01/09/2025
今年9年目を迎える世界最大の"健康フェス" ワールド・ウェルネス・ウィークエンド (World Wellness Weekend) のすみだ版「2025すみだウェルネスウィークエンド」を、9月20日（土）に開催します！
今回は去年に引き続き2回目の開催。多目的ホールでのダンス等のステージ鑑賞と、会議室での各種ワークショップの二つの柱で構成される1Dayイベントです。ダンスステージ、サイエンスショー、ピラティスや坐禅からクラフト作りまで、キッズからシニアまで楽しめる多様なプログラム。「ウェルネスを知る、触れる、体験する」ができる秋のスペシャルイベント、ぜひお友達と＆ご家族とお越しください。
こんな方、大歓迎✨
墨田区や近隣にお住まいの方、色々なダンスのステージを見てみたい方、運動不足を解消するきっかけが欲しい方、親子で参加できるエクササイズ、リラクゼーションクラスに興味がある方、ウェルネスってなんだろう？と気になっている方、皆さまぜひお気軽にお越しください。
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【イベント概要】
・日時：2025年9月20日（土）10:30-16:30
・会場：本所地域プラザ Big Ship
（住所）東京都墨田区本所1-13-4
・ワークショップ会場：本所地域プラザBig Shipの会議室
・お申し込み方法：Peatixから事前に「チケット」の申し込みが必要です
・主催：すみだウェルネス実行委員会
・この事業は『すみだの力応援基金』からの助成により実施しています
【重要】ワークショップに参加するにはPeatixの「チケット」を購入しての事前予約が必須です
（当日空きがある場合は当日のチケット購入も可能）
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【ワークショップタイムテーブル】会議室
11:00-12:00 身と心をととのえる坐禅会
12:30-13:20 はじめてのマットピラティス
13:30-14:00 筋膜リリース ミニ体験クラス
14:20-15:00 親子でマインドフルネス体験 👨👩👦
15:10-15:50 はじめてのマインドフルネス講座
16:00-16:30 筋膜リリース ミニ体験クラス
【ワークショップタイムテーブル】小会議室
13:00-16:30 キッズから大人まで楽しめる 鳥のモビールづくり 👨👩👦
【ワークショップタイムテーブル】多目的ホール
11:30-12:00 回して鳴く！ブンブンゼミを作ってみよう 👨👩👦
基本的に、小学生高学年以上の方は全てのプログラムに参加可能です。
👨👩👦マークが付いたものは特にキッズ大歓迎のワークショップです。
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ワークショップに加えて、ダンス等を鑑賞できるステージもあります。
こちらは予約不要です。
【ステージタイムテーブル】多目的ホール
10:30 開場
11:00-11:30 キッズサイエンスショー「くうきのふしぎ」
12:30-13:20 癒しのハワイアンフラ
13:40-14:30 バリ島の伝統舞踊 バリダンス
15:00-15:50 心躍るフラメンコダンス
（※一部変更になる可能性があります）
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