Zentra Yoga Koenji

Q: 住所は？

東京都杉並区高円寺北4丁目15-3

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Suginami-ku, Tokyo
Zentra Yoga Koenji

Zentra Yoga Koenji, ヨガスタジオ, 東京都杉並区高円寺北4丁目15-3 , Suginami-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

02/07/2025

7月のクラススケジュールを更新しました⭐️

7/4(金)の夜と7/7(月)の昼クラスは休講です。
その他はいつも通り元気に開催中です！！
新しく出来た場所、ふらっと高円寺南でも始まります！

29/06/2025

【2025年7月スケジュールのお知らせ】
梅雨の時期もヨガで楽しく！健康的に過ごしましょう♪

🚨7/12（土）今月は新しくできた場所「コミュニティふらっと高円寺南」🆕を使います！　
愛称：ふらっとすぎはち
@コミュニティふらっと高円寺南

🚨7/14、28（月）のゼントラヨガクラスの時間がいつもと少し違います。
ご参加の際は、場所、時間をご確認ください。

お待ちしております！

#ヨガ　 #ヨガで健康　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガのあるくらし　 #心身のバランスを整える

21/06/2025

インド好きが集結しインドの魅力を伝えるイベント、チャロ・チャロインディアが上野で開催！chalo.india

素敵なお寺でヨガやカラリパヤット、ラジャスタンのダンスや民族楽器タブラのワークショップ、食べるヨガ、ヨガニードラなど、かなり盛りだくさんの内容です！！
スペースに限りがございますので、是非お早めにお申し込みください！
※チャロチャロインディアが開催される場所と午前中のクラスはそれぞれ場所が変わりますのでご注意ください。

ヨガとカラリパヤット、ボリウッドダンスのお申込みはこちら↓
zentrayogakoenji@gmail.com

#ヨガ #シヴァナンダヨガ #呼吸法 #阿佐ヶ谷 #上野　 #お寺でヨガ　 #ヨガイベント東京　 #カラリパヤット　 #武術　 #古武術　 #インド武術

29/05/2025

【6月のクラススケジュール】

今月はヨガやボリウッドダンスに加えて、インドから先生をお招きし、南インドに古来から伝わる武術「カラリパヤット」のクラスがあります！

詳細はまたすぐ近日中にお知らせいたします🌼
是非ご体験ください！

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　 #公民館ヨガ　 #　 #インドダンス　 #ボリウッドダンス　 #ボリウッドダンス東京　 #カラリパヤット　 #伝統武術　 #武術体験　 #武術

23/04/2025

【Zentra ヨガクラブ/5月のスケジュールのお知らせ】

ご予約はLINEメッセージからどうぞ😉
LINE公式🆔→

メールzentrayogakoenji@gmail.com jiでも受付中です！

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　 #公民館ヨガ　 #ヨガ好き　 #インドダンス　 #ボリウッドダンス　 #ボリウッドダンス東京
#ヨガレッスン

20/03/2025

【2025年4月のクラススケジュール】

◾️ #阿佐谷地域区民センター
（阿佐ヶ谷駅からガード下を歩けば雨でも濡れずに来られます🤗）
杉並区阿佐谷1-1-1
JR中央/総武線　阿佐ヶ谷駅　南口徒歩5分

◾️ #高円寺北区民集会所
（人気の小杉湯♨️もすぐ近くです）
杉並区高円寺北3-25-9
JR中央/総武線　高円寺駅北口徒歩6分

◾️ #コミュニティふらっと馬橋
（鏡のある広い部屋！）
杉並区高円寺南3-29-5
JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」「高円寺駅」徒歩12分
東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」徒歩10分

🌿持ち物　ヨガマット
（阿佐谷地域区民センターのクラスでは、マットレンタル可能。ご希望の方は予約時にお知らせください。無料、7名まで先着順です）

🌿参加費　
60分クラス1500円　90分クラス2000円
ボリウッドダンス　2000円
（60歳以上は500円オフ）
（現金にてお願いします）

・スケジュールはウェブサイトトップページのカレンダー他
LINE VOOMと
Instagram
でもお知らせしています。

・直前で変更の可能性もあります。
講師や場所の変更があるとき、休講のときなどは、ご予約いただいている方に個別にメッセージしています。
ご参加の際は

●LINEメッセージ
●メール
zentrayogakoenji@gmail.com
●WIXアプリから

いずれかの方法でご予約ください。

#ヨガ
#ヨーガ
#瞑想
#呼吸法

#高円寺
#阿佐谷
#阿佐ヶ谷

07/03/2025

【今月のヨガ&ボリウッドダンスのお知らせ】

今週のヨガ&ボリウッドダンスは明日3/8(土)‼︎
紀子先生の楽しいシヴァナンダヨガクラスと、
あやこ先生による陽気なボリウッドダンスクラス。

ヨガクラスはオールレベルです！
ヨガかダンス片方だけのご参加も大歓迎です♪
ダンス未経験の方も経験者の方も、気になっている方は是非どうぞ！
明るくエネルギーいっぱいのクラスです！

ご予約はプロフィールホームページから
zentrayogakoenji@gmail.com
またはLINEメッセージからどうぞ😉
LINE公式🆔→

次回のヨガ＆ボリウッドは次回は4/12(土)を予定しています。

今回は初めての場所ですので、お間違えのないようご注意ください！

◾️池尻区民集会所
（🆕オオゼキ池尻店の近く、渋谷駅からバスで「池尻」下車6分）
世田谷区池尻3-27-21
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩10分
渋谷駅からバス利用の場合「池尻」下車6分

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #池尻大橋　 #ヨガクラス東京　 #公民館ヨガ　 #ヨガ好き　 #インドダンス　 #ボリウッドダンス　 #ボリウッドダンス東京

21/02/2025

◾️ #阿佐谷地域区民センター
（阿佐ヶ谷駅からガード下を歩けば雨でも濡れずに来られます🤗）
杉並区阿佐谷1-1-1
JR中央/総武線　阿佐ヶ谷駅　南口徒歩5分

◾️ #高円寺北区民集会所
（人気の小杉湯♨️もすぐ近くです）
杉並区高円寺北3-25-9
JR中央/総武線　高円寺駅北口徒歩6分

◾️ #池尻区民集会所
（🆕オオゼキ池尻店の近く、渋谷駅からバスで「池尻」下車6分）
世田谷区池尻3-27-21
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩10分
渋谷駅からバス利用の場合「池尻」下車6分

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　 #公民館ヨガ　 #ヨガ好き　 #インドダンス　 #ボリウッドダンス　 #ボリウッドダンス東京

07/02/2025

◾️ #阿佐谷地域区民センター
（阿佐ヶ谷駅からガード下を歩けば雨でも濡れずに来られます🤗）
杉並区阿佐谷1-1-1
JR中央/総武線　阿佐ヶ谷駅　南口徒歩5分

◾️ #高円寺北区民集会所
（人気の小杉湯♨️もすぐ近くです）
杉並区高円寺北3-25-9
JR中央/総武線　高円寺駅北口徒歩6分

◾️ #コミュニティふらっと阿佐谷
（中杉通り「モスバーガー」の角を入って北仲通りをまっすぐ、右側です）
杉並区阿佐谷北2-18-17
JR中央/総武線　阿佐ヶ谷駅　北口徒歩5分

◾️ #高井戸地域区民センター
（建物名：高井戸市民センター）
杉並区高井戸東３丁目７−５
京王井の頭線「高井戸駅」徒歩3分

🌿持ち物　ヨガマット
（阿佐谷地域区民センターのクラスでは、マットレンタル可能。ご希望の方は予約時にお知らせください。無料、7名まで先着順です）

🌿参加費　
60分クラス1500円　90分クラス2000円
ボリウッドダンス　2000円
（60歳以上は500円オフ）
（現金にてお願いします）

●公式LINEメッセージ
●メール
zentrayogakoenji@gmail.com
●WIXアプリから

いずれかの方法でご予約ください。

31/01/2025

【2月のクラススケジュール】

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　 #公民館ヨガ　 #ヨガ好き　 #インドダンス　 #ボリウッドダンス　 #ボリウッドダンス東京

20/12/2024

【2025年🌼1月のヨガクラススケジュール】

・スケジュールはウェブサイトトップページほか
・「Zentra Yoga Tokyo」のLINE VOOM、
・Instagram
でお知らせしています。

講師や場所の変更があるとき、休講のときなどは、ご予約いただいている方に個別にメッセージしています。
ご参加予定のクラスがある場合は、メール、LINEまたはWIXアプリからご予約ください。

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　 #公民館ヨガ　　 #古典ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　　 #ヨガで健康　 #ヨガ練習

18/11/2024

【12月スケジュール】⭐️

スケジュールはウェブサイトトップページのカレンダーほか、LINE VOOMとInstagram（LINE画面右下のアイコンからリンクしています）でもお知らせしています。

講師や場所の変更があるとき、休講のときなどは、ご予約いただいている方に個別にメッセージしています。
ご参加予定のクラスがある場合は、
●LINEメッセージ
●メール
zentrayogakoenji@gmail.com
●WIXアプリから
いずれかの方法でご予約ください。

#ヨガ　　 #ゼントラヨガ　 #シヴァナンダヨガ　　 #伝統ヨガ　 #呼吸法　 #高円寺　 #阿佐ヶ谷　 #ヨガクラス東京　 #柔軟性強化　　 #今週のヨガ　 #ヨガで健康　 #古典ヨガ

住所

東京都杉並区高円寺北4丁目15-3
Suginami-ku, Tokyo
166-0002

ウェブサイト

https://www.zentrayogatokyo.com/

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