婦人科整体めぐり（富山県高岡市の女性整体）『不妊・生理痛・生理不順・冷え性・便秘・むくみ・更年期障害など女性特有の悩み専門〛

26/06/2025

妊活ご飯

久しぶりに妊活ご飯を投稿しますね😊

今日は、妊活中のダイエットの味方にもなる
ライスペーパーを使ったピザ🍕です

具材はシンプルにお好きな具材でいいのですが

今回は
無塩石ベーコン
ピーマン
シメジ

ピザソースは簡単に作れますよ😊
ピザソース材料
ケチャップ　大さじ3
オリーブオイル 小さじ1
ニンニク 少々　好みで
塩胡椒
マヨネーズ　小さじ1
ピザソースは全て混ぜておきます

フライパンに
ライスペーパー２枚重ねたものをのせます
(ライスペーパーは１枚水に濡らして重ねます)

ピザソースを塗って
炒めたお好みの具材を乗せ
ピザ用チーズをかけて
蓋をしチーズが溶けたら出来上がりです😊

ジャンキーな物も時々食べたいなという時にオススメですよ✨

26/06/2025

妊活ご飯

久しぶりに妊活ご飯を投稿しますね😊

今日は、妊活中のダイエットの味方にもなる
ライスペーパーを使ったピザ🍕です

具材はシンプルにお好きな具材でいいのですが

今回は
無塩石ベーコン
ピーマン
シメジ

ピザソースは簡単に作れますよ😊
ピザソース材料
ケチャップ　大さじ3
オリーブオイル 小さじ1
ニンニク 少々　好みで
塩胡椒
マヨネーズ　小さじ1
ピザソースは全て混ぜておきます

フライパンに
ライスペーパー２枚重ねたものをのせます
(ライスペーパーは１枚水に濡らして重ねます)

ピザソースを塗って
炒めたお好みの具材を乗せ
ピザ用チーズをかけて
蓋をしチーズが溶けたら出来上がりです😊

ジャンキーな物も時々食べたいなという時にオススメですよ✨

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#産後ケア
#産前ケア

高岡市福岡町三日市551-2
婦人科整体院　めぐり
☎️0766-75-8433
ホームページ　https://me-gu-ri.com/
LINE https://lin.ee/dt1kgZN

06/05/2025

富山情報誌
FAVOさんに掲載されてます😊

ぜひご覧ください♪

妊娠に至らない原因は人それぞれ。その原因をしっかり探りながら、妊娠しやすい身体作りに重点を置いてアプローチする「不妊整体」で、“授かる力”を高めていく。また、妊娠～出産の大きな身体の変化をケアする「骨盤矯正」で、産前産後の不調も解決する。

【不妊整体のプロフェッショナル】
不妊セラピスト　松原さん
様々な認定資格を持つ、女性特有の身体の変化を知り尽くしたセラピスト。不妊の悩みを誰にも相談できずにいる女性の精神的な支えにもなっている。

【INFORMATION】
●不妊整体（60分）　7,500円
●不妊整体の無料体験（90～120分）
　※新規1回限り
●マタニティー整体（30分）　7,500円
●産後骨盤軸整体（30分）　7,500円
※初回カウンセリング料別途

【婦人科整体院 めぐり】
電　話／0766-75-8433
住　所／高岡市福岡町三日市551-2
時　間／9:00～11:00、15:00～20:00
　　　　※完全予約制・女性専用
定休日／日曜、祝日の午後
駐車場／ 9台

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23/04/2025

この度は当院の卒業おめでとうございます♪

ちょうど出産予定日の1ヶ月前😊

当院に来られた頃は
1年ずっと採卵したさせてもらってなく
さらに、受精卵を作れたことがない…
と、本当に辛い思いをされて来院されました

まだ、年齢は２９歳とお若く
なぜ採卵しても良い卵ができないのかと…
悩んでおられ
さらには
旦那様の問題も…

しかし、施術をし直ぐに体温も安定
転院もされて
1回目の採卵、移植で無事に妊娠され
この度当院を元気に卒業されました

本当に良かったです🩷

当院は
色々な悩みを抱えて来院される方がたくさんいます
悩みが深いほど
みなさん真剣に通われお話しを聞いてくださっています

今回もそんな方が
しっかりと体を整えていかれ
妊娠、もうすぐ出産されるのは嬉しいですね♪

まず、お悩みがあればご相談ください

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08/04/2025

今日の妊活ご飯

ライスペーパーで大葉巻き😊

材料　２人前
ライスペーパー　　６枚
豚バラ肉薄切り　　６枚　１０センチほどの長さで切っておく
スライスチーズ　　３枚　スライスチーズは半分にしておく

作り方
ライスペーパーを濡らし
濡らしたキッチンペーパーの上に置く(その方がくっつかないです)
大葉→豚バラ→チーズ
の、順に置いてあとは折り畳むような感じで巻くだけ

フライパンで中の豚バラに火が通るまで
揚げ焼きにしたら出来上がりです😊

もっちり、中のチーズがトロリと美味しいですよ😊
ライスペーパーは、ダイエットなどにも良いです😊

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04/04/2025

妊活卒業のお客様

昨年の夏くらいから通い始められて
病院での悩みや治療の事など色々お話しを聞きながら
ストレスを減らしつつ
施術を続けてきました😊

当院に通ってから
1回目の移植で妊娠陽性をいただき
途中、つわりが酷く大変だった時を経て
無事に出産1ヶ月前となり卒業✨

それぞれ色々な思いはありますが
卒業される時は本当に良かったと思います😊🩷

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02/04/2025

産前の骨盤軸整体卒業のお客様から😊

2人目の時から肩こりが気になっていて、今回3人目の妊娠中でだんだんお腹も出てくると肩こりが更にひどくなりました。
この状況だと生活に支障が出ると来院しました。短い施術時間でとても通いやすく症状改善が出来るので助かります。体の不調を感じた際、もっと早くに来院すべきでした。

嬉しいコメントです🩷
現在は、続けて当院に通っていただいてます。
産前の妊婦さんの不調などにも対応しますよ😊

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26/02/2025

今日の妊活ご飯

久しぶりの妊活ご飯の投稿です😊

本日は、海鮮鍋

まだまだ寒い季節なので、お鍋が美味しいてますね♪

材料　
出汁パック
昆布１０✖️１０　　２枚
醤油　　大さじ１.５
お好きな海鮮　　えび、鱈、鮭、貝、ツミレ　等
白菜　椎茸　もやし　ネギ
等

エビには、タンパク質、ビタミンB12、銅、セレン、タウリンなども多いのが特徴です。

体を形成するタンパク質

エビは体を作るために欠かせないタンパク質が豊富に含まれています。一般的にタンパク質が多いとされる肉類と比べてみても、引けを取らない含有量です。

筋肉や臓器、酵素、ホルモンの構成成分になったり、物質運搬や情報伝達をしたりと、タンパク質は体内で大活躍！

しかし、タンパク質を使うためには、ビタミンB群が必要なので、ビタミンB群をセットで食べることをオススメします。エビにはタンパク質の分解と合成に不可欠なビタミンB12が豊富なので、タンパク質を効率的に摂れる食材だと言えます。

ビタミンB12

ビタミンB12は先ほどお伝えしたタンパク質の代謝以外にも、赤血球の生成に役立ちます。疲労や体力低下をまねく貧血の一種である巨赤芽球性貧血の予防に効果的です。

また、DNAの合成や神経の機能維持に働くなど、生命維持に欠かせない栄養素です。ビタミンB12は加熱しても壊れにくいので、エビを加熱調理しても損失せずにおいしく食べられます。

タウリン

タウリンはタンパク質が分解される過程でできるアミノ酸に似た物質で体内では、心臓や筋肉、脳など体内に広く存在しています。

またタウリンにはコレステロールを減らす、心臓や肝臓の機能を高める、視力の回復、インスリン(血糖値を下げるホルモン)分泌促進、高血圧の予防などがあると言われています。

タウリンは体内での合成もできますが、食品からの摂取が必要なので、タウリンが豊富なエビを食べて補給しましょう。

銅

銅は様々な酵素反応を支えているミネラルです。活性酵素の分解やコラーゲンの生成、エネルギー産生といった酵素の材料となり、代謝をサポートしています。

また、銅は体内の酸素を運ぶヘモグロビンの生成に不可欠な栄養素で貧血の予防にも関わっています。

エビを食べることは身体の機能維持に繋がるでしょう。

セレン

セレンは、酵素やタンパク質の生成に関わり、抗酸化反応において重要な役割をしています。

セレンが生成に関わる酵素は、活性酸素を分解する働きがあり細胞の老化を防ぐ効果も！

(※)活性酸素は微量であれば私たちの体に有用ですが、増えすぎると老化や免疫機能の低下に繋がることも…

また、酵素の成分として甲状腺ホルモンの代謝や活性化、ビタミンCの再生にも関与しており健康に重要な役割を持ちます。

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06/02/2025

当院の妊活卒業のお客様😊

嬉しいコメントもいただきました😊

元々、生理痛が重かったのですが、施術をしてくにつれ気にならないくらいに軽くなってきまして。基礎体温も安定しグラフも安定してきて良かったです。
めぐりさんに通う前に、一度体外受精で妊娠しましたが残念ながら初期流産となり、その後なかなか卵の数を採卵できなかったら、胚盤胞まで育たなかったりと前に進めない状態でした。
施術後の移植で妊娠し、妊娠後に出て来た腰痛なども骨盤軸整体で整えてもらってからは、痛みが減り妊活と妊娠してからも安心して通えました。
なかなか、思うような結果がでず不安になっていたしたが、こちらに通って施術を受けて妊娠できて良かったです。

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20/01/2025

妊活卒業のお客様

当院まで１時間ほどかけて通院してくださいました

移植をしても着床までいかず
悩んでの来院でした

当院での施術
移植前の施術で今までなかなかうまくいかなかったのが
直ぐに妊娠反応をいただきました

そして
この度当院を卒業😊
元気な赤ちゃんが産まれてくれるのを
楽しみにしてますね

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31/12/2024

みなさんの
願いが叶う一年でありますように☺️

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15/12/2024

妊活ご卒業のお客様から😊

卒業される方がいる度
嬉しい反面ちょっと寂しさも感じてしまいます😊

たくさん妊活のお悩みの話をしたり相談にのったり
みなさんそれぞれに思いはありますが
何よりも
夫婦の赤ちゃんを抱きたいですね✨
そんな思いに寄り添って
これからも施術をしていけたらと思います☺️

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