女性専用マシンピラティススタジオ　バスコ江坂

女性専用マシンピラティススタジオ　バスコ江坂 女性専用　マシンピラティススタジオ　×　24時間ジム　バスコ江坂店
2022?

こんにちは☺️Basic江坂店です✨今回のエクササイズ紹介🤗💗『ハンドレッドプレップ』⭐️効果・腹筋インナーマッスルの強化・呼吸の連動・姿勢改善・猫背、巻き肩の改善ハンドレッドプレップは反り腰や肋骨が開きやすい方にピッタリなエクササイズです...
14/11/2025

こんにちは☺️
Basic江坂店です✨

今回のエクササイズ紹介🤗💗

『ハンドレッドプレップ』

⭐️効果
・腹筋インナーマッスルの強化
・呼吸の連動
・姿勢改善
・猫背、巻き肩の改善

ハンドレッドプレップは反り腰や肋骨が開きやすい方に
ピッタリなエクササイズです✨
他の体幹のエクササイズの前に準備運動として
行うのもオススメです❤️‍🔥
是非チャレンジしてみてください😊

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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こんにちは🎃👻🍭来月のお知らせです✨11月4日、13日、21日３日間ノースタッフデーとなります❗️⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲ピラティスのレッスンはお休みとなります🙇‍♀️24時間ジムは通常通りご利用頂けます🏋️‍♀️❤️‍...
27/10/2025

こんにちは🎃👻🍭
来月のお知らせです✨

11月4日、13日、21日
３日間ノースタッフデーとなります❗️
⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲

ピラティスのレッスンはお休みとなります🙇‍♀️
24時間ジムは通常通りご利用頂けます🏋️‍♀️❤️‍🔥
ピラトレ会員の方はピラティススタジオご利用いただけます🧘‍♀️

皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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#バスコ #バスコ江坂 #バスコ江坂店 #江坂 #江坂駅 #江坂ジム #大阪ジム24時間ジム #24ジム #大阪ジム #女性専用ジム #ダイエット #ボディメイク #トレーニング女子 #筋トレ女子 #桃尻 #桃尻トレーニング #ピラティス #ピラティス大阪 #大阪ピラティス #マシンピラティス #マシンピラティス大阪 #大阪マシンピラティス #ピラティススタジオ #ピラティススタジオ大阪 #マシンピラティス江坂 #リフォーマー #リフォーマーピラティス #リフォーマーピラティス大阪

こんにちは😊少しずつ涼しくなってきました🍃体を動かして体調管理頑張っていきましょう🏋️‍♀️❤️もうすぐハロウィンですね🎃今年も受付がハロウィン仕様になりました👻🍭ぜひチェックしてみてくださいね💗💗
05/10/2025

こんにちは😊

少しずつ涼しくなってきました🍃
体を動かして体調管理頑張っていきましょう🏋️‍♀️❤️

もうすぐハロウィンですね🎃
今年も受付がハロウィン仕様になりました👻🍭

ぜひチェックしてみてくださいね💗💗

こんにちは🍠🍃🧡来月のお知らせです✨10月3日、15日、23日３日間ノースタッフデーとなります❗️⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲ピラティスのレッスンはお休みとなります🥲24時間ジムは通常通りご利用頂けます🏋️‍♀️ピラトレ会員...
30/09/2025

こんにちは🍠🍃🧡
来月のお知らせです✨

10月3日、15日、23日
３日間ノースタッフデーとなります❗️
⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲

ピラティスのレッスンはお休みとなります🥲
24時間ジムは通常通りご利用頂けます🏋️‍♀️
ピラトレ会員の方はピラティススタジオご利用いただけます🧘‍♀️💕

皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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こんにちは♪今回はスタッフのオススメドリンク紹介いたします🥤❤️『アップルサイダービネガー』です🍎✔️腸内環境を整えてスッキリ✔️脂肪燃焼をサポート✔️血糖値の急上昇をやわらげる✔️抗酸化作用でアンチエイジングビタミンやミネラルなどの栄養素...
05/09/2025

こんにちは♪
今回はスタッフの
オススメドリンク紹介いたします🥤❤️

『アップルサイダービネガー』です🍎
✔️腸内環境を整えてスッキリ
✔️脂肪燃焼をサポート
✔️血糖値の急上昇をやわらげる
✔️抗酸化作用でアンチエイジング
ビタミンやミネラルなどの栄養素の補給ができ
ダイエット中の方には食欲抑制効果など
様々な効果が期待出来ます💗✨

⭐️オススメの飲み方
・アップルサイダービネガー　大さじ1
・炭酸水or水　200cc
・アップルジュース　お好み
・蜂蜜　お好み

1日一杯毎日の習慣で無理なく続けれる
美容にも健康にもおすすめです🤭
是非試してみてください🍎🌿

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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こんにちは🍂🍠来月のお知らせです🎵9月1日（月）と9月12日（金）はノースタッフデーとなります❗️⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲ピラティスのレッスンはお休みとなります🫡✨24時間ジムは通常通りご利用頂けます🔥ピラトレ会員の方は...
26/08/2025

こんにちは🍂🍠
来月のお知らせです🎵

9月1日（月）と9月12日（金）
はノースタッフデーとなります❗️
⚠️入会、退会などの各種受付不可になります🥲

ピラティスのレッスンはお休みとなります🫡✨
24時間ジムは通常通りご利用頂けます🔥
ピラトレ会員の方はピラティススタジオご利用いただけます🧘‍♀️💕

皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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こんにちは🌻💛8月お盆のお知らせでございます💁‍♀️13日〜16日はノースタッフデイとさせて頂きます🥺フルタイムの会員様は24時間ジムはご利用頂けます💪✨デイ会員様に関しましてはデイタイムの時間は通常通りジムをご利用頂けます🧡☀️ピラティス...
29/07/2025

こんにちは🌻💛

8月お盆のお知らせでございます💁‍♀️
13日〜16日はノースタッフデイとさせて頂きます🥺
フルタイムの会員様は24時間ジムはご利用頂けます💪✨
デイ会員様に関しましてはデイタイムの時間は通常通りジムをご利用頂けます🧡☀️
ピラティスレッスンに関しましては休講となり
ピラトレ会員様はスタジオご利用可能となっております🧘‍♀️✨

皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️💦

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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今月2日間にわたり、有資格者「YUKINO」による耳つぼイベントを開催しました🐰💕「おひとり様１回15分無料で試験的に開催」といった短い時間にも関わらずたくさんの会員様がご参加くださり、嬉しいお言葉もいただきました🎵第２回開催も検討していき...
26/07/2025

今月2日間にわたり、有資格者「YUKINO」による耳つぼイベントを開催しました🐰💕

「おひとり様１回15分無料で試験的に開催」といった短い時間にも関わらずたくさんの会員様がご参加くださり、
嬉しいお言葉もいただきました🎵
第２回開催も検討していきたいと思います🫢✨

ご参加くださいました会員様
誠にありがとうございました🙇‍♀️🩷🩷

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お問い合わせ先
MAIL : info@basco-fit.com
TEL : 06-6385-8800
〒564-0063大阪府吹田市江坂町1-23-18
江坂駅6番出口徒歩1分

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住所

江坂町1-23/18
Suita-shi, Osaka
564-0063

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