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ウェブサイトとは何ですか？

https://www.facebook.com/1895622637389291/

大塚南口連動整体院, Kita-ku (2025)

25/02/2025

もし、大塚でいらした方で、ちょっと行ってみようかな？と思われたら、1回無料で施術しますので、所沢西口連動整体院のメニュー欄の、”当店指定のチケット持参の方”を選んでください！遠いので、通ってくださいとは言いません！

25/02/2025

僕のわがままで、お店辞めて、変わらずいらして頂いた皆様に、罪悪感があり、フェイスブック見るのためらっていましたが、本日見たら、コメント頂いた方々がいました。ご迷惑おかけし、申し訳ありませんでした。

25/02/2025

めっちゃ久々にフェイスブック見ました。もうやる事ないと思ってましたが、今は、所沢に移転してます☆【所沢西口連動整体院】で検索お願いします！

13/10/2020

骨盤矯正では、頭痛・首こり・肩こりは改善できなくなる３

おはようございます！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です！

前回の続きです。

3、骨盤は強い関節(骨)

首の大きさと骨盤の大きさを比べてみると、違いは歴然です。

骨盤は頭～腰を支える関節(骨)です。

よって、とても強い関節です。

人体の骨で1・2を争うほどの強い箇所です。

そうでなければ、僕たちは立つこともできないです。

強い関節なので、首程歪みが強くなりにくい箇所です。

(だからといって、歪みを放置しすぎるのは厳禁です)

多少歪んでいても、何とか耐えられるのが"骨盤"です。

まさに"体の土台です"

逆に、後頭部を支える首は弱い関節です。

少し歪んだだけでも、首こり・肩こりを瞬時に感じてしまう箇所です。

首・後頭部が歪むと、支える筋肉も疲労し、血管を圧縮し、緊張性の頭痛になりやすくなります。

個人の見解ですが、頭痛持ちのほとんどの方が、緊張性頭痛です。

骨盤を矯正しなくても、後頭部・首・肩甲骨等を安全に調整し、血流を良くすれば、改善します。

(全員ではありません。眼精疲労が原因の方等を除き、あくまで、歪みと筋肉のこり等による血流不足の方だけです)

スマホ・ＰＣをし続ける=弱い関節(首)から歪む時代になります。

※因みに、僕は骨盤矯正がダメや意味がないとは言っていません。

骨盤矯正もとても重要です。

骨盤矯正をすることにより、さらに歪みの改善になります。

そして、僕は、首・後頭部の矯正だけでなく、骨盤・股関節の調整も得意です。

持論ですが、骨盤矯正は本当に"基礎の矯正"です。

学校では、まず"骨盤矯正"から習います。

骨盤矯正がきちんと出来ないと、首・後頭部の矯正は出来ません。

骨盤矯正にも色々な技術があり、それらをマスターしないと、本当の骨盤矯正とは言えません。

続く

当院は、東京都豊島区で、唯一"眼精疲労"に特化した整体院です。

ＪＲ山手線大塚駅南口徒歩1分！池袋駅隣、電車で３分の好アクセス！！

ＪＲ山手線大塚駅・豊島区・文京区・巣鴨・駒込で眼精疲労・首こり・スマホネック・テクノストレス・肩こり・頭痛・後頭部痛等でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

ＴＥＬ03-3983-0816です。

14/07/2020

【重要】料金改定のお知らせ

こんにちは！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です！

２０２０年９月１日より６０分・９０分コースの料金を改定させて頂く事になりました。

下記の通りになります。

【６０分コース】

前回より１ヶ月以内　　　　１ヶ月経過　　　　２ヶ月経過

￥５，５００　　　　　　　　　￥６，０００　　　　￥６，７００　　

【９０分コース】

￥８，８００

※２５分コースは今回は変更ありません。

予防整体（２週間の来店等の条件在り）はそのまま継続させて頂きます。

『理由』

１、需要

当店では、ありがたい事に、月２回以上の方が多くなっています。

その為予防整体の需要が多くなり、他の６０分コースのご利用の方は減少傾向にある為です。

２、お客さんの声

５月・６月来店され、当店のご心配をして頂ける方々より、「もともと安いんだから、この際料金上げていい」と言って頂ける方が多かったです。料金上げずに限界まで頑張って、やっぱり閉店します！は止めて下さい。と言って頂けました。

３、経営

当店も、運がいい事に、なんとか今の所経営が出来ています。しかし、今後の経済を考えると、お店を継続させるには、貯蓄が絶対条件になります。お金がないと、経営出来ないのです。

ありがたい事に、料金を改定する事に、全く否定的なお言葉がなかったので、今回改定させて頂く事となりました。

ご了承お願いします。

２０２０年８月３１日までは現在のままの料金です。

03/07/2020

骨盤矯正では、頭痛・首こり・肩こりは改善できなくなる２

おはようございます！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です！

前回の続きです

2、首・後頭部が歪むのが先

現代人が今、一番使用しているものは、"スマホ・ＰＣ"です。(一部の方除く)

スマホをやると、一番先に歪むのは、首・後頭部です。

"骨盤"ではありません。

これからは、首・後頭部が歪み、首こり・肩こりになる時代です。

骨盤は、次の次です。

ずーーっと、ネット通販やＳＮＳ・ゲーム等をしていると、必ず下を向き続けます。(前傾姿勢)

次に体を左右どちらかにねじったり、倒したりして、姿勢をキープしようとします。

そのような姿勢をしていると、首は弱い箇所なので、すぐ歪みます。

首・後頭部が歪むと頭を支えられなくなり、首や肩の筋肉がコリ・張り疲れていきます。

そして、首こり・肩こりにとなっていきます。

骨盤が歪んできた頃には、首・後頭部は歪みきっていて、骨盤より酷い歪み方をしています。

歪む順番は、首・後頭部→背骨・腰の骨→骨盤となっていきます。

よって、骨盤矯正をしても、首こり・肩こりを改善しにくい時代へと変化していきます。

※骨盤矯正がダメなのではなく、時代によって、歪み方・疲れ方が変わったということになります

続く

当院は、東京都豊島区で、唯一"眼精疲労"に特化した整体院です。

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15/05/2020

自粛をし続けると体はこうなる！

こんにちは！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です！

自粛期間長いですよね。本当にもう、大変というレベルではないはず。

国民は疲れ切っています。

ここで、当店では、自粛ムード・マスク・アルコール・ペーパーの騒動がの始まった２月頃から独自のデータを取っていました。

結果、自粛をし続けると（家に出ないと）、体が異常にだるくなり、疲れが出てきます。（当店のあくまでのデータです）

【理由】

1、血流不足

自粛＝出社をしない、ジムに行かない、外に出ない等です。体を動かす機会が激減するのです。

そうなると、当然筋肉も動かないので、血流も悪くなり、酸欠になり、体が疲れだるさが著明に出ます。

人間は適度に体を動かす事により、筋肉の収縮で血管を刺激し、血液循環を良くしています。

それが激減すると、当然血流も悪くなります。

特に日本人は欧米やアフリカ系の方とは骨格が違うので、筋肉が疲れやすいです。

現に、ジムを休会した方＝失敗した！運動だけはしてればよかった！と後悔しています。

余計に体が疲れたと言っていました。

出社しなくなった方＝通勤がこんなに大事だとは思わなかった。ホント体がだるいです。と言っていました。

２、朝日を浴びない

人間の体は朝日を浴びて（目に入り）体内時計を正常に保っています。

朝、出勤しなくなると、当然朝日を浴びなくなるので、体内時計が狂います。

結果、リズムが崩され、異常な体のだるさに陥ります。

また、朝日を適度に浴びると皮膚の殺菌にもなります。

３、スムーズに仕事出来ない

家で仕事すると、当然、会社とは勝手が違います。

スムーズに仕事は出来ません。結果イライラし、体が興奮します。

職種によっては、もう限界です。出社しないと、仕事出来ない！と悲痛な叫びをお聞きしています。

【対策】

まず、通常通り、朝出勤するような形で密集地を避け、２０分～３０分程歩くべきです。

（出来れば階段を上りましょう！駅では階段を必ず上るはずです。リズムを崩さない事が重要です）

自粛しすぎると、逆に体が疲れ、免疫も落ち、感染するリスクが高いです。

現に、ロックダウンしてよくなった例はありません。

海外を見ていると、ロックダウンした国は余計に酷くなっています。

密集地をさけ、適度に体を動かす事が重要です。

当院は、東京都豊島区で、唯一"眼精疲労"に特化した整体院です。

ＪＲ山手線大塚駅南口徒歩1分！池袋駅隣、電車で３分の好アクセス！！

ＪＲ山手線大塚駅・巣鴨・駒込・文京区で眼精疲労・首こり・スマホネック・テクノストレス・肩こり・頭痛・後頭部痛等でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

ＴＥＬ03-3983-0816

02/05/2020

１ヶ月以上・２ヶ月以上経過ケースの料金改定お知らせ

※当店は、５月６日までお休みです。
空き巣防止の為、定期的にお店にはいます。
５月７日以降のご予約を受付中です☆

４月１８日より、料金改定をさせて頂きました。

ご連絡が遅くなり申し訳ありません。
※ネット予約以外はポイントが加算されないので、￥100引きになります。（９０分は￥200引きです）

６０分コース

１ヶ月以上経過

【現在】　　　　　【変更】

￥５，７００→￥５，９００

２ヶ月以上経過

【現在】　　　　　【変更】

￥６，０００→￥６，５００

２５分コース（１ヶ月以上経過）

【現在】　　　　　【変更】

￥３，６００→￥３，９００

９０分コース（こちらは経過１ヶ月以内でも料金改定です）

【現在】　　　　　【変更】

￥８，６００→￥８，９００

『理由』

２・３月のご利用状況・データを見てみると、１ヶ月・２ヶ月を経過される方はほぼいませんでした。
変わりに、月２回～４回の方が増加の傾向にありました。

よって、予防整体（２週間以内に来店期間限定）のコースを作る代わりに、１・２ヶ月経過された方のコース料金を適正価格に戻させて頂きました。

これからも、要望・需要のある事をどんどんやっていきますので、ご期待下さい！

※２５分・６０分の１ヶ月以内のコースは今回は変更なしです。

02/05/2020

【期間限定】予防整体の新設☆Ｕ２４コースの終了

こんにちは！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。
※当店は、４月１８日～５月６日まで一時休業中です。営業はしておりません。
空き巣防止の為、不定期でお店にはいます。不定期の為日時は告知できません。
各地で空き巣被害が続出しているらしいです。

ご不明な点、５月７日以降のご予約を受付中です。
０３－３９８３－０８１６

この度、期間限定で新しいコースを造りました。

予防整体

６０分、￥４，６００（ネット予約￥４，７００、ポイント加算分上乗せです）

【条件】

１、前回来院日より２週間以内の方限定

２、当店を３・４月来院された方限定

３、過去当店を３回以上来院された方

※ご新規の方は、１，３を満たしていればＯＫです☆
２０２０年５月７日～６月１７日までの期間限定。

国や都などは何もしてくれません。これからは、自分の身は自分で守る時代です☆

整体で疲れを改善し、免疫力アップの期待☆

『Ｕ２４コースの終了のお知らせ』

２０２０年５月末で２４才以下の方対象の　Ｕ２４コースは終了させて頂きます。

理由

需要がないためです。

当店は、ありがたい事に３０代・４０代・５０代の方が多くご利用されています。

申し訳ありませんが、Ｕ２４コースを継続するのは難しいと判断しました。

今後は、通常のコースをご利用いただければと思います。

より一層皆様の期待に応えるようにします。

21/02/2020

骨盤矯正では、頭痛・首こり・肩こりは改善できなくなる

こんにちは！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。

骨盤は"体の土台"

土台である骨盤が歪むと、全てが歪む。

骨盤さえ、整えれば歪みは改善出来る。

頭痛・肩こり・首こりの原因は体の土台である骨盤が歪むから。

このようなキャッチフレーズは耳にされた事があると思います。

はい！確かに、骨盤は体の土台です。そこが歪むと体全体が歪みやすいです。

しかし、それは、１０年前の話です。

今現在は、それ程、メディアも骨盤矯正の重要性を言わなくなりました。

１０年以上前は、日本には"骨盤矯正"はあまりなく、物珍しさが先行し今となっては、"話題"にもならなくなりました。

【現代社会では、確実に、骨盤矯正だけでは、頭痛・首こり・肩こりは改善出来なくなってきています。】

今回は、その理由をお話します(個人の見解です)

1、スマホ・ＰＣ等の出現

１０年前、スマホはなかったです。

電車に乗っていても、扱っているのは、ガラケーでした。

ガラケーの時代は、今ほど、ネットも普及しておらず、何時間もずーーっと携帯電話をいじくるのはあまりなかったです。

もちろん、ライン・ＦＢ・ツイッター・スマホゲーム・インスタ等もありません。ＳＮＳという言葉さえなかったはずです。

ＰＣも今程、発達していなかったので、まだ紙・伝票も使用していました。

今では、ペーパーレスで全てＰＣで行うはずです。ＰＤＦもなかったはすです。

間違いなく、

スマホ

によって、体の歪み方も変わっています。

スマホをずっと見続けると、下を見なければいけません。

スマホネックです(ストレートネック)

首の湾曲(前弯)が少なくなり、頭の重みを分散出来ず、首こり・肩こりになり、血流が悪くなり、頭痛になるといったパターンです。

スマホをすると、骨盤が歪む前に、確実に首の方が早く歪み、首こり・肩こりになります。

続く

当院は、東京都豊島区で、唯一"眼精疲労"に特化した整体院です。

ＪＲ山手線大塚駅南口徒歩1分！池袋駅隣、電車で３分の好アクセス！！

ＪＲ山手線大塚駅・豊島区・文京区で眼精疲労・首こり・スマホネック・テクノストレス・肩こり・頭痛・後頭部痛等でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

ＴＥＬ03-3983-0816です。

10/01/2020

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)5

こんにちは！東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です！

前回の続きです。

3、仙骨の歪み

骨盤ですと、大雑把なので、当院では、"仙骨"を主に考え骨盤を調整します。(もちろん、仙骨だけでなく、他の部分の骨盤も調整します)

骨盤矯正でなく、仙骨矯正の方が的確に、土台の骨盤だけでなく、背骨・腰等も連動し、矯正・改善できます。

骨盤矯正だと、左右のお尻の関節を意味するので、本当の意味での、土台の骨盤とはいいがたいです。

仙骨を的確に調整・矯正することにより、しっかり土台である骨盤の歪みを改善出来、背骨・首・後頭部の歪みの改善もできます。

仙骨と後頭部は連結しているので、後頭部の歪みを取るときは、仙骨を調整したほうが、よりよく後頭部の歪みが改善できます。

後頭部の歪みが改善すると、首の負担も減り、首こりが改善します。

4、頭痛

原因は、緊張性頭痛(酸欠・血流不足)・目の疲れからによるケースが多いです。

血流不足は、全身(特に後頭部)の歪み・筋肉のこりを緩和すれば改善していきます。

目の疲れ(眼精疲労)は一番多いケースですと、後頭部の歪み・こりを緩和すれば、改善に向かいます。

後頭部はとても、デリケートな部分ですので、細心の注意をし、調整しなくてはいけません。

後頭部からの頭痛が緩和すると、首のこりも改善に向かいます。

※1回や２回でよくする！という考えをなくし、無理なく、調整していく事をおすすめします。

１回や２回でよくする！とお考えの方は、申し訳ありません。当院にはむきません。

当院は、東京都豊島区で、唯一"眼精疲労"に特化した整体院です。

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19/12/2019

首こりの本当の原因は、後頭部痛(こり)4

こんにちは！東京都豊島区・大塚南口連動整体院の丸山です！

前回の続きです。

【改善方法】

1、目の疲れ

まず、後頭部の歪みを取り、酸欠等を改善します。

このタイプからの首こりは首の歪み・筋肉のコリを取り除いても消えません。

きちんと、"後頭部"の歪み・筋肉のコリを取り除かなければいけません。

後頭部は首からの血管があり、とても血液を必要とされる、器官もあります。

そして、目で見た情報は、後頭部に情報が伝わると、"見た"という感覚になるとても重要な場所です。

(簡単に言うとです。)

目が疲れている方は、体が興奮する神経(交感神経)が優位になり、筋肉を固め、血流が悪くなり、とても疲れやすいです。

寝つきも悪くなり、睡眠の質も下がりと、負のスパイラルに陥ります。

後頭部は逆の、休ませる神経(副交感神経)が多数あります。

後頭部を正しく調整し、(見やすく)眼精疲労を改善すると、後頭部の疲れも改善します。

簡単に言いますと、

首こりの原因が目の疲れ(眼精疲労)・後頭部痛の原因の場合の方程式

眼精疲労の改善=後頭部の疲労=首こり

になります。

2、体のねじれ

背中の筋肉の緊張を取り、背骨の歪み・肩の左右差を均等に調整します。

体が右にねじれていたら、真っ直ぐに戻し、首・後頭部の歪みを取り除きます。

体が左右にねじれると、当然、首・後頭部も連動し、ねじれ歪みます。

背骨と首・後頭部は関節で連結しているので、単独で歪む事はありえません。

首こりの原因が体のねじれが原因の場合の方程式

体がねじれ歪む=首・後頭部が歪む=首こり(頭の重みに耐えれなくなり)

になります。

続く

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大塚南口連動整体院

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