22/11/2023
【知識が自分の体と健康を守る❗️】
倉敷での研修から帰ってきて、早速お客様に学んだことをお伝えしました。
専門家のケアも大切だけれど、普段のセルフケアが一番大切だと改めて知っていただき、
「エクササイズ、またがんばります❗️」
「寝ている姿勢をもう一度見直してみます❗️」
と嬉しい声をいただきました✨
健康に関する方法ややり方は驚くほどたくさんあります😳
テレビの情報番組では毎日のように健康に関するグッズや体操が紹介され、毎月刊行される雑誌で健康特集されない時はありません。
最近はYouTubeやSNSでも...しかし、それをひとつひとつ試すわけにはいきません💦
中には「え？」と疑問に思うものもあります😓
大切なのは自分の体に必要なことは何かを取捨選択できることです✊🚮
そのために必要ないことは人の体や健康に関する基本を知ることです。
人の体や健康については、科学的に解明されているものもあります。
「姿勢」もその１つです。
姿勢に関する正しい知識を身につけて、何が自分に必要なのかを知ってほしいです✨
11/23(木・祝) 10:00-12:30 杉並区で姿勢に関する講演会を開催します。
小学校や企業など全国から講師依頼が殺到している健康科学博士をお招きします。
まだ、少しお席がありますので、興味のある方はぜひDMをいただけると嬉しいです✉️
https://www.kokuchpro.com/event/202311shiseikawaru/
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