若石足療　きさく

20/01/2026

手と足の相対応に救われる　パート1

若石健康法から広がる健康の輪｜ゆらぎ世代の「自分で作る健康」を多角的にサポート！ 若石健康法を軸とした足もみ施術に加え、食事、睡眠、マインドなど、ゆらぎ世代…

20/01/2026

手と足の相対応の考えに救われる！パート2

若石健康法から広がる健康の輪｜ゆらぎ世代の「自分で作る健康」を多角的にサポート！ 若石健康法を軸とした足もみ施術に加え、食事、睡眠、マインドなど、ゆらぎ世代…

11/01/2026

足は、
毎日あなたの体を支えています。

気づかないうちに溜まった
アキレス腱や踵の硬さは、
「がんばりすぎ」のサインかもしれません。

セルフケアでは届かないところを、
若石リフレクソロジーで
足から、やさしく整えます。

▶ ご予約はプロフィールから
▶ 浜田山／足つぼ専門
▶ 初めての方も安心してお越しください🌿

10/01/2026

いつもご利用いただきありがとうございます。

年末年始は、外出や運動量が減ったり、食事や睡眠の時間が不規則になったりと、
知らず知らずのうちに体の巡りが滞りやすい時期です。
生活が通常に戻ってきた今でも、
「体が重い」「だるさが抜けない」と感じていませんか。

この時期に溜まりやすい疲労や老廃物は、
日常生活に戻っただけでは流れきらず、
そのままにしておくと後々の不調として表れやすくなります。
まさに今、その“ツケ”を撃退しておきたいタイミングです。

若石リフレクソロジーは、足裏から全身の巡りを促し、
溜まった疲れをリセットしやすい状態へ導きます。
強い不調が出る前のケアは、体への負担も少なくおすすめです。

「今ならまだ間に合う」この時期に、
ぜひ一度、体を整えにいらしてください。

27/12/2025

公私共に、なんやかんやバタつく12月最後の1週間。
こういう時ほど、深い呼吸で気の巡りを整えて、高ぶっている気を落ち着かせる事が大事🩷

そして！
同時に足を刺激して、全身の機能を整えのが更に良し👍

今朝は、
めちゃくちゃ寒い❄️
我が家の床は本当に寒い。油断すると足が冷たくなる。こんな時にいきなり八福の突起にあてるとマジ痛いです。
なので、スラックレールをフミフミして温度を上げてから始めます。

スラックレール踏むと、体幹覚醒するので、その後の八福踏板踏むのが安定するのも良し👌

今日も1日健やかに過ごしましょう。
#浜田山足つぼ
#浜田山
#浜田山リフレクソロジー
#浜田山マッサージ
#若石足療きさく
#八福踏板
#足から健康
#若石健康法
#スラックレール

23/12/2025

20/12/2025

18/12/2025

#浜田山 #浜田山足つぼ #浜田山リフレクソロジー #若石足療きさく #浜田山マッサージ #温活
#朝ご飯

18/12/2025

しょっちゅう唇にリップクリームを塗っている人！

体の水分が足りてませんよーーっ。

体内の水分が満ち足りている人は、
唇がなめらかです。

体のお水が足りているかどうかのバロメーターは「唇・くちびる」← これ、覚えておいてくださいね。

リップクリーム、塗っても、塗ってもすぐ乾いちゃう人、
リップクリーム塗る前にお水を摂りましょう。


その時に、
ガーーーーっと一気に飲んではいけません。
吸収できない分は、おしっこですぐに出ていってしまいます。


ちびちび飲み！
口に含ませて少ししたら、ゴクン。


水分補給は「水」
「水」分の補給ですから「水」
他の飲み物ではなく「水」

しっかり適量摂って、潤わせて、
巡らせていきましょう。

お店でお出ししているお水・白湯は、ガイアの水（ガイアの水の浄水ポットで浄水したもの）です。

#浜田山足つぼ
#浜田山リフレクソロジー
#浜田山マッサージ
#若石足療きさく
#水分補給
#水分補給にはお水
#ガイアの水

◾️今月のおすすめメニュー◾️
若石リフレクソロジー70分

基本の反射区を満遍なくもみほぐし＋気になる反射区、その日注意信号が出ていた反射区、希望の反射区をプラスほぐす70分。

忙しない12月、普段よりも溜まっている疲れを解消からの元気アップに
今年1年自分を支えてくれた体にしっかり感謝
寒くて血行不良からの体調不良の改善に

　ネット予約でお得にご利用くださいね。

靴を履いた日常生活、自分の体重圧をかけて足を使うことが少ない日常の弊害が、足に健康に現れています。
その不調、
足をもみほぐして改善していくのが得意な若石リフレクソロジー！
クセになる爽快感の足もみ、若石リフレクソロジー！

17/12/2025

年内は29日まで営業しています。

平日はお仕事でご来店が難しい方は土日に！
(21日は勉強会でお休みです)

めちゃくちゃ忙しいデスクワークさん、
目が疲れていませんか？
目の疲れると脳も疲れます。
そんな時はヘッドケアをプラスすると、
終わった後は、目がシャッキリ、頭はクリアに気持ちがラクになります。

今年頑張った体を労り、
今年の疲れをしっかりお掃除、
健やかなカラダで新年を迎えましょう。

#浜田山足つぼ
#浜田山リフレクソロジー
#浜田山マッサージ
#若石足療きさく
#疲労回復

18/08/2025

ご来店3回目のお客様
50代女性　公私共に多忙。

首肩こり、頭鳴りが辛く、足つぼ：若石リフレクソロジー
を受けてくださってます。

60分足揉みが終わった後のご感想：
施術前は、やらなきゃいけないことでぎゅーっと視野がギューっ