カルド豊見城tomiton

16/09/2025

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現在INSPA・CALDO・Mapila・H!M全店にて紹介キャンペーンを実施中です！
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♡ 心身ともに美しく健康に！

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#滝汗 #ヨガ好きと繋がりたい #ダイエット #デトックス #ストレッチ
#ストレス解消 #運動不足解消

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16/07/2025

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16/06/2025

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13/05/2025

#リポスト - by
【 ゆがみを整える🍀骨盤矯正ヨガポーズ3選◎】
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骨盤の歪み、気になりませんか？
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☑︎ 脚を組む癖がある
☑︎ 片方に重心をかけがち
☑︎ 長時間同じ姿勢でいる
こんな習慣が、骨盤のバランスを崩し
姿勢の乱れやむくみ、冷え につながることも…💦
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そこでおすすめなのが骨盤矯正ヨガです🧘‍♀️✨
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骨盤まわりの筋肉を整えることで、
こんな効果が期待できます。
✨ 冷え＆むくみ改善
✨ 痩せやすい体づくり
✨ 姿勢がスッとキレイに
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初心者でも簡単にできる
骨盤矯正ヨガポーズ3選 を紹介しています✍️
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ゆがみを整えて、
スッキリとしたボディを目指しませんか？
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全国のカルドでホットヨガの体験レッスンも実施中！
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ホットヨガで全身ぽかぽか♡心身ともに美しく健康に！
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#ヨガ初心者大歓迎

09/05/2025

24/04/2025

#リポスト - by
【 腰を労る🌿腰痛緩和ヨガポーズ3選🧘‍♀️】
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「腰痛の原因は腰だけ…」
と思っていませんか？
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実はお尻の筋肉が硬くなっていることが
原因の場合もあります💡
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ホットヨガなら、
腰やお尻まわりをしっかりほぐして、
血行促進＆筋肉を柔らかくすることで
腰痛緩和が期待できます🧘‍♀️✨
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今回ご紹介する
「腰痛緩和ヨガポーズ3選」では、
腰痛改善だけでなく、骨盤矯正やヒップアップ、
美しいボディライン作りにも効果が！
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スタジオでインストラクターが
丁寧にサポートするので、
初心者でも安心して始められます😊
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体験レッスンで、心も体も軽くなる
ヨガをぜひ体感してみてください✨
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22/04/2025

#リポスト - by
【 あなたはできる？ヨガマスターポーズ5選🔥】
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基本のポーズはできるようになったけど、
もっとレベルアップしたい🧘‍♀️🔥
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そんなあなたにおすすめな、
ヨガ上級者向けのポーズをご紹介します✉️
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☑︎ 鋤（すき）のポーズ（★）
☑︎ カラスのポーズ（★★）
︎☑︎︎ ワイルドシング（★★）
︎☑︎ ヘッドスタンド（★★★）
☑︎ サソリのポーズ（★★★）

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これらのポーズができるようになったら、
ヨガマスターの仲間入り💪✨
むずかしいので無理はせず、
できるところから挑戦してみてください🌱
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「挑戦してみたい！」と思った方！
CALDOのホットヨガで
しなやかで美しいボディを目指しませんか？💛
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09/04/2025

#リポスト - by
【 下腹に効く🔥お腹痩せヨガポーズ3選◎】
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「最近、お腹まわりが気になる…🥲」
「腹筋してるのに下腹がスッキリしない💦」
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そんなあなたにおすすめの
ヨガポーズを3つ紹介します✨

① 三日月のポーズ🌙
② 船のポーズ🚢
③ 門のポーズ⛩️
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どれもお家でもできる簡単ポーズなので
ぜひ試してみてくださいね🧘‍♀️
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「1人だと続かない…😢」
「もっと効率よく効果を出したい！」
と思った方は、
ぜひカルドのホットヨガの体験レッスンを
お試しください🧘‍♀️🔥
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