06/02/2026
先日、鳥取西地域包括支援センターにて介護予防出前講座の講師をさせていただきました。
「丈夫な骨づくりの食事」をテーマに必要な栄養素や軽い運動を取り入れながらお話ししました。
参加者の方々はお茶を飲みながら楽しく聞いてくださり、とても和やかな会でした😊
雪が残る足元の悪い中、お越しいただきました皆様ありがとうございました。
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