Canoes Pilates Studio カヌーズピラティススタジオ

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Takasaki-shi, Gunma
Canoes Pilates Studio カヌーズピラティススタジオ

Canoes Pilates Studio カヌーズピラティススタジオ, ヨガスタジオ, 群馬県高崎市本町141-1光明第7ビル1F, Takasaki-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

29/04/2026

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葉が全部落ちたシマトネリコ
枝をバチバチ切ってやったら新芽が出てきました🌱

陽当たりがめちゃくちゃ良いので、夏の陽射しにやっつけられないよう気を付けないといけないな

　
ゴールデンウイークも通常どうりですが
3日(日)はセッション受け付けております

お時間合う方はどうぞ♪

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22/04/2026

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初夏には今年のらっきょうの仕込みがあるから
昨年漬けたものをせっせと消費

先日は筍掘りと芹摘み
クレソンも摘んで食卓は春一色

　
ジェットコースターみたいな気温差も少し落ち着き
身体を動かすのに最適な季節がやってきました

ピラティスで身体を緩めて整えて
少しずつ思い通りに動かせるよう鍛えて
　

どこまでも自分の脚で歩いて行ける
好きなことをずっと続けられる
そんな身体作りのお手伝いをしています

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18/04/2026

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5月のスケジュールを公開しました

5/3(日)はセッションしております
12:00〜13:00
13:15〜14:15
14:30〜15:30
の3枠になりますが、ご都合つく方はよろしくお願いいたします

それ以外は通常通り水曜日から土曜日
12:00〜13:00
13:15〜14:15
14:30〜15:30
18:00〜19:00
19:15〜20:15
の5枠となります

体験レッスンもお気軽にお問い合わせください♪

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15/04/2026

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朝起きて肋骨周りのお肉を掴んでゆさゆさ

ストレッチポールで脇と肩甲帯をゴロゴロ

ヤムナフットセイバーズを踏み踏み

　
緩めて整えて、それから初めて鍛えるのフェーズ

昼間は夏みたいで、夜は秋みたいで
昨日は春みたいで、今日は梅雨みたいで

気温の変化が目まぐるしくて、身体がカチコチ

　
まずは緩めて
それからゆっくり整えて

ピラティスの得意な領域
　

本日もよろしくお願いします

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11/04/2026

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枯れてしまった植木から新芽が♡

今年はソテツも元気がなくなりまだ心配していますが、この子に続いて新芽が出てくるといいな

　
今日は大好きな初夏の陽気
セッションの合間に植木のお手入れとマシンの練習

本番は無いんだから練習って言い方はおかしいと思うんだけど
やっぱり練習がいちばんしっくりきます

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10/04/2026

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料金のお知らせです

とにかく継続する事が大切だと考えていますので、継続しやすい料金で提供しています
　

　
⚪︎料金
体験レッスン　
¥4000

体験レッスン3回チケット
¥12000（体験レッスン当日より1ヶ月有効）

1回チケット（当日のみ）
¥6500

2回チケット
¥12000（使用日より1ヶ月有効）
1回あたり¥6000

3回チケット
¥16500（使用日より1ヶ月有効）
1回あたり¥5500

4回チケット
¥20000（使用日より1ヶ月有効）
1回あたり¥5000

⚪︎キャンセル料金
当日100%

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09/04/2026

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当スタジオはマンションの一室の小さなスタジオです

ここに、キャフォーマー・チェアー・ラダーバレルを詰め込み
リング・スパインコレクター・その他にも様々なプロップスと
本格的にピラティスを行なうための、最低限の物が揃っています

　
スタジオではマシンが中心ですが、お家でも毎日コツコツとホームワークできるよう、プロップス（小道具）を使った動きやマットピラティスの動きもお伝えしています
　
　
ピラティスは身体の使い方の再教育なので、少しずつでもコツコツ続けることが大切だと考えています

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07/04/2026

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先日いただいた蔵元でしか手に入らない新酒

とてもフレッシュでまだ発酵を続けているため発泡していました

　
今週も水曜日から土曜日まで
12:00〜13:00
13:15〜14:15
14:30〜15:30
18:00〜19:00
19:15〜20:15
こちらの5枠でセッションしています

それ以外の日程やお時間は、お気軽にご相談ください♪

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03/04/2026

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スタジオレンタル水曜日から土曜日のスケジュールです
　

料金
￥ 2,200（税込）
※すべて税込金額です。
初めてご利用の方は、マシンの説明を兼ねた体験レッスンのご予約をお願いいたします（¥4000）

10回チケット￥16,500（税込）3ヵ月有効

　
ご質問お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

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02/04/2026

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スタジオレンタルもしています
自主練にもレッスンにもお使いいただけます

長くなりますが詳細は下記に

　
【スタジオレンタルについて】

練習やオンラインセミナーの受講、パーソナルレッスンなどに使用できます。（当スタジオに一定期間通われている方、もしくはピラティスインストラクター資格をお持ちの方に限ります）

【設備・備品】
キャフォーマー、ラダーバレル、チェアー（モーションケアピラティス社製）
スパインコレクター２台（バランスドボディ社製）
ストレッチーズ、ボール、ストレッチポール、TYE4、ストレッチリング、セラバンド、ヨガマット
WI-FI、アロマディフューザー、加湿器、スマホ撮影用三脚
駐車場（1台だけですので2台目からは近隣のコインパークをご利用ください）

スタジオのご利用に関しては利用規約に同意の上ご利用ください。利用規約をお守りいただけない場合、次回からのご利用をお断りさせていただく場合がございます。
初回ご利用時には身分証のコピーをいただきます。トラブルがあった場合の為、見守りカメラを設置しております。

【利用規約】
・時間内での利用を厳守してください（準備及び後片付けの時間を含みます）
・利用料金は現金、PayPay、クレジットカードでのお支払いとなります。
・ペットの同伴、喫煙、土足での利用、火気の使用（お香キャンドル等）予約時間前の入室、無断延長、は禁止となります。
・床面、壁には傷をつけないようお願いいたします。
・マシン、備品等は丁寧に扱ってください。
・利用者及び関係者の故意または過失による設備及び備品の破損には、原状回復費用を請求させていただきます。
・スタジオ使用中の事故や怪我等については当スタジオでは責任を負えませんので、予めご了承ください。

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23/03/2026

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こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です

　
4月のスケジュールを公開しました。

　

パーソナルセッションは
水曜日から土曜日
12:00〜13:00
13:15〜14:15
14:30〜15:30
18:00〜19:00
19:15〜20:15

スタジオレンタルは毎日ご予約いただけます。
6:45〜22:45まで
日曜日から火曜日までは13枠
水曜日から土曜日は6枠
となります。

ホームページから詳細をご確認ください。
もちろん直接お問い合わせいただいても大丈夫です♪

マシンピラティス始めてみませんか？
ご質問お問い合わせもお気軽どうぞ♡

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26/02/2026

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こんにちは♪
今日はスタジオレンタルのお知らせを
　
　
私は仕事を掛け持ちしているので毎日セッションは出来ず
空いている時間はスタジオをレンタルしています

ワンルームの小さな部屋にフルイクイップメント（ピラティスの主要マシンが全て揃っている状態）

　
自主練をしたい方、家族や友人にセッションしたい方など
幅広くご利用いただけます

詳しくはホームページをご覧ください
DMでのお問い合わせもお気軽にどうぞ❤️

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住所

群馬県高崎市本町141-1光明第7ビル1F
Takasaki-shi, Gunma
3700813

電話番号

0273245159

ウェブサイト

https://canoes-pilates-studio.amebaownd.com/

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