
04/07/2025
🌞暑さが厳しい日が続きますね。
まだ7月に入ったばかりですが、早くも真夏のような暑さに…💦
しっかり水分補給をしていても、体がついていかないような感覚、ありますよね。
テレビで話題になっていた「 #ヌメ活」——
メカブやオクラ、もずく、納豆など、免疫力サポートにぴったりの食材を早速試してみました😊
そんな毎日の中でも、ふと目にしたお花に癒されたり、
自然の力に少し心が軽くなる瞬間があったり。
そんなひとときも、大切にしたいですね🌼
皆さまもどうぞ夏バテにお気をつけて、
この夏がすてきなシーズンとなりますように✨