いわきり鍼灸接骨院

いわきり鍼灸接骨院 月1回の投稿と編集をしています。
質問はお電話またはメールにてご連絡ください。
鍼・灸・接骨・整骨・めまい・スマホ首・足つぼ・骨盤矯正などの様々なお体のお悩みに対応させていただいております。

こんにちは。いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。今回もHPからの転載です。ご興味あればhttps://iwakiri-sekkotsuin.com/blog/上記のページから、こちらでは、まだ未公開の記事が読むことができます。今回は『鍼...
01/02/2024

こんにちは。
いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。
今回もHPからの転載です。
ご興味あれば
https://iwakiri-sekkotsuin.com/blog/
上記のページから、こちらでは、
まだ未公開の記事が読むことができます。

今回は『鍼灸施術の鍼の取り扱いについて』
お話させていただきます。

鍼施術は極めて細いステンレス製あるいは
銀製の鍼を用いて治療します。
菅鍼と呼ばれる鍼よりやや短い金属もしくは
プラスチック製のストロー状の管に鍼を挿入します。
わずかに出た鍼の頭の部分を軽く叩くことにより
鍼を刺入します。
これにより鍼灸施術を受けられる患者様は
ほぼ痛みを感じることがありません。
上記の鍼灸施術の方法は
日本独自の施術方法です。

▼はり師ときゅう師▼

実は「鍼灸師」という資格はありません。
正確には「はり師」と「きゅう師」
という別々の国家資格です。
当院もそうですが「はり」「きゅう」の施術を
一緒に取り扱っている鍼灸院が多いため
一般的に鍼灸師と呼ばれることが多いようです。

▼世界的にも注目を集めている鍼灸師▼

東洋医学を基本としている鍼灸施術では
身体のツボを
「はり」や「きゅう」を使って施術します。
自然治癒力を引き出し
免疫力を高めたり改善させていくのが
「はり」「きゅう」の特徴です。
赤ちゃんや妊婦さん、
授乳中の女性などにも行える施術として
世界的にも注目を集めています。

▼鍼施術の衛生面について▼

「鍼をしたとき感染症は心配いらないのか」
「使い回しをしているのでは」
といった声をお聞きすることがあります。
しかし現在は
『使い捨ての鍼』
を使用している鍼灸院がほとんどです。
手の消毒や皮膚面の消毒も
細心の注意を払っておりますので、
ほぼ感染のリスクはありません。
安心して鍼灸施術を受けていただけます。

▼まとめ▼
はり師、きゅう師は
一定以上の知識と技術が必要な
ハイレベルな資格です。
「ツボを刺激して身体に働きかける」
という理論に基づき
三千年以上に渡って施術は行われて来ました。
継続して鍼灸施術を続けることで
体質改善を図ることも可能になるとされています。
当院では患者様・お客様に合わせた
丁寧な施術を心がけております。
必要の際はお話をお聞かせ下さい。

#整骨院 #鍼灸院 #鍼 #徳島市 #灸 #接骨院 #美容鍼 #腰痛

こんにちは。いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。今回もHPからの転載です。ご興味あればhttps://iwakiri-sekkotsuin.com/blog/上記のページから、こちらでは、まだ未公開の記事が読むことができます。今回は『身...
01/12/2023

こんにちは。
いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

今回もHPからの転載です。
ご興味あれば
https://iwakiri-sekkotsuin.com/blog/
上記のページから、こちらでは、
まだ未公開の記事が読むことができます。

今回は
『身体(体)がだるいってどんな症状?』
についてお話させていただこうと思います。

何となく身体がだるいと
感じたことはありませんか?
日本ではたくさんの現代人が
疲労と感じていると言われています。
今回の記事ではなぜこのような症状が
起こるのかについて紹介します。

▼身体がだるいとはどんな症状?▼

結論から言うと
「体がだるいと言うのは医学的に
倦怠感と呼ばれている症状のこと」です。
風邪を引いて高熱を出したら
体全体がだるくてしょうがない場合が多いです。
それ以外でもだるさを感じることに関しては
様々な原因が考えられます。

■生活習慣が乱れている■

仕事などで忙しい日々が続き
睡眠不足や休みが取れない日々が
続いたりすると
疲労が積み重なっていきます。
また昼夜逆転の生活や
不規則な睡眠時間
食事の時間が不規則でバラバラだと
体内時計が狂い
体調不良や体のだるさを引き起こす
原因になります。

■食生活が乱れている■

忙しくて朝食や昼食を食べない
または抜いたりしている生活が
続いていると
栄養不足に陥って
体が疲れやすくなり
だるさを引き起こす原因になります。
また栄養バランスが悪い場合にも
体調不良を引き起こす
きっかけがあるので気を付けましょう。
食べすぎにも気を付けてください。
必要以上のエネルギー・カロリーを
摂取すると消化のために
体に負担を余分にかけることになり
だるさを感じるきっかけになります。

■精神的なストレス■

仕事の重圧や人間関係
転職や引っ越しなどによる環境の変化
その他人生の転機や生活の変化などが
原因でストレスは生まれます。
ストレスが生まれることにより
自律神経が乱れ
体のだるさを引き起こしやすくなります。
上記の悩みが解消・解決にならない場合
だるさだけでなく
うつ病などの精神疾患に
つながる可能性があるので注意が必要です。

▼まとめ▼

体のだるさは生活習慣の乱れや食生活の乱れ
精神的なストレスによって引き起こされます。

そのだるさは
体が休息を必要としているサインなので
まずは良質な睡眠をとることを心掛けましょう。
栄養バランスに気を使った食事や
ウォーキング・ジョギングなどの適度な運動も
体のだるさ解消に効果的です。

 ℡:088-661-3756
 ✉:iwakiri3kengo3@gmail.com
 HP:iwakiri-sekkotsuin.com
#徳島市 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #鍼 #灸 #だるい

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 今回は「子供のケガも鍼灸接骨院がおすすめ」を紹介します。 鍼灸接骨院に来院される患者さんは スポーツをされている子供さんも多いです。 野球で肩や肘を痛めてしまった。 サッカーで足や膝を...
01/11/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

 今回は「子供のケガも鍼灸接骨院がおすすめ」を紹介します。

 鍼灸接骨院に来院される患者さんは
 スポーツをされている子供さんも多いです。
 野球で肩や肘を痛めてしまった。
 サッカーで足や膝を痛めてしまったなどなど。
 ケガは早めに対処を行わないことで
 クセになるケースも少なくありません。

▼子供のケガや身体の悩みで困ったら▼

 ケガの原因が骨ではなく筋肉・靭帯・関節に
 ある場合は画像上は異常が出づらい場合もあります。
 病院でレントゲン検査などを行っても
 異常が見つからない場合も多いため
 湿布や安静を指示されることもあります。
 鍼灸接骨院では
 そういったケガのケアを電気施術や手技
 テーピングを用いて
 回復を早めるお手伝いをしております。

▼子供の腰痛▼

 近年、小学生で
 腰痛を患う子が増加しているそうです。
 ランドセルが重量化しているのが原因の一つ。
 2011年に学習指導要領が変更され
 教科書のサイズが大きくなり
 ページ数も増加されたためです。
 上下巻に分かれていた教科書が
 1冊にまとまり
 2倍近くの重さになったケースもあります。
 さらに
 姿勢の悪さが腰痛を悪化させる
 要因にもなっているそうです。

■おすすめの姿勢改善体操■

・まずは立った状態で両腕を真っ直ぐ上に伸ばす。
・次につま先を上げて背伸びをし、お腹にぐーっと力を入れる。
・そのままの状態を10秒キープ。

 を1セットとして、1日3セット行えばOK。

 簡単な体操なので
 腰痛に悩んでいるお子様をお持ちの保護者の方は
 さっそく一緒にためしてみてはいかがでしょうか?

▼まとめ▼

 「ケガや腰痛を早く何とかしたい!」
 という子供たちの助けになれたらと思い
 いわきり鍼灸接骨院は日々施術を行っております。
 お悩みをしっかりお伺いしてから
 丁寧に施術いたします。
 お子様がケガでお悩みなら
 早めに相談してみましょう。
 ℡:088-661-3756
 ✉:iwakiri3kengo3@gmail.com
 HP:iwakiri-sekkotsuin.com
#徳島市 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #鍼 #灸 #子ども #子ども鍼 #子どもスポーツ障害

こんにちは。いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。今回は「腰痛を自分で解消するには」について投稿します。長時間のデスクワークや立ち仕事で突然の腰痛に襲われた経験はありませんか?痛みや辛さをすぐにでも解消したいのに「仕事が残っている…」「時...
02/10/2023

こんにちは。
いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。
今回は「腰痛を自分で解消するには」に
ついて投稿します。

長時間のデスクワークや
立ち仕事で
突然の腰痛に
襲われた経験はありませんか?

痛みや辛さをすぐにでも解消したいのに
「仕事が残っている…」
「時間がない…」
と、中々ケアできない方も多いですよね。

今回は、腰痛を自分で解消できる
簡単な方法やポイントをご紹介します。

▼腰痛を自分で解消するには▼

■ストレッチ■

腰痛をすぐにでもケア・解消したいなら
ストレッチがおすすめです。
椅子や立ってできる
簡単なストレッチをはこちら。
・背筋を伸ばす
(頭・肩・腰が1本の糸でつながっている
イメージでまっすぐの状態で
ゆっくり腰をひねる)
・10秒キープ
・ゆっくり戻す

■冷やす■

患部に熱を感じるなら
患部の炎症が痛みの原因です。
冷却パックや冷たい水や
氷水で冷やしたタオルを患部にあて
炎症を鎮めましょう。
とはいえ
長時間のケアは冷えを引き起こすので
5~10分ほどがおすすめです。

■温める■

患部が冷えているようなら
使い捨てカイロやマッサージで
温めると改善できます。
冷えによる腰痛は
血行不良による筋肉のコリが原因です。
上記でご紹介したようなストレッチや
カイロを活用しましょう。

■コルセット■

動くのがしんどい
辛いようであれば
「コルセット」で腰を
直接サポートしてみては
いかがでしょうか?
コルセットは
可動性を制限するとともに
腰を固定・安定させる効果があるため
痛みの軽減や解消が期待できます。
近年はドラッグストアーなどでも
多種多様なものが販売されていますよ。

▼まとめ▼

今回は
腰痛を自分で解消できる方法
をご紹介しました。
当院では
腰痛や肩こり・身体の傷みなどで
お困りの方に
最適なサポートを
提供しております。
ストレッチやコルセットでは
解消できない…と
お悩みでしたらお気軽にお問合せ下さい。
 ℡:088-661-3756
 ✉:iwakiri3kengo3@gmail.com
 HP:iwakiri-sekkotsuin.com
#徳島市 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #鍼 #灸 #腰痛

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 肩こりは 身体のトラブルで多くの方が 悩んでいるひとつですよね。 肩こりがあると 思うように作業が進まなかったり 痛みがひどいと 何も手につかなくなってしまいます。 そこで今回は そん...
01/09/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

 肩こりは
 身体のトラブルで多くの方が
 悩んでいるひとつですよね。
 肩こりがあると
 思うように作業が進まなかったり
 痛みがひどいと
 何も手につかなくなってしまいます。
 そこで今回は
 そんな肩こりの種類と原因について
 お話ししていきたいと思います。

▼肩こりの種類と原因▼

 肩こりの種類はいくつかあり
 それぞれ症状も原因も違ってきます。

■筋肉の疲れ■

 身体の筋肉が凝っていたり
 疲労が溜まっていると
 肩こりになりやすいです。
 また
 デスクワークや
 長時間同じ姿勢をしている場合も
 どんどん疲れが蓄積されて
 肩こりに繋がってしまいます。

■目の疲れ■

 パソコンやスマホを
 長時間使用したり
 普段パソコンで仕事をする方など
 目の筋肉からも
 肩の筋肉が凝ってきてしまいます。
 時間を決めて
 目を休めることで
 症状を和らげることができます。

■運動不足■

 大人になると
 体を動かす機会も少なくなってきますよね。
 運動不足になると
 血液やリンパが上手く巡らなくなり
 肩こりに繋がってしまいます。

■女性特有のトラブル■

 女性特有の生理や出産による
 ホルモンバランスの崩れで
 肩こりになってしまいます。
 妊娠中は
 お腹が大きくなるため
 猫背気味になり
 肩こりに繋がることもあります。

▼まとめ▼

 肩こりは
 毎日の行動や習慣などにより
 いつ急に起こるかもしれない
 トラブルのひとつです。
 もし
 肩こりで悩んでいる方がいる場合は
 是非当院へお越しください。
 手技や鍼灸など
 それぞれの症状に合わせた施術で
 トラブルを解消していきます。

 ℡:088-661-3756
 ✉:iwakiri3kengo3@gmail.com
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#徳島市 #接骨院 #整骨院 #鍼灸院 #鍼 #灸 #肩こり

眼精疲労とは こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 「目が痛い」「目がかすむ」「目の疲れを感じる」 などの諸症状を感じたことことはありませんか? もしかしたら眼精疲労かもしれない と思った方もいらっしゃると思います。 この...
01/08/2023

眼精疲労とは

 こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

 「目が痛い」「目がかすむ」「目の疲れを感じる」
 などの諸症状を感じたことことはありませんか?

 もしかしたら眼精疲労かもしれない
 と思った方もいらっしゃると思います。

 この記事では眼精疲労の症状と原因について
 解説していきます。

■眼精疲労とは?■

 デスクワークにおけるパソコン作業など
 眼を使う作業を続けることによって
 眼だけではなく、全身に症状が発生します。

 そのときに睡眠や休息をとっても
 回復しない状態のことを指します。

 自律神経によって眼のピントを調節する
 毛様体筋は動いています。
 目を使いすぎて毛様体筋が疲れてしまうと
 自律神経が乱れて全身に症状が発生します。

▼眼精疲労の症状について▼

 目の症状と全身の症状の2つがあります。
 具体的にはこのような症状です。
 ・目が重い
 ・目が痛い
 ・まぶしい
 ・目がかすむ
 ・目が乾く
 ・目が充血する
 ・頭痛がする
 ・イライラする
 ・首こり、肩こりがある

▼眼精疲労の原因▼

 ・目に病気があるパターン
  まず考えられるのが
  目に何か病気があるパターンです。

  近視や乱視、ドライアイや緑内障・白内障
  斜視など何か病気が起きている可能性があります。

  上記の症状が続く場合は速やかに眼科などの
  病院に行くことをおススメします。

 ・体の病気が目に現れているパターン
  風邪・インフルエンザや更年期障害、
  自律神経失調症、虫歯や歯周病、
  耳・鼻の病気などでも眼精疲労になることがあります。

 ・精神的なストレス
  ストレスが増えたり強くなったりして
  解消されないままでいると
  心の不調だけでなく
  体に対しても眼精疲労が起こることがあります。

  他にも血行不良・胃潰瘍などを
  引き起こす場合があるので注意が必要です。

 ・目の使い過ぎ
  現代では情報社会でパソコンや
  スマホ使用といった目を酷使する社会
  といっても過言ではないと思います。

  目は使えば使うほど疲れてしまい
  眼精疲労を引き起こすきっかけにもなります。

■まとめ■

 眼精疲労には
 目の症状と全身に起こる症状の2つがあり

 その原因としては
 目に病気がある場合
 目に体の病気が現れている場合
 ストレスや目の使い過ぎなど様々です。

 眼精疲労だなと感じた場合は
 速やかに病気が隠れてないかチェックしたり
 目を使いすぎてないか
 生活習慣を見直してみましょう。

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 「夕方になると足がむくむ」など むくみに悩まれていませんか? むくみは病的なものと 体質・生活習慣によるもの分けられます。 今回は、 【体質と生活習慣による】 【むくみの原因とむくみの...
01/07/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

 「夕方になると足がむくむ」など
 むくみに悩まれていませんか?
 むくみは病的なものと
 体質・生活習慣によるもの分けられます。
 今回は、
 【体質と生活習慣による】
 【むくみの原因とむくみの解消法】
 をご紹介します。

▼むくみの原因▼

 むくみの原因をいくつかご紹介します。

■塩分の摂り過ぎ■
 身体には
 塩分濃度を正常にしようとする
 働きがあるため
 塩分を過剰に摂り過ぎると
 血管内の水分量が増え
 むくみに繋がります。

■運動不足■
 運動不足で筋肉量が低下することで
 血行不良に繋がり
 むくみやすくなります。
 特に女性の場合は
 男性と比べて筋肉量が少ないため
 むくみやすいのです。

■睡眠不足■
 睡眠不足だと
 自律神経が乱れ血流が悪くなり
 むくみに繋がる原因となってしまいます。

■長時間同じ姿勢■
 長時間座りっぱなし
 立ちっぱなしが続くと
 足などに血行が滞りやすくなり
 むくみの原因となります。
 仕事終わりや夜になると
 足がむくんでしまうのは
 長時間同じ姿勢が原因です。

■冷え■
 内臓の温度が低下すると
 血管が収縮してしまうので
 むくみの原因となります。

■女性ホルモンのバランスの乱れ■
 女性は月経があるため
 月経前1週間からむくみやすくなります。
 黄体ホルモンに水分をため込む性質があるため
 月経の時や更年期の場合
 ホルモンバランスが崩れることで
 むくみやすい状態になります。

▼むくみの解消法▼

 まず簡単にできるむくみの解消法は
 血液循環を良くすることと
 塩分を摂り過ぎないようにすることです。

 運動を行うことで
 筋力アップし血液の循環もよくなります。
 お風呂は湯船に浸かることにより
 体を温め血液の循環をよくする事ができます。

 普段の食事はもちろん、間食からも
 塩分を摂り過ぎないように
 心がけることが大切です。

▼まとめ▼

 今回は
 むくみの原因と解消法をご紹介しました。
 適度に運動を行い
 しっかりと睡眠をとり
 栄養のあるバランスが摂れた食事を
 とることが大切になります。

 規則正しい生活を心がけることで
 むくみの解消につながります。

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 「体の不調が続いている」 「ストレスが溜まっている」 などの原因は 自律神経が乱れているからかもしれません。 今回は、 【自律神経の乱れの原因と予防法】 についてご紹介しますね。▼自律...
01/06/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

 「体の不調が続いている」
 「ストレスが溜まっている」
 などの原因は
 自律神経が乱れているからかもしれません。
 今回は、
 【自律神経の乱れの原因と予防法】
 についてご紹介しますね。

▼自律神経とは▼

 人間の体には無数の神経がありますが
 自律神経は内臓や血管、体温などの機能を
 コントロールする神経です。
 交感神経と副交感神経があり
 このバランスを崩さないようにすることが
 大切になります。

▼自律神経の乱れの原因と予防法▼

 自律神経が乱れることで
 心身にさまざまな不調が出てきます。
 自律神経が乱れる原因について
 いくつかご紹介します。

■ストレス■

 仕事や人間関係、緊張、プレッシャーなど
 人はさまざまなものからストレスを感じます。
 人によってストレスも違います。
 音、光、温度などからも
 ストレスを受けています。
 ストレスを感じることで
 交感神経が過剰に働いてしまうので
 リラックスすることが大切です。

■不規則な生活■

 不規則な食生活
 不摂生を繰り返す
 睡眠不足
 昼夜逆転している生活
 などあれば、
 生体リズムの調子が狂ってしまうのです。
 それが原因で
 自律神経の乱れに繋がります。
 睡眠時間の確保もですが
 質の良い睡眠を心がけることが大切になります。

■疾患が原因■

 自律神経失調症や更年期障害などの疾患が
 自律神経が乱れを引き起こします。
 更年期障害は
 女性ホルモンの分泌が急激に減るので
 自律神経が乱れ
 突然ほてったり、めまいや頭痛など
 体に不調が出ます。

▼まとめ▼

 自律神経の乱れの原因についてご紹介しました。
 リラックスすることを心がけできるだけ
 ストレスを感じないようにすることや
 普段の生活習慣を見直すことが大切です。
 ストレスが溜まった時に
 自分がリラックスできる方法を見つけて
 快適な生活を送りましょう。

#自律神経 #自律神経の乱れ #鍼灸院 #整骨院 #徳島市 #接骨院

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 blogからの転載です。 パソコン作業などでのデスクワークをされている方も 多くいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は、 『長時間のデスクワークでの不調について』 ご紹介していきた...
01/05/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。
 blogからの転載です。

 パソコン作業などでのデスクワークをされている方も
 多くいらっしゃるのではないでしょうか?
 今回は、
 『長時間のデスクワークでの不調について』
 ご紹介していきたいと思います。

▼長時間のデスクワークでの不調について▼

 最近は自宅で過ごす時間が増え、デスクワーク
 テレビ鑑賞などと座って過ごす時間が増えた
 という人は多いと思います。
 長時間同じ姿勢で座り続けると
 首や肩が凝ってしまい
 頭痛、眼精疲労、めまい、足のむくみなどが
 起こる可能性が高くなってしまいます。
 症状が重い人ではやる気がなくなり
 鬱になってしまったり
 疲れやすくなってしまうなどの
 不調に繋がってしまいます。

▼長時間のデスクワークでの体の不調を軽減するには▼

 姿勢を変えて座り直したり肩を回したりと、
 30分以上同じ姿勢を続けないことが予防になります。
 適度に姿勢を変えることが大切です。
 ・机に向かう時には、手と手首、
  前腕が同じラインで水平になるようにする
 ・猫背にならないように背筋を伸ばす
 ・足を組むと肩こりになりやすいので
  なるべく組まないように心がける
 ・椅子は深く座り
  両足の裏が地面について
  膝が90度より少し曲がる高さにする
 ・簡単なエクササイズなどで全身を動かす
 ・適度に立ちあがったり休憩をする

▼まとめ▼

 座りっぱなしのデスクワークは
 様々な体の不調の原因になっていて
 長時間座っていることで生じる病気もあります。
 日頃から気を付けて
 リスクを低減しておくことが大切です。

 ご興味のある方は
 お気軽にご相談お問い合わせください。
 Tel:088-661-3756

#徳島市 #接骨院 #鍼灸院 #交通事故 #腰痛 #箱灸 #肩こり #眼精疲労

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 blogからの転載です。 美しくなりたい女性にとって、 韓国美容はとても興味のあるものですよね。 そんな美容大国韓国で行われている「コルギ」。 今回は、 そんな『コルギの効果』について...
03/04/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。
 blogからの転載です。

 美しくなりたい女性にとって、
 韓国美容はとても興味のあるものですよね。
 そんな美容大国韓国で行われている「コルギ」。
 今回は、
 そんな『コルギの効果』について
 詳しくみていきますしょう。

▼コルギとは▼
 コルギとは、韓国が発祥の美容法です。
 骨気と書いて「コルギ」と読みます。
 コルギは、骨と筋肉に直接アプローチすることで
 骨と骨の間の老廃物を流していきます。

▼コルギの効果は▼
 筋肉や骨にアプローチしていくコルギですが、
 様々な効果が期待できます。

■小顔■
 コルギは、顔や頭蓋骨の歪みを正常に戻していくものです。
 骨格を調整することで、たるみがとれたり、
 リフトアップになったりと小顔効果があります。

■顔のむくみ■
 老廃物が原因で、
 リンパや水分の流れが悪いと顔がむくみます。
 その老廃物を外側から圧をかけることで、
 血流に乗せて流していくので
 むくみの解消にもなります。

■くすみ■
 コルギ顔のリンパを流したり、
 老廃物を流すので血流も良くなり肌のトーンも上がります。
 それに加え、コルギをした後自宅でパックを
 行うことで美白効果が更に増します。

■肩こり■
 コルギは、顔だけでなく
 デコルテ回りも一緒に施術行います。
 ですから、首や肩のデコルテのつまりをほぐすことで
 肩の凝りなどの解消も期待できます。

▼コルギの効果はどれくらい▼
 コルギの効果が持続するのは、
 大体1週間から2週間程と言われています。
 施術後の生活習慣などで、
 持続時間も変わってきます。
 定期的にメンテナンスを行うと
 老廃物が溜まりにくくなり、
 コルギの施術の痛みも緩和していきます。

▼まとめ▼
 今回は、コルギの効果について紹介しました。
 痛いというイメージのコルギですが、
 小顔を目指したい方にはぴったりの施術です。
 当店では、
 美顔鍼とコルギを組み合わせたメニューも対応しています。
 興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

Tel:088-661-3756
#接骨院 #交通事故 #コルギ #美容鍼 #徳島市 #鍼灸院 #鍼 #灸

こんにちは。 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。 blogからの転載です。 今回は 『ぎっくり腰』について ご紹介していきたいと思います。▼ぎっくり腰とは▼ 正式には急性腰痛といいます。 何の前ぶれもなく、重い物を持ち上げた時に 起こ...
04/03/2023

こんにちは。
 いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。
 blogからの転載です。

 今回は
 『ぎっくり腰』について
 ご紹介していきたいと思います。

▼ぎっくり腰とは▼

 正式には急性腰痛といいます。
 何の前ぶれもなく、重い物を持ち上げた時に
 起こるケースがほとんどですが、
 ふとした動作、例えば朝、洗顔しようと屈んだ時、
 洗濯物を洗濯機から取り出そうとした時など
 軽い動作でもぎっくり腰に
 なってしまうこともあります。

 適切な対処もせず無理をすると、
 再発しやすくなります。
 ほとんどが1~2週間くらいで自然に回復しますが、
 改善しない時には椎間板ヘルニアなどの
 病気が隠れていることもありますので
 注意しておきましょう。

▼ぎっくり腰になってしまったら▼

 激しい痛みがある場合は
 2~3日、横向きで腰を丸めた姿勢で
 寝ると少し楽になります。
 自宅で安静にし、最初はあまり温めないように
 冷湿布などで痛みを和らげましょう。

 少し痛みが和らいできたら、
 冷湿布でも温湿布でもどちらでも構いません。
 が、個人的には冷湿布がよいと思います。
 2、3日して痛みが落ち着いてきたら、
 安静にしすぎることなく無理しない程度に
 通常通りの生活を送るようにしましょう。
 回復を早めるためにも、
 早めに少しずつ動き始めて下さい。

 腰の痛みと同時に発熱や冷や汗などの
 症状が続く時には、早めに病院を受診して下さい。

▼適度な運動で再発を防止しましょう▼

 再発や慢性の腰痛症を防ぐためにも、
 筋力アップ運動やストレッチ運動、
 アクアサイズ、ウォーキングなど
 日頃から軽い運動を心掛けましょう。

▼まとめ▼

 ツボにピンポイントに刺激を与えて
 症状の緩和や治癒力を高める効果のある
 鍼灸をはじめとした、いくつかの施術で
 お困りの症状を和らげることができます。

 しつこい肩こり・腰痛等から、
 急性のぎっくり腰やスポーツが原因の怪我にも
 対応いたしますので、
 お困りの際にはぜひご来院ください。

Tel:088-661-3756

#接骨院 #交通事故 #ぎっくり腰 #徳島市 #鍼灸院 #鍼 #灸

住所

南昭和町6丁目36-5
Tokushima-shi, Tokushima
770-0944

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 20:00
火曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 20:00
水曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 20:00
木曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 20:00
金曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 20:00
土曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00

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