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Studio cocon 高円寺、中野、新宿エリアのGYROTONIC®GYROKINESIS®スタジオ

大泉学園スタジ?

 お申し込みはプロフィール内リットリンクからどうぞ😊⁡🌱 春を迎えるための特別セッションのお知らせ凝聚® 構造統合 in 東京 — 重力と調和するからだへ季節が冬から春へと移り変わるこの時期。心も体も、知らないうちに溜め込んだ緊張や疲労を手...
03/02/2026


お申し込みはプロフィール内リットリンクからどうぞ😊

🌱 春を迎えるための特別セッションのお知らせ
凝聚® 構造統合 in 東京 — 重力と調和するからだへ

季節が冬から春へと移り変わるこの時期。
心も体も、知らないうちに溜め込んだ緊張や疲労を手放し、
新しい流れを迎える準備をするタイミングです。

3月5日(木)〜8日(日)
台湾で高い評価を受けている
凝聚®(にんじゅう)構造統合(Cohesion Structural Integration) の
個人セッションを東京で開催いたします。

施術を担当するのは、台湾と日本を拠点に活動する
**Tristan Lin(トリスタン・リン)**先生です。
彼の手法は、構造と感覚の統合をテーマに、
身体の深層に触れながら、重力の流れの中で自然に支え合うからだへと導きます。

🕊️ 凝聚® 構造統合とは
凝聚® 構造統合は、 身体の深層にある筋膜と骨格の関係性にやさしく働きかけ、
全身が重力の流れの中で自然に支え合う状態へと導く手技による構造的ボディワークです。

私たちは日常生活の中で、無意識のうちに 「ねじれ」「偏り」「過剰な緊張」を蓄積しています。それらは姿勢だけでなく、呼吸や動きの質、 さらには気持ちのあり方にも影響を与えます。

構造統合は、 無理に形を変えるものではありません。身体が本来もっている秩序とバランスを思い出し、 自然な位置へと戻っていくプロセスです。

その結果、 立つことが楽になり、呼吸が深まり、 動きに余白と安定感が生まれていきます。⁡

凝聚®の手法はとてもソフトで穏やかですが、 深い層に静かに働きかけ、 構造そのものの変化を促します。 強い矯正や圧を使わず、 身体が自ら整う力を引き出すことを大切にしています。

🌿 このような方におすすめです
冬の疲れをリセットし、春を軽やかに迎えたい方
慢性的な張りや違和感を感じ、根本から整えたい方
姿勢や動きに「安定感」や「つながり」を取り戻したい方
ダンサー、演奏家、指導者など、身体感覚を大切にしている方
忙しさの中で、自分の身体と静かに向き合う時間を持ちたい方

詳細情報
日程:2026年3月5日(木)〜8日(日)
会場:studio cocon
所要時間:個人セッション 約2時間
料金:26,000円
お支払いは当日セラピストにお支払い下さい

Tristan Lin(トリスタン・リン) 
凝聚®認定構造トレーナー
ジャイロキネシス®認定トレーナー
ジャイロトニック®認定トレーナー
フェルデンクライス®「動きによる気づき」認定講師
台湾と日本の両方で活動しながら、身体の探究を通して「楽で自然な動き」や「自分らしいバランス」を見つけるお手伝いをしています


#癒し
#凝聚
#心地よい身体
#コンディショニング

2月のジャイロキネシスのスケジュールをお知らせいたします。 ⁡21日のジャイロキネシスは井上が担当します。貴重な機会ですのでぜひご参加ください😊皆様のお越しをお待ちしております  #ジャイロトニック   #ジャイロキネシス   #姿勢改善 ...
30/01/2026

2月のジャイロキネシスのスケジュールをお知らせいたします。


21日のジャイロキネシスは井上が担当します。
貴重な機会ですのでぜひご参加ください😊

皆様のお越しをお待ちしております
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス
#姿勢改善 #骨格改善 #東高円寺

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
studio cocon
GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

心も身体も整えてくれるOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが

皆様のお越しをお待ちしております

2月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆ 3人体制で皆様をお待ちしております今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ⁡柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格も引き続きご案内しております...
30/01/2026

2月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆


3人体制で皆様をお待ちしております
今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ

柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格も引き続き
ご案内しております。

初回 8,500円
2回目以降9,000円

皆様のご利用お待ちしております
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス
#骨格 #ボティメイク #東高円寺

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
studio cocon
GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

身体も心も整えてくれるOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが

皆様のお越しをお待ちしております

30/01/2026
新年あけましておめでとうございます。昨年はstudio cocon に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。皆さまの大切な時間をともにできたこと、心より感謝しています。今年も心と身体がふっとゆるむ時間をお届けできたら嬉しいです。...
01/01/2026

新年あけましておめでとうございます。

昨年はstudio cocon に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。
皆さまの大切な時間をともにできたこと、心より感謝しています。

今年も心と身体がふっとゆるむ時間をお届けできたら嬉しいです。
「ほっとできる場所」「自分の身体と向き合える時間」を大切に、coconらしく1セッション1セッション丁寧に大切にしていきたいと思います。

今年は10周年の年
心が引き締まる想いと共に感謝の気持ちでいっぱいです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

studio cocon
遠藤まりこ
井上みねこ
柴田ともよ

年末年始のお休みをお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆ ⁡⁡また来年も皆様のお越しをお待ちしております  #ジャイロトニック   #ジャイロキネシス   #骨格   #ボティメイク   #東高円寺 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••...
30/12/2025

年末年始のお休みをお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆


⁡また来年も皆様のお越しをお待ちしております

#ジャイロトニック #ジャイロキネシス
#骨格 #ボティメイク #東高円寺

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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

経験豊富なOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが

皆様のお越しをお待ちしております

1月のジャイロキネシスのスケジュールをお知らせいたします。 皆様のお越しをお待ちしております  #ジャイロトニック   #ジャイロキネシス   #姿勢改善   #骨格改善   #東高円寺 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...
30/12/2025

1月のジャイロキネシスのスケジュールをお知らせいたします。


皆様のお越しをお待ちしております
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス
#姿勢改善 #骨格改善 #東高円寺

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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
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丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

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ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

経験豊富なOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが

皆様のお越しをお待ちしております

1月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆ 来年も3人体制で皆様をお待ちしております今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ⁡柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格も引き続きご案内してお...
30/12/2025

1月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆


来年も3人体制で皆様をお待ちしております
今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ

柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格も引き続き
ご案内しております。

初回 8,500円
2回目以降9,000円

皆様のご利用お待ちしております
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス
#骨格 #ボティメイク #東高円寺

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

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姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

経験豊富なOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが

皆様のお越しをお待ちしております

・12月のジャイロキネシスの予定をお知らせします。月曜日は定員に達する事が多い為、ご受講ご希望の方はお早めにご予約ください😊 ご予約は公式LINEから承ります✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼studio cocon...
25/11/2025



12月のジャイロキネシスの予定をお知らせします。
月曜日は定員に達する事が多い為、ご受講ご希望の方はお早めにご予約ください😊


ご予約は公式LINEから承ります

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
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丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

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元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
ゴッドハンドの異名を持つオーナーが
皆様のお越しをお待ちしております

・12月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆ 3人体制になり、予約も取りやすくなってきました😊今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ人気の井上トレーナーも今でしたらまだ空きがあります🙆‍♀...
25/11/2025


12月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆


3人体制になり、予約も取りやすくなってきました😊

今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこの機会に是非ご予約くださいませ

人気の井上トレーナーも今でしたらまだ空きがあります🙆‍♀️

新スタッフ柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格もご案内しております。

初回 8,500円
2回目以降9,000円

皆様のご利用お待ちしております

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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

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ジャイロトニック®GYROTONIC® は、流れるような立体的な動きで 骨格調整 と 体幹トレーニング を同時に叶えるメソッドです。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS® や 骨格ベクトレ、VFP® と組み合わせることで、身体の「感覚」を繊細に磨き、しなやかで強い身体作りをサポートします。

姿勢改善・体型維持・自律神経のケア・側弯症のサポート・神経痛の緩和・肉体改造・日々のメンテナンスにもおすすめ。

バレエ、社交ダンス、ミュージカル、舞台俳優、ゴルフ、ヨガ、ピラティスの方にも取り入れられている、プロも信頼するトレーニングです。

レッスンは 東高円寺 を拠点に、
新宿/中野/高円寺/荻窪 からもアクセス良好です。

経験豊富なOLトレーナー
元新国立劇場バレエ団ダンサートレーナー
神の手と言われるオーナーが
皆様のお越しをお待ちしております

・11月のジャイロキネシスの予定をお知らせします。月曜日は定員に達する事が多い為、ご受講ご希望の方はお早めにご予約ください😊 ご予約は公式LINEから承ります✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼studio cocon...
05/11/2025


11月のジャイロキネシスの予定をお知らせします。
月曜日は定員に達する事が多い為、ご受講ご希望の方はお早めにご予約ください😊


ご予約は公式LINEから承ります

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VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
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丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

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・11月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆ 3人体制になり、予約も取りやすくなってきました😊今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこのきかいに是非ご予約くださいませ人気の井上トレーナーも今でしたらまだ空きがあります🙆‍...
05/11/2025


11月のスケジュールお知らせします💁‍♂️⋆͛📢⋆


3人体制になり、予約も取りやすくなってきました😊

今までスケジュールが合わずいらっしゃれなかった方もこのきかいに是非ご予約くださいませ

人気の井上トレーナーも今でしたらまだ空きがあります🙆‍♀️

新スタッフ柴田トレーナーの期間限定のアプレンティス価格もご案内しております。

初回 8,500円
2回目以降9,000円

皆様のご利用お待ちしております

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GYROTNIC®GYROKINESIS®
VFP®
骨格ベクトレ

大きく身体を動かすことから
細かく身体を見立てていくところまで
小さな刺激で感覚を出していき
個人差のある身体をその方に合わせて調律していきます

東京都杉並区和田
3-51-13-B1

丸ノ内線東高円寺駅から徒歩5分
駅前にある森のような公園🌳🍃を抜けた先の
シンプルで真っ白な建物の地下にスタジオがあります。

地下とは思わせないような開放感
更衣室完備

ご予約やお問い合わせはトップページのlit link内HPお問い合わせページ、または公式LINEより承ります。

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住所

和田3-51-13 Cocon Blanc B1
Suginami-ku, Tokyo
166-0012

ウェブサイト

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