Shijima Yoga Studio & Shijima cafe

Shijima Yoga Studio & Shijima cafe Shijima Yoga Studio & Shijima cafe, 北海道勇払郡厚真町字京町 37, Tomakomai-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

・vegan弁当🍱次回は4/24(金)厚真町内配達します！遠方の方はお引き渡しできます。その時期の旬の野菜を使用しております。どんなお弁当にするか、野菜や私のイメージを合わせて直前までメニューがきまらずで内容はお知らせできません🙏お任せにて...
17/04/2026

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vegan弁当🍱

次回は4/24(金)
厚真町内配達します！
遠方の方はお引き渡しできます。

その時期の旬の野菜を使用しております。
どんなお弁当にするか、
野菜や私のイメージを合わせて
直前までメニューがきまらずで
内容はお知らせできません🙏
お任せにて承っております♡

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備忘録

🍛veganスパイスカレーとザンギ弁当
・玄米ごはん
・玉ねぎたっぷりスパイスカレー
・veganザンギ
・りんごとほうれん草アチャール
・れんこんとカシューナッツサブジ
・赤茎ほうれん草とごまのサブジ

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🍱vegan弁当
・玄米ごはん
・春レタスとフムス
・いちごとにんじんのラペ
・大豆とオートミールハンバーグ
・にんじんフライ
・さつまいもとvegan肉味噌春巻き

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Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町字幌内
shijimashijima@gmail.com

お弁当のご予約は
dm、メッセージなどで！

・4月スケジュール⚫︎3(金) vegan弁当配達DAY町内配達無料🚚ご予約可！⚫︎4(土)11:00-15:00早来春物語 キッチントラック出店⚫︎5(日)bar oldに行く予定⚫︎8(水)18:00千歳お寺でヨーガ⚫︎9(木)プライベ...
01/04/2026

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4月スケジュール

⚫︎3(金) vegan弁当配達DAY
町内配達無料🚚ご予約可！

⚫︎4(土)11:00-15:00
早来春物語

キッチントラック出店

⚫︎5(日)
bar oldに行く予定

⚫︎8(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎9(木)
プライベートvegan弁当配達

⚫︎12(日)
とまこまいスタイルstyle
テント出店
life

⚫︎14(火)19:00
厚真町ヨガサークル
zoom開催あり

⚫︎17(金)
vegan弁当配達 ご予約可🍱

⚫︎21(火)10:30
編みものの会
蹄鉄を使ったマクラメ編みタペストリーwslife
veganランチ付き🌱

⚫︎22(水)10:30
お寺でヨーガと精進ランチ
ご予約可

⚫︎22(水)19:00
トマコマイヨーガ19:00
📍沼ノ端東開サロン
会場変更になってます！

⚫︎26(日)
ひがほん　暮らしの朝市

キッチントラック

⚫︎28(火)19:00
厚真ヨガサークル
zoom開催あり

⚫︎29(水)
安平道の駅
キッチントラック

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5月スケジュール

⚫︎2-6まで
安平道の駅
キッチントラック

⚫︎20(水)
編みものの会life

⚫︎21(木)
vegan弁当配達

⚫︎24(日)
沼ノ端お寺マルシェ


⚫︎30(土)
出張編みものの会in 浦河life
vegan弁当ご予約販売🍱

・・お久しぶりのブッダボウルほくほくのにんじんフライ♡3/17 kinokoさんの編みものの会でお出ししました。life 次回は4/21・5/20浦河出張編みものの会も決まりました！5/30 カフェアッシュ隣りのスペースにて！こちらではve...
18/03/2026

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お久しぶりのブッダボウル
ほくほくのにんじんフライ♡

3/17 kinokoさんの
編みものの会でお出ししました。life
次回は4/21・5/20

浦河出張編みものの会も決まりました！
5/30 カフェアッシュ隣りのスペースにて！
こちらではvegan弁当販売いたします🍱

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明日はキッチントラック🚚
浦河ぱんぱかぱんさんへ
イロリちゃんの草木染めとご一緒です。



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3/28は
居酒屋マナビィーin上厚真
厚南会館　16:00-22:00
🍢おでん(お持ち帰りOK)
人気のveganザンギなど居酒屋メニュー、
🍺ハートランドなど
ご用意してお待ちしております！

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Buddha bowl
・厚真産玄米
・たけのことれんこんのグリーンカレー
・安平産春菊と青森産りんごの生春巻き
自家製スイートチリソース
・えのき、豆苗、カシューナッツの炒めもの
自家製干し椎茸と干しごぼう出汁
・山形産3種のお豆ペースト蓮根のハサミ焼き
・にんじんのフライ自家製白菜タルタル

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Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe

厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com

カフェはおやすみ中です

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・・『始まりのはじまり』一歩進みたくなる３月に肩の力を抜いて自分らしく。始まりのはじまり日時　　3月１５日（日） 11時〜14時会場　　手しごとイロリ 里美４丁目4-5 生花 ...
13/03/2026

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『始まりのはじまり』

一歩進みたくなる３月に
肩の力を抜いて自分らしく。
始まりのはじまり

日時　　3月１５日（日）
11時〜14時
会場　　手しごとイロリ
里美４丁目4-5

生花
マフィンcoffee.sachio.taki 珈琲
vegan弁当life 手編み小物55 陶土アクセサリー
桜染め

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今週日曜日です！

コモコさんのオージャスフルなお花
ペンネンちゃんのしっとりしみ込むマフィン
うずまきさんのホッと優しさコーヒー
きのこさんのアイリーな作品
パチンさんのオシャレでめんこいプローチ
シジマはシャンティーなvegan弁当🍱販売いたします。

遊びにきてねー♡♡♡

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・あっという間に2月が終わりそう！最近はグッと冷え込む日もなくなってきて(やばい日は-25度くらいになっちゃう🥶)まだすこし寒いですが、今年も冬をのりこえたぞ!!!感があります。やった。ありがたいことに、お弁当やオードブルのご依頼をいただい...
21/02/2026

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あっという間に2月が終わりそう！
最近はグッと冷え込む日もなくなってきて
(やばい日は-25度くらいになっちゃう🥶)
まだすこし寒いですが、今年も冬をのりこえたぞ!!!感があります。やった。

ありがたいことに、お弁当やオードブルのご依頼をいただいております🍱♡
3月も配達DAYなどありますのでぜひ、ご利用お待ちしております。

来週はリトリート開催🌞🌛
少し長い時間を一緒に過ごすことでヨガの学びのほかに、
来てくださる方々との会話が新たな内面の気づきになったり、気持ちがゆるんだり、新しく整えたりといい意味での摩擦が心地よい時間です。おまちしてます。

久しぶりにハーブのWSがあります。ランチ付き🌸
知識とインスピレーションをわかりやすく講座にしてくれるみほさんのクリームとローションを作る会🌿
私は肌が敏感すぎて、昔、何もつけれない時は湧水を化粧水にしてたのですー。安心して使えるものは本当にありがたい♡まだお席ありますYO！

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2月〜のスケジュール

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2月◾︎◾︎◾︎

23日(月)9:00-15:00
Shijima Yoga Retreat
🌞🌛
Surya Namaskar & Chandra Namaskar
定員になりました

⚫︎25日(水)10:30
千歳お寺でヨーガと精進ランチnoba.taji
精進石焼ビビンパor高野山の茶粥ランチ
ご予約受付中！

⚫︎25日(水)19:00
トマコマイヨーガ　沼ノ端交流センター

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3月◾︎◾︎◾︎

⚫︎1日(日) 11:00-18:00
アートマルシェstyle
苫小牧市民文化ホール(新しく完成🆕)
キッチントラック

⚫︎3日(火)19:00
厚真ヨガサークル
zoomあり〼

⚫︎6日(金)
お弁当配達　ご予約可
・厚真町内
・千歳イロリまで


⚫︎8日(日)11:00-14:00
春を呼び込むスキンケアWS
(ローションとクリーム作り)
ご予約可
春気分のveganランチ付き🌸

⚫︎15日(日)11:00-14:00
始まりのはじまり
千歳市イロリ　
vegan弁当販売(ご予約受付中)

⚫︎17日(火)10:30
編み物の会 life
余った毛糸🧶も使えるカゴ編みWS
veganランチ付き

⚫︎19日(木)
vegan弁当配達🚚ご予約可
厚真町内、近郊

⚫︎20日(金)10:00-14:00
浦河ぱんぱかぱん　
イロリ　 草木染め作品
キッチントラック出店

⚫︎24日(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎25(水)
10:30 お寺ヨガランチ予定
19:00トマコマイヨーガ

⚫︎28日(土)
貸切居酒屋マナビｨ


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4月◾︎◾︎◾︎

⚫︎4日
早来マルシェ


⚫︎12日
とまこまいStylestyle

⚫︎21日(火)
編みものの会
ドリームキャッチャーwslife

・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com

＊カフェの営業はお休みしております

・

vegan弁当、オードブル、ケータリング
キッチンカー出店、出張ヨガなどDM、メールにて
お問い合わせください


#ヨーガ
#リトリート
#ブッダボウル

・・2月スケジュール⚫︎3日(火)vegan恵方巻配達(厚真町、近郊)⚫︎4日(水)vegan恵方巻配達(千歳市イロリ) ⚫︎5日(木)vegan弁当配達(恵庭市 ご予約可)⚫︎7日(土)veganオードブル配達⚫︎10日(火)19:00厚...
01/02/2026

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2月スケジュール

⚫︎3日(火)
vegan恵方巻配達(厚真町、近郊)

⚫︎4日(水)
vegan恵方巻配達(千歳市イロリ)


⚫︎5日(木)
vegan弁当配達(恵庭市 ご予約可)

⚫︎7日(土)
veganオードブル配達

⚫︎10日(火)19:00
厚真ヨガサークル
(zoom配信あり ご参加受付中)

⚫︎14日(土)10:00-16:00
のらぼー キッチントラック出店
追分公民館


⚫︎17日(火)10:30
編みものの会 (残席1)life
veganランチ付き

⚫︎18日(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎23日(月)9:00-15:00
Shijima Yoga Retreat
🌞🌛
Surya Namaskar & Chandra Namaskar
定員になりました

⚫︎25日(水)10:30
千歳お寺でヨーガと精進ランチnoba.taji

⚫︎25日(水)19:00
トマコマイヨーガ　沼ノ端交流センター

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3月スケジュール

⚫︎1日(日)
苫小牧キッチントラック

⚫︎8日(日)11:00-14:00
春を呼び込むスキンケアWS
(ローションとクリーム作り)
ご予約可
春気分のveganランチ付き🌸

⚫︎17日(火)10:30
編み物の会 life

⚫︎28日(土)
居酒屋マナビｨ

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・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com

＊カフェの営業はお休みしております

・

vegan弁当、オードブル、ケータリング
キッチンカー出店、出張ヨガなどDM、メールにて
お問い合わせください


#ヨーガ
#リトリート
#ブッダボウル

・・ご予約販売(配達)いたします！あなたが恵方の恵方巻🌸veganの恵方巻です宮城県産の焼き海苔に厚真町産の玄米有機酢と羅臼こんぶなどでしっかりした味付けの酢飯具材はしぐれ煮風にしたveganミートを甘辛で酢飯ともばっちり！たまごもどきや野...
29/01/2026

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ご予約販売(配達)いたします！

あなたが恵方の恵方巻🌸

veganの恵方巻です

宮城県産の焼き海苔に
厚真町産の玄米
有機酢と羅臼こんぶなどで
しっかりした味付けの酢飯
具材はしぐれ煮風にしたveganミートを
甘辛で酢飯ともばっちり！
たまごもどきや野菜などをもりっと入れて
ローリングいたします！！！

1本1600円

⭕️2/3 厚真町、近郊配達🚚
⭕️2/4 千歳市イロリ配達🚚
さくら染めws開催してます！

⭕️2/5 恵庭市 vegan弁当配達🚚
　ご予約できます！
　お問い合わせください！

・
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・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe

厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com

※現在カフェはお休みしております。

お弁当、ケータリング、キッチンカーなど
承っております。
DM.メッセージにてお問い合わせください。


#恵方巻
#あなたが恵方

・・Shijima Yoga 1day RtreatSurya Namaskar & Chandra Namaskar2/23(mon)9:00-15:00(定員になりました)・このリトリートでは自然の中のヨガスタジオで太陽礼拝と月礼拝の流...
12/01/2026

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Shijima Yoga 1day Rtreat
Surya Namaskar & Chandra Namaskar

2/23(mon)9:00-15:00
(定員になりました)

・

このリトリートでは
自然の中のヨガスタジオで
太陽礼拝と月礼拝の流れやインテンションを学び、
自分の感覚に馴染ませていきます。
２つの流れとバランスの呼吸を学ぶ事で
身体や心のコンディションをコントロールをしやすくしましょう。

ジャーナリングの時間では
オリジナルの「バランスの為のワークシート」を
チェックして、感覚を言葉に落として、
気づきを深めてマインドセットに役立てます。

最後の時間は「太陽と月のヨガニードラ」。
誘導の中でリラックスして行える瞑想の時間です。

消化に優しいveganランチもついた
特別な1日。

冬の静かな時間に春の身体を作っていきましょう。

ご自宅でも使えるように
太陽礼拝と月礼拝のミニポスターを制作中♡

次回の開催はまたお知らせいたします!!!
(次回は平日開催予定)

※写真は昨年11月の2daysリトリートです。

🌞🌛🌞🌛🌞🌛🌞🌛🌞🌛🌞🌛

厚真ヨガサークル
1/13・20 火曜19:00

:

千歳お寺でヨーガ
1/14・21 水曜日18:00
1/28 ヨーガと精進ランチ
新年の野菜寿司🍣🍣🍣

:

トマコマイヨーガ
1/28 19:00 沼ノ端交流センター

・
・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132

#ヨーガ
#リトリート
#太陽礼拝
#月礼拝

・\\vegan弁当🍱販売//⚫︎1/15(木)vegan弁当配達いたします！(厚真町配達🚚、近郊はお問い合わせ下さい)今回はvegan中華なお弁当です！ご予約はDM、メッセージなどで⚫︎1/17(土)10:30編みものの会　in 浦河(カ...
10/01/2026

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\\vegan弁当🍱販売//

⚫︎1/15(木)
vegan弁当配達いたします！
(厚真町配達🚚、近郊はお問い合わせ下さい)
今回はvegan中華なお弁当です！
ご予約はDM、メッセージなどで

⚫︎1/17(土)10:30
編みものの会　in 浦河
(カフェアッシュ横　 )

こちらでもvegan弁当販売いたします🍱
ご予約受付中です！

当日は編みもの雑貨、草木染め小物、生活雑貨の
販売もしております。
お買い物だけでもぜひどーぞー！

編みものの会 スヌードWSは定員になりました。life

イロリの紙漉きモビールWS 受付中！


・

⚫︎2/3(火)

vegan恵方巻販売配達🚚
1本1600円

厚真産の玄米を使った
veganの食べ応えある恵方巻です！
化学調味料不使用。
出汁は日高と羅臼昆布、大豆などでつくる
「しぐれ煮風‼︎ 」の恵方巻です。
甘辛く煮たしぐれ煮が酢飯にしみて
美味しさ🆙‼︎です。

本日よりご予約受付しております♪

・

⚫︎2/17は編みものの会
まだ空きあります🧶life

・

2/23
ヨガリトリート🌞🌛
定員になりました

・
・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132


#ブッダボウル


#ヨガリトリート

・明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。今年も楽しんで生き延びたいと思います!!!・・1月スケジュール🗓️⚫︎13(火)厚真ヨガサークル 19:00⚫︎14(水)千歳お寺でヨーガ 18:00⚫︎15(木)厚真 ...
06/01/2026

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明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

今年も楽しんで生き延びたいと思います!!!

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1月スケジュール🗓️

⚫︎13(火)厚真ヨガサークル 19:00

⚫︎14(水)千歳お寺でヨーガ 18:00

⚫︎15(木)厚真 vegan弁当配達🚚お昼くらい
厚真町内配達いたします！ご予約受付中！

⚫︎17(土)浦河編みものの会10:30

かぎ針編みのスヌードWS life


紙漉きのモビールWS


Veganランチボックス付き🍱
ランチボックスのみの予約販売も
受け付けております！
DM.メッセージ.お電話などで
お知らせください。

⚫︎20(火)19:00
厚真ヨガサークル

⚫︎21(水)18:00
千歳お寺でヨーガ

⚫︎24(土)
居酒屋マナビーin豊丘🏮


⚫︎28(水)10:30
お寺でヨーガと精進ランチ(受付中)

⚫︎28(水)19:00
トマコマイヨーガ(受付中)
沼ノ端交流センター

・
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2/23
1dayヨーガリトリート
太陽礼拝と月礼拝🌞🌛

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・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe

厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132

………………………

キッチンカー出店
お弁当、ケータリングなど
ご依頼はDMにてお願いいたします。

・


#ブッダボウル
#ランチ
#ヨーガ

・・今週末は浦河&苫小牧へ！明日、12/20(土)10:00-浦河ぱんぱかぱんさん🥖 千歳の土間ショップイロリちゃんとご一緒します！ 草木染めの作品に新作の刺しゅうがどんどんふえてるー🧤🌲🦊♡草木染めは肌や生活になじみますよねー♡是非手に取...
19/12/2025

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今週末は浦河&苫小牧へ！

明日、
12/20(土)10:00-
浦河ぱんぱかぱんさん🥖


千歳の土間ショップイロリちゃんと
ご一緒します！


草木染めの作品に
新作の刺しゅうがどんどんふえてるー🧤🌲🦊♡
草木染めは肌や生活になじみますよねー♡
是非手に取ってみてください。
気持ちがいいです♡

Shijimaは
キッチントラックにて
vegan宇宙たこ焼きとHOTドリンクご用意していきます。🚀

是非お立ち寄りください♡
日用品も少しだけあります！

・
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12/21(日)
とまこまいスタイル winter
住吉アールベルアンジェstyle

こちらもキッチントラックにて参加いたします！
初めての場所で楽しみにしていますー♡

お待ちしております！

・

12/22締め切り
veganアップルパイ🍎
ご予約販売しております！
(詳しくは１つ前の投稿へ)

・
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厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132


#ブッダボウル

・🍎🍎🍎ご予約販売のお知らせ🍎🍎🍎クリスマスアップルパイ販売いたします。⚫︎12/24 (水)厚真町内、配達🚚🎁致します。近郊は待ち合わせなどになります。場所、時間など調整いたしますのでお問い合わせください！1カット500yen(2カットか...
16/12/2025

・
🍎🍎🍎ご予約販売のお知らせ🍎🍎🍎

クリスマスアップルパイ
販売いたします。

⚫︎12/24 (水)

厚真町内、配達🚚🎁致します。
近郊は待ち合わせなどになります。
場所、時間など調整いたしますので
お問い合わせください！

1カット500yen(2カットからの販売)
ホールでもご購入いただけます。

青森県産のりんごを3種類ブレンドした
りんごのペースト、
生地は北海道産地粉と石臼挽きの全粒粉。
シンプルな材料でお作りしております。
素材の美味しさが楽しめて
食べ応えのあるアップルパイです。
クリスマスのメニューにぜひ加えてください♡

ご予約承っております🍎🍎🍎

DM、メッセージ、お電話にて。

・
・

Shijima Yoga Studio & Shijima Cafe
厚真町幌内
shijimashijima@gmail.com
090-7652-4132

※現在カフェの営業はしておりません

住所

北海道勇払郡厚真町字京町 37
Tomakomai-shi, Hokkaido
059-1601

電話番号

+819076524132

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アラート

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