月曜日 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 金曜日 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 13:00

整体太郎と鍼灸花子, 垂水町1丁目8/25, Suita-shi (2025)

28/12/2024

早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。

皆様におかれましては
ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。

さて、当院では下記の日程で年末年始休診とさせて頂きます。

誠に勝手ではございますが、何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

来年も皆様に最善のメンテナンスを行うべく
より一層の努力をする所存ですので、
スタッフ一同さらなる技術向上を目指してまいります。

来年も相変わらぬご愛顧を頂けますよう
お願い申し上げまして、年末のご挨拶とさせて頂きます。

【年末年始休診期間】

2024年12月29日(日)〜2025年1月4日(土)

＊2025年1月5日(日)より診療

〜既存の方へ〜
キャンセル待ちのお問い合わせもお受けしております。LINE、DMからお問い合わせ下さい。

整体太郎と鍼灸花子　スタッフ一同
tel 06 6385 1508

#吹田整体 #吹田産後骨盤矯正 #吹田マタニティ整体
#江坂整体 #江坂産後骨盤矯正 #江坂マタニティ整体
#豊津整体 #豊津産後骨盤矯正 #豊津マタニティ整体

21/12/2024

【年末年始の営業日程】

12/29(日)〜1/4(土)は休診させていただきます。

年末年始もご予約が埋まりやすい為、お早めにお問い合わせ下さい！

通われている方は4回先までご予約が可能です！
詳しくはスタッフにご相談下さい。

#北摂整体 #治る整体 #吹田整体 #江坂整体

18/11/2024

冷え込みがキツく体調不良。

朝晩の冷え込みがキツく、
体調不良を訴える方が増えています。

日中との気温差が7℃以上あると
体調を崩しやすくなると言われています。

疲労を溜め込むと自律神経のエラーを起こし、
役割の１つである体温調節が機能しません。

当院でできる対策として
「疲労を取る」お手伝いはできます。

疲労が取れると自然と自律神経の機能も回復していきます。

季節の変わり目で不調を感じる方は、
疲労を取り自律神経の機能を高めることをお勧めいたします。

整体太郎と鍼灸花子
Tel.06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体
#江坂整体 #豊津整体
#整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正 #マタニティ
#美容鍼灸 #小顔矯正
#肩こり #疲労 #栄養 #背骨
#頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸
#産後 #トレーニング #骨盤底筋群
#整体太郎と鍼灸花子 #寒暖差 #冷え #不調

07/11/2024

ぎっくり腰　すぐ治ります

朝の冷え込みが強くなりギックリ腰が増えています。

当院独自の治療を1度受けると
劇的に痛みが軽減し日常生活が問題なく過ごせるようになります。

中には、治療開始 10~15分でスッキリ解消する人もいらっしゃいます。

ぎっくり腰は初期の施術がかなり重要です。

そのため
ぎっくり腰の方はお早めにご連絡してください。

記事制作者　施術スタッフ　清水

整体太郎と鍼灸花子
Tel.06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体
#江坂整体 #豊津整体
#整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正 #マタニティ
#美容鍼灸 #小顔矯正
#肩こり #疲労 #栄養 #背骨
#頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸
#産後 #トレーニング #骨盤底筋群
#整体太郎と鍼灸花子 #ギックリ腰
#すぐ治します

09/10/2024

マタニティ整体はどのようなことがケアできる？

・反り返りの姿勢からくる不調をケア

妊娠しお腹が大きくなるにつれて、
バランスを保つために背中を後ろにのけ反らせた姿勢に変わっていきます。
この姿勢によって、首や肩、背中の筋肉は常に緊張した状態となり痛みを生じやすくなります。
マタニティ整体では姿勢へのアプローチを行います。

・下肢の浮腫のケア

おなかが大きくなり、骨盤が前傾した姿勢は鼠径部が圧迫されやすくなり、
下肢に向かう動脈、静脈、リンパ管が圧迫を受けるためむくみの原因になります。

マタニティ整体では、前傾している骨盤や仙骨（骨盤の中央の骨）の位置の関節調節と胸椎や腰椎の関節調節、緊張している筋肉をほぐすことで正しい姿勢に促してむくみの予防、軽減を行います。

・出産にむけての骨盤の可動性をつくる

出産時に骨盤の関節が硬い場合、胎児がスムーズに産道を通れず尾骨（おしりの骨）が脱臼したり、出産が長引いて産後の養生にも大きな影響をもたらします。

マタニティ整体では骨盤の可動性をつくる施術やトレーニングを指導いたします。

その他妊娠によって様々な体の不調が起こります。
当院ではお身体の状態に合わせた施術を行なっております。
妊娠中のお身体のケアはお任せください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子

18/09/2024

産後の骨盤矯正に行こうか迷われている方へ
当院の産後骨盤矯正についてQ＆Aでお答えします。

Q産後の骨盤矯正はいつから通えばいいの？

Aいつからでも受けていただけます。特に大きな問題がない場合は2~3週ぐらいでご来院いただくのがベストですが、痛みが強い、歩行ができない場合などは産後すぐでも対応可能ですのでご相談ください。
注：産後すぐの歩行や自転車は体に負担が掛かるため、お車でご来院ください。

Q産後の骨盤矯正は何回通えばいいの？

A当院では産後の骨盤矯正は12回で１クール（約3、４か月間）と考えています。
産後は育児の負担が大きいため、症状がない状態に戻るにはある程度の回数が必要です。

産後の症状が解消して、育児や家事の多少の負担があっても寝たらしっかり回復できる状態になるのはこのくらいの回数が必要と考えています。

※なかなか頻繁に通えない方やとにかく今の症状だけをとりたい方など、要望に合わせた治療計画も立てておりますので、問診時にご相談ください。

Q産後の骨盤矯正はどんな効果があるの？

A産後の骨盤矯正は骨盤の関節の不安定性を整えたり、骨盤周囲の筋肉や靭帯、脂肪などの結合組織の異常を整えます。
整える事によって以下の症状を早期に改善しやすくなります。
骨盤の違和感、グラグラ感、尾骨や恥骨の痛み、内臓の下垂感、くびれの左右差、腰痛や股関節痛や膝の痛み、歩行時の違和感、ズボンの入りにくさ　など

Q子どもと一緒に行っても大丈夫？

A院内にキッズスペースやバウンサーがございますので一緒に来ていただいて大丈夫です。
もしお子さんが泣いてしまった場合はスタッフが抱っこしたり、外にお散歩に行く場合がございますのでご了承ください。

当院では産後の専門知識を身につけたスタッフが施術を行います。
産後のお体のことでお悩みございましたらぜひお任せください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子

03/09/2024

ちょっとした痛み・違和感を放置していませんか？

・足首の捻挫
・ふくらはぎの肉離れ
・コンタクトスポーツの打撲
・骨折癒合後、患部周辺の痛み……

これらは一度痛めた組織が完全に治癒していない事が考えられます。

何年も経ってランニングをしていると痛みや違和感を感じる。

みたいな経験はないでしょうか？

これは、筋繊維、筋膜・骨膜、靭帯、結合組織、といった箇所が傷んだ後、治りきっていない為現れる症状です。

状態にもよりますが、受傷後日が浅ければ数回で解消出来ます。

こんな症状でも大丈夫かな？とお悩みの方もお気軽にご相談下さい！

整体太郎と鍼灸花子
tel 06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体
#スポーツ整体 #パフォーマンスアップ
#治る整体

20/08/2024

【健康の第一歩は正しい呼吸から】

あなたは正しい呼吸ができていますか？
安静時の呼吸をチェックしてみてください。
・息を吸うときに肋骨が動いている
・息を吸うときにお腹が前や横に出ている
・息を吸うときに肩が上下していない

これらが全て当てはまる場合、正しい呼吸(腹式呼吸)ができています。
腹式呼吸は息を吸うと肺がすべての方向に広がり、肋骨が広がり、お腹もすべての方向に膨らみます。

◆腹式呼吸はいいこと尽くし
腹式呼吸ができていると、内臓が横隔膜に押されてマッサージされることで、
内臓の働きが活性化されます。

また腹筋や骨盤底筋も連動して動くので活性化し、体のコアであるインナーマッスルが働きやすくなります。

腹式呼吸は副交換神経(リラックスする神経)が優位になるので体の回復力も上がりやすくなります。

◆腹式呼吸をするにはまずしっかり吐くこと
呼吸をするときにしっかり吸うことを意識しがちですが、
実はしっかり吐くことが重要です。
5秒かけてゆっくり息を吐き、そして息を5秒止め、それから5秒かけて鼻から息を吸いましょう。

当院ではよりゆったりとした呼吸ができるように施術を行なっております。
呼吸がしにくいと感じる方はぜひご相談ください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子 #産後トレーニング #腹式呼吸

05/08/2024

Q.しばらく経ってしまいましたがもう遅いでしょうか？

A.いいえ。
いつからでも大丈夫です。

どんな悩みでもご相談ください。

しばらく経っていたしとしても、骨盤以外にも
回復できるところはたくさん残っています。

産後骨盤矯正についてなら
何でもご相談ください。

【整体太郎と鍼灸花子】

TEL.06-6385-1508

31/07/2024

【産後に初めて膝が痛くなった方へ】
産後の膝の痛みは意外と多い症状の一つで、初めて膝が痛くなった方からしたら治るのか不安に思うと思います。
膝の痛みはしっかり施術することでほとんどの患者さんが痛みなく育児ができるようになるのでご安心ください。

膝の痛みの原因は？
産後はお子さんの育児で立ったり座ったり、あやすときに上下に揺れたりなど膝の曲げ伸ばしをする機会が多くなり、お子さんも日々重たくなるため膝にかかる負担が圧倒的に大きくなるのが大きな要因です。
また、そもそも下肢の筋力が衰えていたり、姿勢の変化で筋肉のバランスが崩れていると、太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)への負担が集中しやすくなり痛みの原因になります。
他にも、産後は女性ホルモンのエストロゲンが低値のため筋肉や腱に炎症が起きやすく痛みを出しやすい時期でもあります。

施術内容は？
お体の状態を検査し、痛みの原因部位を特定して、原因部位の状態を正常にする施術を行います。
また、姿勢のバランスや筋のバランスを整え、膝への負担を軽減することで痛みの再発を予防します。

痛みは放置するほど状態が悪化していきますので、なるべく早く施術をうけるのをオススメします。
お困りの方はいつでもご相談ください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子 #産後トレーニング

29/07/2024

産後で最も多い悩み「腰痛」

長時間の抱っこ、おむつを変える時、授乳中、
腰が痛くなった経験はありませんか？

産後の骨盤は想像以上のダメージが加わります。

この状態を放置すると
周りの筋肉や組織などが固まります。

この「固まる」ことが腰痛の原因になります。

当院の治療では
産後の知識や体のメカニズムを熟知しており、
適切な刺激量で腰痛を取り切ります。

今なら
産後整体・産後骨盤矯正　初回の方限定 1日4名
3300円でご案内しております。

放っておいて先延ばしにすると痛みの慢性化に繋がるため、
痛みを感じている方は早めにご連絡してください。

整体太郎と鍼灸花子
Tel.06−6385−1508

#大阪整体 #吹田整体
#江坂整体 #豊津整体
#整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正 #マタニティ
#美容鍼灸 #小顔矯正
#肩こり #疲労 #栄養 #背骨
#頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸
#産後 #トレーニング #骨盤底筋群
#整体太郎と鍼灸花子 #腰痛

13/07/2024

【子どもの歩き方に疑問をお持ちの方へ】

うまく歩けない子ども達には特徴があります。

①歩幅が広がって足が閉じれない
②前方へつんのめる
③身体が左右に揺れる
④ロボットのような動き方
⑤腹部を突き出して歩く
⑥踵が床につきにくい

当てはまる症状があっても大丈夫です。

しっかりと整えていくことで
歩き方は良くなります。

小児整体は0歳から受けられる優しい整体です。

姿勢や原因不明の症状、発達課題なども施術可能です。

将来がある子どもの為に少しでもできる事をしてあげたいとお考えでしたら、一度ご相談下さい。

整体太郎と鍼灸花子
tel06-6385-1508

-———ご予約方法————

[オンライン予約]

web予約は"整体スタンダード"を選択して下さい。

後日、当院から予約確認のお電話を致します。

　　　　［LINE予約］

ご登録いただいたLINEにフルネームを送信して下さい。

営業時間内に返信致します。

#大阪小児整体 #吹田小児整体 #江坂小児整体
#豊津小児整体 #小児ばり #小児整体
#治る整体

09/06/2024

【イメージを持つこと】

力の伝え方で体は変わっていきます。

例えば、立ち姿勢。

人間は重力に対し抗重力の力が働く事で姿勢を保持します。

この抗力のベクトル(重力へ向かう力の方向)がズレていれば体の負荷は増大し、合っていれば体の負荷は減少します。

〜立つポイント〜

"吊られたような立ち方をする"

足でがっしりと身体を支えるのではなく、
操り人形を上空から徐々に床に下ろしてきて、
人形の足が床にタッチする感覚。

イメージを持つ事で力の伝え方は変わります。

記事作成　脇内

整体太郎と鍼灸花子
tel06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体
#運動科学 #力の伝え方 #治る整体

07/06/2024

産後の骨盤が整った状態とは？

骨盤が整った状態とは、骨格的にも機能的にも正常になった状態です。

骨格的には骨盤(腸骨や仙骨)の左右差がなく、垂直に骨盤が立ち、関節の不安定性も落ち着いた状態です。

機能的には骨盤底筋群や腹筋群の機能が正常になり、尿トラブルや内臓下垂もなく、下腹部のぽっこりもない状態です。

骨格的に整っていても、機能的に回復してない方は腰痛や体型のお悩みなどを抱えていることが多く、機能的な回復までしっかり行うことが重要です。

当院では骨格・機能の両方を回復するための施術やセルフケアの指導を行っています。

一度骨盤の状態をチェックしてみたい方はぜひお尋ねください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子 #産後トレーニング

01/06/2024

【マタニティ整体について】

妊娠中はふと、
痛みや疲労を感じることがあると思います。

しかし、「妊娠中は施術を受けれない。」
と断られる整骨院.整体院も少なくありません。

妊娠中は痛みや疲労を我慢しないといけないのか。。

いいえ。大丈夫です。

当院では妊娠中でも施術を受けて頂けます。

肩こりがきつくて。
腰が痛くて。
頭痛がひどくて。
脚のむくみが辛くて。
…etc

どんな悩みでも仰ってください。

当院では毎週研修を行い、
専門的な知識を持つスタッフが施術をいたしますのでご安心ください。

快適なマタニティライフになれるようにサポートします。

記事制作者　清水

【整体太郎と鍼灸花子】
Tel.06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体
#江坂整体 #豊津整体
#整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正 #マタニティ
#美容鍼灸 #小顔矯正
#肩こり #疲労 #栄養 #背骨
#頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸
#産後 #トレーニング #骨盤底筋群
#整体太郎と鍼灸花子 #マタニティライフ

30/05/2024

最近、ギックリ腰が増えています。

"ギックリ腰はなぜ起こったのか？"
"どういう状態？回復には何が必要？"

痛みが起こった時に的確な情報を得られれば、不安や恐れに拘束されることなく、楽観的に痛みと向き合えるようになります。

一方、そのタイミングで

"骨が変形していますね"
"筋緊張がひどいですね"

などと説明を受けた事はありませんか？

脳はネガティブな情報としてインプットし、
恐怖回避思考・行動の負のループへと陥ってしまいます。

"先生、私は側弯があるからこのままだと動けなくなりそうで、、、"

私が担当している患者さんから言われた事があります。

"大丈夫ですよ。だって今日もここまで歩いて来られたでしょう？"

と伝えるとホッとしていました。

正しい情報を取り入れ、ちゃんとした施術を受ければ早い段階で痛みは解消します。

"病は気から"

科学的にも実証されています。

記事作成　脇内

整体太郎と鍼灸花子
tel06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体
#運動科学 #脳科学 #健康科学 #治る整体

18/05/2024

【産後に整える必要がある部位は？】
産後に特に問題がなくても骨盤まわりのトレーニングは必須です。トレーニングを行うことで内臓下垂(ぽっこりおなか)や排泄トラブルを予防することができ、次の妊娠や出産後の体のトラブルの予防にもつながります。

トレーニングする時に、整えておいた方がトレーニングの効果がより出る体の部位をお伝えします。

①骨盤の位置
骨盤が前傾したり後傾したりしていると、骨盤まわりの筋肉が働きにくくなります。
骨盤中間位が最も働きやすいため、骨盤の位置を整える必要があります。

②股関節の位置
股関節を動かす筋肉は骨盤まわりの筋肉と連続性があります。

股関節の位置が外旋位、内旋位になっていると股関節を動かす筋肉が過緊張や短縮して硬くなってしまいます。それと連動して骨盤まわりの筋肉も過緊張や短縮した状態になり、働きにくくなります。

股関節中間位が最も働きやすいため、股関節の位置を整える必要があります。

③横隔膜
横隔膜と骨盤まわりの筋肉は呼吸の際に連動します。
浅い呼吸をしていると横隔膜の可動性が低下し、骨盤まわりの筋肉の機能も低下し動きにくくなります。

横隔膜がしっかり動く腹式呼吸ができるようになることで、骨盤まわりの筋肉も働きやすくなるため、腹式呼吸ができるように整える必要があります。

※腹式呼吸は肩甲骨や胸郭の可動性が必要

当院では産後のお体の状態のチェックも行っています。
特にトラブルがなくても、骨盤のチェックをしてほしい方、上記に書いた股関節や呼吸の状態をチェックしてほしい方はぜひご予約ください。

記事作成　高巣

#大阪整体 #吹田整体 #江坂整体 #豊津整体 #整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正♯ #マタニティ #肩こり #疲労 #栄養 #背骨 #頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸 #産後 #トレーニング #骨盤底筋群 #整体太郎と鍼灸花子 #産後トレーニング

14/05/2024

産後Q&A　
妊娠前のズボンが入らない。→妊娠中の姿勢が問題！？

今回産後に多くの問い合わせについてです。
「妊娠前のズボンが入らない。。」
この問い合わせ多く頂きます。

実はこの問題は、
妊娠中の姿勢が大きく関わります。

妊娠中の姿勢は、お腹が大きくなり腹筋群が不活性になるため、必然的に仰け反った姿勢になります。

この姿勢が１０ヶ月程続くと、
産後からも仰け反り姿勢になる確率が大です。

仰け反り姿勢は骨盤を安定させる筋肉が働かないため、
骨盤の広がりが治らず妊娠前のズボンが履けない要因に繋がります。

当院の治療で仰け反り姿勢を修正、骨盤を安定させる筋群が活動させると
早い段階で妊娠前のズボン、スカートが履けるようになったと報告して頂いてます。

お悩みの方はご連絡してください。

【整体太郎と鍼灸花子】
Tel.06-6385-1508

#大阪整体 #吹田整体
#江坂整体 #豊津整体
#整体 #鍼灸 #産後骨盤矯正 #マタニティ
#美容鍼灸 #小顔矯正
#肩こり #疲労 #栄養 #背骨
#頭痛 #不眠 #自律神経 #呼吸
#産後 #トレーニング #骨盤底筋群
#整体太郎と鍼灸花子 #妊娠前のズボン #履けない

整体太郎と鍼灸花子