砂丘YOGA

「地球を照らす光となる」をテーマに鳥取砂丘が舞台の砂丘ヨガ体験&サッ

観光地「鳥取砂丘」で体験できるアクティビティです。ジオ（地球）の呼吸を味わいながら、自分のカラダに
意識を向け、カラダ本来の機能を目覚めさせます。
YOGAが初めての方もご安心してご参加いただけるプログラムです。

季節、時間によってめまぐるしく変化する美しい鳥取砂丘を満喫する5つの体験プログラム。「春限定Sunshine YOGA」「昼　SUPクルーズ&SUPヨガ」「夕方・Sunset YOGA」
「夏の夜　星空ヨガ」

大自然のダイナミックな空間で、カラダに新鮮な呼吸をたっぷり満たしてココロもカラダもリフレッシュしましょう。
参加者受付中！
予約スケジュールはホームページでどうぞ。
砂丘YOGA� http://sand-dunes-yoga.com

みなさまのお越しを鳥取砂丘の大地でおまちしております。

15/01/2026

砂丘ヨガ代表のエリコです😊
2026年もどうぞよろしくお願いします！

鳥取砂丘でプロキング体験会
2026年も開催します💛

新年の1回目は
1/18(日)13:00〜15:00

天気予報は貴重な晴れ予報🌞　

寒い冬は運動不足に
家に引きこもりがち

砂丘の自然環境の中で運動して
心身の滞りを解消しましょう！

詳細・申し込みはこちら

砂丘の海岸エリアを
歩いたり、ジョギングして
漂流ゴミのお宝集め

とにかく楽しんで
地球環境の美化活動

なんてたって…

自分自身の心が軽いのです💛

気になったかた
ぜひご一緒しましょう！

参加費:無料
お一人参加、　
お子様連れのファミリー参加も
大歓迎です

今年は新しいことを
はじめてみたい方

年間で活動してます
どうぞよろしくお願いします😊💛

#プロギング　
#プロギング鳥取砂丘

02/01/2026

新年明けまして
おめでとうございます

2026年も
よろしくお願いいたします

砂丘YOGA®︎
代表　石谷依利子
sand.dunes.yoga

2026.1.2
鳥取砂丘エリアは大雪注意報❄️
積もりそうです⛄️

#鳥取砂丘　 #砂丘ヨガ #白い鳥取砂丘

31/12/2025

陰と陽
光と影

大好きな鳥取砂丘

自然の素晴らしさを
ヨガを通じて伝える。

その喜びを分かち合う

﹡˖˟༝˖˟˖˟砂の楽園﹡˖˟༝˖˟˖˟

2025年も
砂丘ヨガ体験にご縁を
いただき本当に
ありがとうございました♥️

よいお年をお迎えください🎍

砂丘ヨガ体験のシーズンは
2026年3/20
春分の日㊗️よりスタートします
sand.dunes.yoga

#鳥取砂丘　
#砂丘ヨガ
#2025年ありがとう
よいお年をお迎えください

26/12/2025

2025年締めくくりの
鳥取砂丘プロギング体験会！

雨に風、
厳しい寒さのコンディションの中

ありえない🌈虹のプレゼント🌈

ありがとうー😭
みんなで歓喜しました❤️❤️🩷💛💚

2026年の新春プロギングは
1/18(日)13:00〜
エントリーお待ちしてます😊

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・・・
今日のプロギングは、忘れられない🌈

今年最後は、
環境を大切に思う親子と一緒に💛💛

冬の雨の中で拾ったのは、
お宝（海洋ゴミ）だけじゃなく、
希望だったのかもしれない💎✨

Thank you for this beautiful year. 🌧️🌿

Design
Mate .sand.dunes.yoga

savetheocean
cleanocean
sustainableliving
planetcare
earthlover
environmentalaction
communityaction
familyplogging
ecofamily
futuregeneration
greenlifestyle
mindfulmovement
consciousliving
プロギング
親子プロギング
ビーチクリーン
海を守ろう
地球にいいこと
自然とつながる
心を整える時間
未来をつくる
今年最後
moanastyle
waveandheart
designforplanet
fromjapanwithlove

22/12/2025

今日は冬至。

本格的な冬の到来を
告げるとともに

「一陽来復（いちようらいふく）」　

といって、この日を境に

太陽の力が復活し

運気が上向く

「始まり」の日と

されています。

picは今年のミラクル✨

🇮🇳インドからのゲストと
砂丘ヨガ体験のときに

絶妙なタイミングで出現！

太陽の周りに現れる
虹のような光の輪

まるで

祝福の歓迎のメッセージ❤️

来年、2026年も
素敵なご縁に感謝します❤️❤️

#冬至　 #鳥取砂丘　 #砂丘ヨガ #🇯🇵🐫

19/12/2025

今日は最高気温　
17度と暖かくて
気持ちがいい日💛

太陽と青空
賑やかな雲のアート

2025.12/19(金)の空

#鳥取砂丘　 #飛行機雲 #師走

08/12/2025

雨が止んで
乾いていく砂景色🤎

いつも違うけど
ずっと変わらない景観

まるで絵本みたいな
異空間

鳥取の宝です✨✨

今シーズンもありがとう💙

砂丘ヨガ体験は
3月下旬までオフシーズンで
お休みです。
2026年3/20よりスタート！

#鳥取砂丘　
#砂丘ヨガ
#自分が整う場所

02/12/2025

昨年に引き続き今年も
「株式会社ハロー保険さま」

　鳥取砂丘の環境保全にご尽力　
いただきありがとうございます😊

集めたお宝(漂流ゴミ)は
10キロ！

11/30(日)の最終日
お天気に恵まれ

爽やかに社内交流
運動不足も解消〜👏

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・・・
プレゼンツ🩵
2024に続いて
2025もオリジナルプロギングを
開催してくださりました‼️

ハロー保険のみなさんがオリジナルプロギングを開催してくださり、
その一歩が、大きな未来につながりました。

ひとりでは届かない場所まで、
みんなで歩けば、ちゃんと届く。

Let’s keep moving for the planet. 🌿💙

プロギングは
チームビルディングと社会貢献活動が
セットでできます🤙🏽
ご興味があればメッセージください！

#プロギング
#企業プロギング
#ビーチクリーン
#海を守ろう
#地球にいいこと
#心を整える時間

Design
Mate .sand.dunes.yoga

01/12/2025

砂丘ヨガ代表のエリコです。

鳥取砂丘は惚れ惚れする
自慢の美しい景観✨

だけどビーチは…

お見せしたくないけど
これが現実…

漂流ゴミを回収しても
また流れつく

わたしたちにできることは
小さいけれど

楽しく活動できる
#プロギング

何かアクションできる
チャンス！

昨年に引き続き
鳥取市内の企業様が
コミットくださいました

明日の投稿をお楽しみに💛

#国立公園　 #鳥取砂丘　 #砂丘ヨガ
#プロギング鳥取　 #プロギング鳥取砂丘
#地球と調和　
#できることをできる範囲で
#自然が好き

29/11/2025

最高のコンディション！
貴重な機会をありがとうございました。

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・・・
学生たちと、初めての挑戦。
お宝（海洋ゴミ）を集め、
ドローンで運ぶ世界初のプロギング‼️🚩🚁

行動する手と、
未来を思う心がそろえば
こんなにも海は変わっていく。

ありがとう、今日の仲間たち🤙🏽
The future walked with us today.

この巨大ドローンは
日本に1台(鳥取倉吉びある会社が開発）
しかなく、30kgまでの物が運べます。

人も車も入れない海岸で
鳥取砂丘にやってくる
大型のお宝は
このドローンで運ぶ方向に
進んでいます。

※今日のイベントは
鳥取砂丘ビジターセンター主催の
鳥取砂丘西側活用のイベントの
コンテンツのお手伝いです。

#プロギング
#海洋ゴミ
#ビーチクリーン
#鳥取砂丘
#自然とつながる
#地球を想う
#心を整える時間

Designs
Mate .sand.dunes.yoga
Drone

23/11/2025

鳥取県　
🍁紅葉スポット🍁

まだ間に合いました👍

本日の様子

鳥取県智頭町
📍石谷家住宅
秋の庭園、特別公開は11/24(月㊗️)まで
お隣りにある神社
📍諏訪神社

連休最終日は晴天
タイミング合うかた
ぜひぜひお出かけください🍁

砂丘ヨガ代表
石谷

#紅葉スポット　 #石谷家住宅
#諏訪神社　 #鳥取県

20/11/2025

砂丘ヨガ代表のエリコです😊

2025年の砂丘ヨガ体験
シーズンは無事に完了しました。

ご縁をいただいたゲストの皆様
本当にありがとうございました。

2011年、東日本大震災があった
タイミングで自分の健康問題が浮上して
死を覚悟しました。

「世の中に何かプラスを
生み出してこの世を去りたい」

鳥取砂丘を舞台に
何かをやりたいっ！

自問自答・紆余曲折を経て
そんな原動力がカタチになって
生まれたのが
「砂丘YOGA®︎」です

あれから14年

元気で鳥取砂丘の魅力を
伝えて続けて来れました。

2人の子供たちも無事に成人し
親元を離れ旅立ちました。

皆さんのおかげです❤️

来年は40代最後の年

自分の生命の時間を
悔いなく過ごしてまいります

来シーズン2026年は
3/20(金㊗️)春分の日から
スタートします

引き続きどうぞ
よろしくお願いします😍

#鳥取砂丘 #砂丘ヨガ　
#石谷依利子

住所

福部町湯山2164/804
Tottori-shi, Tottori
6800105

ウェブサイト

http://sand-dunes-yoga.com/

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