Reflesh Pro.

06/01/2025

09/09/2024

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隠れ冷え。
外は少し涼しくなってきましたが、まだまだ部屋の中はクーラーをつけていないと暑かったり。お風呂上がりも汗をかいたりしませんか。
そんな時にクーラーや冷たい飲み物で、体を冷やしてたり。。
そうすると内臓が冷え、睡眠に影響したり、婦人科系にも。
隠れ冷えからくる自律神経などの不調もあります。
秋の始まりお盆も終わり、今月は2回も三連休がありますね。
びわ温灸やオイルマッサージ、
合わせて緊急や指圧も。
自分を労わる。体が資本。
ご予約お待ちしてます。
#池袋鍼灸院
#リフレッシュプロ
#ヘッドマッサージ
#お灸
#温活
#足ツボ
#冷え性対策

01/09/2024

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体の感覚、感じることを忘れてませんか？
ついつい不快な感覚や痛みなどにとらわれやすいですが、
心地よい、気持ちいいという感覚にフォーカスすることもできることを思い出してください。
湯船に浸かる、
手を洗った時の水と触れ合う感覚、
1日頑張った足、玄関で靴を脱いだ開放感、
スキンケアを冷蔵庫から取り出してつける感覚、
外で風が頬を撫でる感覚、
日常にもたくさんの心地よい感覚があります。
それでも、痛みや不快感が強い方や、
いつも頑張る自分にご褒美の心地よさ、
リフレッシュプロで体の感覚、心地よいに浸りに来ませんか？
ご予約お待ちしてます。
#池袋駅
#ヘッドマッサージ
#肩こり
#足ツボ
#鍼灸院
#リフレッシュ

17/07/2024

8月通常営業です。
ご予約お待ちしてます。
#リフレッシュプロ
#鍼灸マッサージ院
#池袋
#自律神経を整える
#夏バテ
#体の冷え
#整える時間

15/07/2024

本日はびわ温灸のすすめ。
びわ温灸であったまり、
リラックスしませんか？🌿☺️
夏は冷房で体が冷えがちです。
自律神経の乱れや、睡眠にも影響してきます。
特に女性は生理不順などの悩みにも。
びわのエキスを使って体を温めます。
気血の巡りがよくなります。
#リフレッシュプロ
#池袋鍼灸マッサージ
#寝違え
#メンテナンスデー
#自律神経の乱れ
#夏の冷え対策

27/04/2024

GWもリフレッシュプロは通常営業🌳
新生活や4月の疲れ、
天候や気温差など体も心もお疲れの方が
多いと思います🥲
リフレッシュプロでは、
GWも予約の方優先で、
通常営業しております💪🏻✨
普段時間が取りづらい方も、連休を機に
メンテナンスに、癒されに
いらしてください🌿
スタッフ一同
心よりお待ちしております☺️
#リフレッシュプロ
#池袋鍼灸マッサージ
#癒されたい人
#日々の疲れ
#国家資格保有女性セラピスト
#連休満喫
#メンテナンスデー

27/04/2024

スタッフブログ🍓
今年の4月は暑かったり寒かったり、
雨が降って、湿度もまちまち。
体にとっても大変な１ヶ月だったのではないでしょうか。
あったかくなってくると、湯船に浸からない人が増えますが、温活は体の健康にとっても、メンタルにとっても、疲れの回復を早めるのにも大切です。
ぜひ好きな香りや色の入浴剤を使って、これからの時期もバスタイムを楽しんでください😊
#リフレッシュプロ
#池袋鍼灸マッサージ
#埼玉県民
#国家資格保持者が施術
#リフレッシュ
#メンテナンス
#自己投資
#健康寿命をのばしたい

05/04/2024

首肩のだるさ、顔に鍼してみませんか？
実は体には全身のツボがあって、
顔に鍼をするだけで、
全身が整えることが期待できます！
食いしばりはストレスでも起こりうります。
夜中気づかず食いしばっていたなんてことも😅
また、デスクワーク疲れや
猫背やストレートネックなど、
姿勢の悪さからも💦
首肩のだるさや重さにつながります。
顔に鍼をするのは初めは勇気がいるかもしれません。
まずは頭皮から始めてみるのもありです。
鍼にも様々な種類、細さがあります。
お気軽にスタッフにご相談ください。
側頭筋（そくとうきん）、
こめかみの横、耳の上のあたりにある筋肉。
ほぐす、ゆるまる、
心もも身体も🌸✨
鍼だけでも、組み合わせでも🙆🏻‍♀️
ご予約お待ちしています🌿
リフレッシュしにきてください🧡
#リフレッシュプロ
#池袋鍼灸マッサージ院
#健康オタク
#メンテナンスデイ
#デスクワーク疲れ
#母の日にいかがですか

05/04/2024

リフレッシュプロ、
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