北陸内観研修所

北陸内観研修所 富山市

2026年7月18日（土）「内観カフェ in とやま」開催のお知らせ☕️日常から少し離れて、ゆっくりと自分の心と向き合う時間を過ごしてみませんか。内観に初めて触れる方も、体験されたことのある方も、どなたでも安心してご参加いただけます🍀【日時...
15/04/2026

2026年7月18日（土）
「内観カフェ in とやま」開催のお知らせ☕️

日常から少し離れて、
ゆっくりと自分の心と向き合う時間を過ごしてみませんか。

内観に初めて触れる方も、体験されたことのある方も、
どなたでも安心してご参加いただけます🍀

【日時】7/18（土）13:30〜16:30（13:15開場）
【会場】富山県民会館 508号室
【参加費】1,000円（学生無料）
【定員】20名

内観のお話と、やさしい体験、振り返りの時間を予定しています。

▼お申込み
naikan0106@gmail.com（7/12まで）

⸻

【詳細】
JR富山駅より徒歩約10分／県庁前より徒歩約3分
※駐車場あり（1時間無料）

お申込みの際は
①お名前 ②お電話番号 をご記入ください。

※安心してご参加いただくため、会の内容のSNS投稿や写真撮影はご遠慮いただいております。

⸻

名古屋で開催されている「内観カフェ」をもとに、
富山でも気軽に内観に触れていただける場として開催します。

初めての方には体験のきっかけとして、
ご経験のある方には日常での実践の場として、
それぞれのペースでご参加いただけたら嬉しいです。

皆さまとお会いできることを楽しみにしています✨

詳細はHPの「最新情報」からもご覧いただけます。
https://e-naikan.jp/news/event/3926

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#北陸内観研修所
#内観法

#内観とは
#気軽に参加できるイベント

本日は「内観カフェ名古屋」開催のため、名古屋に来ています😊昨日は、集中内観を企業研修として取り入れてくださっている、Tシャツプリント工場の 株式会社丸昇 様を訪問させていただきました。内観を通じて、企業の中での人の成長や関係性の変化など、さ...
10/04/2026

本日は「内観カフェ名古屋」開催のため、名古屋に来ています😊

昨日は、集中内観を企業研修として取り入れてくださっている、
Tシャツプリント工場の 株式会社丸昇 様を訪問させていただきました。

内観を通じて、企業の中での人の成長や関係性の変化など、さまざまなお話を伺い、ありがたい時間となりました🙏

⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ ⁂

【内観カフェ名古屋開催】

《日時》
2026年4/11(土)
13:30〜16:40

《場所》
名古屋市中村区名駅4丁目4-38
ウインクあいち 904号室

#北陸内観研修所 #企業研修 #株式会社丸昇 #内観カフェ名古屋 #ウインクあいち

2026年【ゴールデンウィーク特別内観研修】5/3（日）～5/10（日）ご予約受付中です！富山は、美しい新緑の季節🌿新生活が始まり、心身ともに疲れが出やすいこの時期。ゴールデンウィークの連休を利用して、日常から少し離れ、自然の中でゆっくりと...
08/04/2026

2026年【ゴールデンウィーク特別内観研修】
5/3（日）～5/10（日）ご予約受付中です！

富山は、美しい新緑の季節🌿
新生活が始まり、心身ともに疲れが出やすいこの時期。

ゴールデンウィークの連休を利用して、
日常から少し離れ、自然の中でゆっくりと
ご自身を見つめてみませんか？

集中内観では、母をはじめ身近な人との関わりを振り返り、
心の中にあるあたたかさに触れていきます。

慌ただしい日常の中では気づきにくい、
大切なものに出会える時間になるかもしれません✨

初めての方も安心してご参加いただけます。
この機会に、静かな時間をご自身に贈ってみませんか？

▼詳細・お申し込みはこちら
https://e-naikan.jp/news/event/3940

#富山 #北陸内観研修所 #ゴールデンウィーク #内観法 #集中内観

《4月・5月のオンライン内観スケジュール》○4/18(土)・5/16(土)9:00〜10:00【はじめての内観】オンラインセミナー〈はじめての方向け〉※参加費無料《申込締切》　開催日の前日まで《申込み》下記フォームからお申込みください。ht...
06/04/2026

《4月・5月のオンライン内観スケジュール》

○4/18(土)・5/16(土)9:00〜10:00
【はじめての内観】オンラインセミナー
〈はじめての方向け〉
※参加費無料
《申込締切》　開催日の前日まで
《申込み》下記フォームからお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeB1hR-UrZN_FrYmTnpdgMwaZk94CkM3QEwRal7OXzml7I0Q/viewform?usp=header

はじめての方に向けて、内観の説明を致します。内観について知り、体験できるセミナーです。どなたでも参加可能です。
ご不明な点やご質問などもお気軽にどうぞ。

※4/4は終了しました
○4/4(土)・5/15(金)20:00〜21:30
【Zoom de内観】〈集中内観体験者向け〉
※参加費無料
《申込締切》　開催日の前日まで
《申込み》下記フォームからお申込みください
https://docs.google.com/forms/d/1owsiBqtKJF7qwIOBo-fYhU9GG6NlqapP9MHhlH0txRs/edit?usp=mail_response_notification

こちらでは、内観の説明はございません。
集中内観を体験された方のフォローアップセミナーです。
日常内観継続のきっかけになれればと思います。

※【Zoom de内観】は、有志によって開催しております。
尚、北陸内観研修所の長島所長もご参加くださいますが、ご都合により不在の時もあります。
《主催》伊藤美緒・香具佐和子

［内観法とは］

内観法は日本発祥の自己観察法です。人間関係の改善や人間力向上に役立ちます。
近年は、会社の社員研修として取り入れる企業さんも増えてきました。
人間関係の悩み、生きづらさ、先の見えない不安やモヤモヤ…ひとりで抱え込まず、一緒に気分転換しませんか。
内観を通して、自分を見つめ、温かな安心感を得られる場になればと思います。

#北陸内観研修所 #内観法 #日常内観 #オンライン内観

こんばんは😊昨日はZoom de 内観の開催日でした✨シェアタイムでは、それぞれ内観くださった内容を差し支えない範囲でご報告いただくのですが。ご参加くださった方々それぞれが、とても集中して内観の時間を過ごされたのだろうなと、とても心に染み入...
05/04/2026

こんばんは😊
昨日はZoom de 内観の開催日でした✨

シェアタイムでは、それぞれ内観くださった内容を差し支えない範囲でご報告いただくのですが。
ご参加くださった方々それぞれが、とても集中して内観の時間を過ごされたのだろうなと、とても心に染み入るシェアしていただき、胸がいっぱいになりました。
この月一回開催されるこの場を励みに過ごしてきたというお声もいただいております。
私も心が暖かいもので満たされ、活力をチャージできる場のように感じています🌼✨

次回以降の開催は以下のとおりです。
ぜひ一緒に内観いたしましょう😊🌸✨

【Zoom de 内観】
●5/15(金)20:00～21:30
●6/19(金)20:00～21:30
●7/11(土)20:00～21:30

【はじめての内観オンラインセミナー】
●4/18(土)9:00～10:00
●5/16(土)9:00～10:00

北日本新聞「よろずご指南 生き方アドバイス」に回答しました😊テーマは「あの人また来た」と言う店員にモヤモヤ「これくらい」と思っても、繰り返されると心は少しずつ疲れていきます。本来ほっとできる場所だからこそ、その違和感は自然なもの。まずは、自...
25/03/2026

北日本新聞「よろずご指南 生き方アドバイス」に回答しました😊

テーマは
「あの人また来た」と言う店員にモヤモヤ

「これくらい」と思っても、
繰り返されると心は少しずつ疲れていきます。

本来ほっとできる場所だからこそ、
その違和感は自然なもの。
まずは、自分の気持ちを大切にしてあげてください✨

大切なのは、
無理せず、やさしく整えていくこと。

たとえば、
・やわらかく気持ちを伝える
・明るく声をかけて雰囲気を変える
・少し距離や関わり方を調整する

心地よく過ごしたいと思うのは自然なこと。我慢するだけでなく環境を優しく整えていく。
その小さな積み重ねが、
安心して過ごせる場所を育てていきます🍃

#内観
#生き方アドバイス
#人間関係のヒント
#心地よい距離感
#自分を大切に

【4/11(土)内観カフェ名古屋開催のご案内】春の暖かい日が増え、名古屋では桜の開花宣言が発表されました🌸皆さまいかがお過ごしでしょうか。さて、4月11日（土）に北陸内観研修所の長島美稚子所長にお越しいただき、名古屋駅近くのウインクあいちに...
18/03/2026

【4/11(土)内観カフェ名古屋開催のご案内】

春の暖かい日が増え、名古屋では桜の開花宣言が発表されました🌸

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、4月11日（土）に北陸内観研修所の長島美稚子所長にお越しいただき、名古屋駅近くのウインクあいちにて「内観Cafe名古屋」を開催いたします。

今回は、社員研修として内観を取り入れておられる企業の内観広報担当の方にお越しいただきます。

社内で内観に興味を持たれた方に「内観とはどんなものか」を、ご自身の体験談も交えてお話しされているそうで、そのお話を内観Cafe名古屋でもしていただきます。

また、初めて内観に行かれた方や、複数回体験された方の体験談もお話しいただく予定です。

内観のことを久しぶりに聞いてみたい方、

少しだけ顔を出してみようかなという方も、どうぞお気軽にご参加ください。

初めての方も大歓迎です♪

皆さまとお会いできることを楽しみにしております😊

詳細はこちら
https://www.facebook.com/share/17E6NRLCnR/?mibextid=wwXIfr

#北陸内観研修所
#内観法

#内観とは
#気軽に参加できるイベント

こんにちは😊3/13(金)はZoom de 内観の開催日でした✨今回も内観タイムを長めの50分ほどとって、じっくりとご自身を調べていただきました。終了後のシェアタイムで、内観がもたらした効果や実感していることなどお話しいただきました。内観三...
15/03/2026

こんにちは😊
3/13(金)はZoom de 内観の開催日でした✨

今回も内観タイムを長めの50分ほどとって、じっくりとご自身を調べていただきました。
終了後のシェアタイムで、内観がもたらした効果や実感していることなどお話しいただきました。

内観三項目を思い出していくことで、生きにくく感じていた人生が、こんなにも変わるなんてと、私自身は感じています✨

内観の良さを実感し、継続していらっしゃる方々の言葉は、これから内観を体験してみようと、内観の効果に希望を持っていらっしゃる方にとっても、とても大きな励みにもなるのだなぁと感じさせていただきました。

次回以降の開催は以下のとおりです。
ぜひ一緒に内観いたしましょう😊🌸✨

【Zoom de 内観】
●4/4(土)20:00～21:30
●5/15(金)20:00～21:30
●6/19(金)20:00～21:30
●7/11(土)20:00～21:30

【はじめての内観オンラインセミナー】
●3/26(木)19:00～20:00

【ご寄贈ありがとうございます】集中内観を企業研修として取り入れてくださっている愛知県蟹江市に本社のあるTシャツプリント工場「株式会社 丸昇」様より、備品をご寄贈いただきました。・座椅子　5脚・机　5台・ワゴン　1台内観に来られる皆さまが、よ...
09/03/2026

【ご寄贈ありがとうございます】

集中内観を企業研修として取り入れてくださっている
愛知県蟹江市に本社のあるTシャツプリント工場
「株式会社 丸昇」様より、備品をご寄贈いただきました。

・座椅子　5脚
・机　5台
・ワゴン　1台

内観に来られる皆さまが、より快適な環境で
静かに自分の心と向き合えるよう、大切に使わせていただきます。

温かいご支援と応援に、心より感謝申し上げます。

株式会社丸昇様
https://www.marusho369.com

#株式会社丸昇
#北陸内観研修所
#集中内観
#企業研修
#寄贈

《3月のオンライン内観スケジュール》○3/26(木)19:00〜20:00【はじめての内観】オンラインセミナー〈はじめての方向け〉※参加費無料《申込締切》　3/25(水)まで《申込み》下記フォームからお申込みください。https://doc...
03/03/2026

《3月のオンライン内観スケジュール》

○3/26(木)19:00〜20:00
【はじめての内観】オンラインセミナー
〈はじめての方向け〉
※参加費無料
《申込締切》　3/25(水)まで
《申込み》下記フォームからお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeB1hR-UrZN_FrYmTnpdgMwaZk94CkM3QEwRal7OXzml7I0Q/viewform?usp=header

はじめての方に向けて、内観の説明を致します。内観について知り、体験できるセミナーです。どなたでも参加可能です。
ご不明な点やご質問などもお気軽にどうぞ。

○3/13(金)20:00〜21:30
【Zoom de内観】〈集中内観体験者向け〉
※参加費無料
《申込締切》　3/12(木)まで
《申込み》下記フォームからお申込みください
https://docs.google.com/forms/d/1owsiBqtKJF7qwIOBo-fYhU9GG6NlqapP9MHhlH0txRs/edit?usp=mail_response_notification

こちらでは、内観の説明はございません。
集中内観を体験された方のフォローアップセミナーです。
日常内観継続のきっかけになれればと思います。

※【Zoom de内観】は、有志によって開催しております。
尚、北陸内観研修所の長島所長もご参加くださいますが、ご都合により不在の時もあります。
《主催》伊藤美緒・香具佐和子

［内観法とは］

内観法は日本発祥の自己観察法です。人間関係の改善や人間力向上に役立ちます。
近年は、会社の社員研修として取り入れる企業さんも増えてきました。
人間関係の悩み、生きづらさ、先の見えない不安やモヤモヤ…ひとりで抱え込まず、一緒に気分転換しませんか。
内観を通して、自分を見つめ、温かな安心感を得られる場になればと思います。

#北陸内観研修所 #内観法 #日常内観 #オンライン内観

ブログを公開しました。https://e-naikan.jp/voice/「恩を送りたい」―-スタイリストを目指して歩み 始めた内観の1週間社員研修で集中内観を体験された、10代女性の感想文です。「何も考えずに来ましたが…」そう語って始まっ...
25/02/2026

ブログを公開しました。
https://e-naikan.jp/voice/「恩を送りたい」―-スタイリストを目指して歩み 始めた内観の1週間

社員研修で集中内観を体験された、10代女性の感想文です。

「何も考えずに来ましたが…」
そう語って始まった1週間。

内観を通して、
これまで“当たり前”だと思っていた両親の姿を丁寧に振り返り、
感情のこもっていない「ありがとう」を言っていた自分に気づかれました。

朝から晩まで家族を支えてくれていたお母さん。
たくさんの愛情と応援を注いでくれたお父さん。

その存在の大きさに気づいたとき、
「美容師になる」という夢が、
“自分のため”だけでなく、
“恩を送るための道”へと変わっていきました。

支えられてきたことに気づくとき、
人は自然と前を向き始めます。

※ご本人の許可を得てシェアしています。

#富山
#北陸内観研修所
#内観法
#集中内観
#社員研修

住所

文珠寺 235
Toyama-shi, Toyama
9301325

営業時間

月曜日 09:00 - 19:30
火曜日 09:00 - 19:30
水曜日 09:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 19:30
日曜日 09:00 - 19:30

電話番号

+81764830715

ウェブサイト

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自分を知る【内観研修】

北陸内観研修所では、1937年に生まれた内観研修を原法のまま引き継いでいます。

内観法とは、人との関わりから自分の内面を観察する方法です。 自分の考え方、捉え方の癖やこころの在り方が、自分自身の経験から見えてきます。

【こんな方が研修へ参加されています】 よりよく生きたい方が、自己啓発として 悩みをお持ちの方が、その解決を目的として 親子の葛藤の軽減のために 離婚問題など夫婦関係の改善のために 生きづらさ感じる方が、自分らしい生き方を見つけるために 経営者が、自分の在り方を振り返る場として 社員研修でお越しの方は、今後の仕事や人間関係のために

これまでに１万人以上の方が内観研修に参加されました。