06/04/2026
こんにちは！くるみ薬局です😊
くるみ薬局の入り口では、たくさんのお花たちが皆さんをお出迎えしてくれています🌸🌼
「色とりどりのお花を見ると、心が癒されますよね」と来局された方が言ってくださいました💕
さて、今日は春が「デトックス最適な季節」だって理由をもう少しお話しますね😊
東洋医学で春は体の「氣」が外に向かう傾向があります。なので、冬の間に体に溜め込んだ老廃物を排出しやすいのです。
不要なものをため込んだまま、ジメジメの梅雨☂️や暑い夏☀️を迎えると体の不調を起こしやすくなります😨体の大掃除🧹をして、心も体もリフレッシュしてこれからの季節を調子よく過ごしたいですね😄
「デトックスってどうすればいいの？」
「体に良いこと始めたいけど、何から？」
例えば、
🌿 旬の野菜や発酵食品を取り入れる。
🧘♀️ 適度な運動をする。
などがありますが、中でもくるみ薬局おススメの酵素飲料を使った酵素断食は体に優しく効果的です👍
私たちスタッフは3日間酵素断食にチャレンジします💪
一緒にチャレンジしてみませんか？
まずは「酵素プチ断食体験会」でお試しください。
皆さんの毎日が、もっともっと輝くように、地域に密着した薬局として、くるみ薬局が全力で応援します💪
薬局に来られた際は、ぜひお花たちにも注目してみてくださいね！
皆さんの心を癒すお手伝いができれば嬉しいです💐
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