Athleta Athletic Club

04/08/2025

🇧🇷
2025年お盆営業のお知らせ

いつもATHLETA ATHLETIC CLUBをご利用いただきありがとうございます！
8月お盆期間の営業時間をご案内申し上げます。

◽️2025年8月
11日(月) 07:30-12:00
12日(火) 07:30-12:00
13日(水) 08:30-12:00
14日(木) 08:30-12:00
15日(金) 08:30-14:00

16日(土)〜通常営業となります。

※ランニングステーション利用に関しましても上記時間内にてご利用いただけます。(最終受付は閉館時間の1時間前とさせていただきます)

今年も暑い日を元気に乗りきりましょう🙌
8月もSpecial Class盛りだくさんです。
みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております！



Produced by co.jp





#浅草
#隅田川

04/08/2025

🇧🇷

8月
Special Program

2日
08:00-09:00
ハタヨガベーシック
ヨウ

10:30-12:00
Real Box Fit
鈴木雅弘

3日
11:45-12:45
オリジナルハタヨガ26&2
HITOMI lambert_yoga

9日
ZUMBA®︎
MARRON


10日
11:45-12:45
オリジナルハタヨガ26&2
HITOMI lambert_yoga

11日
08:00-09:00
ゆるめる朝ヨガ
Erina


09:15-10:15
エナジーフローヨガ
小坂奈々


10:30-12:00
セルフケアW.S-疲れ目スッキリ！眼精疲労対策編-
YUMA


12日
08:00-09:00
自律神経トトノエYOGA
NOB


09:15-10:15
朝ヨガ＆体幹トレーニング
Daisuke

10:30-12:00
しなやか開脚メソッド-ペタっと開いて姿勢も整う-
マドリ


13日
09:00-10:00
ゆるめる朝ヨガ
Erina


10:30-11:30
ジナスチカナトゥラウ　ビギナー
鈴木湖太郎choque.suzuki

14日
09:00-10:00
やさしいヨガティス
KACO


10:30-11:30
骨盤調整エクササイズ
ERIaloha

15日
09:00-10:00
IGNITE ONE
Erikay_u

10:30-11:30
Good Aging Yoga
MIKIKO


16日
10:30-11:30
ZUMBA®︎
MARRON


17日
09:15-10:15
フローピラティス
LISA


11:45-12:45
オリジナルハタヨガ　26&2
HITOMI lambert_yoga

23日
10:30-11:30
腸スッキリ！デトックスヨガ
ユミコsakurai

24日
10:30-11:30
IGNITE ONE
Erikay_u

11:45-12:45
オリジナルハタヨガ26&2
HITOMIlambert_yoga

30日
08:00-09:00
ジェントルフロー
ユミコsakurai

09:15-10:15
クリスタルサウンドセラピー
ユミコsakurai

10:30-11:30
ZUMBA®︎
MARRON


お盆も休みなく営業します！8月スペシャルクラス盛りだくさんでみなさまのご参加お待ちしております！
ご予約はお早めに!!



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#ヨガ
#ピラティス
#スペシャル
#ブラジル
#フィットネス
#お盆
#浅草
#隅田川

23/07/2025

🇧🇷
♡
クリスタルサウンドセラピー
ユミコ .sakurai

音の波が心と身体をゆるめ、深い癒しへの導く時間。
水晶から作られた楽器、クリスタルボウルが奏でる音は、身体全体に響き渡り、細胞の奥深くまで届くようです。やさしい音色が深いリラックスへと誘い、ストレスの解消や自己回復を促します。
前半ではやさしく身体をほぐし、後半はマットに横になり、ただただ聞こえてくる音に身を委ねましょう。
忙しい日常から少し離れ、静かな内側の世界とつながるような、深い安らぎを感じてみませんか。

【日時】
8月30日(土)
09:15-10:15
クリスタルサウンドセラピー
ユミコ

【持参するもの】
・動きやすい服装
・タオル
・お水
・ヨガマット

大人気インストラクターユミコ先生によるスペシャルクラス開催🫶✨
癒しの響きと深いリラクゼーションをもたらすクリスタルボウルを使った特別な時間をお届けします。
今回は特別無料開催のため、この貴重な機会をお見逃しなく！
心と体を優しく整える、極上のひとときをぜひご体感ください。

ご予約はお早めに‼︎

________________________________________

ATHLETA ATHLETIC CLUBでは、心も体も整える多彩なプログラムが通い放題！
ヨガやピラティス、ZUMBA®︎、カポエイラなど話題のレッスンが自由に楽しめます。
フリーパス会員1ヶ月無料トライアル受付中！

詳しくはプロフィールのURLをタップ！
☞

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#クリスタルサウンドヒーリング

#ベタ
#ヨガ
#マッサージ

#温活
#リフトアップ
#フィットネス
#浅草 #リバーサイド

23/07/2025

🇧🇷

しなやか開脚メソッド
〜ペタっと開いて姿勢も整う90分〜
マドリ

かたくなった股関節をやさしくゆるめながら、自然と姿勢まで整っていく

「しなやか開脚メソッド」は、無理のない動きで開脚を深め、体の軸を整える90分のプレミアムレッスンです。

・骨盤まわりがゆるむことで、背筋がすっと整い
・呼吸が深まり、下半身のめぐりも促進
・単に“開脚できる”だけでなく、“整う感覚”を味わえます

普段のストレッチでは届きにくいインナーマッスルや体幹にも穏やかにアプローチしていきます。

体が硬いと感じている方、開脚に苦手意識のある方も安心してご参加いただけます。ご自身のペースでしなやかに整える時間をぜひご一緒しましょう。

【日時】
8月12日(火)
10:30-12:00
大人気インストラクターマドリ先生のスペシャルプログラム
しなやか開脚メソッド
-ペタっと開いて姿勢も整う90分-
マドリ

【持参するもの】
・動きやすい服装
・タオル
・お水
・ヨガマット

【参加費】
フリーパス会員：¥550(税込)
都度会員： ¥3,850(税込）
ビジター利用： ¥3,850(税込）

ご予約はお早めに‼︎

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ATHLETA ATHLETIC CLUBでは、心も体も整える多彩なプログラムが通い放題！
ヨガやピラティス、ZUMBA®︎、カポエイラなど話題のレッスンが自由に楽しめます。
フリーパス会員1ヶ月無料トライアル受付中！

詳しくはプロフィールのURLをタップ！
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#開脚
#美脚
#ベタ
#ヨガ
#マッサージ

#温活
#リフトアップ
#フィットネス
#浅草 #リバーサイド

18/07/2025

🇧🇷
セルフケアワークショップ
〜疲れ目スッキリ！眼精疲労対策編〜
YUMA

現代人の多くが悩まされる「眼の疲れ」。
パソコンやスマホなど、長時間の眼の酷使以外にも、
姿勢不良による周辺の金の緊張、運動不足や心因性のものなど原因は様々。
今回は「ツボ押し」「マッサージ」「ヨガ」の3つのアプローチで
眼精疲労をスッキリ解消へと導きます！
※首周りのセルフマッサージも行いますので、クリーム等お持ちの方はご持参ください。

大人気スペシャルクラス
不定期開催
「セルフケアW.S 」
YUMA

今回はリクエストの多かった疲れ目対策。
目の周りのマッサージを行うことはいいことがいっぱい！
・血行促進
・眼輪筋、表情筋のリラックス
・服交換神経の活性化

ゆっくりしっかりケアしましょう👀🤍



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#セルフケア
#眼精疲労
#ヨガ
#マッサージ

#温活
#リフトアップ
#フィットネス
#浅草 #リバーサイド

18/07/2025

🇧🇷
🥊

REAL BOX FIT
カラダ変わる、CHAMPIONメソッド
鈴木雅弘

第43代日本スーパーライト級チャンピオン
第48代OPBF東洋太平洋ライト級チャンピオン
現役プロボクサー鈴木雅弘選手による燃えてスカッとする本格派ボクササイズプログラム。
夏の暑さでだるくなった身体を解消しましょう！

ウォームアップ：動的ストレッチで代謝アップ
ボクシング基礎：構え・ジャブ・ストレートなどを丁寧に指導
有酸素ボクササイズ：脂肪燃焼
筋トレパート：ヒップ・お腹・二の腕をしっかり引き締め
クールダウン＆呼吸リセット：筋肉と心をゆるめて終了

・現役プロボクサーによる直接指導
・本格的だけど誰でもできるやさしい導入
・体力に自信がなくても大丈夫。レベル調整できます！

ぜひ一緒に、楽しく気持ちよく体を動かしてみましょう！

【日時】
8月2日(土)
10:30-12:00
REAL BOX FIT-カラダ変わる、CHAMPIONメソッド-
鈴木雅弘

【持参するもの】
必須
・動きやすい服装
・タオル
・屋内履きシューズや滑り止めのついた靴下
・お水 １リットル推奨（フタやキャップのついた容器）
・ヨガマット

【参加費】
フリーパス会員：¥1,100(税込)
都度会員： ¥4,400（税込）
ビジター利用： ¥4,400（税込）

鈴木雅弘選手のスペシャルプログラムです！
現役プロボクサーが教えるリアルボクササイズを体験！

ご予約はお早めに‼︎

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#脂肪燃焼

#ボクササイズ
#鈴木雅弘
#チャンピオン
#隅田川
#浅草
#ダイエット
#ボディメイク
#ブラジル
#フィットネス
#アスレタ

18/07/2025

18/07/2025

🇧🇷
🥊

REAL BOX FIT
-カラダ変わる、CHAMPIONメソッド-
鈴木雅弘　

第43代日本スーパーライト級チャンピオン
第48代OPBF東洋太平洋ライト級チャンピオン
現役プロボクサー鈴木雅弘選手による燃えてスカッとする本格派ボクササイズプログラム。
夏の暑さでだるくなった身体を解消しませんか？

ウォームアップ：動的ストレッチで代謝アップ
ボクシング基礎：構え・ジャブ・ストレートなどを丁寧に指導
有酸素ボクササイズ：脂肪燃焼
筋トレパート：ヒップ・お腹・二の腕をしっかり引き締め
クールダウン＆呼吸リセット：筋肉と心をゆるめて終了

・現役プロボクサーによる直接指導
・本格的だけど誰でもできるやさしい導入
・体力に自信がなくても大丈夫。レベル調整できます！

【日時】
2025年8月2日(土)
10:30-12:00
REAL BOX FIT-カラダ変わる、CHANPIONメソッド-
鈴木雅弘

鈴木雅弘選手のスペシャルプログラムです！
チャンピオンのボクササイズを体験しませんか？
みなさまのご参加お待ちしております！

ご予約はお早めに！

【持参するもの】
・動きやすい服装
・タオル
・屋内履きシューズや滑り止めのついた靴下
・お水 １リットル推奨（フタやキャップのついた容器）
・ヨガマット

【参加費】
フリーパス会員：¥1100
都度会員：　　　¥4,400
ビジター利用：　¥4,400

みなさまのご参加お待ちしております！！

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#脂肪燃焼

#ボクササイズ
#鈴木雅弘
#隅田川
#浅草
#ダイエット
#ボディメイク
#ブラジル
#フィットネス
#アスレタ

17/07/2025

🇧🇷
カラダ目覚める朝ヨガ

身体を伸ばしたり、関節運動を取り入れ身体を目覚めさせてから太陽礼拝に入ります。
全身を活性化し心と身体がスッキリした状態へと導きます。
サポートしながら進めて行きますので初心者の方でも安心してご参加いただけます。

毎週木曜　07:15-08:00
「カラダ目覚める朝ヨガ」
KACO

寝起きの固まった身体をボルスターを使いながらゆっくりほぐしていきます。
すっきり目覚めさせてくれるクラスです。



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#ブラジル

#朝活

#フィットネス
#浅草 #リバーサイド

13/07/2025

🇧🇷
New Program Start!!

8月12日(火)08:00-09:00
自律神経トトノエYoga
NOB

灼熱の太陽、暑いだけで疲れる。
室内は凍えるほどの冷房。裸足におしゃれなサンダル、ノースリーブのワンピース。
外に出る気にならない、動きたくない。冷たい食べ物ばかり。
夏バテで痩せても喜ばないで。そんな夏の筋力低下が冬の冷えへとつながっていきます。
夏こそセルフマッサージやヨガのポーズでしっかり身体を整えて、外気に左右されない強い身体作りをしま
しょう。
暑さを和らげる呼吸法もお伝えします。
みなさまのご参加お待ちしております！
※NOB先生のプログラムは不定期開催です。



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#ヨガ
#マインドフルネス
#ミニリトリート
#自律神経
#呼吸

#浅草
#隅田川
#ブラジル

04/07/2025

🇧🇷

ZUMBA®︎-魅せるZUMBA®︎ Show you how~

インストラクター
MARRON


いつもレッスンではお伝えしきれないZumba®︎ のベーシックステップをもう一度、深く掘り下げてリズムを染み込ませましょう! 基本をおさえると、色々なジャンルのリズムを掴みやすくなります。
Zumba®︎ で思いっきり踊った後は、CIRCL Mobility™︎ のアクティブリカバリーで身体と心を整えます。

大人気インストラクターMARRON先生の90分スペシャルレッスンです！

7月12日
10:30-12:00

会員　　　550円
ビジター　3850円

みなさまのご参加お待ちしております！！

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#ブラジリアンダンス
#ズンバ
#隅田川
#浅草
#ダイエット
#ボディメイク
#ブラジル
#フィットネス
#アスレタ

04/07/2025

🇧🇷

7月
Special Program

5日
10:30-11:30
全身のコリに効く！呼吸ヨガとお散歩
高松いく


6日
11:45-12:45
オリジナルハタヨガ26&2
HITOMI lambert_yoga

10日
Core Spice Yoga
Saya


12日
10:30-12:00
ZUMBA〜魅せるZUMBA Show you how〜
MARRON


18日
07:15-08:00
目覚めのびのびヨガ
Saya


19日
10:30-11:30
リラックスフロー
Ayaka


14:00-16:00
RODA/ホーダ
鈴木湖太郎capoeira

20日
オリジナルハタヨガ26&2
HITOMIlambert_yoga

21日
09:15-10:15
エナジーフローヨガ
小坂奈々


11:00-12:00
ハイノーグトレーニング
五十嵐利弘

27日
11:45-12:45
オリジナルハタヨガ　26&2
HITOMI

暑い日は続きますが7月もスペシャルクラス盛りだくさんでみなさまのご参加お待ちしております！
ご予約はお早めに!!



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#ヨガ
#ピラティス
#お盆
#スペシャル
#ブラジル
#フィットネス
#浅草
#隅田川