美容整体Re-gala

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「脚が太い」の正体、脂肪だけじゃありません。✔ むくみ✔ 流れの悪さ✔ 骨盤・股関節の歪みこれが重なると、“落ちにくい脚”が完成します。今回はキャビテーションで流れを作り整体で骨格から整えた結果👇✔ 太もも裏のもたつきスッキリ✔ お尻の位置...
22/04/2026

「脚が太い」の正体、脂肪だけじゃありません。

✔ むくみ
✔ 流れの悪さ
✔ 骨盤・股関節の歪み

これが重なると、
“落ちにくい脚”が完成します。

今回は
キャビテーションで流れを作り
整体で骨格から整えた結果👇

✔ 太もも裏のもたつきスッキリ
✔ お尻の位置UP
✔ 脚のラインがまっすぐに

ただ痩せるじゃなく、
「痩せやすい体」に変える施術です。

#美容整体 #痩身 #脚やせ #骨盤矯正 #むくみ改善

「なんか最近お腹だけ出てきた気がする…」・体重はそんなに増えてない・食事もそこまで変わってない・なのに下腹だけぽっこりそんな風に感じたことありませんか？実はそれ、脂肪ではなく姿勢の崩れが原因の可能性大です🔥例えば…☑ デスクワークで1日中座...
17/04/2026

「なんか最近お腹だけ出てきた気がする…」

・体重はそんなに増えてない
・食事もそこまで変わってない
・なのに下腹だけぽっこり

そんな風に感じたことありませんか？

実はそれ、脂肪ではなく
姿勢の崩れが原因の可能性大です🔥

例えば…

☑ デスクワークで1日中座りっぱなし
☑ 気づいたら背中が丸まっている
☑ ヒールを履く、片足重心のクセがある

この状態が続くと、骨盤が前傾しやすいです。

つまり、
👉 脂肪がついたのではなく
👉 “お腹が前に出る姿勢”になっているだけ

だから運動しても
腹筋しても
思うように変わらないんです。

大事なのは筋肉を鍛える前に
姿勢を整えること。

骨盤・肋骨・背骨のバランスが整うと
✔ 下腹がスッと引き締まる
✔ 呼吸が深くなる
✔ 姿勢も自然にキレイに見える

「頑張ってるのに変わらない」なら
やり方を変えるタイミングかもしれません。

当店では
筋肉ではなく姿勢から整え、
見た目も不調も同時に改善していきます。

そのぽっこりお腹、諦める前に一度ご相談ください。

予約はプロフィールから

⸻

#美容整体 #姿勢改善 #骨盤矯正 #肩こり改善 #小顔矯正

「脚だけ全然痩せないんです…」これ、めちゃくちゃ多い相談です。実はその原因、“脂肪が落ちにくい体質”じゃなくて姿勢の崩れであることがほとんど。例えば⬇️・反り腰で太もも前ばかり使っている・内ももが使えず脚の外側に負担が集中している・猫背で重...
15/04/2026

「脚だけ全然痩せないんです…」
これ、めちゃくちゃ多い相談です。

実はその原因、
“脂肪が落ちにくい体質”じゃなくて
姿勢の崩れであることがほとんど。

例えば⬇️
・反り腰で太もも前ばかり使っている
・内ももが使えず脚の外側に負担が集中している
・猫背で重心がズレて下半身に頼る立ち方になっている

こういう状態だと、
いくら運動しても
“太くなる使い方”のままなので変わりません。

実際に当店でも、
トレーニングや食事制限を頑張っていたのに
脚だけ変わらなかった方が

骨盤・背骨・重心を整えたことで
「同じ生活なのに脚がスッキリした」と
変化を実感されています。

ポイントはシンプルで
筋肉ではなく、骨格から整えること。

土台が変われば、
脚は“頑張らなくても細く見える状態”になります。

「何しても脚だけ痩せない」
そう感じている方は一度、
やり方を見直すタイミングかもしれません。

本気で変えたい方は
一度体験してみてください✨

おすすめのメニューございます！

予約はプロフィールから☺️

#姿勢改善 #骨盤矯正 #脚痩せ #美容整体 #根本改善

「なんか姿勢悪い気がする…」それ、猫背か巻き肩かも？実はこの2つ、別物だけどセットで崩れている人がほとんど⚡️放置すると✔ 肩こり✔ 疲れやすさ✔ 見た目の印象ダウンにもつながりますまずは自分のタイプをチェックしてみてください✨本気で変えた...
14/04/2026

「なんか姿勢悪い気がする…」
それ、猫背か巻き肩かも？

実はこの2つ、別物だけど
セットで崩れている人がほとんど⚡️

放置すると
✔ 肩こり
✔ 疲れやすさ
✔ 見た目の印象ダウン
にもつながります

まずは自分のタイプをチェックしてみてください✨

本気で変えたい方は
骨格から整えるケアがおすすめです◎

👉ご予約はプロフィールから

#富⼭美容整体 #肩こり根本改善
#姿勢改善専⾨ #⼩顔整体 #猫背改善

姿勢が悪い人の共通点３つ「肩こりがずっと治らない」「姿勢を気をつけても戻る」そんな方には共通点があります。① 椅子に座ると背もたれにもたれる気づいたらお尻が前に滑って腰が丸くなっていませんか？これは腹筋が弱いからではなく、骨盤が後ろに倒れて...
07/04/2026

姿勢が悪い人の共通点３つ

「肩こりがずっと治らない」
「姿勢を気をつけても戻る」
そんな方には共通点があります。

① 椅子に座ると背もたれにもたれる

気づいたらお尻が前に滑って
腰が丸くなっていませんか？

これは腹筋が弱いからではなく、
骨盤が後ろに倒れている骨格の状態。
骨盤が倒れると、背中や首の筋肉がずっと支えることになり
肩こりが起こります。

② スマホを見ると顔が前に出る

腕だけ動かしているつもりでも
首の付け根から前にズレています。

これは
頭の位置（首の骨）が前にズレている骨格。
頭はボーリングの球くらいの重さがあるので
首・肩の筋肉が常に引っ張られます。

③ 片足に体重をかけて立つ

電車待ち、歯磨き、レジ待ち
気づくと同じ足に体重をかけていませんか？

これは
骨盤の高さが左右でズレている状態。
左右で筋肉の張り方が変わるので
肩の高さや顔の歪みにも繋がります。

⸻

肩こりや姿勢の原因は
筋肉が悪いのではなく

骨格がズレる → 筋肉が頑張りすぎる → コリ・姿勢が崩れる

この順番で起きています。

だから当店では
筋肉だけでなく、骨格から整えていきます。

ご予約はプロフィールから☺️

#美容整体 #姿勢改善 #肩こり改善 #小顔矯正 #骨盤矯正

姿勢が悪い人の共通点３つ「肩こりがずっと治らない」「姿勢を気をつけても戻る」そんな方には共通点があります。① 椅子に座ると背もたれにもたれる気づいたらお尻が前に滑って腰が丸くなっていませんか？これは腹筋が弱いからではなく、骨盤が後ろに倒れて...
07/04/2026

姿勢が悪い人の共通点３つ

「肩こりがずっと治らない」
「姿勢を気をつけても戻る」
そんな方には共通点があります。

① 椅子に座ると背もたれにもたれる

気づいたらお尻が前に滑って
腰が丸くなっていませんか？

これは腹筋が弱いからではなく、
骨盤が後ろに倒れている骨格の状態。
骨盤が倒れると、背中や首の筋肉がずっと支えることになり
肩こりが起こります。

② スマホを見ると顔が前に出る

腕だけ動かしているつもりでも
首の付け根から前にズレています。

これは
頭の位置（首の骨）が前にズレている骨格。
頭はボーリングの球くらいの重さがあるので
首・肩の筋肉が常に引っ張られます。

③ 片足に体重をかけて立つ

電車待ち、歯磨き、レジ待ち
気づくと同じ足に体重をかけていませんか？

これは
骨盤の高さが左右でズレている状態。
左右で筋肉の張り方が変わるので
肩の高さや顔の歪みにも繋がります。

⸻

肩こりや姿勢の原因は
筋肉が悪いのではなく

骨格がズレる → 筋肉が頑張りすぎる → コリ・姿勢が崩れる

この順番で起きています。

だから当店では
筋肉だけでなく、骨格から整えていきます。

予約はプロフィールから🙌🏻

#美容整体 #姿勢改善 #肩こり改善 #小顔矯正 #骨盤矯正

反り腰を直そうと思って腹筋やストレッチを頑張っているのに変わらない…そんな経験ありませんか？✔︎ 仰向けで寝ると腰が浮く✔︎ 長く立つと腰がだるい✔︎ ヒールで腰が痛くなる✔︎ お腹だけぽっこり出る✔︎ 肩こりもずっとあるこれ、実は「腰の問...
03/04/2026

反り腰を直そうと思って
腹筋やストレッチを頑張っているのに
変わらない…そんな経験ありませんか？

✔︎ 仰向けで寝ると腰が浮く
✔︎ 長く立つと腰がだるい
✔︎ ヒールで腰が痛くなる
✔︎ お腹だけぽっこり出る
✔︎ 肩こりもずっとある

これ、実は「腰の問題」ではなく
骨格の順番の問題です。

反り腰は
肋骨が前に開く
↓
背骨が反る
↓
骨盤が前に倒れる
↓
腰が反る

という流れで起きています。

つまり
最初に整えるべきは腰ではなく「肋骨」

ここが整わないまま
腹筋やストレッチをしても
一時的に良くなって、また戻るを繰り返します。

「運動してるのに変わらない…」
と感じている方は、
筋肉ではなく骨格から整える必要があります。

反り腰・姿勢・肩こり・顔の歪みは
すべて繋がっています。

根本から変えたい方は
プロフィールかはご予約お待ちしております✨

#美容整体
#姿勢改善
#反り腰改善
#肩こり改善
#小顔矯正

1月のリガーラ通信です☺️今月、来月とクイックメニューが10%OFFです！是非ご利用くださいませ✨
07/01/2026

1月のリガーラ通信です☺️

今月、来月とクイックメニューが10%OFFです！
是非ご利用くださいませ✨

あけましておめでとうございます🎍本年も美容整体Re-galaをどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨今日から仕事始めの方多いのではないでしょうか？身体の疲労が抜けない…と感じたら30分あればできるクイックメニューを是非お試しください🙌🏻こち...
05/01/2026

あけましておめでとうございます🎍
本年も美容整体Re-galaをどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨

今日から仕事始めの方多いのではないでしょうか？
身体の疲労が抜けない…と感じたら
30分あればできるクイックメニューを是非お試しください🙌🏻

こちらのメニューは、コースの日以外でしたら、
期間中、何度でもご利用頂けます！

どれも15分でご利用可能です！
① 肩こりクイック（肩首整体、肩立体動態波） 　
②足楽クイック（足整体、ふくらはぎ３D EMS） 　
③美顔クイック（肩首整体、３D電療フェイシャル） 　
④美顔クイック　お腹スッキリ➕ （肩首整体、３D電療フェイシャル、お腹３D EMS）

金額は①〜③は3980円、④のみ4980円
事前のご予約が必要です！
ホットペッパーもしくはLINEでご予約下さい！

⬇️クーポンはこちらから取得できます！✨
https://liff.line.me/1654883387-DxN9w07M/c/01KD1YGBDSZ7S5271NXJV0EK85?utm_source=share&utm_medium=copy_url

リガーラ通信12月号です！今月は自分の冷えのタイプについてです！体が冷えてるな…と思っても実際にはどんな冷えなのか、知っておくだけでも対策を練りやすいです🙌🏻あなたはどれに当てはまりますか？😉
10/12/2025

リガーラ通信12月号です！

今月は自分の冷えのタイプについてです！

体が冷えてるな…と思っても
実際にはどんな冷えなのか、
知っておくだけでも対策を練りやすいです🙌🏻

あなたはどれに当てはまりますか？😉

睡眠の質は夏よりも冬の方が悪くなる傾向があります。寝てるけどぐっすり眠れていないことも。寒さ、乾燥も関係していますが大いに関係しているのが【日照時間の短縮】です！寝る時に必要な睡眠ホルモン「メラトニン」は幸福ホルモン「セロトニン」を原材料と...
06/12/2025

睡眠の質は夏よりも冬の方が悪くなる傾向があります。

寝てるけどぐっすり眠れていないことも。

寒さ、乾燥も関係していますが
大いに関係しているのが【日照時間の短縮】です！

寝る時に必要な睡眠ホルモン「メラトニン」は幸福ホルモン「セロトニン」を原材料として作られているんです。

セロトニンを作る過程で日光がすごく必要になってきます。
なので日照時間が短くなるとこのセロトニンが作られにくくなり
ホルモンバランスが崩れてしまいます。

朝日光を浴びるってとても大切なことなんですね💡

私も意識して浴びてみます🙌🏻☀️

美顔整体ビフォーアフター横顔を見るとフェイスラインがすっきりしました。左右のバランスが整いキレイな横顔に✨お顔を縦に小さくなり小顔に！目は出せませんが、目もぱっちりしました☺️お客様からは「立体感が出てすっきりして目も大きくなって見える」と...
28/11/2025

美顔整体ビフォーアフター
横顔を見るとフェイスラインがすっきりしました。

左右のバランスが整い
キレイな横顔に✨
お顔を縦に小さくなり小顔に！

目は出せませんが、目もぱっちりしました☺️

お客様からは
「立体感が出てすっきりして目も大きくなって見える」と感想をいただきました！

ありがとうございました✨

▼美顔整体+エレクトロ全身美容整体　90分
初回のみカウンセリングが必要となりますので、
120分ほどかかります。

住所

富山県
Toyama-shi, Toyama
9398211

営業時間

火曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00

ウェブサイト

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