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Toyonaka-shi, Osaka
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ダイエット

06/01/2026

お正月もいつも通り、毎朝のルーティンストレッチ。
プラス、5日連続走りに行きました。
今週からは毎日走れないけれど、スキを見つけてはゴー💨

北摂のトレーニングジムsplus
中山さおり
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ダイエット

31/12/2025

ハンモックに包まれる気持ちよさと、体が隅々まで伸びるーー、血液やリンパ液がドクドク流れるーー快感😁
更に、色んなアーサナにチャレンジすることで、頭も体も若返り。
やめられん（笑）

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グループレッスン

14/11/2025

エアリアルヨガでは、日常では味わえない空間を満喫します。
今日はマーメイド💖

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中山さおり
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11/01/2025

4人の先生で、皆さんを元気にさせよう！！と、活動中。
私は身体の先生。
運動は楽しいこと💖
大人も子供も楽しみながら健康に😊

キッズ遊びながら体幹トレーニング教室
ジュニアアスリート体幹トレーニング教室
大人のプライベートセッション
大人のヨガピラティスグループレッスン
大人のエアリアルヨガグループレッスン

北摂のパーソナルトレーニングジムsplus
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26/12/2022

春からキッズのトレーニングクラスを始めよう！と思い、ホームページ用に、私が頼りにしているカメラマンの山内さんに撮影をお願いしました。
子供の撮影の後、ついでに私も撮ってもらいました。
写真は嫌いですが、山内さんは本当にナチュラルに撮ってくれるので安心！

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住所

新千里南町2-6-12　トーエイビル303号
Toyonaka-shi, Osaka

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00

ウェブサイト

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