Rev.wetsuits

22/01/2025

昨日公開した動画が、過去一で24時間での再生率が伸びている〜^^

今回は、3本立てでの動画の1本目の動画です。5日間限定での公開なので、今、みておいてくださいね。実は、“たくさんパドルすればテイクオフは速くなる”と思っているなら、それは大きな間違いです。むしろ、テイクオ...

26/03/2023

今日は、テイクオフの動作がどうやったら軽くなるのか？これについての動画です。パーソナルトレーニングで撮影した動画の一部を公開します。今回の動画のキーワードになるのが、みぞおちです。みぞおちの使い方が分...

13/03/2023

https://youtu.be/uaWH7sHyOdw

1:20 人間の脳の仕組みを使う2:08 目の前に入ってきた波に手を出したらNGな理由3:46 目の前に入ってきた波に手を出しても良い条件とは？5:26 よくあるメンタルリハーサルの間違い5:50 メンタルリハーサルのやり方 7:17 メンタル...

06/03/2023

今日お届けする動画を見てもらえば、体幹を使えるようになる為の最初のステップが分かるようになります。実際にどの様な状態になると体幹が使えるようになるのか？これを具体的に解説しています。体幹が使えるように...

28/02/2023

プロや専門家でも意外と気付いてない！？色々なことをやってみるけど上手く行かない理由がコレ。今日やってきたプリエミネント・パーソナルトレーニングから。カラダを使うとき、力には2種類の力があります。殆どの.....

23/02/2023

0:00 深田さんに起きた事0:19 ゾーンに入る脳の仕組み1:32 4つの脳のモード4:50 脳のモードの変え方波が見えるようになるには、この状態が絶対に必要です。それが脳の状態です。実際に、パーソナルトレーニングを受けてくれ...

17/02/2023

0:00 胸の動きと肩甲骨の動きの関係性0:36 パドルで腕を回しづらい原因0:56 腕を速く回せるようにするには？1:11 テイクオフの動作にも応用できる2:05 テイクオフからライディングが速い人の動きとは？今回はパドルの腕の回.....

08/02/2023

0:00 3回の変化0:26 今回は何をしたのか？2:01 仙骨を立てるメリットとは？3:39 仙骨って何処？7:13 股関節の動きにどう影響するのか？10:18 仙骨が使えれば、股関節の使い方も上手くなる10:33 狙って使いたい筋肉を使うやり方は....

08/02/2023

https://youtu.be/zgogCsozk0g

0:00 3回の変化0:26 今回は何をしたのか？2:01 仙骨を立てるメリットとは？3:39 仙骨って何処？7:13 股関節の動きにどう影響するのか？10:18 仙骨が使えれば、股関節の使い方も上手くなる10:33 狙って使いたい筋肉を使うやり方は....

05/02/2023

#サーフィン のテイクオフ動作を軽くするのはコレ！60代でも変化あり。失速、重たい、首が痛くなる・・・テイクオフで顔を立てるのはがNGな理由。

0:19 本編0:41 うなじを立てる意図とは？1:29 どんな違いが出るのか？試してみた2:12 テイクオフ初動が軽くなる理由3:18 顔が下向くから視界狭くなるんじゃない？4:06 動作が軽くなる骨格のメカニズム5:23 40代、50代、60代のサー....

05/02/2023

0:19 本編0:41 うなじを立てる意図とは？1:29 どんな違いが出るのか？試してみた2:12 テイクオフ初動が軽くなる理由3:18 顔が下向くから視界狭くなるんじゃない？4:06 動作が軽くなる骨格のメカニズム5:23 40代、50代、60代のサー....

03/02/2023

0:35 カラダの中を進む2種類の力1:27 実際に2つの力を使うとどう変わるのか？2:22 使い分け方4:39 パンチでの使い方6:16 腕が速く回せない原因6:36 パドリングでの使い方こんにちは。サーフコーチ林です。今日はサーフィンして....