25/03/2026
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【Tao Dance &Meditation 2026】
in 東京 * Freedom from Past lives * 過去生
過去生が何だったのか――
そんなことは重要ではないのかもしれません。
私たちは「今」を生きている。
今の生き方の中に、これまでのすべてが表れている。
繰り返されるパターンや癖。
それは、未完了のまま残された何かが完了されることを求めて、繰り返し現れているのかもしれません。
では、そこから自由になるには？
外に答えを求めるのではなく、自分自身を見つめること。
瞑想とともに、アウェアネスをもって。
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この時間は、
誰かに見せるためのダンスではありません。
上手く踊る必要も、正しくある必要もない。
ただ、自分と音楽とムーブメントがひとつになり、
境界がほどけていく。
そのとき瞑想が訪れるかもしれない。
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誰もあなたを見ていません。
見ているのは、あなた自身。
だからこそ、
安心して内側へと降りていける。
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繰り返されるパターンを超えて、
もっと自由に生きるために。
それができるのは、あなた自身だけ。
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動きの中で静けさに触れ、
静けさの中で、自分に還る。
そのための、シンプルで深い時間をここで一緒に。
行こう。
イベントページはこちら↓
https://www.bodypositive.jp/tdm
What your past lives were—
perhaps that’s not what truly matters.
We are living now.
And in the way you live today, everything is already revealed.
The patterns that repeat.
The habits you can’t seem to break.
Perhaps they return again and again
because something left unfinished is asking to be completed.
So how do you become free from it?
Not by searching for answers outside,
but by turning inward.
Through meditation, with awareness.
This is not a dance to be seen by others.
There is no need to be skillful, no need to be correct.
Simply allow yourself
to become one with the music and the movement,
until the boundaries begin to dissolve.
And in that moment,
meditation naturally arises.
No one is watching you.
The one who is seeing—
is you.
That is why you can safely descend into your inner world.
To move beyond repeating patterns, and to live more freely.
Only you can do that.
Touch stillness within movement,
and within stillness, return to yourself.
A simple, yet profound space—
to experience together
