宙（sora）Drt、リフレクソロジー、ロミロミ 【三重 津】

宙（sora）Drt、リフレクソロジー、ロミロミ 【三重 津】 SORA80は三重県津市のリラクゼーションサロンです。ロミロミ・アロマ・ヒ?

🌿 ただいま、ホームページを新しく作り直しています。ブログも、少しずつ手を加えているところです。完成まで、もうしばらくお待ちくださいね。出来上がったら、またお知らせします。楽しみにしていてくださったら、嬉しいです。 #ホームページ制作中 ...
14/05/2026

🌿 ただいま、ホームページを新しく作り直しています。

ブログも、少しずつ手を加えているところです。完成まで、もうしばらくお待ちくださいね。

出来上がったら、またお知らせします。

楽しみにしていてくださったら、嬉しいです。

#ホームページ制作中 #ただいま準備中 #新しい場所へ #お知らせ。

with .repost・・・🧼 浴室の石鹸カスを剥がしながら思うこと⁡⁡積もり積もったものを、少しずつ剥がすたびに、心の奥も軽くなっていく気がします⁡⁡あなたの心にも、きっとそんな積もり積もったものがあるかもしれません。⁡⁡でも大丈...
12/05/2026

with .repost
・・・
🧼 浴室の石鹸カスを剥がしながら思うこと
⁡
⁡
積もり積もったものを、少しずつ剥がすたびに、心の奥も軽くなっていく気がします
⁡
⁡

あなたの心にも、きっとそんな積もり積もったものがあるかもしれません。
⁡
⁡
でも大丈夫
⁡

今日はひとつ、手放せたね、と自分を褒めてみてください
⁡
⁡
その積み重ねが、あなたをきっと軽やかにします
⁡

#心の掃除 #手放す #自分を大切に #小さな気づき—

🧼 浴室の石鹸カスを剥がしながら思うこと。積もり積もったものを、少しずつ剥がすたびに、心の奥も軽くなっていく気がします。⁡⁡あなたの心にも、きっとそんな積もり積もったものがあるかもしれません。でも大丈夫。⁡今日はひとつ、手放せたね、と自分を...
12/05/2026

🧼 浴室の石鹸カスを剥がしながら思うこと。積もり積もったものを、少しずつ剥がすたびに、心の奥も軽くなっていく気がします。
⁡
⁡

あなたの心にも、きっとそんな積もり積もったものがあるかもしれません。でも大丈夫。
⁡

今日はひとつ、手放せたね、と自分を褒めてみてください。その積み重ねが、あなたをきっと軽やかにします。
⁡

#心の掃除 #手放す #自分を大切に #小さな気づき—

新しいホームページを作成中カードリーディングのページを作りました30分4000円（税込4,400円）
12/05/2026

新しいホームページを作成中

カードリーディングのページを作りました

30分4000円（税込4,400円）

今までは何でも一人でやってやろうと力んでいた「頑張ればできる」「自分にはできるはず」というくそプライドが、色んなことを邪魔していた。学んでいるだけでやってるつもり。よくわかってないくせに。でも昨日、やっと認められた。できないことを受け入れろ...
11/05/2026

今までは何でも一人でやってやろうと力んでいた

「頑張ればできる」「自分にはできるはず」というくそプライドが、色んなことを邪魔していた。学んでいるだけでやってるつもり。

よくわかってないくせに。

でも昨日、やっと認められた。

できないことを受け入れろ。今の自分を認めろ。

人は一人では何一つできない。たくさんの人やものが支えてくれている。

そして導いてくれる存在は必要

だってひとりだと、自分の枠からは出られないから。

昨日は普段使わない脳を使ったせいか、その後ぼーっとしていたけれど、教えてもらえたことに感謝が湧いてきた。

気づかないまま人生終わらなくてよかった。

#師 # 気づき #感謝 #成長 #一人じゃない。

💡 何もしたくない日を許せなかった自分へ 🌿⁡先日、やるべきことがいくつもあって、休むことを自分に許せない日がありましたそこで優先順位を一つだけ決めて、それ以外はやらないと決めてみたんです⁡一つに絞れないときは、三つやったら自分を認める、半...
07/05/2026

💡 何もしたくない日を許せなかった自分へ 🌿
⁡
先日、やるべきことがいくつもあって、休むことを自分に許せない日がありました

そこで優先順位を一つだけ決めて、それ以外はやらないと決めてみたんです
⁡
一つに絞れないときは、三つやったら自分を認める、半分やったら休むなど、自分が納得できるラインを見つけてみてください。

全部やろうとしないこと。
そしてやった分だけ自分を認めてあげること。

無理に休もうとしなくていいし、
無理に全部やろうとしなくていい
⁡
そのあいだを見つけることが、自分を追い詰めすぎないための小さな工夫なのかもしれません

#セルフケア
#自分を大切に #頑張りすぎない #心の余裕 #小さな一歩。

昨日は急ぎで未経験のお仕事に挑戦しました途中で追加依頼が入り、一瞬焦りが胸に走ったけれど、「この感情は通り過ぎる波だね」と俯瞰するとすぐに作業へ戻れましたその間は肩こりもなく、時間がゆっくり流れるような温かな感覚でした俯瞰のやさしい３つの効...
02/05/2026

昨日は急ぎで未経験のお仕事に挑戦しました

途中で追加依頼が入り、一瞬焦りが胸に走ったけれど、「この感情は通り過ぎる波だね」と俯瞰するとすぐに作業へ戻れました

その間は肩こりもなく、時間がゆっくり流れるような温かな感覚でした

俯瞰のやさしい３つの効果

1️⃣ 感情と行動を少し離して見ることで冷静になる

2️⃣ 心が落ち着くと体の緊張も和らぐ

3️⃣ 雑音が消えて、本当に欲しいものが静かに見えてくる

まずは自分をそっと受け止めることから始めましょう

その小さな一歩が次へのやさしいエネルギーになります

#俯瞰
#メンタルヘルス
#セルフコンパッション
#サロン時間

大きなことはできなくても、自分の本当の望みに少し意識を向けるだけでいいそんな小さなことから、また戻っていける気がします
29/04/2026

大きなことはできなくても、自分の本当の望みに少し意識を向けるだけでいい

そんな小さなことから、また戻っていける気がします

カードリーディング終了今日もズバリの答えがくるこのカードで
27/04/2026

カードリーディング終了
今日もズバリの答えがくるこのカードで

気持ちが揺れると、目の前のことがとても大きく見えることがありますでも少し呼吸を整えて、ひとつ引いたところから見てみると、受け取り方がやわらぐことがある⁡⁡自分の内側が少し変わると、見える世界も少しずつ変わっていくのかもしれません
25/04/2026

気持ちが揺れると、目の前のことがとても大きく見えることがあります

でも少し呼吸を整えて、ひとつ引いたところから見てみると、

受け取り方がやわらぐことがある
⁡
⁡
自分の内側が少し変わると、

見える世界も少しずつ変わっていくのかもしれません

ただ楽しいからやる今日は、そのことの大切さをあらためて感じました無理に何かにつなげようとしなくても、心地よく過ごしている時間の中で、気持ちや流れがそっと整っていくことがあるのかもしれません
21/04/2026

ただ楽しいからやる

今日は、そのことの大切さをあらためて感じました

無理に何かにつなげようとしなくても、心地よく過ごしている時間の中で、気持ちや流れがそっと整っていくことがあるのかもしれません

住所

栄町4-244-2 きりん５
Tsu-shi, Mie
5140004

電話番号

+81592295777

ウェブサイト

アラート

宙（sora）Drt、リフレクソロジー、ロミロミ 【三重 津】がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

宙（sora）Drt、リフレクソロジー、ロミロミ 【三重 津】にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー