A24鍼灸治療院

05/08/2015

今回は暑さでついつい冷たい麺類ばかり食べてしまう方へ♡

一杯でも栄養バランス良く、美と健康をサポートしてくれる食事に仕上げるコツを書かせて頂きました♡


美味しく食べて夏バテ、夏老化を防止しちゃいましょ♡


→コレで決まり！そうめんや冷麺にプラス｢代謝アップ食材｣リスト | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/7iuwmMgYx0

16/07/2015

むくみ･ダイエットに！美容パワーアップの｢枝豆｣簡単レシピ | 30代・40代からの美容マガジンLAR

今回は夏の旬食材、枝豆の栄養効果と簡単薬膳レシピを載せて頂きました♡美味しく元気に♡夏の不調を上手にサポート✨


→むくみ･ダイエットに！美容パワーアップの｢枝豆｣簡単レシピ | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/HDAdcd6bKa

むくみ改善・ダイエット・女性ホルモン活性を目指したい方、美を損ねず美味しく飲みたい方に朗報！　今が旬の「枝豆」にはそんなアラサー…

09/07/2015

むくみ＆低気圧頭痛に！鍼灸師が教えるセルフケア･対策方法3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR

今回は梅雨時期（今日の関東の天気のように ）気圧や天候により身体や気持ちに不調が出てしまいがちな方にオススメ、不調のメカニズムやセルフケアについて書かせていただきました。

辛い症状の改善や緩和に役立ってくれたなら嬉しく思います♡





→むくみ＆低気圧頭痛に！鍼灸師が教えるセルフケア･対策方法3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/kXRVIjxxj8

低気圧になると、体内圧が上昇し血管が拡張され、頭痛を引き起こしたり、体内の水分バランスが乱れてむくみがちに。本来、私たちの身体は…

06/07/2015

ブルドッグ顔･タプタプお腹回り…｢たるみ｣予防＆改善の食事法 | 30代・40代からの美容マガジンLAR

前回同様、美容を東洋医学の目線から考えサポートする方法を書かせていただきました♡

今回はお食事の取り方編。気軽にできるものばかりなので是非お試しを♡


→ブルドッグ顔･タプタプお腹回り…｢たるみ｣予防＆改善の食事法 | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/jQ8GYtKpSv

全身のたるみの原因には、意外かもしれませんが「胃腸機能の低下」が挙げられます。今回はそんな胃腸の不調を防ぐ、毎日心がけたい食事法…

28/06/2015

たるみ顔･ほうれい線…気になる下垂の原因は｢胃腸｣にあり!? | 30代・40代からの美容マガジンLAR

東洋医学の目線から、老化を考え予防する✨そんな記事を書かせて頂きました♡

鍼治療ではそんな内臓や、全身のバランスを整えることにより、内側と外側、両面からの美容アプローチができます✨


ぜひご相談ください♡

→たるみ顔･ほうれい線…気になる下垂の原因は｢胃腸｣にあり!? | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/UTA30PoYNx

A24院長⋆* kozue ogawa

「最近目じりや口角が下った気がする」「ほっぺたがたるんできたせいかほうれい線が目立つようになった」「顎の下に見覚えのないお肉があ…

26/06/2015

梅雨は｢体も除湿｣がマスト!?｢むくみ解消で美脚になるツボ｣3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR

女性向けWEBマガジンサイトにて梅雨時期の身体の変化やむくみ対策を書かせて頂きました♡

女性だけでなく男性にも見ていただけたら嬉しいです♡


梅雨時期の憂鬱な不調を吹き飛ばせ〜‼︎

→梅雨は｢体も除湿｣がマスト!?｢むくみ解消で美脚になるツボ｣3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR http://t.co/NfDmavNGML


A24院長⋆* kozue ogawa

ジメジメとした梅雨。気持ちも鬱々としやすく何だか身体もおもだるい。そしていつもよりも身体がむくむくとむくんでいる気がしませんか？…