
01/07/2024
いつもありがとうございます☂️
今年も半分が過ぎました。
梅雨真っ只中です。
寒暖差、食中毒、コロナ、インフルエンザなど、
体調崩しやすいので、
よく寝て、食べて、身体を動かして、
免疫力アップしていきましょう‼️
今月7月のスケジュールに変更はありません。
ストレッチ&トレーニング(パーソナルトレーニング)は🈵
スイミング個人レッスンは、わずかに空きがあります。
⭐️オンラインレッスンのお知らせ⭐️
7月8日(月)ヨガ45
15日(月)㊗️筋トレ&ストレッチ45
29日(月)ヨガ45
20時30分〜21時15分
LINE ミーティング
1レッスン700円 LINE Pay
参加希望の方はお問い合わせくださいね!
今月もよろしくお願い致します🙇