せんかわ耳鼻咽喉科

せんかわ耳鼻咽喉科 2018年7月1日に開院しました。耳鼻咽喉科一般、こえがれ、痙攣性発生障害?

ビーチアクアスロン in お台場スプリントディスタンススイム500mラン2.5kmswim 20'21"transition3'03"run22'05"total 45'26"今回は2年ぶりの出場。前回も今回も完走‼️前日は嵐でしたが、当日...
06/05/2025

ビーチアクアスロン in お台場

スプリントディスタンス
スイム500m
ラン2.5km

swim 20'21"
transition3'03"
run22'05"
total 45'26"

今回は2年ぶりの出場。
前回も今回も完走‼️

前日は嵐でしたが、当日は快晴✨
しかし水は濁っており、匂いも気になる感じでした。

しかし!
会場は良き、パワースポットお台場‼️

会場に到着すると海もドボンではなくとても入水が楽しい大会です。

試泳では海水温が冷たく、テンション上がりました。

テンション上がったまま、スイムスタート。

入水すると水は冷たく、うまく息ができない。今回もまだウェットスーツがきつかったのか?いやそんなことはない。2春雨間までさえにショップでちゃんとサイズ確認して新調したウェットスーツなのだから。

一つ目のブイまで右に流されつつ、前方確認もしながら、最後、息苦しくて、浮きに捕まり休憩。

2つ目のブイまで右に流されつつ前方確認して、3回浮きに捕まり休憩。

2つ目のブイからゴールまでは流れが左。調子良く、1回浮きにつかまった。

前息継ぎの練習をプールでつづけていたので方向は見失わなかったので練習の成果あり。

体があったまってくると水温は関係ないようで、最後息苦しくなかった。そしてスイムが楽しかった。しかしふくらはぎが張り、つる直前だったため慎重にスイム。

スイムアップし、トランジットの間はめまいのなかウェットを脱ぎ、ラン開始。

ランは砂浜の上を2.5キロ。
250メートルを5往復。

2年前は6往復したので、今回は慎重に周回を数えつつ、ガーミンで走行距離もチェック!

早くゴールした仲間に応援していただき、とてもパワーが出ました。

1人では絶対に完走できていません。
感謝です✨

最後、
支えてくださった皆さんのおかげで完走しました。

完走というか、生還😆

協力してくれた家族、仲間、職場に感謝しかありません✨

次は八景島トライアスロンに出たい‼️

久しぶりの投稿LSDしてきました。ディズニーリゾートで10kmLeft Side of Disney resort®︎からの1時間スイム #浦安市運動公園総合体育館今年のスケジュール6月 海の森アクアスロン7月 北海道マラソン9月 八景島ト...
23/03/2025

久しぶりの投稿

LSDしてきました。

ディズニーリゾートで10km

Left Side of Disney resort®︎

からの1時間スイム

#浦安市運動公園総合体育館

今年のスケジュール

6月 海の森アクアスロン
7月 北海道マラソン
9月 八景島トライアスロン
1月 新宿シティーハーフマラソン
2月 浦安東京ベイシティーマラソン
3月 東京マラソン
3月 埼玉マラソン

まるおさいこう💯仲間最高‼️走ることって楽しいけど、1人よりも仲間と走るとほんと楽しいことを再確認☺️知ってたけど、忘れてた😆今日一緒に走った仲間たちに感謝です🙇‍♂️また行きたい‼️
04/09/2024

まるおさいこう💯

仲間最高‼️

走ることって楽しいけど、1人よりも仲間と走るとほんと楽しいことを再確認☺️知ってたけど、忘れてた😆

今日一緒に走った仲間たちに感謝です🙇‍♂️

また行きたい‼️

住所

要町3-39-5アジリア千川駅前2階
Toshima, Tokyo
171-0043

営業時間

月曜日 10:00 - 13:00
14:30 - 19:00
火曜日 10:00 - 13:00
14:30 - 19:00
水曜日 10:00 - 13:00
15:30 - 20:00
金曜日 10:00 - 13:00
15:30 - 19:00
土曜日 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00

電話番号

03-5926-8077

ウェブサイト

アラート

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