23/04/2025
✍️ "Tuwing umaga kapag sinusubukan kong bumangon, bumabalik ang pananakit ng aking tuhod at mga kasukasuan sa likod. Dati, malaya akong nakakagalaw, ngunit ngayon kahit isang maikling paglalakad ay nakakaramdam ako ng pagod."
—
🌸 Sa mahigit 20 taong gulang, naabot na ng katawan ng tao ang maximum bone mass at muscle bulk nito. Ito rin ay itinuturing na panahon kung kailan ang kalusugan ng isang tao ay nasa pinaka-nababanat at matatag. Ang mga taong nasa kanilang 20s ay karaniwang may pinakamahusay na pisikal na kapasidad, tibay, at reflexes.
🌸 Sa edad na 40, nagsisimula nang bumaba ang kondisyon ng katawan. Sa partikular, ang mga tao ay nagiging mas madaling kapitan ng osteoporosis, pagkabulok ng kasukasuan, at pagbaba ng kapasidad sa pagbabagong-buhay ng buto. Samakatuwid, upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga sakit na nauugnay sa buto sa panahong ito ng edad, dapat:
▪️ Supplement ng calcium at bitamina D, at makisali sa naaangkop na mga gawain sa pag-eehersisyo.
▪️ Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay, at iwasan ang mga panganib na kadahilanan tulad ng paninigarilyo.
▪️ Regular na subaybayan ang kalusugan ng buto at humingi ng maagang paggamot para sa anumang mga kaugnay na isyu.
Maaari ka ring magdagdag ng mga masustansyang produkto tulad ng Zextra Sure Milk, na mabuti para sa kalusugan ng buto. Ang buto at magkasanib na mga sangkap na pampalusog sa Zextra Sure Milk ay lubos na itinuturing ng mga eksperto sa nutrisyon. Ang produkto ay tumutulong sa pagsuporta sa paggamot ng buto at magkasanib na mga kondisyon.
📍 Para makapag-order, mangyaring makipag-ugnayan sa amin.
—
Zextra Sure - Ang ginintuang susi sa kalusugan ng buto!