
30/07/2025
こんにちは、うさぴこです。
今回は10kgのお米を持ち上げたり、おろしたりする動画です😁
腰痛がひどかった頃、
体の取説がほしいと切に願った時期がありました。
そして本を読んだり、
自分で実験するうちに、
自分なりのやり方を見つけて今に至ります。
体を上手に守りながら、効率よくお仕事しましょ。
こんにちは、うさぴこです。 施術やピラティスを行う女性専用サロンを提供しつつ、ダブルワークで自然食品の販売をしています。 『ダブルワークの強み』こんにち…