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YOGurveda

YOGA × Ayurveda ＝ YOGurveda

YOGurveda のびやかな家

YOGA + gourmet + Ayurveda = YOGurveda(ヨーグルヴェーダ)

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私とあなたの「いま」がより豊かになりますように♡

19/11/2025

🧈

GHEE(ギー)は自分でつくったギーがイチバンうんまい♡ˊᵕˋ♡
だから自分でつくってネ！

手作りギーを販売しているけども、それは「食べてみて！」という思いからˊᵕˋ
「へぇ！こーゆーもんがあるんだ！💡」という“きっかけ”づくり的なˊᵕˋ

……からの、
ギーづくりレクチャーは、「自分でできちゃうヨ！」というのを伝えたいためˊᵕˋ

「難しそう……」「面倒臭そう……」
一緒にやってみようˊᵕˋ
「なぁんだ💡」ってなるヨ、きっとˊᵕˋ
とりあえず、やってみようˊᵕˋ

🐄

30/07/2025

🐄

SUS
↓
ホーロー
↓
…ときて、
ホントは土鍋で作りたいけど、土鍋だと鍋底見えにくいなぁ
↓
白っぽいピンクのセラミック鍋と出会い、以来ギー作りはこの鍋
丸っこい滑らかなフォルムもお気に入り♥︎

#ギー

27/06/2025

📗

土曜日曜はZINPHONY !!

新作第？弾(覚えてない笑)できました。

今回も製本はプロにお任せ～だったので、慌てふためくことなく(笑)、余裕をもって納品できます(笑)

6/28土は12:00 OPEN～22:00マデ

6/29日は、12:00 OPEN～18:00マデ

場所はREBEL BOOKS
入場料 100円

支払いは現金のみ

15/03/2025

このところご案内をすっかりサボっていた(笑)、＼ヨーグルヴェーダのお手当／ˊᵕˋ

この日程以外がいい場合はヨーグルヴェーダのサロンでも施術できますヨˊᵕˋ

(当然ながら)私は自分の施術を受けたことがないからよく分からないけど、
「更年期？の症状が出てツラかったのが消えて、翌日も、その次もずっとラクになって驚いた」
「横向けなくてピンチだったのに、動く！助かった！」
「身体がひとまわりスリムになったみたい(に軽くなった)」
「姿勢が変わった！肩の位置が全然違う！」
とかとか、色々感じることがあるようですˊᵕˋ

よかったら試してみてください～ˊᵕˋ

#アーユルヴェーダ
#もみほぐし
#アビヤンガ
#タイマッサージ
#フットリフレ
#ヘッドスパ
#リラクゼーション
#高崎
#プライベートサロン

27/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼せいろ／
調理にせいろは欠かせないアイテム。最近大きいサイズのせいろにしたのだ。小さいのもまだ使ってるけど…。大きいと葉物野菜を蒸すのがラクになったヨ！イェイ！新しいせいろは蒸し蒸ししてると、い～い匂いがしてほくほくな気分になるねい♡ˊᵕˋ♡むはあ

27/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼SUSのやかん／
真っ白でレトロな形のホーローのを使っていたんだけど、ステンレスのが清潔感あっていいなぁ！と思って変えたの。注ぐときにじょぼじょぼこぼれるけど(笑)、気に入っているのだˊᵕˋ大容量だしね。毎朝これで白湯をつくっている。湯たんぽ用の湯も沸かすヨ。

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16/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼湯たんぽ／
ぬくぬく。

大きいのは足元に。小さいのはお腹に・・・・・・が定位置だったんだけど、ふと……コンニャク湿布やっていたときに思い出して、肝臓のところに当てみたら「き・・・・気持ちいいいいいいいいい～ふあああああああ」となって癒し効果がハンパなかったので、最近の定位置は肝臓のトコ。
あまりにも気持ちがいいので、ふとんに行くのが楽しみになってしまうほどだ！(笑)

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16/02/2025

🦭

＼ヨーグルヴェーダのお手当! ／

場所は、ヨーグルヴェーダのサロンの近くです。

男性もどうぞ👌🏻

お申込みの際に詳細をお伝えしますˊᵕˋ

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14/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼カンサ／
足裏のマッサージにと思って買ったやつ。YouTubeでカンサの使い方を検索したら、フェイスマッサージの動画が出てきて、それから主に顔用に使っている。舌掃除のタングクレーパーもそうだけど、金属って毒素を吸着してくれるんだなぁ！というのを実感している～。
当たりがとても気持ちいいので、マッサージのセラピストの仕事のとき用にもう1つ取り寄せて施術のときに使っている。

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14/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼シリコンフェイスマスク／
朝のアビヤンガ(オイルマッサージ)でオイル塗布したまま色々活動するんで、服とか色んなトコにオイルが付かないようにラップを貼り付けていたの。だけど、飛行機で出かける予定があって、ラップを荷物に入れるってなったら、ラップを切る歯が金属で色々面倒かも？と思って。100均で見つけてててーん☆と閃いてこれを使うようになったの。ラップだとゴミになっちゃうけど、拭きとってまた使えるからそれもよかったなぁと思ってる。

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14/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼ヨガマット／
スタイルボートマーケットリカバリーヨガマット5mm
「次買うなら、白とかレモンイエローとかベージュとか明るい色で、厚さは5～6 mmくらいで、グリップがよくて、ポロポロしないやつ」と思って探して出会ったやつ。部屋に置いておいても違和感ない◎使って2年目だけど、いまのところ過去イチいいかも。商品説明に「ヨガやその他の自動運動の精度を向上させながら、体全体をリカバリーして継続的に体全体を健康な状態にしてくれます。」って書いてあって、それもいいなと思ったの。

#ヨガマット
#リカバリーヨガマット
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13/02/2025

ヨーグルヴェーダの【毎日つかうもの】

＼室内履き／
屋外用のもんだと思うけど、ルームシューズにちょうどいいや💡と思って使ってる(笑)
「タビシューズ」なるもの、ここ数年でよく見かけるようになって、最初は「ぎょぎょぎょっ！なんじゃこりゃあ！？」と思っていただけど、実際に使ってみたら、なかなか快適である。
ヴァータ対策に靴下、ルームシューズは欠かせないゼ。

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住所

Takasaki-shi, Gunma
3700867