砂丘YOGA

「地球を照らす光となる」をテーマに鳥取砂丘が舞台の砂丘ヨガ体験&サッ

観光地「鳥取砂丘」で体験できるアクティビティです。ジオ（地球）の呼吸を味わいながら、自分のカラダに
意識を向け、カラダ本来の機能を目覚めさせます。
YOGAが初めての方もご安心してご参加いただけるプログラムです。

季節、時間によってめまぐるしく変化する美しい鳥取砂丘を満喫する5つの体験プログラム。「春限定Sunshine YOGA」「昼　SUPクルーズ&SUPヨガ」「夕方・Sunset YOGA」
「夏の夜　星空ヨガ」

大自然のダイナミックな空間で、カラダに新鮮な呼吸をたっぷり満たしてココロもカラダもリフレッシュしましょう。
参加者受付中！
予約スケジュールはホームページでどうぞ。
砂丘YOGA� http://sand-dunes-yoga.com

みなさまのお越しを鳥取砂丘の大地でおまちしております。

23/11/2025

鳥取県　
🍁紅葉スポット🍁

まだ間に合いました👍

本日の様子

鳥取県智頭町
📍石谷家住宅
秋の庭園、特別公開は11/24(月㊗️)まで
お隣りにある神社
📍諏訪神社

連休最終日は晴天
タイミング合うかた
ぜひぜひお出かけください🍁

砂丘ヨガ代表
石谷

#紅葉スポット　 #石谷家住宅
#諏訪神社　 #鳥取県

20/11/2025

砂丘ヨガ代表のエリコです😊

2025年の砂丘ヨガ体験
シーズンは無事に完了しました。

ご縁をいただいたゲストの皆様
本当にありがとうございました。

2011年、東日本大震災があった
タイミングで自分の健康問題が浮上して
死を覚悟しました。

「世の中に何かプラスを
生み出してこの世を去りたい」

鳥取砂丘を舞台に
何かをやりたいっ！

自問自答・紆余曲折を経て
そんな原動力がカタチになって
生まれたのが
「砂丘YOGA®︎」です

あれから14年

元気で鳥取砂丘の魅力を
伝えて続けて来れました。

2人の子供たちも無事に成人し
親元を離れ旅立ちました。

皆さんのおかげです❤️

来年は40代最後の年

自分の生命の時間を
悔いなく過ごしてまいります

来シーズン2026年は
3/20(金㊗️)春分の日から
スタートします

引き続きどうぞ
よろしくお願いします😍

#鳥取砂丘 #砂丘ヨガ　
#石谷依利子

16/11/2025

本日、ポカポカ半袖
最高の秋晴れプロギング
8kgのお宝集め👏
ありがとう💛

楽しくヘルシーに
地球環境保全🌏
楽しかったーー👏👏

あなたも体感してみませんか💛

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・・・
今日も私たちも海も元気になれた！
お宝（海洋漂着ゴミ）💎ザクザク！
みんなで過ごした
この嬉しい気持ちい感覚は
夜、寝る前まで続きます。

次回は
11/30sum 10:00 プレゼンツ
12/14sum 13.00
無料エントリーはプロフィールURLから🚩

sand.dunes.yoga

#プロギング
#鳥取砂丘
#パラグライダー
#空と砂丘
#地球にいいこと
#自然とつながる
#心を整える時間
#地球を想う
#サステナブルライフ
#エコな暮らし

14/11/2025

11/16は鳥取砂丘にて
プロギング体験会
13:00〜15:00
参加無料！
ご一緒しませんか😊😊

砂丘ヨガ体験
2025年シーズン
まもなく終了です

鳥取砂丘の自然の魅力を
ヨガ体験を
通じて分かち合うことができて
感無量です💙🩵🧡

ご縁をいただいたゲストの方々
本当にありがとうございます😊

来シーズン2026年は
3/20(金㊗️)春分の日から
スタートします

#鳥取砂丘 #夕焼け　 #サンセット
#五感で楽しむ #自然と一体感
#リラックス　 #癒やし　 #パワースポット
#砂丘ヨガ　 #鳥取砂丘ヨガ　 #鳥取観光
#プロギング　 #鳥取砂丘プロギング

09/11/2025

2025年シーズンも
11/16までとなりました。

お天気予報も晴れマーク

あと1週間っ！

気温7℃の極寒の春分の日から
スタートして
春、猛暑の夏、夜の星空・短い秋。

鳥取砂丘の自然の魅力を
ヨガ体験を
通じて分かち合うことができて
感無量です💙🩵🧡

ご縁をいただいたゲストの方々
本当にありがとうございます😊

来シーズン2026年は
3/20(金㊗️)春分の日から
スタートします

#鳥取砂丘 #秋晴れ　 #秋空
#砂丘ブルー　 #サンシャインヨガ
#五感で楽しむ #自然と一体感
#リラックス　 #癒やし　 #パワースポット
#砂丘ヨガ　 #鳥取砂丘ヨガ　 #鳥取観光

03/11/2025

ここは
鳥取県・国立公園
鳥取砂丘

この時期は
例年ならば…ここに
オアシスと呼ばれる淡水が
砂から湧き出て
大きな水たまりが
あるのだけど…

水がない！！

今年は梅雨も無かったからか…
猛暑続きの影響からか
気象がさらにおかしい。

去年のこの時期も水は
少なかったんだけどね、
それでも水はあった。

参考までにpic2〜昨年の今頃です

鳥取砂丘でヨガ体験
サンシャインヨガ10:00〜
サンセットヨガ15:30〜

今シーズンは11/16まで

夕方は寒すぎるので
ダウン等の防寒対策必須です👍
sand.dunes.yoga

#異空間　 #非日常　 #砂漠　 #砂丘
#ぽつんと感　 #青い空と砂丘
#オアシス　 #秋晴れ　 #サンシャインヨガ
#砂丘ヨガ　 #鳥取砂丘ヨガ　 #鳥取観光
#鳥取砂丘　 #🐪

29/10/2025

しっかり防寒！

鳥取砂丘の強風も寒さも
まるごと楽しんでいただきました。

遠方から遠征いただき
ありがとうございます❤️

砂丘ヨガ体験シーズン
11/16(日)まで期間延長！

サンシャインヨガ10:00〜
サンセットヨガ15:30〜

この時期の夕方は

太陽が出てると
体感的に暖かく感じますが

ヨガをする場所は海風で
通常気温より➖2度ほど
体感温度が下がります

身体がまだ慣れていない時期
しっかり防寒対策が必須です

寒くなった時に
①靴下&スニーカー
(寒すぎて裸足になれない場合)

ヒートテックなどの
防寒対策インナー

風を通さないウィンドブレーカー
フード付きだと耳が保護されて暖かい。

②薄手のダウンやフリース

③耳を保護するニット帽や
手袋

④ホッカイロ

天気予報にもよりますか
①②は使わなくても
持参がおすすめです。

しっかり防寒装備で
寒くなく
自然をまるごと体感！

これからの秋冬の
砂丘観光にお役立てください😊
sand.dunes.yoga

#鳥取観光　 #鳥取砂丘　 #国立公園
#自然のパワー #風のエネルギー
#風の時代 #新しい自分　 #特別な体験
#地球に感謝　 #祈り　 #瞑想　 #癒やし
#心と身体を整える #鳥取県

27/10/2025

10月のプロギング体験会🎃
ご参加ありがとうございました

雨予報が…青空の砂丘💙💛

11月は２回開催
11/16(日)13:00〜
11/30(日)10:00〜ハロー保険presents

参加無料です！
砂丘ヨガ代表のエリコも
イベントを盛り上げています💛

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・・・
🚩Walk gently on the Earth.
鳥取砂丘の海岸で、今日もプロギング。
静かな砂の上を歩きながら、波と風と一緒に。
ゴミを拾うたびに、心の中も少しずつ澄んでいく。
次回は11/16sun、11/30sun10:00デス🤙🏽
エントリーはプロフィールから💛

#プロギング
#ビーチクリーン
#ゴミ拾い
#サステナブルライフ
#地球にいいこと
#海を守ろう
#心を整える時間
#自然とつながる
#エコな暮らし
#地球を想う

sand.dunes.yoga

25/10/2025

先週に引き続き
今週も雨☔🥲

鳥取砂丘でのヨガ体験を
楽しみにしてくださって
ご予約いただいたのに
とても残念の連続です…

そして急に寒くなりましたね…

海風もあるので冷えます

防寒着、必須です👌

11月は気温が上がる
10:00〜12:00
サンシャインヨガ体験が
おすすめです

鳥取砂丘の自然の魅力を
ネイチャーガイド付きで
ヨガ・瞑想・感謝の祈りの
時間を共に分かち合います✨

初めてのヨガ体験は
ぜひぜひ鳥取砂丘で

今シーズンは11/16まで
sand.dunes.yoga

☆picは雨上がりの鳥取砂丘🌈

#虹　 #雨上がり🌈 #鳥取砂丘
#国立公園　 #砂丘ヨガ　 #鳥取砂丘ヨガ
#瞑想　 #アーシング　 #マインドフルネス
#地球に感謝ありがとう
#鳥取観光　 #心穏やかな時間

16/10/2025

10月に入り
雨が多く…天気予報と
にらめっこ

明日は晴れそうっ！

鳥取でしかできない

砂丘ヨガ体験シーズンは
11/16まで

ご予約お待ちしております😊sand.dunes.yoga

【お知らせ】
週末は鳥取大学の学生による
地域の賑わい空間を目的とした
社会実験！
山白川ライフのイベントが3日間開催！

自然と人を繋ぐ
砂丘ヨガ代表のエリコは
水辺ヨガのコンテンツプログラムを
担当します。

📅 日時：
10/18（土）①10:00〜 ②13:00〜
10/19（日）③10:00〜④13:00〜
10/20（月）⑤10:00〜

水辺ヨガ体験ワークショップ
(約60分ヨガ・茶話会☕️ドリンク付)

📍 鳥取駅南口　鉄道公園・山白川周辺
💰 参加無料（ドリンク付・各回15名・先着）
👕 ヨガマットはこちらで用意します。動きやすい服装でお越しください

🔰ご高齢の方
はじめてのヨガ体験者大歓迎

川の流れ、緑の樹々や風や秋空の
自然を感じられる
鳥取駅のホットする空間。

瞑想・呼吸法・ポーズを通じて
心が安らぐヨガの叡智をお伝えします

🎵茶話会ではウクレレの弾き語りや
歌や楽器を使ったリズム遊びなど
ゆる〜く音楽で遊びます

人数に限りはありますが
当日参加も可能です😊

お天気次第ですが
遊びに来て下さいね😊😊

主催：鳥取駅南周辺かわみらプロジェクト実証事業実行委員会
お問い合わせ：鳥取大学工学部環境計画研究室

#鳥取砂丘　 #鳥取大学　 #山白川ライフ
#水辺ヨガ #ヨガイベント #石谷依利子 #自然とつながる #ウェルネス #心を整える時間 #砂丘ヨガ　 #鳥取市

11/10/2025

太陽の色が
一瞬一瞬変化する

圧倒的な光に
包まれる

鳥取砂丘の
秋の夕焼け

凄いパワー✨✨

この素晴らしい夕景を
一緒に分かち合いたいっ！

鳥取砂丘で
サンセットヨガ体験

ここでしかできない
砂の楽園時間を
過ごしませんか
sand.dunes.yoga

•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪

2025年シーズンは
11/16(日)まで

サンシャインヨガ　
10:00〜12:007(10/6〜11/16)

サンセットヨガ
16:00〜18:00(10/1〜15)
15:30〜17:30(10/16〜11/16)

夕方は冷えるので防寒着必須！

心地よい秋の鳥取砂丘

心と身体を解き放ち
癒しとエネルギーを満たしませんか
sand.dunes.yoga

☆火・水定休日
水辺ヨガイベント出演決定
10/18〜20参加者募集中
(午前中のサンシャインヨガはお休み)

10/23.24はリトリート研修で
臨時休業します🙇

#国立公園　 #鳥取砂丘　 #サンセットヨガ
#秋空　 #ヨガでリラックス　 #女子旅
#自然に触れる　 #パワーチャージ
#癒し　 #リフレッシュ　 #気分転換
#砂丘ヨガ #開放感　 #爽快感
#鳥取砂丘ヨガ　 #ここでしかできない体験
#鳥取観光　 #鳥取県

09/10/2025

鳥取砂丘・砂の楽園

心と身体を解き放つ
砂丘ヨガ体験が

気持ち良すぎる〜

鳥取県にお越しの際は
ぜひ非日常でリフレッシュください😊

2025年シーズンは
11/16(日)まで

サンシャインヨガ　
10:00〜12:007(10/6〜11/16)

サンセットヨガ
16:00〜18:00(10/1〜15)
15:30〜17:30(10/16〜11/16)

夕方は冷えるので防寒着必須！

心地よい秋の鳥取砂丘

心と身体を解き放ち
癒しとエネルギーを満たしませんか
sand.dunes.yoga

#国立公園　 #鳥取砂丘　 #サンセットヨガ
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#鳥取観光　 #鳥取県

住所

福部町湯山2164/804
Tottori-shi, Tottori
6800105

ウェブサイト

http://sand-dunes-yoga.com/

アラート

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