清水はり灸院

08/10/2025

10月９日(木)、24日(金)は12時終了致します
詳細はホームページで確認願います

　　　　　　富山市清水町1-5-10(清水町神明社後角)　 　　　ＴＥＬ０７６－４９１－１９４４

09/09/2025

保険審査が早めに終わったので
水墨美術館「どうぶつ百景・後期」を鑑賞して
以前から行きたかった
「うな雪」でのんびり食事をしました
コース料理はどれも美味しく
特に白焼きは関西焼きで身はホクホク
皮はパリパリで絶妙でした
腹ごなしに散歩して
「日本酒専門店・醍醐」で久しぶりに
「長崎の飛鸞、埼玉の彩來」を味わって来ました
久しぶりにリフレッシュ出来ました
最近コロナ感染が増えてきていますくれぐれもご自愛ください

25/07/2025

7月29日定期健診の為
午後1時から施術致します
8月の日程は当院HPで確認願います
http://www.ocn-shimizu.sakura.ne.jp/

猛暑厳しき折、体調管理に努めて下さい
先日、「夜間トイレに行くのが嫌だから夕方から水分を補給せず
夜間に筋肉痙攣をおこし熱中症になった人」がいました
こまめに「水分、塩分」補給をして下さい

　　　　　　富山市清水町1-5-10(清水町神明社後角)　 　　　ＴＥＬ０７６－４９１－１９４４

24/06/2025

6月29日（日）理事会出席のため、休診致します
7月は眼科検診・ガン検診のため
施術時間に変更がありますので
来院の際はホームページの施術変更案内で確認して下さい

　　　　　　富山市清水町1-5-10(清水町神明社後角)　 　　　ＴＥＬ０７６－４９１－１９４４

23/04/2025

患者さんに教えてもらい
花の終わった茎を全部切って、水苔をまき直し
少し大きいポットに植え替えて、1年たちました
40個ほどの蕾がついて、花だらけの茎になりました👍

22/04/2025

5月の連休の施術予定は
3日(土)9時～13時・来院順
4日(日)予約制
5日(月)9時～12時・来院順
6日(火)休　診
詳細はHPで確認をして下さい

　　　　　　富山市清水町1-5-10(清水町神明社後角)　 　　　ＴＥＬ０７６－４９１－１９４４

23/03/2025

週末は風が強くて釣行は無理・・・
河川敷を軽くランニング
土手には土筆や、名前のわからない花が咲いていた
フキノトウを見つけ食べごろの蕾を見つけ
食べる分だけ摘んで来ました
川風が気持ちよくいい汗がかけました
当院は令和7年４月１日で開院40周年を迎えます
皆様のお陰だと心より感謝いたします
これからも宜しくお願いいたします

14/03/2025

暖かくなってきたので、久しぶりの夜釣り
ホタルイカパターンのルアーを藻の付近を
ゆっくり泳がせると・・・・
久しぶりの生態反応、２６㎝メバル
足先が冷えて感覚が無くなったので
９時頃に終了・・・夜の海はまだ寒いです

02/12/2024

富山市ガラス美術館で開催
エミール・ガレ[憧れのパリ]を
鑑賞してきました
テレビ番組で良く見る[ガレ]の作品を
のんびり鑑賞してきました

22/11/2024

11月23日(土祝)は通常の土曜日と同じ
AM9：00～PM15：00で施術致します👍
施術希望の方は
14：30までに来院して下さい🙇🙇🙇

01/11/2024

今年も八尾町のHさんから
大きな「たねなし柿」をいただきました
いつもありがとうございます
ナイトラン後の栄養補給にいただきます
ありがとうございました

26/09/2024

最近SNSを見て運動をして
「余計に痛くなった」と来院する方が増えています
SNSに動画を載せる人たちの大半は
普段から運動をして鍛えています
その人たちの筋力で「１日10回３セット」と言われても
痛みのある人、運動不足の人がいきなりそれをすると
必ず筋肉痛が出て、継続的に運動が出来なくなります
痛みのある場合、運動不足の人は10分の１の運動で十分です
「1日10回3セット」は「1日3回1セット」で十分です
「運動疲労は3日目にピークが来る」と言われています
毎日運動をして1週間、筋肉痛や痛みが強くならなければ
1週間ごとに運動回数を2～3回増やして下さい
だるさや疲れを感じる場合は3日目を休息日にして下さい
自分の体力を過信しないでゆっくり体力、筋力をつけて下さい
継続は力なりを忘れずに！
体力、筋力不足でお悩みの方はお気軽にご相談下さい