ウェブサイトとは何ですか？

https://shijimashijima.jimdo.com/

Shijima Yoga Studio & Shijima cafe, 北海道勇払郡厚真町字京町 37, Tomakomai-shi (2025)

Q: 住所は？

北海道勇払郡厚真町字京町 37

05/08/2025

・
8月スケジュール

⚫︎2・3日

お立ち寄りありがとうございました！

⚫︎5(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎6(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎9(土)
里山夏祭り
キッチントラック

⚫︎10(日)
お弁当🍱day

⚫︎23(土)10:00-15:00
ならやまマルシェ
地域防災コミュニティーセンターならやま
(厚真町富里373-1)

ローカルなマーケット！
農家のみなさんの野菜やハンドメイド作品など
アットホーム中のアットホームな雰囲気です♪
シジマは厚真の野菜カレー🍛を♡♡♡

野菜totalbeautyspace.9 アロマ
パン
ジェラート
・公営塾よりみち学舎　焼き鳥
などの出店もあります！
田舎の風景も楽しめる場所です🌳

⚫︎24(日)
BEACH PARTY

浜厚真ビーチ

キッチントラック&ビーチマネーショップ

⚫︎26(火)19:00
厚真ヨガサークル
zoom開催あります！

⚫︎27(水)10:30
お寺でヨーガと精進ランチnoba.taji
ご予約受付中！

⚫︎27(水)19:00
トマコマイヨーガ
ご予約受付中！

⚫︎29(金)10:30-(定員になりました！)
さつまいものツル編みWS veganランチ付きlife
江別comocoにて

🍱vegan弁当🍱のみの販売いたします！
(要予約　1580yen ↓DM、メールにて)

shijimashijima@gmail.com

⚫︎31(日)10:00-14:00
農暮舎フリーマーケット

キッチントラックで伺います！
フリマ商品も持っていきますー♡

作家さん達の作品➕フリマ商品も
持ってきてくださる掘り出し物も楽しめるイベントです！
農暮舎さんのとっても優しいフード、
鶏やヤギ、番犬のソックス、
静かな緑の中の時間を過ごしに来てください♡
母屋やカフェもDIYな癒し空間です。

詳細後ほど！

・
・

9月スケジュール

⚫︎6(土)山の蚤の市
ばんけいスキー場

⚫︎7(日)青空自由市

⚫︎13(土)
五天山蚤の市

⚫︎14(日)調整中

⚫︎21(日)
オーガニックマーケットorganic_village

⚫︎23(火)
Fahday
苫小牧official

⚫︎28(日)
ひがほん暮らしの朝市

・
・

10月スケジュール

⚫︎4(土)
蚤の市江別TSUTAYA

⚫︎5(日)
アツマルシェ
こぶしの湯あつま

⚫︎12(日)
朝日のもり市
新冠朝日の森

⚫︎25(土)
うさと展shibu
北広島ニーウンペツのもりmori

⚫︎26(日)
ひがほん暮らしの朝市

・
・

ご予約お問い合わせ
出店のご依頼など

厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132・DMにて

#キッチントラック

#ヨーガ

11/07/2025

・
vegan弁当///

7/10に配達いたしましたvegan弁当
たのしいたけさんの貴重な原木しいたけと
厚真町や近隣のお野菜をたくさん使って
お届けいたしました！

厚真町内は　配達無料となっております。
6個くらいからご注文を承っております。
お問い合わせはdm、お電話、メールなどで。

・・・

vegan弁当🍱

・玄米ご飯しいたけと昆布とブラックペッパー
・白米ご飯ハスカップの塩漬けときゅうりのQ
・トマトとココナッツのスパイスカレー
・切り干し大根とにんじんの生春巻き
・おからサラダズッキーニとかぶもものすけ
・厚揚げしいたけペーストサンド
・veganザンギゴマジンジャーダレ
・にんじんフライ白菜タルタルソース

・米
厚真町工藤農園
・原木しいたけ

・ハスカップ、きゅうり、レタス、ハーブ
地球防衛軍日月塾　.369369
・トマト
厚真町桐木農園　
・厚揚げ、おから
安平新沼商店
・他近郊のお野菜　安平、由仁など

昔ながらの製法の調味料など
無添加でveganでお作りしております。

・

次回のお弁当販売は
7/29(火)
長沼のてだのふわさんにて

ご予約弁当販売いたします🍱🍱🍱
(1580円内容はお任せとなります)
キッチンカーで伺いますのでvegan宇宙たこ焼きも
ご用意しております！

編みものの会life さんとのコラボ
wsは草編み🌱カゴやコースターなど選んで
制作できるそう♡
ハマニンニクという浜辺に生えている植物を使います。
近くにあるもので生活用品がつくれるなんて
気持ちがいいですねー♡♡♡

他にもイベント出店がありますので
ふらりとお立ち寄り下さい。

・

ご予約、お問い合わせ

厚真町幌内
090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com

01/07/2025

・
7月のスケジュール

⚫︎5(土)12:00-21:00
安平うまか祭りお手伝い
さんブース
生のすだちを使ったメニュー！

⚫︎6(日)9:00-15:00
うまか祭りお手伝い

⚫︎8(火)
札幌ひかほん暮らしの朝市　

キッチントラック

⚫︎12(土)11:00-16:00
浦河　ハマサイurakawa
キッチントラック
vegan宇宙たこ焼き&
近藤チャーハン

⚫︎13(日)
五天山祭り

⚫︎15・16(火・水)10:00-17:00
ヨーガリトリート

2日間のヨーガリトリート
通しの受付は終了しました。
15日のみのご参加は受け中
(残り1名さま)

⚫︎18(金)16:00-
八雲保育園夏祭り

⚫︎19-20(土-月)
安平道の駅あつまジャック
キッチントラック
sasaki

⚫︎22(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎23(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎26(土)
安平道の駅
キッチントラック

⚫︎27(日)
コルク祭り

⚫︎29(火)10:30-
出張編みものの会in長沼てだのふわlife
ハマニンニクWS

てだのふわ

キッチントラックで参加します！
ご予約でお弁当販売もいたします。
季節のお野菜をたっぶり使ったvegan弁当🍱
1つ1580円　ご予約7/25日まで！

⚫︎30(水)10:30
ヨガと精進ランチ
千歳市光明寺noba.taji

⚫︎30(水)19:00
トマコマイヨーガ

・

8月🏖️

⚫︎2・3(土・日)
meet up ・厚真町長杯サーフィン大会
浜厚真海浜公園

キッチントラック

⚫︎9(土)
里山夏祭り

⚫︎10・11
安平道の駅
キッチントラック

⚫︎15-17
安平道の駅

⚫︎23(土)
ならやまマルシェ
厚真町ならやま

キッチントラック
厚真のやさいカレー
ローカルのアットホームなマルシェです！
お野菜たくさんあります♪

⚫︎24
調整中

⚫︎31(日)10:00-14:00
農暮舎市　フリーマーケット
キッチントラック

・

ご予約、お問い合わせ

厚真町幌内
090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com
dmなどでご連絡ください！

・

田舎祭りはたくさんの方にお立ち寄りいただきました！
とーってもいいてんき🌞まねだ聖子さんキレイでしたー🎤今週は安平のうまかまつりにお手伝いで伺います！あわえさんのブースにおりますのでお待ちしてます♡
すだちソーダやモヒート、ナチョス、チャーハンあり〼。

7月のヨガリトリート15日空きがあります。
この日はやさしいヨガから始まり最後はヨガニードラ✨リラックスして行う誘導瞑想です。身体をときほぐしながら集中していく私も大好きな瞑想法。初めての方でも難しくなく行えます♪
身体やこころ、その日の体調にあわせて
誰にでも参加してもらえるようなリトリートを組み立てました。場所も最高なので、気になるかたはメッセージなど下さい♡シャンティーな1日を過ごしましょう。sivananda yogaのプログラムです。

出張編みものの会は長沼にお伺いしまーす！
vegan弁当🍱おたのしみにー♡ご予約お待ちしてます！

暑い日が始まりましたが元気に過ごせたらいいですねー！
わたしは気にして梅干しをたべたり青春のお茶をいただいたりしてます。
あ、カイラシクリーム入荷しました。タイミングでgetしてくだい♡郵送もできます。夏は虫さされやかぶれに。

あと、選挙がありますよ！！！！！

om.shanti.

#ヨーガ
#キッチントラック
#キッチンカー
#出張依頼承ります

#精進料理

23/06/2025

・
今週25日は
お寺でヨーガと精進ランチ🍱
10:30-
千歳市光明寺にてnoba.taji

ランチメニューは
⚫︎精進肉味噌春巻き　or
⚫︎高野山の茶粥
よりお選びいただけます！
春巻きランチはお持ち帰りもできます。
なかなか食べられない手の込んだ精進料理です。
おすすめは茶粥を食べて弁当を持ち帰る。です😆

ヨーガはパワンムクタアーサナから。
関節をひとつずつ丁寧に動かしてから始めていきます。
少しずつの積み重ね。
気温も上がっているので体も動かしやすくなっていますね。ポジティブな呼吸で体やこころの細かいところまで
感じてあげたい。今の時間に集中していきましょう。
深まるシークエンスご用意していきます！

ご予約受付しております！

・

25日19:00-

トマコマイヨーガ
ちょこっと座学もあるクラスです。
毎回色々なヨガ哲学やアーユルヴェーダなど
お話させていただいております。

こちらも随時ご参加受け付けております。
(毎月最終水曜日開催)

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◾︎◾︎ご予約、お問合せ◾︎◾︎

厚真町幌内
090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com
DMにて。

#ヨーガ
#シヴァーナンダヨーガ
#精進ランチ

20/06/2025

・
・

＼ Yoga Retreat 2days ／

森と呼吸する時間
– 今ここに、ただ在るを感じる2日間 –

日程：2025年 7月15日・16日
時間：10:00〜17:00（ランチ付き）
場所：農暮舎（北海道新冠町）
定員：5名様（少人数・要予約）

アダプテッドヨガ
カウンセリング
クリスタルボウル瞑想（irodori sound）
ヘルシーランチ付き

⚫︎詳細は１つ前の投稿をご覧ください

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🌿 ご予約・お問い合わせ 🌿
shijimashijima@gmail.com
📞 090-7652-4132

#ヨガ
#リトリート
#瞑想
#呼吸法
#至福
#自然溢れてる場所

#クリスタルボウル
#深い２日間
#ニワトリいます
#ヤギのゆきちゃんいます
#🐶ソックスいます

11/06/2025

・
・

ヨガリトリート開催のお知らせ

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◾︎◾︎ 森と呼吸する時間 ◾︎◾︎
今ここに、ただ在るを感じる2日間

〜アダプテッドヨガとカウンセリング、クリスタルボウル瞑想のリトリート〜

自然豊かな山の中の小さなカフェで、体に負担の少ないこだわりの食材を使った農暮舎さんのヘルシーランチ付きのヨガリトリートを開催します。

テーマは「アダプテッドヨガ」。
ヨガ療法SYHETプログラムで学んだ知識を活かし、
(現在2年間のプログラム受講中)
一人ひとりの体調や状態に合わせて無理なく動くヨガをご提供致します。
リトリートに最適な自然溢れる環境で体の声を丁寧に丁寧に聴きながら肩の力、筋肉や関節の緊張をほぐし、自然な呼吸を取り戻すことで身体のバランスを整えます。

また、ヨガのカウンセリングも含まれており、ヨガやアーユルヴェーダの観点から個々の体調や生活リズムに合わせたセルフケアの方法をお伝えし、日常に取り入れやすい習慣づくりをサポートします。
呼吸法や瞑想を通じて心のざわつきを和らげ、
内側からの安定感と落ち着きを育む時間を一緒に作っていきましょう。おすすめな瞑想、ヨガニードラもプログラムしています。

最終日には、irodori soundあやこさんよるクリスタルボウルの瞑想タイムもご用意しています。
美しい響きに包まれて深い癒しと心身の調和を体感していただけます。

……………………………………

開催日時

7月15日（火）・16日（水）　
農暮舎　新冠町明和31-4
10:00〜17:00 定員5名

(少人数制ランチ、おやつ付き)

クリスタルボウル演奏
irodori sound

(16日)
.......................................

こんな方におすすめ！

・自分の体や体調、心の声に寄り添ったヨガを体験したい方
・日常のストレスや疲れをリセットしたい方
・ヨガ哲学を学んでみたい方
・自然の中で心身をリラックスさせたい方
・カウンセリングを通じて自分らしいセルフケア方法を見つけたい方
・クリスタルボウルの響きによる深い瞑想を体験したい方
・美味しいご飯が気になる方
.......................................

主催・講師
Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
Harini 北條佳苗

◾︎お申し込み・お問い合わせ
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132、DMなど

とてもリーズナブルな料金となっております！
お気軽にお問合せください。
参加は原則２日間となります。

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ヨガリトリート
2日間スケジュール

15日＜1日目＞

9:30〜10:00　オリエンテーション
10:00〜11:30 ジェントルヨガ
11:30〜13:00 ランチ・カウンセリング
13:00〜13:30 カルマヨガ（お掃除など）
13:30〜15:00 レクチャー（ヨガ哲学 5コーシャ）
15:00〜15:30 ブレイク
15:30〜17:00 ヨガニードラ・サットサンガ
　　　

16日＜2日目＞

10:00〜11:30 椅子ヨガ
11:30〜13:00 ランチ・カウンセリング
13:00〜13:30 カルマヨガ
13:30〜15:00 レクチャー（アーユルヴェーダ）
15:00〜15:30 ブレイク（夏のトリートメントティー）
15:30〜16:00 リストラティブヨガ
16:00〜17:00 クリスタルボウル瞑想（irodori sound）

内容が変更にある場合があります。

・

Deep Love & Deep Healing

・
・

#ヨーガ
#ヨガリトリート
#森の中
#オージャス
#プラーナ
#呼吸法
#ヨガニードラ
#瞑想
#クリスタルボウル
#アーユルヴェーダ

02/06/2025

・

お知らせ！！！

7月にヨーガリトリート開催いたします！
詳細は↓↓

・

6月からのスケジュール

⚫︎7・8(土・日)
安平道の駅　キッチントラック

⚫︎10(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎11(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎15(日)
上厚真確認中！

⚫︎17(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎18(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎21(土)
ハロラキャンプ

⚫︎25(水)10:30
千歳お寺でヨーガと精進ランチnoba.taji

⚫︎25(水)19:00
トマコマイヨーガ
沼ノ端交流センター

⚫︎28・29(土・日)
あつま田舎まつり

・
・

7月

⚫︎5・6(土・日)
安平うまか祭りお手伝い

⚫︎8(火)
札幌ひがほんくらしの朝市

⚫︎12(土)
浦河ハマサイ

⚫︎13(日)
札幌五天山まつり

⚫︎15・16(火・水)
✴︎ヨーガリトリート✴︎
新冠明和農暮舎

ヨーガ、瞑想、講義などを
２日間にわたりお伝えいたします。
詳細は後ほど！なんですが残席は3です。
こちらの場所はリトリートにピッタリすぎるほどピッタリ。
エナジーチャージには素晴らしい場所です。
ランチもついてリーズナブルでお届け予定です。

⭐︎追加で8/31に農暮舎フリーマーケットもありますー！

⚫︎18日(金)
八雲町キッチントラック

⚫︎19-21(土日月)
安平道の駅あつまフェアsasaki

⚫︎27(日)
コルク祭り

⚫︎29(火)10:00
編みものの会 .life
長沼　てだのふあ
キッチントラック
veganランチ&vegan宇宙たこ焼き
(ランチはご予約承ります)

・

8月

⚫︎2・3(土日)
meet up

浜厚真ビーチ
キッチントラック&ビーチマネーショップ

⚫︎23(土)
厚真町
ならやまマルシェ

⚫︎31(日)10:00-14:00
農暮舎フリーマーケット

追加はまたお知らせいたします。
ヨーガ、ランチご予約承ります🥗

・
・

厚真町幌内
☎︎090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com

#ヨーガ
#リトリート

#宇宙たこ焼き

21/05/2025

・
今週土曜日！間借りカフェ☕️です

長年みなさまに愛されている浦河のカフェ♡
アッシュさんに伺います！

・

5/24 11:30 OPEN
カフェアッシュ
北海道浦河郡浦河町東町かしわ3-3-5

▶︎ブッダボウル(数量限定です！)
▶︎veganおやついろいろ
▶︎調味料や雑貨
▶︎編みもの雑貨(.life )
▶︎パワーストーン(ゆうこりん)

・

お久しぶりのブッダボウルご用意いたします！
山菜や少しずつ出てきたお野菜🥬を使います♡
冬はフレッシュ野菜がほぼない北海道
桜も終わり木々も緑になって畑や田植えも始まって
葉物野菜などがでてきましたね
食べられてうきうきな季節です
体が求めている♡♡♡

ランチ、おやつは
お持ち帰りも出来ますので是非ご利用ください
ご予約を承ります♪

ランチの他には
調味料などの雑貨やkinokoさんの
編みもの雑貨、
ゆうこりんのセラピーとパワーストーンも並びます

ぜひお立ち寄りお待ちしております！

・
・

昨日は編みものの会inトマコマイ
vegan弁当🍱ご利用ありがとうございました♪
食べてみたかった♡と遠方からのご参加もありがとうございます♪

次回編みものの会は7/29 長沼にて開催です！

vegan弁当付き(お弁当のみのご予約販売もあります)
詳細はまたお知らせいたします！

・
・

厚真町幌内
☎︎090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com

・

#ブッダボウル
#間借りカフェ

09/05/2025

・

5月〜スケジュール

⚫︎13(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎14(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎17・18(土日)
安平道の駅　菜の花フェア
キッチントラック
菜の花を使った限定おやつを販売します！

⚫︎20(火)10:00
編みものの会life
苫小牧東開サロン
vegan弁当🍱付き

🥗ご予約でお弁当だけの販売もいたします。
厚真町は11:00ころ配達します。
苫小牧は東開サロン受け渡しです。

⚫︎24(土)11:30
浦河カフェアッシュ
間借りカフェ☕️

お久しぶりに伺います❣️
雑貨やおやつも持っていきます！

⚫︎25(日)
安平道の駅
キッチントラック

⚫︎27(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎28(水)10:30
お寺でヨーガと精進ランチnoba.taji
ととのえる1日に！

⚫︎28(水)19:00
トマコマイヨーガ
沼ノ端交流センター
ちょこっと座学あります

・

6月はハロラキャンプ

厚真田舎祭りなど
楽しみなイベントが続きます！

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・

ご予約・お問い合わせ

厚真町幌内
090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com
ＤＭにて

・

ＧＷはたくさんのご利用ありがとうございました！
京町店を閉めて1ヶ月。今まで会えていた方々に会えないのがちょっぴり寂しく思っていたら
キッチンカーに遊びに来てくれて嬉しいです☺️♡
ありがとうございます！！！
幌内のシジマカフェの改装はまったく進んでおりません！

om.

#ヨーガ

#キッチンカー

#宇宙たこ焼き

01/05/2025

・
本日はVegan弁当DAY🍱
千歳のイロリさんの桜染めWSへ

いつもありがとう♡
どんな色がでるのかなー♡作品が楽しみ🌸

お品書き______

⚫︎玄米と自家製フキ味噌
厚真産工藤農園玄米と春1番に仕込んだ自家製フキ味噌
⚫︎サラダ
厚真産桐木農園の春レタス大きめにザクザク食べてもらえるサイズに無農薬の甘夏と玄米甘酒ドレッシング
⚫︎生春巻き
むかわ産アスパラに越冬無農薬赤大根
レラッチさんのエディブルフラワー
マスタードとデーツのソース
⚫︎あつまいもとペンネミツバのジェノベーゼ
自然農法の自家菜園のミツバ
⚫︎蕗のとうのクキと厚真産原木しいたけの煮物
⚫︎安平産の厚揚げ自家菜園チャイブと味噌カレーマヨ
⚫︎にんじんフライ　白菜のタルタル

山菜や野菜がとれはじめると
料理もたのしくなります。

ありがとうございました♡

またご利用をお待ちしておりまーす！

・

お弁当のご注文承っております。
お問い合わせ下さい！

次回は5/20
編みものの会へ！life

本日よりお弁当のみのご注文も受付ます🍱🍱🍱
お渡しは苫小牧市東開サロンになります。
(dm.メッセージ.☎︎にて)

・
・

厚真町幌内262-2
090-7652-4132
shijimashijima@gmail.com

#ブッダボウル

28/04/2025

・
み

23/04/2025

・
25日は間借りカフェ
うさと展にて
思いっきり深呼吸できる心地よい空間で
すてきな出店の方々とご一緒させていただきます！

春のブッダボウル🥗
veganランチをご提供します！

草花が芽吹き始めてきましたね。
自宅カフェの目の前に広がる自然農法の畑や近くの沢や山で採れるものなどを使って春を感じるエネルギーたっぷりのブッダボウルをお届けします♡

おやつは
玄米粉を使ったグルテンフリーのマフィンなど
ご用意していきます🧁

ランチ11:00-
ブッダボウル 1680yen 数量限定！
お持ち帰り、お席のご予約承ります。
(DM.メッセージ.☎︎にて)

化学調味料不使用
動物性乳製品不使用

・

Shijima Cafe
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132

………………………………………………………

春のうさと展
➖ ニーウンペツの森　➖

4/25（金）　- 4/27(日)
10:30 - 17:00
(最終日は16:00まで)

………………………………………………………

▫︎ ランチ　▫︎

25日(金) shijima cafe
　　　　　

26日(土) SALLOGA
　　　　　.sapporo
むぎしぜん
　　　　　

27日(日) テンペ工房里和

　　　　　わたなべさんちの
　　　　　

▫︎ 出店　▫︎

(３日間)
素器　
ブリキの猿
紺屋纏祝堂　

(27日のみ)
ディジュリラ
(ディジュリドゥ&ひろめリーディング)g0128

▫︎ 会場　▫︎
ニーウンペツの森
北広島市輪厚308mori

▫︎ お問合せ　▫︎
090-3776-9425 (渋谷)shibu

………………………………………………………………

◾️うさとの服◾️

素材はコットン(解放)、ヘンプ(導き)、シルク(守る)。染める材料も天然。全て土にかえる材料。手紡ぎ、手織り、手染め。ほとんどが人の手で作られています。
タイ、ラオスを拠点に作られ日本、アメリカ、ヨーロッパと世界で展示販売会を開いています。ベルギーのオートクチュールで活躍していたデザイナー「さとううさぶろう」の美しいデザインは世界で愛されています。

うさとオフィシャルofficial

うさと京都店

#うさと #うさとの服 #うさと展 #手紡ぎ #手染め #手織り #ニーウンペツの森
#ビーガン #テンペ #編み物 #焼物 #藍染 #ひろめりーディング #ディジュリドゥ #むぎしぜん #わたなべさんちの

Shijima Yoga Studio & Shijima cafe

05/08/2025

11/07/2025

01/07/2025

23/06/2025

20/06/2025

11/06/2025

02/06/2025

21/05/2025

09/05/2025

01/05/2025

28/04/2025

23/04/2025

住所

電話番号

ウェブサイト

アラート

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