美容・不妊鍼灸 立川Ladies鍼灸マッサージ 産後ケア・更年期ケア

09/08/2025

✨肩まわりスッキリおすすめストレッチ✨
デスクワークやスマホ時間が長くて肩がガチガチ…そんなときにおすすめ💡

今回は【肩まわり＆肩甲骨ストレッチ】をご紹介します！
肩甲骨まわりの筋肉をしっかり動かすと、背中の疲れまでスーッと軽くなりますよ😊
座ったままでもできるので、気分転換や休憩時間にもピッタリ✨

今日から肩こり対策、始めてみませんか？💪

#肩こり解消 #肩甲骨ストレッチ #背中スッキリ #座ってできるストレッチ #デスクワーク対策 #姿勢改善 #おうちでセルフケア #メディカルジャパン #国家資格施術 #リフレッシュタイム

01/08/2025

🌟ぎっくり腰になってしまったら…⁉️🌟
急な腰の痛みで動けない…そんなときは無理せず、まずは落ち着いて対処を！
寝返りも起き上がりも難しいような症状の方には、当院の【往診サービス】もご利用いただけます🚑✨

つらい急性腰痛は早めのケアが大切。
ひとりで我慢せず、お気軽にご相談くださいね😊
#ぎっくり腰 #腰痛対策 #往診対応 #国家資格施術 #メディカルジャパン #立川整体 #早めのケアが大切

📍株式会社メディカルジャパン 公式HPhttp://co.tatikawa-treatment.com📍求人のお知らせ（業界トップクラスの給与・待遇）https://recruit.tatikawa-treatment.com臨床経験・知識を活かして活躍したい方、ぜひご応募ください！📍運営治療.....

29/07/2025

こんにちは😊
今日は【肩甲骨の血流改善ストレッチ】をご紹介します✨

デスクワークや家事の合間に、簡単にできるストレッチで肩周りをスッキリさせましょう！
血行が良くなって、肩こりや腕のだるさも軽減できますよ💪

隙間時間にぜひやってみてくださいね！🌿
#肩甲骨ストレッチ #肩こり解消 #血流改善 #デスクワーク疲れ #簡単ストレッチ #おうちケア #家事ストレッチ #リフレッシュタイム

26/07/2025

パイラシーリング

“温めて、ほぐして、引き締める”
医学的知識を持つプロによる、安心・安全な脂肪ケア🌿

【⭐️パイラシーリングとは？】

パイラシーリングは、国家資格を持つ施術者が監修・施術する、最新の痩身ボディメイクメニュー。
特殊なクリームとラップを使い、脂肪を内側から温め、セルライトをほぐしながら老廃物の排出を促します。

【⭐️国家資格者だからできる、安心の技術】

当院の施術は、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師などの国家資格保持者がしっかりカウンセリングを行い、身体の状態に合わせた最適な施術プランをご提案。
医学的な知識に基づくアプローチだからこそ、体質や筋肉の状態を見極めた“結果重視の施術”が可能です。

【⭐️こんな方におすすめ】

✔ お腹・腰まわりを引き締めたい
✔ 二の腕や太もものセルライトが気になる
✔ 冷え・むくみを解消したい
✔ 健康的に痩せたい・体質を改善したい方

【⭐️期待できる効果】

◎ 脂肪燃焼サポート・部分痩せ
◎ ボディラインの引き締め
◎ セルライトの改善
◎ 冷え性・むくみの緩和
◎ 基礎代謝アップ・リバウンド予防

https://tatikawa-labo.com/pyr/

25/07/2025

こんにちは😊
今日は【デスクワーカー必見！肩こり予防ストレッチ】をご紹介します💻✨

長時間のパソコン作業やスマホ操作で、肩や首がガチガチに…なんてことありませんか？
そんなときは、血流を促す簡単ストレッチでスッキリ解消！

コリや痛みがひどくなる前に、日々のケアでしっかり予防していきましょう👐

空き時間に、ぜひ一緒にやってみてくださいね！

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#在宅勤務 #姿勢改善 #肩首リセット #セルフケア
#鍼灸整骨院 #首こり #リラックス習慣

デスクワーク中、肩や背中が固まっていませんか？同じ姿勢を続けていると、血流が悪くなりコリや疲れの原因に…！この動画では、デスクワーカー必見！1時間に一度はやりたい、肩・背中の動きを改善する簡単セルフケ.....

22/07/2025

こんにちは😊
今日は【産後の骨盤まわりを整えるやさしい体操】をご紹介します！
「出産後、体のバランスが気になる…」
「腰や骨盤まわりがなんとなく不安定…」という方にぴったり✨
すきま時間にできる簡単な体操で、少しずつ本来のカラダのバランスを取り戻しましょう！
※体調に不安がある方は、必ず医師の許可を得てから行ってくださいね🙌
#産後ケア #骨盤調整 #ママの健康
#産後体操 #簡単ストレッチ #骨盤リセット
#整体 #育児ママ応援 #自宅ケア #骨盤周りスッキリ

腰痛にお悩みの方に向けて、骨盤まわりの血流を促し、腰痛予防につながる簡単な体操をご紹介します。✅ ターゲット筋肉：外腹斜筋・内腹斜筋・腰方形筋✅ 方法：仰向けに膝を立て、膝を左右にゆっくり倒す✅ 回数：10....

20/07/2025

こんにちは😊
今日はうれしいご報告です✨
背中や腰の痛みに長年悩まされていた患者さまが、
当院での治療を通じて数回の通院で大きく改善！🎉
痛みの原因だった「姿勢不良」を整えることで、
ガチガチに固まっていた筋肉もほぐれ、
「背中が軽くなってラクになった！」と喜びの声をいただきました😊
同じようにお身体の不調でお悩みの方、
「これって姿勢のせいかも…？」と感じたら、
ぜひお気軽にご相談くださいね🌿
#姿勢改善 #背中の痛み #腰痛改善
#整体 #鍼灸整骨院 #体の変化 #お客様の声
#メディカルジャパン #健康サポート #予防ケア

19/07/2025

🌿こんにちは！
今日は耳の自律神経に効くツボをご紹介します👂✨

最近、耳つぼジュエリーが話題になっているので
「聞いたことある！」という方も多いのでは？😊

実は耳には、ストレスケアやリラックス、睡眠の質アップなど
自律神経を整えるポイントがたくさんあるんです🌙💆‍♀️

ちょっとした刺激でも身体にうれしい変化が期待できるので、
ぜひ一度お試しくださいね❣️

なんとなく疲れが抜けない、寝つきが悪い、イライラする…そんな不調の原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。この動画では、耳をやさしく刺激して自律神経を整える、簡単なマッサージ方法をご紹介します！仕事の...

18/07/2025

こんにちは😊
今日は【顎関節症の予防＆改善ストレッチ】をご紹介します✨

寝る前のリラックスタイムにもぴったりな、
簡単＆やさしい動きなので、ぜひ一緒にやってみてくださいね！

※痛みが強い方は、無理せずお休みしてください🙏

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#顎関節症 #小顔 #フェイシャル #ストレッチ【メディカルジャパン 公式HP】http://co.tatikawa-treatment.com【求人のお知らせ】https://recruit.tatikawa-treatment.com/【治療院運営事業】立川、新宿、青山、渋谷、吉祥寺、カンボジアにて専門.....

15/07/2025

こんにちは☀️
今日は肩甲骨をスッキリ見せる！姿勢改善トレーニングをご紹介します✨

猫背や巻き肩が気になる方、
「後ろ姿をもっときれいにしたい！」という方にもおすすめ🙆‍♀️

ちょっとした意識と動きで、
背中美人を目指しましょう💪✨
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！

#肩甲骨トレーニング #姿勢改善 #美姿勢習慣
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#ボディメイク #簡単ストレッチ #自宅トレ

#姿勢改善 #猫背 #ストレッチ【メディカルジャパン 公式HP】http://co.tatikawa-treatment.com【求人のお知らせ】https://recruit.tatikawa-treatment.com/【治療院運営事業】立川、新宿、青山、渋谷、吉祥寺、カンボジアにて専門的な鍼灸院、整....