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POLESTAR PILATES JAPAN OFFICIAL

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日本でのPOLESTAR PILATESの情報を発信する、Facebookページです。

09/02/2026

【2026.2/7-8 Gateway Equipment（東京）コース開催しました！】

雪の降る週末、Gateway Equipment（東京）コース開催しました。
担当は稲垣昌エデュケーターでした。

5つのイクイップメント（機器）の入門コースです。機器を使ったエクササイズを動いて体験し、安全面も含めた指導方法も学びました。
アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
いよいよ来月からコンプリヘンシブ認定コースが始まります。
皆さん元気にお会いしまょう！

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15/01/2026

【2026.1/10-11 Gateway Mat（東京）コース開催しました！】

Gateway Mat（東京）コース開催しました。
担当は志方裕子エデュケーターでした。

今年最初のコンプリヘンシブコースの始まりです。
入門編となるエクササイズを学び、ポールスターの特徴でもあるタクタイルを含めた指導方法を練習しました。
和やかな雰囲気の中、あっという間の２日間でした。

アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
また来月、元気にお会いしましょう！

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25/12/2025

【コンプリヘンシブ/マット養成コースお申し込み受付中！】
POLESTAR PILATESでは来年4月から東京にて「コンプリヘンシブコース」、大阪にて「マットコース」の開催を予定しています。
コンプリヘンシブコースでは、マットを含めた6つのイクイップメントを用いてマンツーマン指導を、マットコースではマットを使用したグループ指導を学びます。
POLESTAR PILATESでは解剖学や運動学などを踏まえながら、理論と実践でエクササイズの理解を進めていきます。
ピラティス愛好家の方も、すでにピラティスを教えている方も、より分かりやすく、効果的なピラティス指導のスキル獲得のために、POLESTARで一緒に学びましょう！

【開催スケジュール】
＜コンプリヘンシブコース＞
・東京開催：4月25日〜9月27日（合計 12日間)
＜マットコース＞
・大阪開催：4月18日〜6月21日（合計5日間）
＊各コースのスケジュール詳細はホームページをご参照ください：

【お得な割引！】
・早期申込み割引：
　＊東京コンプリヘンシブコース
　→1/25まで10%オフ、2/25まで5%オフ
＊大阪マットコース
　→1/18まで10%オフ、2/18まで5%オフ
・ポールスター認定員または現コース生からの紹介で5%オフ

【オンライン養成コース説明会】
毎月オンラインにて養成コースの流れなどの詳細をお伝えしております。
ご検討中の方は、ぜひ一度お気軽にご参加ください。

＊日程のご都合悪い場合は個別に開催しておりますので、ぜひお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております！

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22/12/2025

2025.12/20-21 Comprehensive Advanced2（大阪）コース開催しました！】

Comprehensive Advanced2（大阪）コース開催しました。
担当は中村眞二エデュケーターでした。
Comprehensiveコールの最終モジュールです。これまでの集大成として高難度のエクササイズに果敢に挑戦しました。
コース全員で集まるのはこれで最後となります。
アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
これから認定試験を目指す方はメンターリングプログラムが始まります。皆さん一緒に頑張っていきましょう！
半年間ありがとうございました。

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16/12/2025

【2025.12/13-14 Reformer Advanced（東京）コース開催しました！】

Reformer Advanced（東京）コース開催しました。
担当は松村祐子エデュケーターでした。
リフォーマーコース最終モジュールです。
これまでの学びを踏まえ高難度のエクササイズに果敢に挑戦し充実した2日間となりました。

アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
3ヶ月間に渡るコースが修了となります。コース生の皆さん、これから試験に向けて練習に励んでいきましょう！
ありがとうございました。

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25/11/2025

【2025.11/22-23 Comprehensive Advanced1（大阪）コース開催しました！】

Comprehensive Advanced1（大阪）コース開催しました。
担当はBeat Eggimannエデュケーターでした。
難度の高いエクササイズに挑戦しながらコミュニケーションやケーススタディも学び、ピラティスの楽しさをあらためて感じられた2日間となりました。

通訳をご担当いただきました前田結花さん、本当にありがとうございました。
アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
来月はいよいよ最終モジュールです。また元気にお会いしましょう！

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10/11/2025

【2025.11/8-9 Reformer Intermediate（東京）コース開催しました！】

Reformer Intermediate（東京）コース開催しました。
担当は志方裕子エデュケーターでした。
先月のGatewayコースから難度の上がったたくさんのエクササイズを動いて学び、グループ指導も経験しました。頭も身体もフル稼働の充実した２日間となりました。
アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
また来月元気にお会いしましょう！

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21/10/2025

Comprehensive Intermediate（大阪）コース開催しました。
担当は中村眞二エデュケーターでした。

半年間に渡るコースの折り返し地点となり、これまで学んだエクササイズの効果を踏まえ少難度の上がる動きに挑戦していきました。
アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
また来月、元気にお会いしましょう！

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14/10/2025

【2025.10/11-12 Gateway Reformer （東京）コース開催しました！】

秋の深まりを感じる三連休の中、Gateway Reformer（東京）コース開催しました。
担当は中村眞二エデュケーターでした。
入門コースとしてリフォーマーエクササイズの動きや指導の基礎、スクリーニングテストを学びました。

アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
来月から認定コースとなります。また元気にお会いしましょう！

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29/09/2025

【2025.9/27-28 POLESTAR PILATES Autumn Workshop2025開催しました！】

まだまだ残暑の続く先週末、東京・両国で「POLESTAR PILATES Autumn Workshop2025」開催しました。

今回は講師にポールスターピラティスアジア・シニアエデュケーターのサマンサ・ロビンソン先生をお招きし、プロップを使用したマットエクササイズをたくさん学べる充実した2日間を過ごしました。通訳は松村祐子先生にご担当いただきました。

全国からたくさんの皆さまにご参加いただきありがとうございました。
講師のサマンサ・ロビンソン先生、そして今回のワークショップ開催の機会を提供してくださったPolestar Pilates ASIAに改めて感謝申し上げます。ありがとうございました。
また二日間素晴らしい通訳をしてくださった松村祐子先生ありがとうございました。
開催にあたり沢山のご協力をいただいたメンターチームの皆さんありがとうございました。

また次の機会に皆様にお会いできることを楽しみにしています。

photo:Day1 & Day2

22/09/2025

【2025.9/21 東京Mat Advancedコース開催しました】
気持ちのよい秋の風が吹き抜ける中、東京ではMat Advancedコースを開催致しました。

今回のコースご担当は志方裕子エデュケーターでした。志方エデュケーターの明るく楽しいリードのもと、朝のクラスで早速今回学ぶエクササイズの数々に挑戦し、体をみっちり使ったあとは、ひとつひとつのエクササイズをペアになりながら丁寧に指導方法を学んでいきました。逆位の中で体をコントロールする難度の高いエクササイズが多くありましたが、色々な人とどんどんペアになりながら、みんなで力を合わせて最後まで取り組みました。

アシストに来ていただいたメンター先生方もありがとうございました。

全員一緒に学ぶ養成コースは今回で終了です。まずはしっかり休んでから、認定試験に進む方は3ヶ月のコースで学んだ沢山のことを復習しながら理解を深めていきましょう。メンターチームの先生方も、事務局も、皆さんを応援しています！
#ポールスターピラティス #ピラティス #インストラクター #インストラクター養成コース #ピラティス資格 #蔵前ピラティス #新大阪ピラティス #東京 #お疲れさまでした

21/09/2025

2025.9/20-21 Comprehensive Foundation(大阪コース)開催しました。

担当は松村祐子エデュケーターです。
彼女の丁寧かつ親しみやすい講義と、学びに真摯に向き合うコース生の皆さんによって生み出された2日間はとても濃厚な時間となりました。

この最初のモジュールであるファウンデーションでは動きや指導の基礎について学んでもらいます。2日目の最後には #スタジオ／リハビリ各コースに分かれてケーススタディを行います。なので頭も身体もフル回転の二日間となります。

アシストに来ていただいたメンターの皆さんもありがとうございました。
また来月、元気にお会いしましょう！

#ポールスターピラティス #ピラティス #インストラクター #インストラクター養成コース #ピラティス資格 #蔵前ピラティス #新大阪ピラティス #東京 #お疲れさまでした

住所

蔵前3-12-9　鈴梅第一ビル8F-9F
Taito-ku, Tokyo
111-0051

営業時間

月曜日	10:00 - 18:00
火曜日	10:00 - 18:00
水曜日	10:00 - 18:00
木曜日	13:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 18:00
土曜日	10:00 - 17:00
日曜日	10:00 - 17:00

電話番号

+81358093483

ウェブサイト

http://www.polestarjapan.org/

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