vendemiaire

01/08/2025

＼8月の休講・代講情報／

こんにちは、かこです。
いよいよ8月ですね！
2ヶ月にわたるヨガ祭が無事に終了し、両スタジオともレギュラークラス通常運転でのお届けです❤︎

8月のクラスの休講・代講情報が公開されております！
こちらのブログをご確認ください！
https://vende.jp/information/daikou/

また、当日予約も可能です。
お電話にて承りますので、【03-5832-9249】までご連絡くださいませ。

クラス中などで出られない時もございますが、留守番電話にメッセージをお残しいただく形での参加ご申請もOKです！
何かあれば折り返しますので、遠慮なくご連絡ください♩

今月もどうぞよろしくお願い致します！

#代講休講情報
#バンデヨガ #ヨガスタジオ #バンデミエール #押上 #千駄木 #押上ヨガ #千駄木ヨガ

31/07/2025

2/22にオープンした、湯島応援キャンペーンから、数ヶ月。
ようやく、みんなの名前の刻印プレートが完成しました。

みんなが作り上げたスタジオ。みんなの名前をみて、改めて凄い人たちに応援されているんだなぁと感動。。。

地域に根付くヨガスタジオでありたいなぁ。みんながヨガを楽しんでくれると嬉しいなぁ。。。さぁ！ここからみんなの名前に見守られながら、クラスを重ねていきます。

本当に本当にありがとうございました。

もちろん、インストラクターの名前もあるよ！
探してみてね！
自分で見つけた時にも、嬉しくなっちゃう。




#バンデヨガ #バンデミエール #のにわ

30/07/2025

＼8月の予約フォームオープン！／

こんにちは、かこです。
7月も明日で最終日ですね！いよいよ8月がスタートです♩
ヨガ祭イベント期間が終了となり、通常のスケジュールへと戻ります。
いつものレギュラークラスを、お楽しみいただけたら嬉しいです❤︎

8月の予約フォームをオープンしています！
休講・代講の情報についてはホームページのブログよりご確認ください♩

⚪︎ご予約はこちら
https://vende.jp/reserve_ver2/

⚪︎代講・休講についてはこちら
https://vende.jp/information/daikou/

当日のご予約はお電話【03-5832-9249】までお願いいたします。

暑い日が続いていますが、しっかり水分をとりながらヨガで身体も心も健やかにお過ごしください！
みなさまのお越しをスタジオでお待ちしております♡

#バンデヨガ #ヨガスタジオ #バンデミエール #押上 #千駄木 #押上ヨガ #千駄木ヨガ #常温ヨガ #ヨガのある暮らし

26/07/2025

＼バンデティーチャーのおすすめお土産❤︎／

こんにちは、かこです。
千駄木スタジオにてクラス参加時にお渡しをしております、おみやげセット。
みなさまもうゲットしましたか？
今年もたくさんの素敵な商品やクーポンチラシがセットになっています！
ぜひお楽しみいただけたらうれしいです！

今回は、sayaせんせいのお気に入りを聞いてみました♡
Aetas

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肌に触れた瞬間から沁み込んでいく心地よさが好きです♡
奥から潤い、透明感が増した気がしました！
クレンジング、化粧水、乳液、全てが心地いい使い心地です♡

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土日のスペシャルクラスは予定が合わないという方も、いつものクラスに参加でおみやげセットがもらえます！
ぜひお気に入りを見つけてみてください♩

#ヨガ祭 #ヨガ祭2025 #ヨガイベント #夏ヨガ #ヨガのある暮らし
#ヨガスタジオ #バンデミエール #バンデヨガ #押上ヨガ #千駄木ヨガ

24/07/2025

24/07/2025

＼チャリティークラス開催-ロータスブルーム-／

海の日の祝日、7/21（月）！
千駄木スタジオでは、チャリティークラスが開催されました！
お越しくださった皆さま、ありがとうございました！

〈ロータスブルームクラスを少しご紹介♪〉

優しい雰囲気の3人組♪
千駄木の大きな窓から降り注ぐ温かな日差しのようなクラスでした。
まずは身体を動かしていく準備を整えてから、そのあとはヨガらしさも楽しむクラス♪
しっかり頑張りどころもあり、みんなが楽しそうにクラスに参加していました。
からだのメンテナンス時間を、みなさまにプレゼント♡
ココロもからだもスッキリリフレッシュクラス、素敵な時間をありがとうございました♡

この日のクラスは、バンデミエール養成講座にてヨガを勉強中のみんなにとって、ファーストクラスでした！

たくさん練習を重ね迎えたこの日。
クラスにチャレンジしたみんなも、来てくれたお客様も、たくさんの笑顔に溢れていて、
とても素敵な空間のなか時間が進んでいきました。
そして、9人みんなが、堂々とした素晴らしい姿を見せてくれました！
素敵な成長を見せてくれた9人にも、遠くからお越しくださった方々にも、こころより感謝いたします！
ありがとうございました。

#バンデヨガ #バンデミエール #押上 #千駄木 #根津 #錦糸町 #押上ヨガ #千駄木ヨガ #根津ヨガ #錦糸町ヨガ
#ヨガスタジオ #常温ヨガ #ヨガのある暮らし
#ヨガインストラクター #体験ご予約受付中 #ご予約待ちしております
#ヨガ資格 #ヨガ養成講座
#発表会おつかれさま #素敵な時間をありがとう

24/07/2025

《ヨガ祭2025》来週のオンライン配信！

オンラインにて、ヨガ祭の特別動画コンテンツを続々と配信しております♪
7/27からの1週間のオンラインクラスはこちらです！
全てアーカイブでも楽しめます♡

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☑︎7/27（日）6:30-7:30
YOGESHANANDA
「ヨーガとヨーガという生き方について」
https://yogakko.com/ws/matsuri2025_online_7_27/

☑︎7/28（月）11:00-12:00 LIVE
尾崎由佳
「バンデヨガ W-style」

☑︎7/29（火）6:30-6:45
梅原由貴
「ア―サナのポテンシャルを上げる足指の使い方」
https://yogakko.com/ws/matsuri2025_online_7_29/

☑︎7/30（水）6:30-6:45
斎藤あゆみ
「NATURE CLEANSE YOGA」
https://yogakko.com/ws/matsuri2025_online_7_30/
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クラス内容やご視聴方法などの詳細は、イベントサイトをご覧ください！
https://yogakko.com/matsuri_2025/

オンライン参加で当たる、素敵なキャンペーンも同時開催❤︎
奮ってご参加くださいね！
https://yogakko.com/news/yogamatsuri2025_campaign/

※各URLは、スクショした画面にて長押しするとチェックできます❤︎

#ヨガ祭 #ヨガ祭2025 #ヨガイベント #夏ヨガ #オンラインヨガ #家ヨガ #ヨガスタジオ
#ヨガライフ #ヨガのある暮らし #クラスを楽しむ #ヨガインストラクター

23/07/2025

バンデミエールで開催中のヨガ祭！
今月は千駄木スタジオでの開催です！
7月ラストの週末クラス、ぜひお頼みください！

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≪ヨガ祭2025≫今週末のクラスのご案内

6月よりスタートしたヨガ祭2025！
ついに！ヨガ祭も最終の週末を迎えることとなりました。
今までヨガ祭参加できなかった方も、たくさんご参加された方も、
今年のヨガ祭クラス最後、ぜひご予定合わせてご参加ください。

今週末のクラスも濃く楽しいクラスばかり！
残席わずかなクラスもございます。
ご予約はぜひお早めに♡

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☑︎7/26（土）13:30-14:45 @千駄木
ALPHA-CAT × vendemiaire
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「CBDとヨガでChillax」
CBDとヨガで、くつろぐ時間はいかがですか？
「Chillax」 ＝ 「chill and relax」
このクラスではCBDオイルとともに、日常の中で自分を労わるヨガをみなさまにお届けいたします。
CBDオイルをお試しいただきながら、優しい動きで身体をゆるめていく時間です。
肩周りや背中、鼠蹊部などの固まりやすいところをほぐす動きを行います。
リラックスの仕方が分からないという方や、睡眠の質をあげたいという方に特におすすめのクラスです。

☑︎7/26（土）15:30-16:45 @千駄木
空平 .yoga
「カラダのしくみヨガ〜学んでほぐして動いて休む〜」
学術的なカラダの情報をフォローしていきながら
セルフメンテナンスを提案していき、
全身に血流を促していくフローで心地よく動いた後しっかり休む。
究極のリラクゼーションヨガクラスです。

☑︎7/27（日）9:30-10:30 @千駄木
菅井一磨
「座禅体験と暮らしに活かせる禅の言葉」
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。
当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座ります。
また、簡単な禅の言葉をご紹介。
皆さんに禅を身近に感じ、暮らしに活かして貰えればと思います。

☑︎7/27（日）13:30-15:00 @千駄木
HealthyBackBag × vendemiaire
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「効かせるヨガ -すっきり背中編-」
日々、さまざまなことを背負ってくれている、私たちの背中。
いつの間にか丸くなっていたり、蓄積した疲労が痛みに変わっていたり・・・。
今年の「効かせるヨガ」の第２部は、“すっきり背中編”。
人間工学の観点から背骨の曲線に合わせてデザインされた、しずく型が特徴のヘルシーバックバッグとの
コラボレーションで、背中のためのワークアウトヨガをご紹介します！
自分では見ることのできない背中。ヨガで鍛えてケアをして、姿勢美人を目指しましょう！

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詳細は、イベントサイトをご覧ください！
https://yogakko.com/matsuri_2025/

※各URLは、スクショした画面にて長押しするとチェックできます❤︎

7月スタジオクラスの開催場所は、文京区千駄木のバンデミエール・ヨガスタジオ です！

皆様のお越しをお待ちしております！

#ヨガ祭 #ヨガ祭2025 #ヨガイベント #夏ヨガ #オンラインヨガ #ヨガスタジオ
#ヨガライフ #ヨガのある暮らし #クラスを楽しむ #ヨガインストラクター

23/07/2025

《今月のおすすめポーズ！》

こんにちは、Sayakaです。
バンデ・ティーチャーズによる、今月のおすすめポーズ。
今月はわたしが担当いたします！
こんなときにおすすめです、みたいな一言

7月は「夏の盛り」にあたります。
中医学では「夏」は「心（しん）」と「小腸」がもっとも活性化する季節といわれています。

•「心」は精神・血流・舌・睡眠と関係します。 だるさ・不眠・のぼせ・心の落ち着きのなさなど感じる方にぜひチャレンジして頂きたいポーズです。

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▪︎おすすめポーズ
マツヤアサナ（魚のポーズ）

▪︎おすすめポイント

•胸を大きく開くことで「心（しん）」の経絡の巡りを促し、血流の流れを良くするしてくれます。

注意点:)
腰が反りやすくなるため下腹部に力を集めてみたり、
骨盤を後傾位にしてみると腰の違和感が少なくなります。
それでも違和感があれば膝を立ててみるのも良いです。
首や腰に疾患をお持ちの方はなるべく避けましょう。

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暑さが増す季節ですが、負けず劣らず毎日のように炎天下の中、自転車通勤をしていたる私です。
日焼け対策をしても日々、日焼け三昧で
生徒さんに海が似合いそうといわれます。
まだ夏らしいことは残念ながらしていませんが、
小麦色の肌が夏を楽しんでるように物語っていて海に行かなくても正直満足してます(笑)

インストラクター名 Sayaka

https://yogakko.com/inst/sayaka0510/

#バンデヨガ #今月のおすすめ #アーサナ #ヨガスタジオ #バンデミエール #押上 #千駄木 #押上ヨガ #千駄木ヨガ

19/07/2025

＼ヨガ祭2025 地域協賛のご紹介 千駄木 番外編／

ヨガ祭は、スタジオ周辺の素敵なお店さまも応援してくださっています！
今日は、千駄木スタジオ周辺のサポート店舗さまをご紹介します♪

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■Fwatty Cafe　
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千駄木駅出てすぐ、vendemiaire千駄木スタジオ階下のFwatty Cafeさん！
ご注文後に自家焙煎の豆を挽き、一杯ずつハンドドリップで丁寧に抽出するスペシャルティ珈琲専門店。
木の温もりを感じる、すぅっと落ち着つく空間。
電源・Wi-Fi完備されており、読書やほっと一息にぴったり！
またFwattyさんはYOGA COFFEEの焙煎所でもあり、すべてこちらで焙煎・ブレンドされ、パッキングまで行われています。
挽きたての美味しいコーヒーの香りに包まれ、心がほどける贅沢なひと時を是非！

〜店舗様からメッセージ〜
千駄木腰塚のコンビーフサンドイッチや冷製パスタ、カレーやフレンチトーストと、軽食もお楽しみいただきます。
自家製プリンにスイーツも充実のラインナップでお待ちしております！
是非、ごゆっくりとおくつろぎください。

応援してくださる店舗のみなさまに、心から感謝申し上げます。
ありがとうございます！

ヨガ祭のイベントテーマである「ねづく・のびる・ココから広がる」
地域に根差し、素敵なつながりを広げられるイベントとなれることを願っています。

みなさまにお渡しするヨガ祭のおみやげセットには、各店舗さまのチラシなども入っています！
ぜひご確認の上、お出かけされてみてくださいね♪

#ヨガ祭 #ヨガ祭2025 #ヨガイベント #夏ヨガ #オンラインヨガ #ヨガスタジオ
#ヨガライフ #ヨガのある暮らし #クラスを楽しむ #ヨガインストラクター

#千駄木 #根津 #谷中

18/07/2025

＼バンデティーチャーのおすすめお土産❤︎／

こんにちは、かこです。
千駄木スタジオにてクラス参加時にお渡しをしております、おみやげセット。
みなさまもうゲットしましたか？
今年もたくさんの素敵な商品やクーポンチラシがセットになっています！
ぜひお楽しみいただけたらうれしいです！

今回は、かをる せんせいのお気に入りを聞いてみました♡
HAQUA mie

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水で簡単！貼るだけでさりげないオシャレが出来上がります。
上品でエレガントなデザインのボディシールで、
いつもの自分をワンランクアップさせてくれます。
鏡を見なくても視界に入るたび、
自然と気分が上がる特別感がとても気に入ってます。

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土日のスペシャルクラスは予定が合わないという方も、いつものクラスに参加でおみやげセットがもらえます！
ぜひお気に入りを見つけてみてください♩

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#ヨガスタジオ #バンデミエール #バンデヨガ #押上ヨガ #千駄木ヨガ