21/04/2026
「最近、呼吸が浅いな」と感じたらこれ。
ガチガチの背中をゆっくりほどく1分間。
道具なし・立ったままでOKです。
背骨が整うと、心までスッと軽くなりますよ。
忙しい毎日のリセットに、ぜひ。
#ピラティススタジオ #千川 #簡単エクササイズ
ヨギフィール千川
- ホーム
- 日本
- Toshima, Tokyo
- ヨギフィール千川
板橋区・豊島区に3店舗を構える、常温のヨガ・ピラティス専門スタジオで
住所
千早4-41-9 NSTビル3F
Toshima, Tokyo
171-0044
営業時間
| 火曜日 | 09:30 - 21:00 |
| 水曜日 | 09:30 - 21:00 |
| 木曜日 | 09:30 - 21:00 |
| 土曜日 | 08:30 - 17:00 |
| 日曜日 | 09:30 - 17:00 |
電話番号
ウェブサイト
アラート
ヨギフィール千川がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。
ショートカット
共有する
カテゴリー
ヨギフィール千川
ヨガもピラティスも初めて。運動が久しぶり。そんな方も安心のプログラム。
ヨガもピラティスも、よく聞くけれど、やったことがない。そもそも運動が久しぶり。そんな方にも安心してはじめていただける、それがヨギフィール。誰かと比べるものではなく、自分との向き合いが大切です。年とともに何もしなければ体は衰える一方です。思ったその時が貴方のスタートの日。より良い自分を目指して、一歩踏み出してみませんか。
運動不足は「生涯、健康でいたい」という希望に重要な影響を与えます
