月曜日 10:30 - 12:00 19:00 - 20:30 火曜日 20:15 - 21:30 水曜日 10:00 - 15:00 20:00 - 21:30 木曜日 10:30 - 12:00 19:30 - 21:00 金曜日 10:30 - 12:00 20:00 - 21:30 土曜日 10:00 - 14:00 日曜日 09:00 - 12:30

santo舎yoga studio

Q: 住所は？

愛知県豊橋市小向町内田90/1

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Toyohashi-shi, Aichi
santo舎yoga studio

骨格を巻き戻す施術とセルフケアをお伝えしています
身体の崩れは骨格の崩れ
老化に悩んでいる方
不調に悩んでいる方
もっとスタイルよく根本からキレイになりたい方を
応援しています

santosha（サントーシャ）＝知足（足ることを知る）を意味します。

身の回りにある ‘ないもの‘ ではなく、
今ここにある ‘あるもの‘ を見ることで
「今」というこの時に感謝すること

現代という時代の中で溢れているたくさんの情報や、価値観に振り回されるのでは
自分自身を混乱させてしまって本来の自分を見ることができません。

変わらない自分の中の本質を感じて、それを輝かせること
今あるがままに感謝をするということで
自分で自分を幸せに導くこと
みなさんと共に分かち合いたいという気持ちからこの名前とともに皆さんと成長し続ける場所でありたいです

からだの調整からエクササイズ、リラックス＆リフレッシュできるよう様々なクラスを開催しています。

13/05/2026

.
筋力不足って感じるほとんどが
筋肉が正しく作動してないだけ

09/05/2026

.
よく
痛みが出るのは筋力がないから
と思われがちですが

痛みがあるのは
骨格がズレて筋肉が必要以上に支えてくれているから

病院や整体で筋肉つけましょうね
と言われてトレーニングする必要があるのは
骨格のズレを完全に整えてないから

筋肉でサポートする必要があるのは
骨格の問題を取りのぞけてないからです

その状態で鍛えたりストレッチしても
ズレたところで固める結果になり
その代償にまた別の場所に痛みが出たりします

大切なのは
いかに背骨が柔らかく生理湾曲を保ち
重力に抗わない状態であるか

背骨から整えて
緩んだ関節は正しく締める
これが
痛みや疲れが出ない身体に大切な事です

____________________

身体の根本ケア
骨格ベクトレお伝えしています

月1回の施術を受けるだけで
骨格老化を巻き戻し
正しく筋肉が働く身体へと導いていきます

骨格からの根本ケアは
身体の使い方を根本から変えるアプローチ

スタイルが変わる
姿勢が変わる
顔が引き上がって小顔になり
バランスのいいボディラインに変化します

従来の筋肉へのアプローチと違い
やらなければ持続出来ないものではなく
骨格から変化させるので
歯科矯正のように
受けた分、やった分だけ変化して
身体を若返らせる事が出来ます

わたし達の身体は骨が主役で動ける身体

日常生活の癖や
運動習慣、加齢と共に
骨格は崩れていくため

いつまでも元気に過ごしたいなら
まずは骨格を整える事が大切です

キツい運動やトレーニングなしで
力を抜いて過ごすだけ

力みすぎてる身体をまずは解放させて
土台を変えると筋肉の使い方も姿勢も
全てが自然と変化します

📍愛知県豊橋市小向町
✔︎初回割引有り

お気軽にお問い合わせください☺️

03/05/2026

.
まだ骨格ベクトレはトレーニングすると
思っている方がいるので
再投稿

ベクトレは基本施術を受けていただきます

お客様は寝てるだけ
仕上げに転がったり
踵を床にトントンしたりする事はしてもらいますが
運動要素はありません

セルフケアも同様
運動という要素はなく
撫でたり関節を付け替えたり
簡単なものばかり

勘違いされてる方
寝転んで脱力して委ねているだけで大丈夫ですよ

現在10代から80代の方まで
幅広く受けていただいています

01/05/2026

.
５月6月の営業スケジュールです
GWや勉強会などで
少しイレギュラーなところもありますが
宜しくお願い致します

記載していない日時も時間によってはお受けできる場合がありますので、お気軽にご連絡ください🙏

体験も特別価格にて受付中です💁‍♀️

今月も変化楽しんでいきましょう😌🙏✨

24/04/2026

.
骨格ベクトレでは
次の施術までの間に
まるまったり
転がったり
簡単なセルフケアをする事を推奨してますが

ずぼらさんは
それすらやるのが難しい

そんな方でも月1施術で
徐々に骨格が定着して
姿勢やスタイルが変わります

身体って面白いですよね

____________________

身体の根本ケア
骨格ベクトレお伝えしています

月1回の施術を受けるだけで
骨格老化を巻き戻し
正しく筋肉が働く身体へと導いていきます

骨格からの根本ケアは
身体の使い方を根本から変えるアプローチ

スタイルが変わる
姿勢が変わる
顔が引き上がって小顔になり
バランスのいいボディラインに変化します

従来の筋肉へのアプローチと違い
やらなければ持続出来ないものではなく
骨格から変化させるので
歯科矯正のように
受けた分、やった分だけ変化して
身体を若返らせる事が出来ます

わたし達の身体は骨が主役で動ける身体

日常生活の癖や
運動習慣、加齢と共に
骨格は崩れていくため

いつまでも元気に過ごしたいなら
まずは骨格を整える事が大切です

キツい運動やトレーニングなしで
力を抜いて過ごすだけ

力みすぎてる身体をまずは解放させて
土台を変えると筋肉の使い方も姿勢も
全てが自然と変化します

📍愛知県豊橋市小向町
✔︎初回割引有り

お気軽にお問い合わせください☺️

17/04/2026

.
🗣️お客様の声

月1病院へ行ったり
整体へ行っても
解決しなかった体調不良が
呼吸が改善されて
今は安心して過ごせるようになったそう

呼吸不善や原因不明な体調不良は
実は骨格の崩れから引き起こされてる事があります

原因が取り除かれれば
不調になる必要はありません

不調にならない身体作りをしていきましょう☺️

#骨格ベクトレ豊橋 #骨格矯正豊橋 #姿勢改善 #骨格ボディメイク

16/04/2026

.
✑お客様の変化
とにかく腕で肩を引っ張ってしまう方

腕をよく使う現代人は
腕の筋膜ラインが捻れ
肩関節が外れたところで固定されがち

そうすると
肩幅はひろくなり
ガッチリとした体型になってしまいます

月に一回コツコツ変えるから
後戻りせず
確実に変化を促す事ができます

肩こり、巻肩、逞しい二の腕、噛み締め、二重顎などで
お悩みの方の解決になります

#骨格ベクトレ豊橋 #骨格矯正豊橋 #姿勢改善 #骨格ボディメイク

14/04/2026

.
骨格ベクトレ期と
ヨガ時代との比較
右→現在　左→2023

いくら身体を柔らかくしても
インナーを鍛えても
スタイルや姿勢は変わらずでした

美しい人って脱力できる身体を持ってる

#骨格ベクトレ豊橋 #骨格矯正豊橋 #姿勢改善 #骨格ボディメイク

住所

愛知県豊橋市小向町内田90/1
Toyohashi-shi, Aichi
441-8003

営業時間

月曜日	10:30 - 12:00
	19:00 - 20:30
火曜日	20:15 - 21:30
水曜日	10:00 - 15:00
	20:00 - 21:30
木曜日	10:30 - 12:00
	19:30 - 21:00
金曜日	10:30 - 12:00
	20:00 - 21:30
土曜日	10:00 - 14:00
日曜日	09:00 - 12:30

電話番号

+81532394083

ウェブサイト

https://www.santoshayoga.info/

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