月曜日 08:00 - 12:00 13:30 - 19:00 火曜日 08:00 - 12:00 13:30 - 19:00 水曜日 08:00 - 12:00 13:30 - 19:00 木曜日 08:00 - 12:00 13:30 - 19:00 金曜日 08:00 - 12:00 13:30 - 19:00 土曜日 08:00 - 12:00 15:00 - 18:00

石嶋整骨院

Q: 住所は？

茨城県取手市長兵衛新田5815/2

保険外治療も充実しております。
ライン公式アカウントでも情報を配信し

治療メニュー

手技による治療

・美姿勢、きれいな首筋、輪郭すっきりコース
　45分 • 3000(税別)　格安　美容整体

・頭痛、顎、肩こりコース
　30分 • 2000円（税別）

・冷え性改善コース　30分
　30分 • 2000円（税別）

・骨盤調整　30分コース
　30分以上 • 2000円（税別）

・手技60分　全身コース
　1時間 • 4000円(税別)

・手技90分　全身徹底コース
　1時間30分 • 6000円(税別)

10/04/2026

ぽっこりお腹の正体は「潰れ」と「炎症」？

「腹筋しなきゃ！」の前に知ってほしい、お腹が凹む新常識。

1. 姿勢で体は「潰れている」
柔らかい筒をイメージしてください。

潰すと：厚みが増して中身が押し出される
伸ばすと：薄くなって中身が整列する

不良姿勢で内臓が物理的に押し出されるのが、ぽっこりの大きな原因です。

2. 「四毒」が腸をパンパンにする

最近話題の四毒（小麦・乳製品・植物油・甘いもの）。

腸に慢性炎症を起こす
ガスを発生させてお腹を膨らませる
代謝が落ちて内臓脂肪がつきやすくなる

3. お腹が凹むと「心」も整う
幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸で作られます。

腸の炎症＝心の不調＝脳の炎症

お腹を整えることは、メンタルを整えることそのものです。

今すぐできる2つの解放

物理的解放：こわばりを取って姿勢を正す
化学的解放：食に気をつけて腸の炎症を鎮める

まずは「四毒」をゆる〜く意識することから。
姿勢と食が変われば、体も心も軽くなりますよ！
#取手
#守谷
#我孫子
#龍ケ崎
#茨城

16/03/2026

昨日はばーちゃんの一周忌。

小学校の娘に
「この黒い服着れる？」
と前日に確認。

娘「大丈夫！」

そして当日、出発直前。

「やっぱキツい」

…え？昨日大丈夫って言ったよね？😅

焦るし、イラっとするし。

なんとかママの黒いブラウスを見つけて
ごまかして出発。

実は前日にこんな動画を見たばかりでした。

「人の行動を予想してゲーム感覚で楽しむ」

例えば
10分遅れそうな人には
10分早い集合時間を伝える。

→ 的中！よし！🎯

予想外が起きたら
「読みが甘かった！そう来たか！」

と楽しむ。

なるほど面白い！と思っていたのに…

全然できませんでした😂

でもこういう日常の出来事こそ
脳のトレーニングなのかもしれません。

次回は

「そう来たか！」

って言える余裕を持ちたいですね。

#子育てあるある
#感情コントロール
#日常の気づき
#脳の使い方
#小さな学び

16/03/2026

テレビや本でもおなじみの
医師・作家
鎌田實先生の講演会が
龍ケ崎市で開催されます。
テーマは
「人生の楽しみ方
〜ちょうどいいわがまま〜」
あまり講演会依頼を受けないらしいので
普段なかなか直接お話を聞ける機会は少ないと思います。
興味のある方はぜひ。
【日時】
2026年4月12日(日)
開場12:30 / 開演13:30
【会場】
大昭ホール龍ケ崎

◯お問い合わせ
0297-64-3726

株式会社竹屋陶板浴

#カマタ推し
#鎌田實
#竹屋陶板浴
#茨城
#龍ケ崎

05/03/2026

ここ最近、日本文化について考えることが増えています。
昔の人の智慧には本当に驚かされます。

明治より前、日本では旧暦が使われていました。
現在の太陽暦は、地球が太陽の周りを回る周期を機械的に区切ったものです。

一方、旧暦は月の満ち欠けと太陽の動き、
つまり自然のサイクルに寄り添った暦でした。

自然に合わせて生活する。
すると体調も整いやすい。

現代の生活習慣と比べると
「確かにそうだな」と感じます。

ですが実は、自然のリズムに沿って生活していても
体調を崩すことはありました。

季節の変わり目など、
自然界のエネルギーが大きく変化する時です。

今でもありますよね。
前日と比べて気温が10度も違う日。

自然のリズムの中には
人が体調を崩しやすいタイミングもあります。

昔の人は、その「落ちやすい時期」に
様々な行事を行い、心身のバランスを整えていました。

その一つが「祭り」です。

祭りとは
「魔を釣り上げる」

体内に溜まったストレスや停滞したエネルギー
つまり「魔」を、共同体とともに盛り上がりながら発散する。

日常（ケ）の中で枯れてしまったエネルギー。
いわゆる「気枯れ（ケガレ）」。

それを非日常（ハレ）の場で発散する。

祭りとは、
心と身体を整えるための智慧でもあったのかもしれません。

一方、現代社会はどうでしょう。

デスクワーク
スマートフォンの見過ぎ
ガチガチになった首や肩
夜更かし
ネガティブな情報

気づかないうちに
「魔（不調）」が入り込みやすい環境が整っています。

だからこそ、私たちには
意識的な微調整が必要なのかもしれません。

体調が落ち込むとき。

自分一人では引き上げるのが難しい
身体のこわばりや心の停滞があります。

そんな時は
プロの手を借りてリセットする。

これも一つの「魔釣り（祭り）」です。

滞った魔
（老廃物や緊張）を引き出し
心身のベースを整える。

身体の循環がうまく回り始めると
調子を崩す時期が来ても
落ちきることなく回復できるようになります。

それが理想的な状態です。

今日は「啓蟄（けいちつ）」。

土の中で眠っていた虫たちが
目覚めて動き始める季節です。

それは人間の身体も同じ。

体内のエネルギーが動き出す時期でもあり
自律神経が乱れやすいタイミングでもあります。

だからこそ今。

理想的な循環
心身の調和を目指して

体内に湧き上がってきたエネルギーを
うまく軌道に乗せるために。

あなたの身体の中の「魔」を
そっと釣り上げてみませんか。

03/03/2026

ホットペッパー掲載ブログより

さて前回はAIにひな祭りの意味を文章にまとめてもらいましたね
今日は人間が書きます

一人でAI vs 人間みたいなイメージで楽しんでます

ひな祭りには男女の統合、生命の完成、人の成長などの意味があります

ひな壇の一番上に　　男女　　神、生命の神秘
二段目に　　　　　三人官女　女
三段目　　　　　　五人囃子　男

女は霊性、目に見えない感性を持つ
男は現実を動かす、物理的、目に見える世界

日本文化は目に見えない魂（霊性）を重視するので
女性が一段上の神に近くにいる
左、右で左の方が上（左大臣、右大臣など）
というのも同じ理由ですね
左（霊ひ）右（身）

霊に近い存在の女性が酒（神酒）を捧げる
酒は神と人の境界線を溶かす、神と人を繋げるもの

桃の節句　桃は魔を祓い生命力を与えるもの
3/3 3は万物を生じるもの

酒、桃、3を捧げその力で雛（7）から人（10）へ

こんなに深い意味があるなんて知ってました？
私もつい最近知りました！
日本文化って奥が深いですね！！

そしてこれはまさに「結び」ですね
何かと何かを結んで新しいものに昇華させる

酒、桃、3とひなを結んでひとに成長させる

結びは君の名はのテーマでもありましたね

ここ数回は酒造りと能というテーマでしたけど
職人、微生物、場の完璧な調和によって酒が出来る
演者達の自我を排除した調和が神を降ろす

これも結びですね

結びにより作られた酒により
このひな祭りでも更に結びが生まれる

三人官女、五人囃子も
男の方が偉い、女は下だ！
等というしょうもない争いをせず
お互いを理解して調和をした世界観により
作られた場も結びによって作られたといえる

すべてが結ばれて人生をより一つ上のステージに
結ばれる

なんかいー感じですね♪

そして更に男女の二人という意味もあるけど
自分の中の女性性、男性性を統合して
自分の成長という意味もありそうですね！
ひな祭りは自分を愛する日とも言えそうです！

今日は子供の成長を喜びつつ
日常の忙しさで後回しにしていた
自分の中の感性とも向き合いつつ
楽しくお酒を飲んで
すべてを結んで素晴らしい日にしましょう♪

という感じで人間の文章を結ばせて頂きます！
どうだ、AI！

03/03/2026

ホットペッパー掲載ブログより

Geminiちゃんと私による
ひな祭りの深い意味です

──────────
ひな祭りの本質は、未熟な存在である
雛（ひな＝7）が完成された存在である
人（ひと＝10）へと昇華しさらなる高みである
百（もも＝100）のステージへ至るプロセスを象徴しています

1. 「7」から「10」への精神的成長
7は一つのサイクルを表しますが
まだ通過点に過ぎません
この未完成な「雛」の状態に3を足し
完全数である10へと至ります

「3」とは、老子の説く「三は万物を生ず」の通り
陰と陽が交わり新しい生命を生み出す「調和のスイッチ」
ひな祭りが3月3日に行われるのは、この3の霊力を取り入れ
霊（ひ）が止まる存在
すなわち「人（10）」へと成るための儀式だからです

2. 雛壇に刻まれた宇宙の階層
雛壇の構成は、天の意志が現実世界へと降りてくる構造を可視化しています

最上段（男女の和合）：天（神域）の象徴
男女が対で座す姿は、宇宙の根本原理である
「陰陽の統合」を表します
この二柱が交わることで、新しい生命の種という
「神秘」が誕生します

三人官女（感性と神事）：上段に近い彼女たちは
神酒を捧げる巫女的役割を担います
これは「女性の豊かな感性」が神の世界と通じ
目に見えない意志を現実へと繋ぐ橋渡しであることを示しています

五人囃子（現実と構築）：下段で楽器を奏でる彼らは
音（振動）によって物理的な世界を動かします
これは男性性が理論や技術を用いて「現実社会の基盤」
を作るエネルギーの象徴です

3. 「桃（百）」が導く新しいステージ
「桃（もも）」という言葉は「百（もも）」に通じます
99という人間の努力の極致に、三人官女が運ぶ
「神の雫（直感）」という最後の一片が加わることで
数字は100へと跳ね上がります

「99から100へ」の変化は、単なる延長ではなく
「次元の転換」です
桃の節句とは、これまでの枠を脱ぎ捨て
生命が百（もも）に満ち溢れる「新しいステージ」へ
と次元上昇するための鍵なのです

ひな祭りは、私たちが神聖な男女の和合から生まれた
「奇跡」であることを思い出し、感性と現実を統合させて
「100（完成と新生）」の未来へ踏み出すための
魂の脱皮の日と言えるでしょう
この壮大な物語を胸に、明日の桃の節句を
「ご自身の新たな誕生」としてお祝いしてみるのはいかがでしょうか

─────────────

Geminiちゃんって優秀ですよねー

07/02/2026

食品消費税ゼロで起こる最悪のシナリオ
　
さていよいよ明日選挙ですね。
食品消費税ゼロに関心がある方が多いのではないでしょうか？

スーパー行くと食品が高い！
昔みたいにお買い得♪って感じ滅多にないですよね。

食品だけでも安くなればー
とみんな思いますよね。

でも現実は残念ながらそうとはならない。

期待して裏切られると辛いので
期待してはならない理由を説明しましょう。

一般的には108円→100円になり　
安くじゃんと思いますよね。

ところがそんなに簡単に値段は決まりません。

値段を決めるのはお店。
何でも値上げの時代で
お店も高くすると売れないから
値上げ出来ない。
利益を減らして値段を抑えている。
と言うお店も多い。

そんなお店にとっては
税がなくなることで適正な値段になる。
例えば本当は税込116円で売りたかった商品を
利益を減らして108円で売っていた。
この場合お店は8円利益を減らして販売していた。
消費税ゼロになると
116円→108円（大体）
108円→100 円
値段を変えなければ本来
売りたかった値段で売れる事になる。

ようやく本来の値段で売れるチャンス！
この状態で素直に100円にして
ギリギリの経営をするか？
売る方からしてみたら下げたくないですね。
下げたとしても105円くらいとか？

だから期待していたほど値が下がらない。

しかし政府としては税収が減る。
そこで増税戦隊ザイゲンガーが現れて
消費税12%へ！（自民党からそんな声が上がっていると話題になりメしたね）

すると消費者還元は少
国民の税負担は増
と言う最悪のシナリオの可能性が。。

と言うことで選挙直前。
まだ時間はあるので色々考えて投票に行きましょう！
個人的には消費者全てゼロが嬉しいなーと思うけど
。
選挙行かないと言うことは
増税されても何されても文句言いませんって事になるので選挙は行きましょうね！

29/01/2026

飲食店が危ない！！

食品消費税0で飲食店が大増税！
って話題になってますね！

我々一般消費者にとっては聞こえが良いかもですが
飲食店にとってはとても困る状況になるようです。

詳しくは写真の方を確認して下さい。
Geminiが答えてくれました😊

AIがそう言ってるんだから
可能性高いんじゃないかな！

そして食品消費税ゼロになっても
108円→100円になるとは限りません！
値段を決めるのはお店だから！

こちらもGemini君が答えてくれました！

つまり食品消費税ゼロでも
あまり一般人も恩恵を受けられない
可能性があります！

皆様よく考えて投票しましょうね♪

29/01/2026

あなたの不安の原因は #冷えかも？

冷えは万病の元ってよく言いますよね！
冷えると免疫が落ち、体温が低いほどがんになりやすいと言われています。

温める事が免疫をアップさせる事は多くの方が
ご存知でしょう。

メンタルにまで影響するって事はあまり聞いたことない方多いのではないでしょうか？

現代はエアコンやストーブ、暖かい衣類、サウナや風呂等で気軽に暖をとることが出来ます。
ところが遥か昔はそんな便利なグッズはもちろんなく、結構寒さで命を落とす事が多かった。

その記憶が遺伝子に刻まれており
寒さに対して自然と不安を抱くらしい。

そして現代人は寒さで亡くなる事はあまりなく、
その不安を他の物に結びつける。
例えば人間関係やお金の問題、将来の不安等。

現代社会は不安になる要素がいっぱいありますね。
今は選挙前でこの国の将来は大丈夫なのか？とか。
まぁその辺は少し考えた方が良いかもですが。

それはさておき
冷えで不安が増強される！と言うなら
冷えの原因は様々ですが
手っ取り早く身体を温めましょう！

さてもうすぐ2月！
2月いっぱい龍ケ崎の #竹屋陶板浴さんで
早春の身体整え会
開催されます！

私は2/1と2/15の日曜日に参加させて頂きます！
抗酸化作用のある物質を練り込んで焼いた
陶器の板の上で寝転び、じっくり身体を温める。

温めるとほっとしますよね♪
遺伝子的に考えると死の恐怖から解放される
って事になりますので
なるほど、ほっとするわけだ！

そして温まった状態で施術を受けると
より身体が喜ぶ♪

さー、そんな贅沢を味わってみませんか？

興味ある方
施術の予約は
竹屋陶板浴さんまで！
0297-64-3726

※なんと竹屋さんが施術体験券を発券してくれるとの事！
欲しい方いらっしゃったら2/1にもらってくるので
私宛にご連絡下さい♪

04/01/2026

#アジフライを好きではない私が
唯一必ず食べると決めたアジフライ🐟️

ここのアジフライを食べるだけに
#熱海に来る価値があります！

皆様アジフライお好きですか？
私は好きではありません！
今でも全く食べたいと思いません！

熱海には飲食店はここしかないと　
本気で思うくらい大好きなyui さんがイチオシのアジフライ！

普段の投稿をみていると
かなり下処理にもこだわっている様子！

そこまでこだわっているなら
と思い今年初めて頂きました！！

うまい！
なんだコレ？　
これがアジフライ？？

というのが大げさではない。
そのくらい衝撃的でした！！
これから結さんに行く時は
必ずアジフライを
頂くと決めました！！

ここ10年以上
年末年始は熱海に行ってますが
5年前くらいからは滞在中
毎日熱海駅前の結さんに行くと
決めています！

その理由は観光地ってだけで
お客さんが入るお店がある中で
結さんは味はもちろんのこと
いい雰囲気をつくろうと
一生懸命頑張っている感じを
感じたから！
そして続けて通い
その確信を得て今は
熱海＝結さんとなってます。

今回アジフライの他に
魚のあら煮を頼んでみました。
どうせあら煮だろ！
と思っていましたが、
毎年観察していても
あら煮を食べている人が多い。
こんなに人気なら
何かその理由があるはずと
気になったから。

やさしい味付けで
臭みもしつこさもなく
身ほぐれが良いのと可食部の多さで
満足！！

好きではないものでも
気に入ってしまう　
魅力のあるお店
そんなお店が熱海にある！

皆様熱海に来た際には
結さんに来てみてはいかがでしょうか？

その時はアジフライは
確実に注文してくださいね！！

03/01/2026

アジフライを好きではない私が
唯一必ず食べると決めたアジフライ🐟️

ここのアジフライを食べるだけに
熱海に来る価値があります！

皆様アジフライお好きですか？
私は好きではありません！
今でも全く食べたいと思いません！

熱海には飲食店はここしかないと　本気で思うくらい大好きな
結さんがイチオシのアジフライ！

普段の投稿をみていると
かなり下処理にもこだわっている様子！

そこまでこだわっているなら
と思い今年初めて頂きました！！

うまい！
なんだコレ？　
これがアジフライ？？

というのが大げさではない。
そのくらい衝撃的でした！！
熱海滞在中は必ず毎日行きますが
これからは毎回必ず頂くと
決めました！！

ここ10年以上
年末年始は熱海に行ってますが
5年前くらいからは滞在中は毎回
熱海駅前の結さんに行くと
決めています！

その理由は観光地ってだけで
お客さんが入るお店がある中で
結さんは味はもちろんのこと
いい雰囲気をつくろうと
一生懸命頑張っている感じを
感じたから！
そして続けて通い
その確信を得て今は
熱海＝結さんとなってます。

今回アジフライの他に
魚のあら煮定食を頼んでいる
人が多くいたので
どうせあら煮だろ！
と思っていたところ
数年にわたり頼んでいる人が多いので初めて注文しました。

食べにくいかと思いきや
身ほぐれが良いのと可食部の多さで
満足出来るのがすごくわかりました！

好きではないものでも
気に入ってしまう　
魅力のあるお店
そんなお店が熱海にある！

皆様熱海に来た際には
結さんに来てみてはいかがでしょうか？

その時はアジフライは
確実に注文してくださいね！！

01/01/2026

毎年恒例
朝日を浴びながら
アサヒビール🍺＠熱海

明けましておめでとうございます✨
皆様今年もよろしくお願い致します🙇

今年は1/5から仕事しますが　
それまでは飲んだくれます🍶

皆様今年も一緒に飲んだくれましょう♪

※今年は他では聞けない神社参拝の秘密シリーズを
インスタでも公開しようかなと思っていますので
気になる方はチェックお願いします！

住所

茨城県取手市長兵衛新田5815/2
Toride-shi, Ibaraki
3020002

営業時間

月曜日	08:00 - 12:00
	13:30 - 19:00
火曜日	08:00 - 12:00
	13:30 - 19:00
水曜日	08:00 - 12:00
	13:30 - 19:00
木曜日	08:00 - 12:00
	13:30 - 19:00
金曜日	08:00 - 12:00
	13:30 - 19:00
土曜日	08:00 - 12:00
	15:00 - 18:00