すぺぃろ

すぺぃろ 立川駅から450m！生活訓練事業所「すぺぃろ」は、自分自身の乗りこなし方を学ぶいわば教習所です。伴走するスタッフにリカバリーに役立つ多くの講座。安心して試行錯誤できる居場所と学友があなたを待っています！

こんばんは🌙今日の午前は、中村講師による【押し花講座】でした🌷今日はカレンダー製作！春夏秋冬の押し花をつかって個性豊かなカレンダーが出来上がりました🌸「難しかったけど、すごくリラックスできた！」と話された参加メンバーさんもいらっしゃいました...
21/01/2026

こんばんは🌙

今日の午前は、中村講師による
【押し花講座】でした🌷

今日はカレンダー製作！

春夏秋冬の押し花をつかって
個性豊かなカレンダーが出来上がりました🌸

「難しかったけど、すごくリラックスできた！」
と話された参加メンバーさんもいらっしゃいました😌🫧

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんばんは🌙今日の放課後は、メンバーさん主催！✨【なぞとき】サークルを開催しました🕵️今日は、配られたカードから協力して地図を完成させる情報推理ゲームでした🐏💭参加メンバーさん同士がコミュニケーションを取りながら協力して楽しい時間になりまし...
20/01/2026

こんばんは🌙

今日の放課後は、メンバーさん主催！✨
【なぞとき】サークルを開催しました🕵️

今日は、配られたカードから
協力して地図を完成させる情報推理ゲームでした🐏💭

参加メンバーさん同士が
コミュニケーションを取りながら協力して
楽しい時間になりました🍀

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんにちは！今日の午前は【BASIC Ph】でした✏️多様なストレス対処法を6つのジャンルに分類して傾向をチェック✅私はPh（Phisiology）チャンネルが多かったです✌️（寝ること、食べること、運動が大好き！）皆さんの傾向もさまざまで...
19/01/2026

こんにちは！
今日の午前は【BASIC Ph】でした✏️

多様なストレス対処法を
6つのジャンルに分類して傾向をチェック✅

私はPh（Phisiology）チャンネルが多かったです✌️
（寝ること、食べること、運動が大好き！）

皆さんの傾向もさまざまでした✨
これから少しずつ対処を増やしていけると良いですね🙆‍♂️

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス事業 #立川市

こんばんは🌙今日の午後は、【ヨガ&リラクゼーション】を開催しました🧘‍♀️🫧参加メンバーさんの、伸ばしたい身体の部位などをうかがい動画を見ながらヨガに取り組みました🌿今日は、肩周りのストレッチのリクエストが多く入念に伸ばすことができました🐇...
16/01/2026

こんばんは🌙

今日の午後は、
【ヨガ&リラクゼーション】を開催しました🧘‍♀️🫧

参加メンバーさんの、
伸ばしたい身体の部位などをうかがい
動画を見ながらヨガに取り組みました🌿

今日は、肩周りのストレッチのリクエストが多く
入念に伸ばすことができました🐇

楽しくリフレッシュすることができましたね😌🍀

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス事業 #立川市

こんにちは☀️今日の午前は、佐藤たけはる講師による【心と体のコンディションUP講座】でした🆙✨身体のいろんな部位に意識を向けて、集中したり、リラックスしたり………と繰り返す講座です🌿今日の参加メンバーさんからも「身体がぽかぽかした」「気持ち...
15/01/2026

こんにちは☀️

今日の午前は、佐藤たけはる講師による
【心と体のコンディションUP講座】でした🆙✨

身体のいろんな部位に意識を向けて、
集中したり、リラックスしたり………と
繰り返す講座です🌿

今日の参加メンバーさんからも
「身体がぽかぽかした」「気持ちが良かった」
といった感想が聞かれました😌

有意義な時間になりましたね🍀

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんばんは🌙今日の放課後は、卒業生さんの解放日！【トランプ・ボードゲームの会】を開催しました🎪✨今日はトランプゲームを中心に、ババ抜きや7並べなど、数種類のゲームを行いました♠️❤️メンバーさんと卒業生さんがゲームを通して交流され、楽しい時...
14/01/2026

こんばんは🌙

今日の放課後は、卒業生さんの解放日！
【トランプ・ボードゲームの会】を開催しました🎪✨

今日はトランプゲームを中心に、
ババ抜きや7並べなど、数種類のゲームを行いました♠️❤️

メンバーさんと卒業生さんがゲームを通して交流され、
楽しい時間になりました☺️🍀

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんにちは🌞今日の午前は、岩嶋講師による【力を合わせてやってみよう！】講座でした💪✨今日の内容は、参加メンバーさんで協力してどれだけ高く紙コップ・紙皿を詰めるかを考える『築城チャレンジ』ワークでした🏯参加メンバーさんそれぞれの得意なことを活...
13/01/2026

こんにちは🌞

今日の午前は、岩嶋講師による
【力を合わせてやってみよう！】講座でした💪✨

今日の内容は、参加メンバーさんで協力して
どれだけ高く紙コップ・紙皿を詰めるかを考える
『築城チャレンジ』ワークでした🏯

参加メンバーさんそれぞれの得意なことを活かして
協力しながら取り組むことができました🍀

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんばんは🌙今日の午後は、祝日のイベントでなんと初開催！✨✨【すぺぃろ人生ゲーム大会】でした🚗💭2グループに分かれ、すぺぃろにある2種類の人生ゲームを行いました！いろんな職業になったり、波瀾万丈⁉️なマスに止まったりとても大盛り上がりな時間...
12/01/2026

こんばんは🌙

今日の午後は、
祝日のイベントでなんと初開催！✨✨
【すぺぃろ人生ゲーム大会】でした🚗💭

2グループに分かれ、
すぺぃろにある2種類の人生ゲームを行いました！

いろんな職業になったり、
波瀾万丈⁉️なマスに止まったり
とても大盛り上がりな時間になりました🙌

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんにちは！今日の午後は【すぺぃろ新年会】🎍午前中からメンバーさんたちが準備し、福笑いやおみくじ、かるたゲームを楽しみました✨たくさん笑ったので、きっと今年も良い年になりますね！ #すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立...
09/01/2026

こんにちは！
今日の午後は【すぺぃろ新年会】🎍

午前中からメンバーさんたちが準備し、
福笑いやおみくじ、かるたゲームを
楽しみました✨

たくさん笑ったので、
きっと今年も良い年になりますね！

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんばんは🌟今日の午後は、すぺワークでした！それぞれが分担した作業を、報連相を意識しながら取り組まれました◎ #すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市
08/01/2026

こんばんは🌟

今日の午後は、すぺワークでした！
それぞれが分担した作業を、報連相を意識しながら
取り組まれました◎

#すぺぃろ #生活訓練 #自立訓練 #障害福祉サービス #立川市

こんにちは！今日の午前は【趣味の会】でした🎨ものづくりや編み物、イラスト制作などそれぞれ好きなことをして過ごしました。以前は解けなかった数独が解けてめちゃくちゃスッキリした〜！というメンバーさんもいました✨ゆったり楽しいひとときでした◎ #...
07/01/2026

こんにちは！
今日の午前は【趣味の会】でした🎨

ものづくりや編み物、イラスト制作など
それぞれ好きなことをして過ごしました。

以前は解けなかった数独が解けて
めちゃくちゃスッキリした〜！
というメンバーさんもいました✨

ゆったり楽しいひとときでした◎

#生活訓練
#精神障害
#福祉サービス
#メンタルヘルス
#立川市

こんにちは🌞今日の午後はスタッフによる【リフレッチ】を行いました💪お正月の体のなまりをゆっくりとストレッチでほぐしから様々な種類の腹筋をメンバーさんと声を出しながら頑張りました🔥🔥今年も健康な体づくりを頑張っていきます🌟 #生活訓練 #精神...
06/01/2026

こんにちは🌞

今日の午後はスタッフによる
【リフレッチ】を行いました💪

お正月の体のなまりをゆっくりと
ストレッチでほぐしから
様々な種類の腹筋をメンバーさんと
声を出しながら頑張りました🔥🔥

今年も健康な体づくりを頑張っていきます🌟

#生活訓練
#精神障害
#福祉サービス
#メンタルヘルス
#立川市

住所

曙町2-34-6　小杉ビル3階
Tachikawa, Tokyo
190-0012

営業時間

月曜日 09:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 18:30
水曜日 09:30 - 18:15
木曜日 09:30 - 18:15
金曜日 09:30 - 18:30

電話番号

+81425257579

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