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黒岩整体院, 佐賀県武雄市北方町大﨑2110/10, Takeo-shi (2026)

Q: 住所は？

佐賀県武雄市北方町大﨑2110/10

16/02/2026

【なかなか改善しない人と、すぐ良くなる人の「決定的な違い」】

開業して20 年、これまで多くの方をみてきて、順調に回復していく方と、なかなか変化が出ない方の「ある違い」に気づきました。

それは環境の差や体質の差でもありません。実は、その方の持っている「固定概念」が、回復の邪魔をしていることが多いです。

人間には、最初に刷り込まれた情報を「正しい」と思い込む習性があります。一度「正しい」と信じ込むと、プロが真実を伝えてもなかなか受け入れられません。

「腰痛にはシップを貼ればいい」
「痛いところをグイグイ揉めばいい」…等

もし、今信じているその情報が間違っていたとしたら、いつまで経ってもゴールには辿り着けません。

最短で今の症状から卒業するコツは、「色眼鏡で物事をみないこと」です。

「でも」「だって」という言葉を一度置いてみて、当院がご提案する生活習慣を素直に試してみられてください。その一歩が、今まで体感したことのない回復スピードを引き寄せるはずです。

#色眼鏡を外す
#素直に動く
#結果が出る人と出ない人の違い
#武雄 #黒岩整体院

14/02/2026

【「モノマネ細胞」を利用する】

「周りに不機嫌な人が多いと、自分も不機嫌になりやすい」
そんな話を聞いたことはありませんか？

実は人間には、無意識に周りの人を真似してしまう「モノマネ細胞（ミラーニューロン）」というものがあることが、科学的に明らかになっています。

これは自分の意思とは関係なく、「付き合う人の状態」を脳が勝手にコピーしてしまうという驚きの性質です。

• いつも「疲れた」と言っている人と一緒にいると、自分も体が重くなる

• 姿勢が悪いグループにいると、自分の姿勢も崩れてくる

これらはすべて、モノマネ細胞の仕業かもしれません。

もし「痛みを気にしないでいい、快適で活発な生活を送りたい」と願われるのであれば、最も手っ取り早い方法は「すでに健康で、ハツラツとしている人と一緒の時間を過ごすこと」です。

とはいえ、すぐに人間関係を変えるのは難しいです。

そんな時は、
「ネガティブな言葉に触れる時間を減らす」
「目標となる健康体でいる人の本を読んだり、動画を見る」
「良くなるのが当たり前」と考えている専門家（整体師など）を頼る…等、意識されてみてはいかがでしょうか。

黒岩整体院が目指しているのは、単に痛みを取ることだけではありません。ご来院される方に、当院の「体に対するポジティブなエネルギー」をモノマネ細胞にコピーしていただき「考えるよりも先に、体が勝手に健康へ向かう状態」を作ることです。

モノマネ細胞の威力は絶大です。
一人で頑張って「やる気」を出そうとする必要はありません。
まずは、理想とする「動ける体」を手に入れている人を、ご自分の環境の中に増やしていきましょう。それだけで、未来は自動操縦で変わり始めます。

何かありましたら、いつでもお気軽にご相談いただければ幸いです。

#頭より先に体が動く
#動ける体を手に入れる
#武雄 #黒岩整体院
#良くなる為の環境作り

09/02/2026

【頑張れないのは「根性」のせいではありません】

自律神経の乱れを感じている時、「もっと頑張らなきゃいけないのに、どうしても動けない」と自分を責めてしまうことはありませんか？

実は、スムーズに動けるようになるには、根性や気合ではなく、自分の中に眠る「エネルギーのスイッチ」をどこで押すかを知っておくことが大切です。

回復が早い人や、いつも穏やかに活動できている人は、自分のパワーの源となるスイッチがどこにあるかを把握しています。

「ここは踏ん張りどころだな」という時に、ただ闇雲に無理をするのではなく、まず先に自分の「スイッチ」を押してから行動に移しているのです。

例えば、これまでの人生を振り返ってみましょう。
• 誰かと約束をしたとき
• 誰かの役に立っていると実感したとき
• 具体的な目標を紙に書いたとき

人によってスイッチの場所はバラバラです。もし「誰かとの約束」がスイッチなら、一人で抱え込まずに、まずは信頼できる人に「これをやってみます」と一言伝えるだけで、自然と体が動き出したりします。

「自分にはそんなスイッチなんてない…」と思うかもしれません。しかし、自分の過去の中に必ずそのヒントが隠されています。

・過去の「小さな成功体験」を2〜3個思い出す
（受験、部活、仕事、趣味、あるいは看病や家事など、どんな些細なことでも構いません）

・その出来事に共通する「きっかけ」を探す
（誰かに褒められたから？期限が決まっていたから？ライバルがいたから？）

この共通点こそが、自律神経を味方につけ、エネルギーを引き出す「種」になります。

車のエンジンをかけるように、自分のスイッチさえ分かれば、その日の気分や体調（モチベーション）に左右されすぎることはなくなります。

「やる気が出ない」と悩む時間は、必要ありません。
「あ、今はスイッチが入っていないだけだな」と冷静に捉え、スイッチを探すことから始めればいいのです。

自分だけのスイッチを見つけた時、体と心はもっと楽に、自分らしく動き出します。

まずは一度、ゆっくり深呼吸をして、「昔、自分がちょっとだけ頑張れた時のこと」を思い出してみられてはいかがでしょうか？
今より前に進めるキッカケが見つかるかもしれません。

#自分の過去にやる気スイッチのヒントがある
#モチベーションに左右されない
#武雄 #整体

04/02/2026

【「昨日の自分」をライバルにする生き方】

日々の施術の中で、多くの方のお体を拝見していると、心の緊張が体にそのまま現れているのを感じることがあります。

現代社会では、SNSなどを通じて他人の生活が嫌でも目に入ってきます。

「他人と比べて自分はどうだろう」
そう考えるうちに、自分の本来の願いを見失い、他人のモノサシで自分の幸せを測ってしまう……。実はこれが、慢性的なストレスや不調の隠れた原因になっていることも少なくありません。

本来のパワーを発揮するためには、今まで何度もお伝えしてきましたが「自分にとっての幸せの定義」を再確認することが大切です。

成功の形は、決して一つではありません。他人と比較するのをやめ、「昨日の自分より、今日を少しだけ良くする」。その積み重ねが、自分だけの本当の成功へと繋がります。

黒岩整体院は、体だけでなく、ご来院される方の心が少しでも軽くなる場所でありたいと考えております。本当の自分らしい人生を歩むために、まずは体と心をリラックスさせることから始めてみられてはいかがでしょうか。当院はその為のお手伝いをさせていただきます。

#過去の自分を超える
#幸せの定義を自分で決める
#悩みは他との比較から生まれる
#武雄 #黒岩整体院

02/02/2026

【「わかってはいるけど、できない」を変える、一つの秘訣】

施術の際、よくこんなご相談をいただきます。

「ストレッチが大事なのはわかっているけど、どうしても続かないんです。先生、どうすればいいですか？」

実は、セルフケアを「続けられる人」と「続けられない人」には、決定的な違いがあります。

それは、ストレッチのやり方を知っているかどうかではありません。もっと根本的な、「自分自身で、体の変化に『気づけている』かどうか」の差です。

「腰を良くするには、どの筋肉を伸ばせばいいですか？」
そうやって答えを求める方は多いですが、実は答え（やり方）を知っただけでは、なかなか行動には繋がりません。なぜなら、「知っただけで満足してしまう」からです。

そもそも、答えを知る本来の目的は「体を楽にすること」だったはずです。しかし、いつの間にか「知識を得ること」自体が目的になってしまい、数日後には教わったストレッチのことさえ忘れてしまう……。これでは、いつまで経っても体は変わりません。

では、どうすれば自然と体が動く（行動できる）ようになるのでしょうか？

それは、「あ、そうか！」という自分なりの気づきを得ることです。

例えば、
「あ、ここを伸ばすと、さっきより足が軽い！」
「この動き、自分の生活のあの場面で使えるかも！」

そんな風に、自分自身で変化に気づいた瞬間、人は誰かに言われなくても動きたくなるものです。

子供の頃、宿題は嫌いでも、自分が興味を持った遊びには夢中になったかと思います。それと同じで、「自分の体のための発見」があれば、努力しなくても行動は変わります。

ただ、自分一人で体のクセや変化に気づくのは、実はとても難しいことです。

そこで当院の出番があります。
整体の仕事は、単に筋肉をほぐしたり、ストレッチの正解を教えたりすることだけではありません。

「なぜそこが痛むのか？」
「どう動かせば体が喜ぶのか？」

適切な問いかけや施術を通して、「自分の体の可能性」に気づくきっかけを作ること。それがプロの役割です。

「教わったからやる」のではなく、「自分のためにやりたい！」と思える状態へ。二人三脚で、一生モノの「動ける体」を作ってまいりましょう。

#目的がすり替わらないようにする
#誰かに言われなくても動きたい
#自分の可能性に気づくキッカケ作り
#動ける体を作る
#黒岩整体院

28/01/2026

【理想の体調を引き寄せる「小さなスイッチ」】

前回の投稿と似たような内容ですが…
もし「願っているのになかなか体が楽にならない」「理想の状態に近づけない」と感じていらっしゃるとしたら、実は脳の「目的地設定」にヒントがあるかもしれません。

例えば、旅行で「どこか海外へ行きたい」という漠然とした願いだけでは、飛行機のチケットは買えません。「アメリカのニューヨークに行く」と明確に決めるからこそ、ルートや準備が見えてきます。

体も同じです。「なんとなく楽になりたい」ではなく

• 「痛みを気にせず、孫と思い切り遊びたい」
• 「旅行で1日1万歩歩けるようになりたい」

このように、「良くなった後の自分」を詳細に言葉にすることが大切です。

目的地が明確になると、脳は「カラーバス効果（意識したものが目に飛び込んでくる現象）」によって、健康に必要な情報を自然と集め始めるようになります。

「そうは言っても、痛いときは前向きに考えられない」と思われるかもしれません。実は、近年の研究では「やる気や前向きな思考は、行動した後に生まれる」ことが分かっています。

ライターの火をつけるように、まずは小さなアクションを起こすことが、脳のやる気スイッチを押してくれます。

• 「とりあえず、教えてもらったストレッチを一回だけやる」
• 「まずは、予約時間に遅れずに整体院へ行く」

こうした小さな行動が、「思考」を前向きに変え、結果として理想の状態を引き寄せる強力な加速装置になります。

しかし、ここで一つ注意が必要になります。私たちの潜在意識は、善悪の区別がつきません。
「どうせ治らない」「また痛くなるかも」と悪いことばかり意識してしまうと、脳は無意識にその通りになるような行動（姿勢を崩す、無理をするなど）を選んでしまいます。

もし「最近、思考がネガティブだな」と感じる場合、まずは言葉と行動だけでも変えてみられてください。

とりあえず、自分の理想の状態を、ぜひ一度詳しく言葉にされてみてください。それが具体的であればあるほど、体は理想に向かって動き出します。

「なりたい自分」に向けて、一緒に一歩ずつ進んでまいりましょう。

#目的地設定
#カラーバス効果
#行動が先
#より具体的に
#黒岩整体院

25/01/2026

【自律神経と「やる気」の意外な関係】

「最近、どうしてもやる気が出ない…」「やらなきゃいけないのに、体が動かない」
自律神経の乱れを感じている時、そんな自分を「ダメだな」と責めてしまっていませんか？実は、モチベーションが湧かないのには、心の問題だけではない2つの理由があります。

まず、多くの方は「やる気が出たら動こう」と考えますが、実は脳の仕組みは逆です。「動くから、やる気が出る」のです。
これは専門的には「作業興奮」と呼ばれます。ライターの火はただ待っていてもつきませんが、カチッと指を動かす（着火する）ことで初めて炎になります。

• 顔を洗うだけ
• コップ一杯の水を飲むだけ
• 外の空気を吸うだけ

そんな小さな「着火」が、脳のスイッチをオンにし、自律神経のリズムを整えるきっかけになります。

もう一つの理由は、目標が今の自分から遠すぎて、脳が「無理だ」とブレーキをかけていることです。

「すぐに完治させたい」「昔のようにバリバリ働きたい」という願いは素晴らしいものですが、今の体調とかけ離れすぎていると、それは目標ではなく「願望」になり、達成できない自分に余計にストレスを感じてしまいます。

自律神経を整える過程に、ワープはありません。
「今日が明日を作り、明日が未来を作る」のです。

世界一を目指す前に、まずは身近な一歩が大事です。

「今日は5分だけ散歩できた」「今日はゆっくりお風呂に入れた」
そんな自分自身の等身大の目標を大切にしてください。

「やる気が出ない」のは、怠けているからではなく、エネルギーの使い道を探している状態です。

他人のキラキラした生活や、遠すぎる理想を追いかけるのは一度お休みしましょう。「今の自分が、本当に心地よいと感じる一歩」を見直すことで、自律神経は本来の働きを取り戻していきます。

焦らず、一歩ずつ。一緒に整えてまいりましょう。

#動くからやる気が出る
#作業興奮
#小さな一歩が大事
#武雄 #黒岩整体院

23/01/2026

【環境の力を利用する】

「お酒やタバコが止められない」
それは意志が弱いからではなく、環境のせいかもしれません。

人間は、環境には勝てません。
逆に言えば、「環境を変えるだけで、人は変われる」と言えます。

独学には限界があり、今の自分の考えだけで頑張っても、今の自分を超えることはできません。

最初は少し居心地が悪くても、健康意識の高い環境に身を置くことで、思考は徐々に「上書き」されていきます。環境が未来を作るのです。

「本気で体を変えたい」と思われたら、まずは一歩、新しい環境へ踏み出されてみてはいかがでしょうか。

黒岩整体院では、ご来院される方の「今の状態」を客観的にチェックし、理想の体へ向かうための「環境」を提供しております。

#意志より環境の力
#独学の限界
#武雄市整体

18/01/2026

【「一生モノの体」を手に入れる為に】

ビジネスでもスポーツでも、短期間で築いたものはすぐに崩れます。逆に、年月をかけて構築した土台は、少々のことでは壊れません。

整体における「計画的な施術」も、まさにこの「土台作り」と同じです。

1、2回施術を受けて「あ、楽になった」と感じるのは、もしかすると一時的な反応（ビギナーズラック）かもしれません。そこで通院をやめてしまうと、体はすぐに元の悪い状態に戻ろうとします。

もし「今日だけ楽になればいい」のであれば、強いマッサージや薬で十分かもしれません。ですが、「この先10年、20年と自分の足で元気に歩きたい」と願われるのであれば、「健康というスキル」を身につける必要があります。

焦っている間は、小さな変化に気づきにくいものですが、信じて続けてみられてください。

ある日、体の不調に意識が向いていない（不調を忘れている）状態になっていることに驚く日がやってきます。当院は、その日まで全力で伴走いたします。

#しっかりと構築した土台は強い
#武雄 #黒岩整体院

16/01/2026

【硬すぎても柔らかすぎてもいけません】

筋肉は柔らかければ柔らかいほど良いわけではありません。実は、整体の現場で多くの体を見ていますと、一概にそうとは言えないことがわかります。

肩こりや腰痛でお悩みの方の多くは、筋肉がパンパンに張っています。これは、体にかかるストレス（長時間のデスクワーク、目の疲れ、精神的なプレッシャーなど）に対して、筋肉がギュッと緊張して「抵抗」している状態です。

いわば、体がまだ戦うエネルギーを持っている状態と言えます。

一方で、筋肉が異常にフニャフニャと柔らかすぎる場合があります。これは決して「ほぐれている」のではありません。

ストレスが強すぎて、体が「もうこれ以上は抵抗できない」と判断し、「降参（節約モード）」に入ってしまっているのです。

筋肉を緊張させるには、実は沢山のエネルギーを使います。節約モードは、過労死などのリスクから命を守るために、脳が無意識にスイッチを切り、エネルギー消費を抑えようとしている状態です。

もし、ご自分の体がフニャフニャで、かつ以下のような症状がある場合、それはかなり深刻な体からのSOSが出ている可能性があります。

• 朝、起きるのがとにかく辛い

• 手足に力が入らない

• 立ちくらみをよく起こす

• 下痢が続いている…等

この「節約モード」の状態が続けば、思考力も低下し、仕事や勉強、日常生活を普通に送ることすら困難になってしまいます。

この状態から抜け出すには、まずは「ストレスの元から物理的に距離を置くこと」、そして「しっかり休むこと」が最優先です。

その上で、整体で崩れたバランスを整え、エネルギーを正しく使える体に戻していく必要があります。

「ただの疲れかな？」と放置するのが一番危ないです。もし、ご自身の筋肉の状態や体調に不安を感じられた場合、一人で抱え込まずにいつでも黒岩整体院にご相談ください。全力でサポートさせていただきます。

#エネルギー不足
#節約モード
#武雄 #黒岩整体院
#ストレスから離れる

13/01/2026

【プラシーボ効果を味方につける】

「プラシーボ効果」という言葉があります。
本来は薬としての成分が入っていない「偽薬」を処方しても、「これは効く」と心から信じることで、実際に症状が改善したり、体に良い変化が現れたりする現象のことです。

実はこの現象は、単なる思い込みではありません。「信じる力」が、私たちの体が本来持っている回復力を引き出してくれているのです。

そして、この「信じる力」の重要性は、薬だけでなく「施術そのもの」や「先生（医療従事者）との向き合い方」にも同じことが言えます。

例えば、リハビリや食事療法において、先生の指導を100%信じて取り組む人と、「本当にこれでいいのかな？」と疑いながら取り組む人とでは、どちらの回復が早いでしょうか。

答えは明白です。しかし、頭では分かっていても、つい「自分はこう思う」「今までこうしてきたから」と、無意識に「自己流」を混ぜてしまうことがあります。

もし、これまでの自己流の習慣で健康が損なわれてしまったのだとしたら、今必要なのは、その「これまでの自分」を一度横に置いて、気持ちをフラットにすることではないでしょうか。

「一日も早く元の生活に戻りたい」「健康を取り戻したい」と思われているのであれば、信頼できる先生のアドバイスを、まずは「徹底的にやってみる」ことから始めてみられてください。

たとえ、そのアドバイスが自分の考えと少し違っていたり、今はその意味が理解できなかったりしても、関係ありません。

「今は自分を預ける時期だ」と決めて、先生の言葉通りに動いてみるのです。そこに「でも……」「自分なりにアレンジして……」という不純物（自己流）を混ぜてしまうと、本来得られるはずの効果が半減してしまいます。

今の時代、インターネットを開けば数多くの健康情報が溢れています。あちこちの情報をかじり、色々な健康法に手を出したくなるかもしれません。しかし、情報が多すぎると心は混乱します。「何を信じていいか分からない」という状態こそが、最も回復を妨げるストレスになります。

大切なのは、知識の量ではありません。「この人なら任せられる」と心底信じられる先生を、主軸として一人決めることです。回復が早い方に共通していることは「素直であること」です。どんなに優れた施術法や素晴らしい薬であっても、受け取る側の心が閉ざされていては、その効果は十分に発揮されません。

そこに、健康を取り戻すための大きなヒントが隠されています。まずは目の前の先生を信じ、そのアドバイスを素直に受け入れてみられてください。その「信じる心」が、体の中で、どんな薬よりも力強い回復のスイッチを押してくれると思います。

#プラシーボをうまく利用する
#武雄 #整体
#信じる力は絶大

07/01/2026

【自分の中で守り続ける基準】

ありがたいことに旧友からメッセンジャーで年始のご挨拶がありまして、わざわざ私の名前の由来まで調べてくださってました。

自分でいうのも何ですが、たしかにほぼ合っているような気がします。

親がつけてくれた名前に恥じぬよう、静かな覚悟で信頼を積み重ねていくと同時に、ベストボディジャパンの審査基準にあるように「知性と品格」を磨き続けてまいります。

ちなみに、今年はすでに2件講演のご依頼が来ていますが、毎回私の面白くない話を真剣に聴いてくださる方々には感謝しかありません。

今年はもっとわかりやすく、少しはクスッとするような話をできるよう精進してまいります。

#名前の由来
#守り続ける基準
#武雄 #黒岩整体院

黒岩整体院

16/02/2026

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