ヨガスタジオ グロウ(Yoga Studio gllow)

ヨガスタジオ グロウ(Yoga Studio gllow) ヨガスタジオグロウは男女兼用の地域密着型スタジオです。 初心者から上級者の方、運動不足の方や体力に自信のない方でも無理なくヨガを楽しんでいただけます。

7月からの新しいクラスのお知らせです📢" 消化力整えるヨガ "毎週木曜12:30-13:30 講師:zenki@自由が丘店私達は食べなければ生きていけない、そして消化は身体の活動で一番エネルギーを使う事。その消化力が不安定だと余分なエネルギ...
15/06/2025

7月からの新しいクラスのお知らせです📢

" 消化力整えるヨガ "
毎週木曜12:30-13:30
講師:zenki
@自由が丘店

私達は食べなければ生きていけない、そして消化は身体の活動で一番エネルギーを使う事。その消化力が不安定だと余分なエネルギーを使い他にまわらなくなり、それが免疫の低下に繋がっていき精神的にも不安定になりやすくなる。
午後のこのクラスでは消化力を整える動きを沢山行います。
消化の火を整え安定した消化を行い、正しい身体の活動に繋げていきましょう。

オンラインの同時配信もございますので、
これからの暑い季節、ご自宅でご受講されたい方にも
おすすめです🌬️

こんにちは🌞ヨガスタジオグロウ自由が丘店です7/21（月）祝日スケジュールのお知らせです🗓️朝からたっぷり5本あります🧘‍♀️8:15-9:15 代謝アップヨガakikogoto.yoga 10:00-11:15 Uplifted Morn...
15/06/2025

こんにちは🌞
ヨガスタジオグロウ自由が丘店です

7/21（月）祝日スケジュールのお知らせです🗓️
朝からたっぷり5本あります🧘‍♀️

8:15-9:15 代謝アップヨガakikogoto.yoga
10:00-11:15 Uplifted Morning

12:00-13:00 コアアライメント

13:30-14:30 骨盤底筋トレーニングヨガ .yoga.neco
15:00-16:15 アロマヨガ

通常の月曜クラスにご参加されている方は、
時間の変更がございますのでご注意ください

こんにちは ヨガスタジオグロウ自由が丘店です6月から、新しく夜のクラスがスタートします🌃🧘‍♀️上手に体を使うヨガ Lv.2🌙これから日中は暑くなる季節。そんな時期には、夜のクラスがとてもおすすめです。涼しくなった夕方以降に、ゆったりと体を...
25/05/2025

こんにちは ヨガスタジオグロウ自由が丘店です

6月から、新しく夜のクラスがスタートします🌃
🧘‍♀️上手に体を使うヨガ Lv.2

🌙これから日中は暑くなる季節。
そんな時期には、夜のクラスがとてもおすすめです。

涼しくなった夕方以降に、
ゆったりと体を動かして、
一日の疲れをリセットしませんか？🧘‍♀️✨

ポーズをとる時はもちろんのこと、
日常でどこも痛くなく
スムーズに動ける体づくりを目指します。
動きの悪い部分を見つけたら
それを改善するワークを入れていきます。
全身が繋がる心地良さを体感しに是非いらしてください。

📅 毎週月曜 19:00〜20:15
（※9日は休講となります）
👩‍🏫 講師：KUMI
場所：自由が丘店

初心者の方もお気軽にどうぞ☺️
一緒に、心地よい夜時間を過ごしましょう✨

#夜ヨガ #自由が丘ヨガ #夏の夜ヨガ #自分時間 #ヨガ初心者歓迎 #リラックスヨガ

自由が丘店5月祝日レッスンのお知らせ🌱𓂃5/5（月）・5/6（火）祝日のため特別スケジュールとなっております🥰両日とも16:15-のクラスがございます🩷月曜12:30-のクラスも普段はベビーヨガのクラスとなっておりますがこの日は通常のクラス...
28/04/2025

自由が丘店
5月祝日レッスンのお知らせ🌱𓂃

5/5（月）・5/6（火）
祝日のため特別スケジュールとなっております🥰
両日とも16:15-のクラスがございます🩷

月曜12:30-のクラスも普段は
ベビーヨガのクラスとなっておりますが
この日は通常のクラスです！
是非ご参加ください🧘🏻‍♀️💕

ヨガスタジオグロウ自由が丘店です次回の祝日スケジュールのご案内です📖4/29（火・祝）昭和の日祝日はご予約埋まりやすいため早めのご予約をオススメしておりますお待ちしております🌿
10/04/2025

ヨガスタジオグロウ自由が丘店です
次回の祝日スケジュールのご案内です📖

4/29（火・祝）昭和の日

祝日はご予約埋まりやすいため
早めのご予約をオススメしております
お待ちしております🌿

ヨガスタジオグロウ 自由が丘店です4月からスタートした赤ちゃんと一緒に参加できる産後のママのためのクラス🌸より多くの方にご受講いただく為、赤ちゃんの対象月齢を2歳頃までに変更しました🙆‍♀️ぜひご参加ください【産後のママのためのヨガ wit...
10/04/2025

ヨガスタジオグロウ 自由が丘店です

4月からスタートした赤ちゃんと一緒に参加できる
産後のママのためのクラス🌸
より多くの方にご受講いただく為、
赤ちゃんの対象月齢を2歳頃までに変更しました🙆‍♀️
ぜひご参加ください

【産後のママのためのヨガ withベビー】

毎週月曜 12:30-13:30
対象：首すわり頃～2歳頃頃まで
講師：あき .yoga.neco
@ ヨガスタジオグロウ自由が丘店

【内容】
ベビーマッサージ（赤ちゃんのウォーミングアップ）
↓
ベビーと一緒にヨガのポーズ
↓
産後のママ向けヨガニードラ
を行います♪

【持ち物】
・ヨガマット（レンタルも可能です　¥200）
・運動のできる服装
・飲み物
・フェイスタオル
・赤ちゃん用のブランケットやおくるみ
・必要であれば赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ

【注意点】
・直前の授乳はお控えください
・ベビーカーをご利用の場合はエレベーターをご利用ください
・おむつのゴミは持ち帰りをお願いします

ヨガスタジオグロウが初めての方は、
￥3,000で15日間のトライアルチケットで
お得にご受講いただけます🉐

ご予約はメール・お電話・LINEにて承ります📖
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください

TEL:03-6459-7960
メール: info@yoga-gllow.com

いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、ネット予約のURLが変更となります。🔗　https://first3.jp/reserve/gllow3月25日以降は、上記のURLをご利用ください。ただし、1ヶ月間は旧...
19/03/2025

いつも当スタジオをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
このたび、ネット予約のURLが変更となります。

🔗　https://first3.jp/reserve/gllow

3月25日以降は、
上記のURLをご利用ください。
ただし、1ヶ月間は旧システムのURLにアクセスしても、
自動で新システムに遷移いたしますので、ご安心ください。

ご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願いいたします。

ヨガスタジオグロウ自由が丘店4月からのNewクラスのご紹介❤️‍🔥アナトミックフローヨガ Lv3毎週木曜18:00-19:00講師:ナツコ .k 自分の筋骨格と向き合いながら丁寧かつ、フローの流れの中でコントロールしていくクラスです。4.5...
14/03/2025

ヨガスタジオグロウ自由が丘店
4月からのNewクラスのご紹介❤️‍🔥

アナトミックフローヨガ Lv3
毎週木曜18:00-19:00
講師:ナツコ .k

自分の筋骨格と向き合いながら
丁寧かつ、
フローの流れの中でコントロールしていくクラスです。

4.5.6月限定のクラスです🍃
ご参加お待ちしております！

ヨガスタジオグロウ 自由が丘店です4月から赤ちゃんと一緒に参加できる産後のママのためのクラスがスタートします🌸【産後のママのためのヨガ withベビー】毎週月曜 12:30-13:30対象：首すわり頃～1歳頃まで講師：あき .yoga.ne...
13/03/2025

ヨガスタジオグロウ 自由が丘店です

4月から
赤ちゃんと一緒に参加できる
産後のママのためのクラスがスタートします🌸

【産後のママのためのヨガ withベビー】

毎週月曜 12:30-13:30
対象：首すわり頃～1歳頃まで
講師：あき .yoga.neco
@ ヨガスタジオグロウ自由が丘店

【内容】
ベビーマッサージ（赤ちゃんのウォーミングアップ）
↓
ベビーと一緒にヨガのポーズ
↓
産後のママ向けヨガニードラ
を行います♪

【持ち物】
・ヨガマット（レンタルも可能です　¥200）
・運動のできる服装
・飲み物
・フェイスタオル
・赤ちゃん用のブランケットやおくるみ
・必要であれば赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ

【注意点】
・直前の授乳はお控えください
・ベビーカーをご利用の場合はエレベーターをご利用ください
・おむつのゴミは持ち帰りをお願いします

ヨガスタジオグロウが初めての方は、
￥3,000で15日間のトライアルチケットで
お得にご受講いただけます🉐

ご予約はメール・お電話・LINEにて承ります📖
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください

TEL:03-6459-7960
メール: info@yoga-gllow.com

ヨガスタジオグロウ自由が丘店です次回の祝日スケジュールのご案内📖\ 🌸3/20(木)春分の日🌸 /10:00-11:15究極のリラックスのためのフローヨガ Lv2講師：りょう 12:30-13:45呼吸と身体が繋がるヨガ（マタニティ可）L...
03/03/2025

ヨガスタジオグロウ自由が丘店です
次回の祝日スケジュールのご案内📖

\ 🌸3/20(木)春分の日🌸 /

10:00-11:15
究極のリラックスのためのフローヨガ Lv2
講師：りょう

12:30-13:45
呼吸と身体が繋がるヨガ（マタニティ可）Lv2
講師：zenki

14:30-15:45
クリスタルボウル瞑想とヨガ Lv1
講師：チエコ

14:30-17:15
骨から動くフローヨガ Lv3
講師：ナツコ .k

祝日レッスンは埋まりやすいため
早めのご予約をオススメしております
お待ちしております🌿

こんにちはヨガスタジオグロウ自由が丘店です🌱「アシュタンガを楽しもう」Lv2～3講師：由布子3/16(日)・3/30(日)15:15～16:30 （75分）アシュタンガを始めてみたい方にオススメのクラスです🎶もちろん経験者の方にもご参加いた...
25/02/2025

こんにちは
ヨガスタジオグロウ自由が丘店です🌱

「アシュタンガを楽しもう」Lv2～3
講師：由布子

3/16(日)・3/30(日)
15:15～16:30 （75分）

アシュタンガを始めてみたい方に
オススメのクラスです🎶
もちろん経験者の方にもご参加いただけます。

お待ちしております！

住所

Setagaya-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 09:00 - 22:30
火曜日 09:00 - 22:30
水曜日 09:00 - 22:30
木曜日 09:00 - 22:30
金曜日 09:00 - 22:30
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81364597960

ウェブサイト

アラート

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