産後ケアサロン　Lapia（ラピア）

14/02/2026

※キャンセル枠へのご予約変更は受付ておりません。
2枠取得済みであっても、キャンセル枠に関してはこの限りではございませんので、ご予約お待ちしておりますね☺️

2/16（月）産後ケア空き出ました🈳
急な体調不良でのキャンセルが続いております
インフルエンザも流行っておりますので、皆様ご自愛くださいね⭐︎

おやすみを挟みますので
アプリ対応可能です🉑

ご予約お待ちしております☆


プロフィールリンクから
公式LINEなどへ飛べます。

#産後ケア求人 #やりがいある #ママを癒やす仕事 #産後ママに携わる仕事 ラピアご応募お待ちしてます阪急曽根駅近く 産後ケア求人助産師求人
ラピアLapiaブランクok
助産師求人豊中

12/02/2026

マッサージ施術中お母さんと離れても、プラレールがあればご機嫌♪

お家では広げる場所の問題や、ママやパパが踏んづけてナチュラル足つぼ効果に悶絶するしであまり出したくなくても…🥹

ラピアならどこまでも繋げちゃって♪

延々、遊んでます！

#産後ケア #曽根 #産後ケア大阪 #産後ケア大阪

21/01/2026

🤍 初めての産後ヨガ体験会 🤍

参加者募集開始しました😌

出産をがんばった身体と心を
ヨガの時間でゆっくり整えませんか？

このクラスでは、
✔︎ 産後に開いた骨盤をやさしくケア
✔︎ ゆるんだお腹を少しずつ引き締め
✔︎ 心と身体をリフレッシュ

産後ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます♪
お子さま連れ大歓迎！
◆対象　
1未満のお子様連れのママやパパ
※見守り保育はありません

◆3月7日（土）13:30〜14:30
◆アクア文化芸術センター 練習室
◆1500円（税込）現金のみ
＊お釣りの無いようにお願いします
＊パパや祖父母ご家族追加の方は
1000円で参加していただけます！

◆定員10名さま

◆持ち物 動きやすい服装・飲み物・ヨガマット

ヨガマット貸出＋100円となります
(予約時にお申し込みください)

講師：mao
ヨガインストラクター歴19年
豊中市、吹田市を中心に
産後ヨガ指導をしています。

産後の体と向き合うヨガ習慣を、
楽しみながら整えていきましょう。

ご予約はインスタDMまたは
ラピアLINE公式へ
◯お名前
◯お電話番号
◯赤ちゃんの月齢
◯ヨガマット持参・またはレンタル希望

ご連絡下さい😊
ご参加お待ちしております

#産後ヨガ
#産後ヨガクラス
#産後ヨガ体験
#産後ヨガデビュー
#子連れヨガ
#赤ちゃん連れヨガ
#ママヨガ

20/01/2026

1月もスタートしてはや20日。

今年はヨガをはじめてみませんか？
ぜひお気軽にお越しください！

明日1/21(水)13:00-14:00
子連れOK骨盤調整ヨガ
空きがあります😌

ご参加お待ちしてます♪

子どもがぐずっても大丈夫。
ママが自分を整える、やさしいヨガ時間を一緒に。

◆全て子連れOKクラスとなりました！

🧘‍♀️1月スケジュール

【週末リセット・フローヨガ】
・1/31（土）14:00-15:00空いてます

【産後シェイプヨガ】
・1/27(火)11:00-12:00残席1名

【骨盤調整ヨガ】
・1/21(水)13:00-14:00空席

【大人ヨガ】子連れ不可
1/16(金)13:30-14:30
1/30(金)13:30-14:30

📍少人数制・予約制
📍参加費：2,200円／1回

📍場所：産後ケアサロンLapia

ご予約は
トップページラピア予約アプリが便利です
また、DM、LINE公式、お電話でも受付中

#土曜ヨガクラス #ヨガはじめます #働く女性の癒し時間
#少人数ヨガ #ママヨガ #週末ヨガ #整えるヨガ #曽根 #曽根駅

09/01/2026

あけましておめでとうございます。
新しい年が始まり、
気持ちも環境も少しずつ動き出す1月。

だからこそ、ここだけは“立ち止まっていい場所”として
お待ちしています。

子どもがぐずっても大丈夫。
ママが自分を整える、やさしいヨガ時間を一緒に。

一年のはじまりに、
冷えた身体と心をゆっくり目覚めさせませんか？

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ご参加お待ちしています♪

◆全て子連れOKクラスとなりました！

🧘‍♀️1月スケジュール

【週末リセット・フローヨガ】
・1/31（土）14:00-15:00
【産後シェイプヨガ】
・1/13(火)11:00-12:00
・1/19(月)11:00-12:00
・1/20(火)11:00-12:00
・1/26(月)11:00-12:00
・1/27(火)11:00-12:00
【骨盤調整ヨガ】
・1/21(水)13:00-14:00

【大人ヨガ】子連れ不可
1/16(金)13:30-14:30
1/30(金)13:30-14:30

📍少人数制・予約制
📍参加費：2,200円／1回

📍場所：産後ケアサロンLapia

ご予約は
トップページラピア予約アプリが便利です
また、DM、LINE公式、お電話でも受付中

#土曜ヨガクラス #ヨガはじめます #働く女性の癒し時間
#少人数ヨガ #ママヨガ #週末ヨガ #整えるヨガ #曽根 #曽根駅

06/01/2026

2026
【産後リカバリーヨガコース参加者募集🧘‍♀️】

赤ちゃんと一緒に通える
産後ママのためのリカバリーヨガコースです🤍

まずは【無料説明会】にご参加ください。

📅 2026年1月27日（火）
🕐 13:00〜13:30
📍 産後ケアサロン Lapia

📩 お申込み：DM または 公式LINEまで

※ 前回までの【全7回】から
　今回より【全5回】コースになりました✨

🌿 コースの特徴
・全5回
・子連れOK
・見守り保育付き👶
・少人数制（各クラス3名まで）

骨盤底筋を意識したヨガやトレーニング、
リラクゼーションを通して
産後の体を「無理なく・安心して」整えていきます。
赤ちゃんは見守り保育スタッフがサポートするので、
ママは自分の体に集中できる時間を過ごせます🤍

※ 月曜・火曜コースともに
　毎回満席となる人気コースです。

【対象】
産後2ヶ月〜のママ
（赤ちゃん連れ大歓迎）

【内容】
・骨盤底筋を意識したヨガポーズ
・体幹を整えるエクササイズ
・リラクゼーション＆ストレッチ
・育児疲れを軽減する呼吸法
・見守り保育付き

【開催日程（予定）】
🗓 月曜コース
10:15-11:15／11:30-12:30
2/16、3/2、3/9、3/16、3/23

🗓 火曜コース
10:15-11:15／11:30-12:30
2/17、2/24、3/3、3/10、3/17

※ 全5回コースです
🌱 初回レッスンについて
・カルテをしっかりご記入いただき
・ご自身の体の変化や
　「ここを整えたい！」ポイントを明確にします

まずはストレッチ多めのヨガで体をほぐし、
骨盤まわり・背骨を動かしながら
体幹を感じる時間へ。
やさしい筋トレも行います❣️

「自分を支える筋力」を
少しずつ整えていきましょう。

楽しみながら、
産後の体と向き合うヨガ習慣を🌿
どうぞよろしくお願いします😊
ヨガ担当 mao

料金：13,500円（税込）／全5回
見守り保育付きで、安心してご参加いただけます🤍
※ お子さま2人目のご参加については、
　保育規定により別途託児料金をお願いしております。
　詳しくはお気軽にお問い合わせください。

#子連れヨガ #曽根ヨガ #ママヨガ #豊中ヨガ #子育てサロン
#豊中市 #吹田市 #ヨガ教室

29/12/2025

2026
【産後リカバリーヨガコース参加者募集🧘‍♀️】

赤ちゃんと一緒に通える
産後ママのためのリカバリーヨガコースです🤍

まずは【無料説明会】にご参加ください。

📅 2026年1月28日（水）
🕐 13:00〜13:30
📍 産後ケアサロン Lapia

📩 お申込み：DM または 公式LINEまで

※ 前回までの【全7回】から
　今回より【全5回】コースになりました✨

🌿 コースの特徴
・全5回
・子連れOK
・見守り保育付き👶
・少人数制（各クラス3名まで）

骨盤底筋を意識したヨガやトレーニング、
リラクゼーションを通して
産後の体を「無理なく・安心して」整えていきます。
赤ちゃんは見守り保育スタッフがサポートするので、
ママは自分の体に集中できる時間を過ごせます🤍

※ 月曜・火曜コースともに
　毎回満席となる人気コースです。

【対象】
産後2ヶ月〜のママ
（赤ちゃん連れ大歓迎）

【内容】
・骨盤底筋を意識したヨガポーズ
・体幹を整えるエクササイズ
・リラクゼーション＆ストレッチ
・育児疲れを軽減する呼吸法
・見守り保育付き

【開催日程（予定）】
🗓 月曜コース
10:15-11:15／11:30-12:30
2/16、3/2、3/9、3/16、3/23

🗓 火曜コース
10:15-11:15／11:30-12:30
2/17、2/24、3/3、3/10、3/17

※ 全5回コースです
🌱 初回レッスンについて
・カルテをしっかりご記入いただき
・ご自身の体の変化や
　「ここを整えたい！」ポイントを明確にします

まずはストレッチ多めのヨガで体をほぐし、
骨盤まわり・背骨を動かしながら
体幹を感じる時間へ。
やさしい筋トレも行います❣️

「自分を支える筋力」を
少しずつ整えていきましょう。

楽しみながら、
産後の体と向き合うヨガ習慣を🌿
どうぞよろしくお願いします😊
ヨガ担当 mao

料金：13,500円（税込）／全5回
見守り保育付きで、安心してご参加いただけます🤍
※ お子さま2人目のご参加については、
　保育規定により別途託児料金をお願いしております。
　詳しくはお気軽にお問い合わせください。

#子連れヨガ #曽根ヨガ #ママヨガ #豊中ヨガ #子育てサロン
#豊中市 #吹田市 #ヨガ教室

24/12/2025

産後・育児期や更年期、心や身体の自分ではどうしようもできない「揺らぎ」「イライラ」、感じたことがありますか？

理由もなくイライラ…なんだかいつも疲れている…
そんな日ってありますよね。
女性はホルモンバランスの変化で、気分が揺れやすくなるタイミングがあると言われています。

今回はそんな産後/育児期・揺らぎ期の女性のために開発したサプリメント

「産和Calm」の
無料現品モニター様を、10名募集致します！！

産和Calm
サプリメントの詳細は、お伝えしたいことが長くなりすぎるのでこちらには書けません💦

プロフィールリンクの
「静心堂公式ショップ」よりぜひご確認下さい♪

和漢由来の素材を成分特性に着目して選定し、独自に抽出・バランスよく組み合わせたサプリメントです。
日々の生活リズムを整えたい方の、セルフケアの一助としてご活用下さい、気持ちの落ち着きをサポートし元気な日々を後押しします♪
脱毛や母乳の出が気になる方にも期待できる和漢成分を配合、産後のお悩みを全力でフォローします♪

応募方法は、
Lapiaのインスタをフォローして頂き、こちらのポストにいいね！をお願いします。
そして、コメント欄に「応募」「モニター応募」など応募であることがわかるコメントをご記載下さい。

製品とのお写真（顔出しなしでも可）を頂ける方も歓迎しております！お写真NGの場合はコメント内に「写NG」と一緒にご記載下さい。

応募期間は12/10～1/10までです！
商品は1月になる予定ですが、応募当選の方へ順次お送りさせていただきます。

せひ、みなさまのご応募お待ちしてます♪

※当選者の方へはDMでご連絡致します。尚、鍵アカウントは応募いただけませんのでご注意下さい。
当選後のやり取りはDM又はLapia公式LINEにてさせて頂きます。

静心堂 for Lapia

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08/12/2025

産後リカバリーヨガコース
今年3期、すべてのクラスが終了しました。
……
約2ヶ月・全7回。

「産後の身体を整えたい」という想いで、
親子で集まってくださった15名のママたち。

初回にはヒアリングや身体のチェックを行い、
一人ひとりに合わせた目標を設定。

週1回60分のヨガに加えて、毎週の宿題にも取り組んでもらいました。
……
みなさんからいただいた嬉しい変化の声

・そういえば肩こりを感じなくなった
・慢性的な腰痛が気づけばなくなった
・ズボンがさらっと履けるようになった
・柔軟性がアップした
・体幹が安定した
・自分で身体をほぐせるようになった
「不調ほぼないです」という声もあり、
小さな変化から大きな変化までしっかり感じてもらえたようです。
特に、宿題をコツコツ続けてくれた方は
2ヶ月前とは別人のような変化でした。
……
先々週に火曜クラスが終了し、今日は月曜クラスが終了。
これで全15組がコースを終えました。
本当にお疲れさまでした。

参加してくださり、

出会えたことがとても嬉しいです。
……
私自身の経験から思うこと
産後の身体は想像以上に揺らぎやすく、弱りやすく、
睡眠不足や自分時間のなさも重なります。
家族への愛はあっても、

自分への矢印が向かなくなることも。

先日、マタニティヨガの生徒さんと
「いま身体の中で人ひとりを作っているんですよね」

と話して、
あらためてその尊さを感じました。
マタニティ期から産後の身体は、
それほど特別でデリケート。

だからこそ、私は産後を“チャンス”だと考えています。

子宮は一度きれいになり、
妊娠前より良い状態に整えていける時期だから。
……
とはいえ、
育児中に自分のための時間やお金を使うのは本当に難しい。
だから、このコースに参加してくださった皆さんは、

まずその一歩を踏み出せた自分を
しっかり褒めてあげてほしいです。
……
産後に限らず、
忙しい人ほど運動やケアの時間をつくっているもの。
私も、
対面ヨガやオンラインヨガを
もっと参加しやすい形でお届けして、
皆さんの生活に寄り添っていけたらと思っています。

ご参加いただいたすべてのママへ。
本当にありがとうございました。
またいつでも身体を整えにきてくださいね。
mao

04/12/2025

ご連絡お待ちしてます😊

03/11/2025

🕊完璧じゃなくていい。
完璧なママでいなくていい。
感情をもった“ひとりのわたし”でいい。

怒ってしまう日も、泣きたくなる夜もある。
「わたし、ダメだな」って思うときもあるけれど、
感情があることは“ちゃんと生きてる”証。

愛しているからこそ、必死だからこそ、心が動く。
ヨガの教えでは「アヒンサー＝非暴力」。

それは他人だけじゃなく、“自分に優しくすること”も含まれます。
深呼吸をひとつ。
それだけで、少しずつ心はやわらいでいく。
今日もがんばっている“わたし”に、
「大丈夫だよ」って声をかけてあげよう🌿

🧘‍♀️11月ヨガスケジュール
ご予約受付中✨

【50代・60代からの大人のリラのびヨガ】
🗓 11/7(金) 10:30-11:30
🗓 11/21(金) 13:00-14:00

【子連れOK 産後シェイプヨガ】
🗓 11/11(火) 13:00-14:00（担当：Chika）

【子連れOK 骨盤調整ヨガ】
🗓 11/19(水) 13:00-14:00（担当：mao）

【週末リセット・フローヨガ（子連れOK）】
🗓 11/22(土) 14:00-15:00mao
🗓 11/29(土) 14:00-15:00mao

📲 ご予約は公式アプリまたはお電話で💫

16/10/2025