火曜日 09:00 - 19:00 水曜日 09:00 - 19:00 木曜日 09:00 - 19:00 金曜日 09:00 - 19:00 土曜日 10:00 - 17:00

Shaving+Aroma mino, 西町６９番地, Takayama-shi (2026)

05/04/2026

2026.4.5
ナードアロマ・アドバイザーLesson12
女性のためのアロマテラピー👩‍🍼

本日、生徒さまお迎えいたしました☺︎

このレッスンでは、
女性ホルモンとからだのはたらき
ストレスについて、見ていきます👀

約4週間の周期で変化を繰り返す
女性の性周期には
✔︎卵巣周期
✔︎子宮内膜周期(月経周期)
があり、
視床下部ー下垂体前葉ー卵巣という
一連の系統を持った
ホルモンの調節機能に支配されています。

視床下部からの指令で下垂体前葉で
性腺刺激ホルモンが作られ、
その性腺刺激ホルモンによって
子宮内膜や卵巣で何が起こっているのか、
図を見ながら理解を深めていきました。

また、その周期の中で分泌されている
女性ホルモンには、
卵胞が成熟するにつれ分泌量が増える
✔︎卵胞ホルモン(エストロゲン)
排卵後に黄体から分泌される
✔︎黄体ホルモン(プロゲステロン)
にも注目していきます👀

また、更年期では
✔︎卵巣で何が起こっているのか
✔︎更年期障害にはどんな症状があるのか
✔︎どうして骨粗鬆症のリスクが高まるのか
などや、どんな精油が役立つのか
掘り下げていきました。

また、月経トラブルを引き起こしたり
更年期の症状が重くなる原因のひとつである
ストレスについて、からだの中で何が起こっているか
✔︎SAM系：交感神経ー副腎髄質系
✔︎HPA系：視床下部ー下垂体ー副腎皮質系
についても経路を確認しながら、
HPA系では下垂体前葉から分泌される
ホルモンについても見ていきました。

そしてストレスは、視床下部→下垂体からの
ホルモンの調節を受けていることから、
嗅覚療法でのアプローチの有効性についても
触れていきました。

ナードアロマ・アドバイザーコースでは、
ただなんとなくアロマを使うのではなくて、
心やからだがどんな状況だから
ここではこの精油をこの方法で使うのがマスト
ということまで、学んでいきます。

このレッスンで学んだ精油は
クラリーセージ
サンダルウッド(復習)
パチュリー(復習)

芳香成分類は、ホルモン様作用のある
セスキテルペンアルコール類
ジテルペンアルコール類でした。
クラリーセージの禁忌変更についても
お伝えいたしました。

実習では、今回学んだ精油の
クラリーセージやサンダルウッドに
コーチゾン様作用のあるブラックスプルースや
オレンジ・スイートも加えて
ストレス緩和に役立つロールオンオイルに✨

今回のLesson12で、
アドバイザーコース全レッスン終了でした！
約1年間、ご受講ありがとうございました♡

次回は、今月末の認定試験！
対策プリントしっかりやって、
試験に臨みましょう〜✨

ただ今、ナードアロマ・アドバイザーコース
生徒さま募集中です！

無料体験＆相談もお気軽にどうぞ☺︎

お問い合わせは、Instagram DMから✉️

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アロマテラピーの基礎と
精油の作用や化学について、
もう一歩先まで詳しく
じっくり学ぶことができる
NARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザーコース🌿

【このコースの特徴】

▶︎日々の健康管理に役立つ

▶︎アロマテラピーのための
　正しい知識と内容が身につく

▶︎NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーの
　資格取得もできる

【このコースでできること】

◯からだのしくみとともに
　アロマテラピーの基礎をしっかりと学べる

◯精油の成分や特性・化学についても
　具体的に学べる

◯暮らしの中で実践できる内容の実習で
　きちんと身につく

【こんな方におすすめ】

●毎日の暮らしにアロマを役立てたい

●自分や家族の日常のケアにアロマを使いたい

●アロマをじっくり詳しく学びたい
 ●アロマ講座やレッスンを開きたい

●ショップやサロン開業に役立つ
　アロマの知識や資格を得たい　　　など

このNARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザーコースでは、
アロマテラピーの基礎から
精油の化学・作用について学び、
精油を安全且つ効果的に
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◎精油40種類
◎植物油6種類
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全12単位24時間以上のコースです。

◯対面はもちろん、
　オンラインでもご受講可能です。
(調香のレッスンと実習2回と認定試験は対面)

◯ご希望に合わせて、レッスン日程の
　ご相談承ります。

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医学的根拠に基づいた学びで
精油を安全に暮らしに活かせること、
また、アロマのセルフケアの楽しさと心地よさを
みなさんと共有できたら嬉しいです✨

内容詳しくは、ホームページからご覧いただけます。
aroma ←こちらにリンクあり🔗
http://minoaroma.com/nard/

お問い合わせ、お待ちしております！

#ナードジャパン
#ナードアロマテラピー協会認定校
#飛騨高山
#岐阜アロマ
#岐阜アロマスクール

$2026.4.4𓇠 IAPA認定アロマ調香スタイリスト®︎講座 𓇠5月スタート平日クラス開催のお知らせリクエストをいただき、平日クラス開催決定いたしました！\\ 残1名さま、お席がございます //この機会にご一緒しませんか☺︎ご希望の方は4...$

04/04/2026

2026.4.4
𓇠 IAPA認定アロマ調香スタイリスト®︎講座 𓇠
5月スタート平日クラス開催のお知らせ

リクエストをいただき、
平日クラス開催決定いたしました！

\\ 残1名さま、お席がございます //
この機会にご一緒しませんか☺︎
ご希望の方は4/14(火)までにお申し込みください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ！

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アロマ調香スタイリスト講座は、
アロマ調香の基礎から
パーソナルブレンドの提案までを学ぶ
実践形式の中級講座。

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✔︎香りが好きな方
✔︎たくさんの香りに触れたい方
✔︎精油を使ったブレンドが上手になりたい方
✔︎将来的に「香り」を仕事にしたいと考えている方
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✔︎アロマ調香デザインコースの受講を検討中の方

天然精油を組み合わせて香りを創り出す力、
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修了後は、簡単なパーソナルアロマ調香サービスの提供や、「アロマ調香Lab」を主催して、香りを届ける活動をスタートすることも可能です。

また、上級のアロマ調香デザインコースでは、
✔︎講師になりたい
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飛騨高山では、アロマ調香デザインコースの
☑︎パーソナルアロマ調香応用
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まずは、この
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少人数で丁寧にレクチャーいたします。

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一般社団法人プラスアロマ協会認定　
【アロマ調香スタイリスト®︎講座】

【日時】3.5時間×6日
平日クラス / 毎月第2木曜日
全日10〜11時頃〜15時頃終了予定(お昼休憩有)
後日正確な時間をお知らせいたします。

5/7、6/11、7/9、8/13、9/10、10/8
▷4/14(火)受付締切
一部日程合わない方はご相談ください。
別日で対応させていただきます。
土日ご希望の方はお問い合わせください。

𓆸こちらはアロマセラピーの基礎知識をお持ちの方向けの講座です。
𓆸アロマ初心者の方は、事前に入門編の
アロマ調香コーディネーター講座をご受講ください。
　(3時間完結講座、ピン留めしてある記事参照)

【受講料】176,000円(税込)

☑︎アロマ調香コーディネーター講座と同時お申し込みで¥3,500の受講割引制度がございます。
☑︎アロマ調香コーディネーター講座を終えて1か月以内のお申し込みは¥2,000割引となります。

【含むもの】
受講料・テキスト・材料費・修了証 ＊「アロマ調香スタイリスト」ライセンス料は別途10,000円／年かかります。

【定員】
1〜3名

【場所】
mino*3階　高山市街　駐車場有
(高山陣屋徒歩5分、JR高山駅徒歩15分)

【ご予約】
Instagram DMよりお問い合わせください💌aroma
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【アロマ調香スタイリスト講座内容】 
【講義】
𓆸アロマ調香デザインの基礎 （アロマセラピー、嗅覚、精油のプロフィール・歴史などについて）
𓆸アロマ調香デザインの実践 （香調、香りの系統・強弱、香料、化学などについて）
𓆸パーソナルアロマ調香基礎
 【実習】 𓆸香りのかぎ分け（100種程度）
𓆸アロマディクショナリーの作成（60種程度）
𓆸ブレンド実習8種（基本、目的別の創香他）

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天然の精油でつくる香りは格別です✨

香り好きでたくさんの香りに触れたい方はもちろん、
将来的に「香り」を仕事にしたい方、
アロマの基礎知識をお持ちの方は
ご自身のスキルアップにもおすすめ！

お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております☺︎

#アロマ調香
#プラスアロマ協会
#飛騨高山
#岐阜アロマ

28/03/2026

2026.3.28
˗ˏˋ 香りでととのう季節のアロマケア講座 ˎˊ˗
「春・からだケア」編

飛騨の桜は、まだ開花していませんが、
あちこちの桜開花のニュースに
心ウキウキしているこの頃です🌸

春は、明るく気持ちのよい季節ですが
別れや出会いのタイミングでもあり、
環境が変化したり、急激な気温変化もあって
人によっては、心やからだが揺らぐ季節。

この「春・こころケア編」では、
ストレスのメカニズムを知り
どうして香りがストレスに良いのか
掘り下げていきます。

アロマも、春の心やからだに
おすすめの精油をピックアップ♪

実習では、春のこころを支えてくれる
お守りアロマ香水をつくります🕊️

オンラインの方には事前に、
テキストと資材をお送りします。
もちろん精油付き！
(内容により10〜15種類約0.5〜1mlずつ小瓶で)

👇こんな方におすすめ
☑︎アロマ初心者の方
☑︎アロマの香りが好きな方
☑︎経験者だけど楽しく学び直したい方
☑︎アロマを生活に取り入れたい方
☑︎アロマのブレンドをしてみたい方
☑︎心地よく暮らすコツを知りたい方　など

『香りでととのう季節のアロマケア講座』は、
各季節ごとに
「こころ」と「からだ」に分けて
それぞれサクッと1時間半で完結✨

“なんとなく”から、”一歩深く”
知りたい方におすすめな
アロマセルフケア講座です。

初心者さんはもちろん、
以前アロマを学んだけれど
もうすっかり忘れちゃった方もどうぞ☺︎

「こころケア」と「からだケア」は
合わせてのご受講で、より理解が深まります✨

セット受講は、単発受講よりお得♪
ぜひセットでご受講くださいね☺︎

詳細は下記をご覧ください👇

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香りでととのう季節のアロマケア講座
「春・こころケア編」

【日時】
当面の間、対面・オンラインとも個別で承ります。
ご希望の曜日や時間帯、日程とともに
お気軽にお問い合わせください☺︎

▷対面
岐阜県高山市mino*3階にて(駐車場有)

▷オンライン(zoom)
日程ご相談の上、お申し込みから
最短1週間後より開催いたします。

【内容】座学60分+実習30分
🌸ストレスのメカニズム
🌸春のストレスの原因と対策
🌸なぜ、香り？
🌸春は「肝・胆」の季節
🌸香りテイスティング＆精油のプロフィール
🌸実習：春のお守り香水

【受講料】
対面　¥6,600（テキスト・材料費込）
オンライン　¥8,800(精油・テキスト・資材、送料込)

「こころケア」&「からだケア」セット割🈹
セット受講で単発受講よりお得になります！
▶︎対面
¥6,600×2=¥13,200 → ¥12,000
▶︎オンライン
¥8,800×2=¥17,600→¥15,000

【ご予約】
①お名前
②携帯電話番号
③ご希望の講座と日程
④ご住所(オンラインの方)

①〜④を添えてInstagram DMまで
お願いいたします。aroma ←こちらのメッセージから✉️

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みなさま、お気軽にお問い合わせくださいね〜☺︎
お待ちしております♡

#香りのある暮らし
#香りでととのう
#飛騨高山

08/03/2026

2026.3.9
ナードアロマ・アドバイザーLesson11
〜精油の抗菌作用で生活環境を整える〜

本日、生徒さまお迎えいたしました☺︎

このレッスンのテーマは「抗菌アロマテラピー」

わたしたちを取り巻く環境には
さまざまな微生物がいますが、
目視で確認できないほど小さな微生物の
✔︎細菌
✔︎真菌
✔︎ウイルス
それぞれ、構造も大きさも増殖の仕方も
全然違います。

その微生物の中でも、ヒトなどのからだに侵入し
病気を引き起こす微生物＝病原体は、
さまざまな感染症の原因に🦠

ヒトが地球に誕生してから現在までの
死因の第1位は感染症、といわれているほど
軽視できないのが「微生物」です。

普段、消毒するときに
アルコールや次亜塩素酸ナトリウムなど
使い分けることがあったり、
抗生物質が細菌には効果があっても
ウイルスや真菌には効果がないこと、
これも、微生物の構造や特徴が異なるため。

そんなときに頼りになるのが精油です。

1つの精油の中に、数百の芳香分子を含むため
容易に耐性菌ができにくいのはもちろん、
わたしたちのからだにも働きかけて
からだを強壮したり、免疫を刺激したり
バランスを調整したりしながら、
抗菌、抗真菌、抗ウイルスをやってくれます。

このレッスンで学んだ精油は
オレガノ
クローブ
シナモン・カッシア
オレンジ・スイート(復習)
レモン(復習)

芳香成分類は、フェノール類と芳香族アルデヒド類。
どちらも皮膚刺激が強い成分類！
ブレンドするとき注意が必要なことも、
しっかり押さえていきました。

実習は、練ってつくる固形石けんと、抗菌スプレー。
生活環境を整えるための香り作りを。

わたし自身、精油を入れてつくった
生ゴミ消臭スプレーを年中使っていますが、
夏は本当に虫がわかないし、生ゴミ臭が出ないので
めちゃくちゃ重宝しています✨
めちゃくちゃおすすめです！

今月もご受講ありがとうございました♡
おうちでお役立てくださいね✨

ナードアロマ・アドバイザーコース
生徒さま随時募集中です！

無料体験＆相談もお気軽にどうぞ☺︎

お問い合わせは、Instagram DMから✉️

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アロマテラピーの基礎と
精油の作用や化学について、
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◯からだのしくみとともに
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◯暮らしの中で実践できる内容の実習で
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【こんな方におすすめ】

●毎日の暮らしにアロマを役立てたい

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アロマ・アドバイザーコースでは、
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内容詳しくは、ホームページからご覧いただけます。
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05/03/2026

2026.3.6
𓇠 IAPA認定アロマ調香スタイリスト®︎講座 𓇠
2026 SUMMER開催のお知らせ𓆸

アロマ調香スタイリスト講座は、
アロマ調香の基礎から
パーソナルブレンドの提案までを学ぶ
実践形式の中級講座。

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✔︎香りが好きな方
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天然精油を組み合わせて香りを創り出す力、
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飛騨高山では、アロマ調香デザインコースの
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まずは、この
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一般社団法人プラスアロマ協会認定　
【アロマ調香スタイリスト®︎講座】

【日時】3.5時間×6日
6/14(日)13:00〜16:30
7/5(日)13:00〜16:30
7/26(日)13:00〜16:30
8/9(日)13:00〜16:30
8/30(日)13:00〜16:30
9/13(日)13:00〜16:30

遠方からご受講でご都合のあう方は
ランチからご一緒しましょう♪
この日だけ日程が合わない、平日が希望などの場合は
別日程で調整いたしますので、ご相談ください。

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　(3時間完結講座、ひとつ前の投稿ご覧ください)

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☑︎アロマ調香コーディネーター講座と同時お申し込みで¥3,500の受講割引制度がございます。
☑︎アロマ調香コーディネーター講座を終えて1か月以内のお申し込みは¥2,000割引となります。

【含むもの】
受講料・テキスト・材料費・修了証 ＊「アロマ調香スタイリスト」ライセンス料は別途10,000円／年かかります。

【定員】
1〜3名

【場所】
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(高山陣屋徒歩5分、JR高山駅徒歩15分)

【ご予約】
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【講義】
𓆸アロマ調香デザインの基礎 （アロマセラピー、嗅覚、精油のプロフィール・歴史などについて）
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𓆸アロマディクショナリーの作成（60種程度）
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#プラスアロマ協会
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05/03/2026

2026.3.5
𓇠 IAPA認定アロマ調香コーディネーター講座 𓇠
3〜5月スケジュールのお知らせ 𓆸

このアロマ調香コーディネーター講座は、
植物の香りに触れる、香りをつくる
はじめの一歩の講座。

アロマがはじめての方でも、3時間で
楽しみながら学べるアロマ調香の初級講座です。
おうちで引き続き使えるアロマ調香BOX付です✨

こちらの講座は、
✔︎ 気軽に天然の香りに触れてみたい
✔︎ 自己流でアロマを使ってきたけど
　　この機会にちょっと習ってみたい
✔︎アロマの香りを暮らしに取り入れたい
✔︎日々違う香りをブレンドして使いたい
✔︎まずは気軽に習ってみたい
✔︎アロマ調香スタイリスト®︎講座を受講したい
✔︎アロマ調香BOXが欲しい

そんな方に特におすすめです！

この講座は、アロマセラピーとはからはじまり
精油の選び方や嗅覚について
アロマ調香デザインの基礎などを
３時間で学ぶことができます。

調香の実習2種類が含まれた
初心者の方にも楽しんでいただける講座です。

世界中から集められた確かな品質の精油を使い
私たちの心やカラダに働きかける作用を学びながら
様々な香りを体験してみませんか☺︎

【アロマ調香BOX内容】
☑︎調香の基本として厳選した精油14種
☑︎アロマ調香専用ノート
☑︎オリジナルアロマレシピ
☑︎ビーカー
☑︎メスシリンダー
☑︎ムエット
☑︎スポイト
☑︎ガラス棒
☑︎スプレーボトル2本
☑︎保存用遮光瓶
☑︎香りのタグ
☑︎ラベルシール

調香に必要なものが全てセットになっているので
レシピを見ながら、その日の気分に合わせて
香りをつくることができます。

丁寧にレクチャーさせていただきます☺︎
初めての方も、お気軽にご受講ください。

みなさんと一緒に、香りを重ねることで
広がる世界を共有していけたら嬉しいです✨

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IAPAアロマ調香コーディネーター講座@飛騨高山

〈日時〉
3/22(日)13:30〜16:30
✔︎お申し込み締切：3/10(火)まで。

4/29(水・祝)13:30〜16:30
✔︎お申し込み締切：4/17(金)まで。

5/3(日)13:30〜16:30
✔︎お申し込み締切：4/21(火)まで。

平日など、その他日程ご希望の場合は
日程調整のご相談承ります。

〈受講料〉¥39,600(税込)
︎
〈定員〉1〜3名

〈場所〉mino*3階　高山市街　駐車場有
(高山陣屋徒歩5分、JR高山駅徒歩15分)

〈ご予約〉
Instagram DM にてお問い合わせください💌aroma

𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

また、この次の中級講座の
アロマ調香スタイリスト講座も
引き続きご受講いただけます。

こちらはもっとアロマ調香をやってみたい方から
お仕事に活かしたい方まで、香りが好きな方に
自信を持っておすすめする講座です✨

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𓆸 アロマ調香コーディネーター講座
　IAPA 本部開催オンラインクラスも
　担当しています。

〈オンラインクラス日程〉
3/26(木)10:00-13:00
4/26(日)10:00-13:00

こちらは一般社団法人プラスアロマ協会へ
お問い合わせください。

https://www.iapa.or.jp/sp/index.html

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なんでもお気軽にご相談くださいね☺︎
はじめの一歩、踏み出すお手伝いをいたします！

#アロマ調香
#香りのある暮らし
#岐阜アロマ
#飛騨高山

22/02/2026

2026.2.22
昨日は、パーソナルな香り創り✨
2名さまお迎えしました☺︎

今の心とからだの様子を少しお伺いして、
香りをムエットで嗅ぎ比べていただきながら
香りを組み合わせて仕上げていきました。

こころとからだの様子、季節によっても
好む香りは変化していきます。

今現在の心とからだにしっくりくる
ごきげんになる香りを調香させていただきました✨

香りのご依頼、ありがとうございました！
また季節が変わりましたら、
新しい香り見つけにきてくださいね♡

#パーソナル調香
#わたしだけの香り
#ごきげんになる香り
#飛騨高山

05/02/2026

2026.2.5
ナードアロマ・アドバイザーLesson10
〜体質改善のための精油〜

本日、生徒さまお迎えいたしました☺︎

このレッスンは、医学の父といわれる
ヒポクラテスによって提唱された、
健康は「４つの体液」のバランスによって決まる
という考えのもと、この体質診断法を用いて
ご自身の気質・体質を知り、
この体質に合った精油をみていきます。

体質に合う精油を選んで使うことで
より効果が上がることについても、
研究データから確認👀

本日の生徒さまは「リンパ質」タイプ🌿
次いで「黒胆質」が多く、
わたしがナードで学びはじめたときと
そっくりな体質！(現在のわたしはほぼ均等に)

今の体質のバランスを調整すべく、
リンパ質・黒胆質の体質に合う精油を
ムエットですべてテイスティングしていきました。

また、本日学んだ精油は
ローズマリー・カンファー
ヘリクリサム
ペパーミント(復習)

芳香成分類は、ケトン類。
とても有用な作用が多く、生活の中でも
カンファーやβ-ジオンなど含む精油を
使いたい場面が多々ありますが、
ケトン類には、神経毒性や堕胎作用があるため
注意が必要なことも、しっかり押さえていきました。

実習は、体質に合う精油を使った
体質改善のためのブレンドオイル。

最終的に、リンパ質に合う精油から
体質改善のブレンドオイルをおつくりいただきました✨

おうちでセルフケアにお役立てくださいね✨
今回もご受講ありがとうございました♡

ナードアロマ・アドバイザーコース
生徒さま随時募集中です！

無料体験＆相談もお気軽にどうぞ☺︎

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アロマテラピーの基礎と
精油の作用や化学について、
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【このコースの特徴】

▶︎日々の健康管理に役立つ

▶︎アロマテラピーのための
　正しい知識と内容が身につく

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【このコースでできること】

◯からだのしくみとともに
　アロマテラピーの基礎をしっかりと学べる

◯精油の成分や特性・化学についても
　具体的に学べる

◯暮らしの中で実践できる内容の実習で
　きちんと身につく

【こんな方におすすめ】

●毎日の暮らしにアロマを役立てたい

●自分や家族の日常のケアにアロマを使いたい

●アロマをじっくり詳しく学びたい
 ●アロマ講座やレッスンを開きたい

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実習と合わせて修得します。

◎精油40種類
◎植物油6種類
◎ハーブウォーター(芳香蒸留水)6種類　を学ぶ

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全12単位24時間以上のコースです。

◯対面はもちろん、
　オンラインでもご受講可能です。
(調香のレッスンと実習2回と認定試験は対面)

◯ご希望に合わせて、レッスン日程の
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医学的根拠に基づいた学びで
精油を安全に暮らしに活かせること、
また、アロマのセルフケアの楽しさと心地よさを
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内容詳しくは、ホームページからご覧いただけます。
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02/02/2026

2025.2.2
ナードアロマ・アドバイザーLesson12
女性のためのアロマテラピー👩‍🍼

昨日、生徒さまお迎えいたしました☺︎

アドバイザーコース最後のレッスンでは、
女性ホルモンとからだのはたらき
ストレスについて、見ていきます👀

約4週間の周期で変化を繰り返す
女性の性周期には
✔︎卵巣周期
✔︎子宮内膜周期(月経周期)
があり、
視床下部ー下垂体前葉ー卵巣という
一連の系統を持った
ホルモンの調節機能に支配されています。

その周期の中で分泌されている女性ホルモン

卵胞が成熟するにつれ分泌量が増える
　✔︎卵胞ホルモン(エストロゲン)
排卵後に黄体から分泌される
　✔︎黄体ホルモン(プロゲステロン)

にも注目していきます👀

また、更年期では
✔︎卵巣で何が起こっているのか
✔︎更年期障害にはどんな症状があるのか
✔︎どうして骨粗鬆症のリスクが高まるのか
などや、どんな精油が役立つのか
掘り下げていきました。

また、月経トラブルを引き起こしたり
更年期の症状が重くなる原因のひとつである
ストレスについて
からだの中で何が起こっているのか

✔︎SAM系：交感神経ー副腎髄質系
✔︎HPA系：視床下部ー下垂体ー副腎皮質系

についても経路を確認しながら、
HPA系では下垂体前葉から分泌される
ホルモンについても見ていきました。

ナードアロマ・アドバイザーコースでは、
ただなんとなくアロマを使うのではなくて、
心やからだがどんな状況だから
ここではこの精油をこの方法で使うのがマスト
ということまで、学んでいきます。

このレッスンで学んだ精油は
クラリーセージ
サンダルウッド(復習)
パチュリー(復習)

芳香成分類は、ホルモン様作用のある
セスキテルペンアルコール類
ジテルペンアルコール類でした。

実習は、更年期に役立つブレンドオイル。
滞りも気になるとのことで、
ジテルペンアルコール類のマノオール含む
サイプレスも加えて、スッキリな香りに✨

今回のLesson12で、
アドバイザーコース全レッスン終了でした！
約1年間、ご受講ありがとうございました♡

次回は4月の認定試験！
対策プリントもしっかりできていました✨
あとは、繰り返しプリントやってみてくださいね♪

ナードアロマ・アドバイザーコース
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アロマテラピーの基礎と
精油の作用や化学について、
もう一歩先まで詳しく
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NARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザーコース🌿

【このコースの特徴】

▶︎日々の健康管理に役立つ

▶︎アロマテラピーのための
　正しい知識と内容が身につく

▶︎NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーの
　資格取得もできる

【このコースでできること】

◯からだのしくみとともに
　アロマテラピーの基礎をしっかりと学べる

◯精油の成分や特性・化学についても
　具体的に学べる

◯暮らしの中で実践できる内容の実習で
　きちんと身につく

【こんな方におすすめ】

●毎日の暮らしにアロマを役立てたい

●自分や家族の日常のケアにアロマを使いたい

●アロマをじっくり詳しく学びたい
 ●アロマ講座やレッスンを開きたい

●ショップやサロン開業に役立つ
　アロマの知識や資格を得たい　　　など

このNARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザーコースでは、
アロマテラピーの基礎から
精油の化学・作用について学び、
精油を安全且つ効果的に
使用できるようになるための知識を
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30/01/2026

2026.1.30
ナードアロマ・アドバイザーLesson9
〜痛み・炎症へのアプローチ〜

昨日午後、生徒さまお迎えいたしました☺︎

このレッスンは、日常から気になる
さまざまな痛みや炎症がテーマ。

まずは、痛みの種類について紐解いていきました。

☑︎侵害受容性疼痛：炎症・刺激による痛み
☑︎神経障害性疼痛：神経が損傷しておこる痛み
☑︎痛覚変調性疼痛：痛みを感じるしくみ自体の変調

痛みの原因が違えば、対処法や
使用する精油の考察も変わってきます。

からだに侵襲が加わったときに起こる
生体防御反応である炎症の5主徴を確認。

日々誰もが大なり小なり感じている
肩こりや腰痛についても、
原因や対処法を見ていきました。

また、肥大化した脂肪細胞が、
炎症性物質を分泌することで
慢性炎症につながることにも注目👀

メタボリックシンドロームへの
アプローチも考えていきました。

そして学んだ精油は、
痛みや炎症の緩和が得意な

ユーカリ・レモン
レモングラス
リトセア
バジル
ウィンターグリーン

芳香成分類は
☑︎フェノールメチルエーテル類
☑︎テルペン系アルデヒド類

痙攣、痛みや炎症にバッチリな芳香成分類✨
皮膚刺激があるので、注意が必要な点も
特徴と合わせてしっかり押さえていきます♪

実習は、シアバターでつくる
痛み・炎症緩和クリーム。

昨日の生徒さまは、肩こり用に作られました✨

寒さで筋肉も縮こまりがちなこの頃。
アロマでサポートしながら
快適に過ごしてまいりましょう！

今月もご受講ありがとうございました♡
・

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22/01/2026

2025.1.22
ナードアロマ・アドバイザーLesson11
〜精油の抗菌作用で生活環境を整える〜

2週間ほど前ですが、生徒さまお迎えいたしました☺︎

このレッスンでは、身の周りの微生物について
見ていきます👀

✔︎細菌
✔︎真菌
✔︎ウイルス

それぞれ、形状も特徴も大きさも増え方も
全然違うのが、また興味深いところです。

普段、消毒するときに
アルコールや次亜塩素酸ナトリウムなど
使い分けることがありますが、
これも、微生物の形状が異なるため。

そんなときに頼りになるのが精油です。

1つの精油の中に、数百の芳香分子を含むため
容易に耐性菌ができにくいのはもちろん、
わたしたちのからだにも働きかけて
からだを強壮したり、免疫を刺激したり
調整したりしながら
抗菌、抗真菌、抗ウイルスをやってくれます👏

このレッスンで学んだ精油は
オレガノ
クローブ
シナモン・カッシア
オレンジ・スイート(復習)
レモン(復習)

芳香成分類は、フェノール類と芳香族アルデヒド類。
どちらも皮膚刺激が強い成分類！
ブレンドするとき注意が必要なことも、
しっかり押さえていきました。

実習は、練ってつくる固形石けんと、抗菌スプレー。

生活環境を整えるための香りといえば、
わたし自身、精油を入れてつくった
生ゴミ消臭スプレーを年中使っていますが、
夏は本当に虫がわかないし、生ゴミ臭が出ないので
めちゃくちゃ重宝しています✨

もちろん、このレッスンで学ぶ
オレガノやクローブも入れつつ
レモングラスやペパーミントなどなど
他の精油も組み合わせてつくります。
コレ、めちゃくちゃおすすめです！

1か月に1レッスンずつ、ご受講いただいていますが
次回はもう12レッスン目、最終回です！

ということで、今回お帰りの際に
試験対策プリントをお渡しいたしました📝
これをやれば、総復習＆試験にもバッチリ！
頑張ってまいりましょうー✨

今月もご受講ありがとうございました♡
アロマアイテム、おうちでお役立てくださいね✨

☃️

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20/01/2026

2026.1.20
二十四節気「大寒」の本日は、対面にて
˗ˏˋ 香りでととのう季節のアロマケア講座 ˎˊ˗
「冬・からだケア」編を❄️

先週は、オンラインでも同じ講座を
個別でさせていただきました☺︎

この「冬・からだケア編」では、
寒さによる血行不良からの冷えやむくみに注目👀

そのとき、からだの中では、
✔︎何が起こっているのか
✔︎むくむ場所による原因の違い
✔︎どんな対策が有効か
✔︎どんな精油が役立つか　
✔︎漢方の視点からの冬とからだ
など、掘り下げていきました。

冷えやむくみに良いといわれる
精油を選ぶだけではなく、
✔︎どうしてその作用を持つ香りが有用なのか
✔︎そもそもその不調が起こるのはどうしてなのか
そこを知っているかいないかでは
精油の選択にも大きな差が出てきます。

「知っているといないとでは全然違いますね！」
本日の受講生さまのおことばに、
本当にその通り！ちゃんとわかっていて
使うのと、ぼやーんとしたまま使うのとでは
雲泥の差があるなぁ、としみじみ思います。

毎回テーマに合わせて、
「もう一歩深く」学んで、暮らしに活かせて
より安全で、暮らしに役立つアロマテラピーが
実践できるようにと作ったのが、
この「香りでととのう」アロマケアシリーズです。

オンラインでも対面でもご受講いただけますので
お気軽にお問い合わせください✨

オンラインの方には事前に、
テキストと資材をお送りします。
もちろん精油付きです✨
(内容により10〜15種類約0.5〜1mlずつ小瓶で)

👇こんな方におすすめ
☑︎アロマ初心者の方
☑︎アロマの香りが好きな方
☑︎経験者だけど楽しく学び直したい方
☑︎アロマを生活に取り入れたい方
☑︎アロマのブレンドをしてみたい方
☑︎心地よく暮らすコツを知りたい方　など

『香りでととのう季節のアロマケア講座』は、
各季節ごとに
「こころ」と「からだ」に分けて
それぞれサクッと1時間半で完結✨

がっつり本気で学ぶところまでは
求めていないけど、
“なんとなく”から、”一歩深く”
知りたい方におすすめな
アロマセルフケア講座です。

初心者さんはもちろん、
以前アロマを学んだけれど
もうすっかり忘れちゃった方もどうぞ☺︎

「こころケア」と「からだケア」は
合わせてのご受講で、より理解が深まります✨

セット受講は、単発受講よりお得♪
ぜひセットでご受講くださいね☺︎

詳細は下記をご覧ください👇

🌸春からだケア編はプロフのピン留め記事へ📍
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香りでととのう季節のアロマケア講座
「冬・からだケア編」

【日時】
対面・オンラインとも個別で承ります。
ご希望の曜日や時間帯、日程とともに
お気軽にお問い合わせください☺︎

▷対面
岐阜県高山市mino*3階にて(駐車場有)

▷オンライン(zoom)
日程ご相談の上、お申し込みから
最短1週間後から開催いたします。

【内容】座学60分+実習30分
❄️寒さによる血行不良と冷え、不調について
❄️冬は「腎・膀胱」の季節
❄️香りテイスティング＆精油のプロフィール
❄️冬のからだケアおすすめブレンド
❄️実習：温め巡るアロマクリーム＆バスソルト

【受講料】
対面　¥6,600（テキスト・材料費込）
オンライン　¥8,800(精油・テキスト・資材、送料込)

「こころケア」&「からだケア」セット割🈹
セット受講で単発受講よりお得になります！
▶︎対面
¥6,600×2=¥13,200 → ¥12,000
▶︎オンライン
¥8,800×2=¥17,600→¥15,000

【ご予約】
①お名前
②携帯電話番号
③ご希望の講座と日程
④ご住所(オンラインの方)

①〜④を添えてInstagram DMまで
お願いいたします。aroma ←こちらのメッセージから✉️

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みなさま、お気軽にお問い合わせくださいね〜☺︎
お待ちしております♡

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05/04/2026

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