ながさき整骨院

08/04/2024

睡眠不足は痛みの感覚を強くさせる

意外と知られていないことなのですが、睡眠不足は痛みの感覚を強くさせます。 痛みの感覚を強くさせるという意味では、運動不足 ...

04/12/2023

ぎっくり腰はクセになりやすい？！

https://s-nagasaki.com/youtsuu/post-8802/

11/09/2023

こむら返りの発症のメカニズムについて

寝ている間に足が攣る、、、いわゆるこむら返りです。 めちゃくちゃ痛いですよね　笑 運動不足 筋肉の柔軟性不足 水分不足 ...

07/08/2023

消炎鎮痛剤を使うメリットについて

消炎鎮痛剤を使うの一般的にあまりいいイメージはないかもしれません。 徒手療法家や代替医療をやっている方にはネガティブなイ ...

13/06/2023

子供の扁平足に足底版は必要？

うちは子供の整体も行っています。 積極的に募集というか、集客しているわけではありませんので、ほとんどが紹介の方ですが。 ...

10/05/2023

関節が過剰に柔らかい人は膝や肩の怪我が多い？

https://s-nagasaki.com/column/post-8746/

17/03/2023

アキレス腱炎、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎、テニス肘、など慢性的な腱炎はアイシングしても効果がない？

アキレス腱炎、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、などいわゆる腱鞘炎と言われる疾患です。 スポーツにおい ...

13/02/2023

出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。

産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。 身体にとってデメリットの方が大きいのです。 変えるべきは栄養不足、寝 ...

19/12/2022

冬になり、寒くなると肩こり・腰痛が悪化するのはビタミンD不足？

https://s-nagasaki.com/youtsuu/post-8720/

28/11/2022

足底筋膜炎への整体（徒手療法）

足底筋膜炎は炎症ではなく組織の変性によるものということが、最近の研究でわかりました。 炎症ではなく、組織の異構築、線維の ...

21/11/2022

私の骨盤は歪んでいますか？　骨盤が歪んでいると自覚するのに、3つのパターンがあります。

「私の骨盤は歪んでいますか？」 同業の先生ならば、こんな質問を患者さんにされて困惑した先生も多いのではないでしょうか？ ...

08/11/2022

腰痛において重要な組織　「胸腰筋膜」

https://s-nagasaki.com/youtsuu/post-8681/