飛び入り参加させていただくというミラクルが☺️✨みんなで、賑やかに参加させていただきました🙏✨その後は、スロープカーで花駅まで空中散歩を楽しみ、ホテルへ。...
27/12/2025

ひかりの旅・後半。
正式参拝と下津宮参拝を終え、境内に戻ると、しめ縄作りが行われており、飛び入り参加させていただくというミラクルが☺️✨
みんなで、賑やかに参加させていただきました🙏✨

その後は、スロープカーで花駅まで空中散歩を楽しみ、ホテルへ。
ホテルでは、リラックスヨガを🧘‍♀️
呼吸と身体感覚にフォーカスして、自分の心と体を繋ぐ時間を丁寧に感じていただきました☺️

その後は、みんなで揃って、美味しいランチをいただきました😊
心と体がゆったりと緩んでいく時間。

私の想像を遥かに超えて、みなさんが『とにかくよかった』とおっしゃってくださり、うれしい限りです🙏
今回のモニターツアーを振り返り、春にはブラッシュアップしたリトリートを開催したいと思います🌸

#ウェルネス #リトリート #英彦山

英彦山ウェルネスリトリート🌿開催しました😊✨ひこさんホテル和さんとの共催で、初めての1泊2日の宿泊プラン⛰️どんな感じかなとドキドキしながら、直前まで準備していましたが、みなさんにとても喜んでいただけて、『すごくよかった』と言っていただけて...
22/12/2025

英彦山ウェルネスリトリート🌿開催しました😊✨
ひこさんホテル和さんとの共催で、初めての1泊2日の宿泊プラン⛰️

どんな感じかなとドキドキしながら、直前まで準備していましたが、みなさんにとても喜んでいただけて、『すごくよかった』と言っていただけて、私も本当に本当にうれしかったです😊❤️

2日目は、『英彦山ひかりの旅』と名づけた、ウェルネスツアーへ⛩️
英彦山神宮までの参道を森林浴をしながら歩き、少しずつ五感をひらき、内観を深める時間に🌲

そして、心の静けさと共に、神宮に正式参拝👏
その後、下津宮に仏式参拝しました🙏

とにかくみなさん、よかった、よかった、とおっしゃってくださり、本当に安心しました☺️

後半は、また改めて投稿します✨

#英彦山 #内観

先日、添田町役場へ表敬訪問に伺いました☺️森と未来サステナブルアワードで企業賞を受賞したことのご報告と、現在、私が英彦山で取り組んでいることや、想い、これから目指していきたい方向について、寺西町長にお話しさせていただきました🙏✨これからの英...
20/12/2025

先日、添田町役場へ表敬訪問に伺いました☺️

森と未来サステナブルアワードで企業賞を受賞したことのご報告と、現在、私が英彦山で取り組んでいることや、想い、これから目指していきたい方向について、寺西町長にお話しさせていただきました🙏✨

これからの英彦山や添田町をどのように描いていかれているのか、そのお考えを寺西町長から、直接お聞きする貴重な機会となりました😊

「ぜひ一緒に、より良い未来を目指していきましょう」とのお言葉をいただき、大変心強く、またうれしく思います🫶

改めて「人と地域がつながること」の意味を感じる時間となりました✨

ご対応いただいた皆さまに感謝です🙏
これから益々精進したいと思います☺️

住所

福岡県
Sue-machi Kasuya-gun, Fukuoka
8112405

電話番号

+819049843818

ウェブサイト

アラート

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Our Story

　女性のこころとからだの健康をサポートしたい！という想いのもと、主に産後骨盤ケアのエクササイズやリラックスヨガのレッスンを開催しています。現在、子育てに役立つ心理学も勉強中！わたし自身も、二児の子育てに奮闘中です。 ～レッスンに関するよくあるご質問～ ・身体がかたい、運動が苦手という方でも大丈夫です。ご自身のペースで、気持ちよく行っていただきます。 ・ヨガ初めての方も大歓迎！男性もご参加いただけます。 ・初心者向けのゆっくりした内容のレッスンです。 ・服装は、動きやすい格好なら何でもＯＫです。はだしで行いますので、シューズも必要ありません。