富田林ダイエット教室【美しく健康的に生きる為、知っておくべき８つの事】

富田林ダイエット教室【美しく健康的に生きる為、知っておくべき８つの事】 栄養とは？食の安全性とは？血糖値を上げない食べ方とは？などをテーマ?

約30年？毎年恒例の下北山村平成の森バンガロー(*^_^*)新緑の季節は爽やかで気持ち良い\(//∇//)\村営の池の平ゴルフ場は3組ほどしかおらず伸び伸びプレー笑。ミドル３ホールショート6ホール、グリーンもキレイでなかなかのコースです❗️...
04/05/2026

約30年？毎年恒例の下北山村平成の森バンガロー(*^_^*)
新緑の季節は爽やかで気持ち良い\(//∇//)\
村営の池の平ゴルフ場は3組ほどしかおらず
伸び伸びプレー笑。ミドル３ホールショート6ホール、グリーンもキレイでなかなかのコースです❗️バーディーも取れて3overでした🙆‍♂️
バンガローは池原ダム湖を見下ろすなかなかのロケーション🤗
バスフィッシングの聖地として有名で関東や九州、以前は札幌ナンバーも見かけました。
僕の記録は62cm感動したのが懐かしいです😂
#下北山村平成の森バンガロー
#池原ダム
#池の平ゴルフ場

本日で65歳になりました。記念にナンチャッテ主演映画🎬を作ってみました(笑)大好きなトップガン！前作は7回みましたが今回も見るぞ👀(≧∀≦)それにしてもチャットGPT凄いわ！名前まで変えてくれるし笑 #65歳になりました #ジョージクルーニ...
02/05/2026

本日で65歳になりました。
記念にナンチャッテ主演映画🎬を作ってみました(笑)
大好きなトップガン！前作は7回みましたが
今回も見るぞ👀(≧∀≦)
それにしてもチャットGPT凄いわ！
名前まで変えてくれるし笑
#65歳になりました
#ジョージクルーニーは4日後

昨日は今年初めてのローカルヨットレース⛵️田所さんのwing艇に乗せて頂きました^ ^快晴で穏やかで爽やかな大阪港でしたがその為、ヨット⛵️のスピードはイマイチで平均4kn？時々5kn超えるくらいでした。追い風で帆を代えるのがなかなか難しく...
26/04/2026

昨日は今年初めてのローカルヨットレース⛵️
田所さんのwing艇に乗せて頂きました^ ^
快晴で穏やかで爽やかな大阪港でしたが
その為、ヨット⛵️のスピードはイマイチで
平均4kn？時々5kn超えるくらいでした。
追い風で帆を代えるのがなかなか難しくて
、まぁその他も難しいのですが、これから修行を積みたいと思います(*≧∀≦*)
#ヨットレース

お久しぶりの炭火とワイン🍷残念ながら堺東本店は先月閉店されたようで残念です💦今は阿倍野、なんば、京都に３店舗との事でした。ワイン各種とビールなど飲み放題2200円はめっちゃお得🉐でした。でも飲み過ぎるなぁ🤣お料理もなかなか凝ってて美味しい😋...
22/04/2026

お久しぶりの炭火とワイン🍷
残念ながら堺東本店は先月閉店されたようで残念です💦今は阿倍野、なんば、京都に３店舗との事でした。ワイン各種とビールなど飲み放題2200円はめっちゃお得🉐でした。
でも飲み過ぎるなぁ🤣
お料理もなかなか凝ってて美味しい😋
また行かないとー🍺🍷
#炭火とワイン

今日は月一のフィットネスin玉造てした。身体固いからキツかった😂運動の後は、ハーブプロテインので筋力アップ⤴️味はプレーン➕黒胡麻きなこめっちゃ美味しかったです🥰来月は17日(日)でーす(*^^*) #ダイエット教室 #フィットネス #栄養...
19/04/2026

今日は月一のフィットネスin玉造てした。
身体固いからキツかった😂
運動の後は、ハーブプロテインので筋力アップ⤴️
味はプレーン➕黒胡麻きなこ
めっちゃ美味しかったです🥰
来月は17日(日)でーす(*^^*)
#ダイエット教室
#フィットネス
#栄養8割運動2割

今日は月一のフィットネスin玉造てした。身体固いからキツかった😂運動の後は、ハーブプロテインので筋力アップ⤴️来月は17日(日)でーす(*^^*) #ダイエット教室 #フィットネス #栄養8割運動2割
19/04/2026

今日は月一のフィットネスin玉造てした。
身体固いからキツかった😂
運動の後は、ハーブプロテインので筋力アップ⤴️
来月は17日(日)でーす(*^^*)
#ダイエット教室
#フィットネス
#栄養8割運動2割

こどももおとなもみんなでワイワイごはんを食べよ〜間も無くゆいたばちいきしょくどう始まりまーす。今回も予約だけで63人（≧∇≦）満席🈵ですかなりごった返して相席となります💦予約無いとムリなので、チラシを見ていただき来月の予約をお願いしますm(...
12/04/2026

こどももおとなもみんなでワイワイごはんを食べよ〜
間も無くゆいたばちいきしょくどう始まりまーす。今回も予約だけで63人（≧∇≦）満席🈵です
かなりごった返して相席となります💦
予約無いとムリなので、チラシを見ていただき来月の予約をお願いしますm(_ _)m
#ゆいたばちいきしょくどう
#子ども食堂
#一津屋会館

毎年恒例の桜御膳🌸ラウンド(*^^*)スイングを元に戻して前半はpar四つ後半は生ビール、日本酒2合でへろへろながら長いミドルでpar！その後は酔いが回ってザックリするし、チョロしたりと散々でした😂今年2回目のゴルフ⛳️も楽しかったです🙆‍...
04/04/2026

毎年恒例の桜御膳🌸ラウンド(*^^*)
スイングを元に戻して前半はpar四つ
後半は生ビール、日本酒2合でへろへろながら
長いミドルでpar！その後は酔いが回ってザックリするし、チョロしたりと散々でした😂
今年2回目のゴルフ⛳️も楽しかったです🙆‍♂️
19番ホールは寺内町のオリジナルクラフトビールが飲める万里の春さんへ
明日は栄養ダイエットショーのイベントに行ってきまーす(*^^*)
#聖丘カントリー倶楽部
#桜御膳
#万里の春
#栄養ダイエットショー

昨夜のzoomでのダイエット体験はこちらの方達でした。皆さんとても喜んでました。健康的にもなられたようです。今夜のzoomのダイエット教室は糖質について閲覧は無料ですので、ご覧になりたい方はパスワード🔑をお伝えしますので、ご連絡下さいね🤗🙆...
23/03/2026

昨夜のzoomでのダイエット体験はこちらの方達でした。皆さんとても喜んでました。
健康的にもなられたようです。
今夜のzoomのダイエット教室は糖質について
閲覧は無料ですので、ご覧になりたい方はパスワード🔑をお伝えしますので、ご連絡下さいね🤗🙆‍♂️

前から気になってた天寿司天王寺店さん生ビール、日本酒、焼酎など220円地酒385円(120cc)中トロ、銀たら西京焼き最高でした🤗生ビール2杯、日本3杯、地酒3杯色々食べて2人で9713円でした😆新しい店内は清潔感溢れて居心地良かったです寿...
20/03/2026

前から気になってた天寿司天王寺店さん
生ビール、日本酒、焼酎など220円
地酒385円(120cc)
中トロ、銀たら西京焼き最高でした🤗
生ビール2杯、日本3杯、地酒3杯
色々食べて2人で9713円でした😆
新しい店内は清潔感溢れて居心地良かったです
寿司センター抜いたか？💦
認知度がまだ低いのか？並ばず入れてラッキーでした。常連になりそう？笑
#天寿司
#お寿司リーズナブル

住所

大阪府富田林市若松町1-4/16
Tondabayashi-shi, Osaka
584-0024

電話番号

+819037236566

ウェブサイト

アラート

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