14/08/2025
ゆったりセラピスト日記リレーを
ご覧いただきありがとうございます
（この日記リレーではゆったりセラピスト協会認定
「ゆったりセラピスト」の紹介をしています）
＊ゆったりセラピスト日記リレー＊Vol.37
今回は、埼玉県・田路 加奈子さんの日記です
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２０２５年８月１３日
そして、私はここにいる
ゆったりセラピーの世界に入り、気づけば今年で７年目。
びっくりぽん、です。
もともとは「触れる」という技術に興味があって、ゆったりセラピーに入門しました。最初は、自分の人生にはなかった考え方に少し戸惑いもありました。そのひとつが「今ここにいる」という概念です。
今も当時も、言葉だけを見れば「そんなの当たり前じゃない？」と思います。でも当時の私は、当たり前だからこそ、意識したことがなかったのです。
相手のボディーに触れることで相手を感じ、相手を感じることで自分を感じる。そして、自分を感じることは「今」を感じることにつながる。
「今」に意識を向けると、不思議と過去の後悔や未来の不安が薄らぎます。逆に、なんとなくの不安に襲われているときは、「今ここ」にいない時なのだと気づけるようになりました。そんな時は、自分を「今ここ」に戻すためのワークを静かに行います。
この考え方だけでなく、ゆったりセラピーを通して出会った価値観の数々は、私の生き方を少しずつ柔らかくしてくれました。気づけば、以前よりも生きやすくなっている自分がいます。
「あの時、この世界に飛び込んで正解だったよ」
７年前の私に、そう伝えてあげたいです。
かなで整骨院
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次回は 静岡県 ・ 月田 蕗子さんの予定です
どうぞお楽しみに☆彡
