International Institute for Integrative Sleep Medicine - IIIS

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Tsukuba-shi, Ibaraki
International Institute for Integrative Sleep Medicine - IIIS

World-class institute for sleep medicine, aiming to solve the mechanism of sleep/wakefulness by conducting basic to clinical research.

We spend nearly one-third of our lives asleep. The mechanism and function of sleep, however, remains unclear. Many factors such as mental illnesses, food, drugs, and emotions, can affect sleep/wake regulation. Sleep disorders are not only by themselves a major problem in modern society, but also an established risk factor for metabolic syndrome and other lifestyle diseases. Deficiencies in healthy sleep cause significant social losses, and are linked to traffic accidents due to excessive sleepiness, increased prevalence of mood disorders, increased su***de deaths, and an increased care-giving burden due to wandering and delirium in the elderly. Thus, while sleep has been a perpetual topic of scientific inquiry that keeps attracting many great minds, it is also an important field where society demands the development of strategies to remedy sleep disorders and associated diseases. We gather globally prominent scientists from multiple research fields contributing to the neurobiology of sleep. They cooperate together to elucidate the fundamental principles of sleep/wake regulation, and develop new strategies to assess and treat sleep diseases as well as the closely associated metabolic and mental disorders.

19/11/2025

【News】TBSテレビ「情報7daysニュースキャスター」という番組内の「FOCUS」という特集に筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長が出演します。日々変化する睡眠の常識を最新の研究結果を交えてアップデートしていきます。
どうぞ、お見逃しなく！
（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）

番組名:TBSテレビ「情報7daysニュースキャスター」
放送日:11月22日(土)　 22:00 ~23:24
番組ホームページ: https://www.tbs.co.jp/Ncas/

【News】We are pleased to inform you that Dr. Masashi Yanagisawa, Director of the International Institute for Integrative Sleep Medicine (WPI-IIIS), University of Tsukuba, will appear on the news program "Jouhou 7days Newscaster"(TBS TV) scheduled to be broadcast on November 22nd.
In the FOCUS segment, Dr. Yanagisawa explains the ever-changing facts about sleep.
The details follow below. Don’t miss it!
(Please note that it may be postponed or canceled in the event of breaking news or other urgent updates.)

Program: TBS TV "Jouhou 7days Newscaster" ( In Japanese Only)
Schedule: November 22nd (Sat.) 22:00 ~23:24　
Program Link: https://www.tbs.co.jp/Ncas/

12/11/2025

【Seminar Announcement】
We are pleased to inform you that the coming 241st WPI-IIIS seminar will be held on Tuesday, November 25. The speaker is Dr. Eric Erquan Zhang, from National Institute of Biological Sciences, Beijing.
Her talk is titled “New Insights on the Origin and Mechanism of Eukaryotic Clocks”.
It is available for the general public to participate but on-site only.
Welcome to come Tsukuba and attend the event!
■Schedule:Tuesday, November 25, 2025,11:30– 12:30
■Venue: 1F Auditorium, IIIS Building
■Link:
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2025/11/seminar_241_Dr.Eric-Erquan-Zhang.pdf
【セミナー】
　第241回国際統合睡眠医科学研究機構（WPI‐IIIS）セミナーは、National Institute of Biological Sciences, Beijingに所属するDr.Eric Erquan Zhangにご講演頂きます。演題は「New Insights on the Origin and Mechanism of Eukaryotic Clocks」です。
　英語での講演で、一般の方でも受講可能です。ぜひお越しください。
■講演日時：2025年11月25日（火）, 11:30– 12:30
■会場：IIIS研究棟１階ホール
■リンクhttps://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2025/11/seminar_241_Dr.Eric-Erquan-Zhang.pdf

07/11/2025

【プレスリリース】感情と覚醒をつなぐ新たな神経経路を発見
感情と覚醒をつなぐ新しい神経経路として、大脳辺縁系の一部である分界条床核のニューロン（神経細胞）が、中脳の深中脳核の興奮性ニューロンを介して覚醒を誘発することを明らかにしました。この経路はストレスによる睡眠障害を引き起こす神経基盤の一つである可能性があります。

私たちの感情やストレスは、眠りや目覚めに大きな影響を与えます。これまで、感情を司る脳の扁桃体やその周辺構造が覚醒に関与することは知られていましたが、その具体的な神経メカニズムはよく分かっていませんでした。本研究では、脳の扁桃体の延長部にあたる分界条床核（BNST）のGABAというアミノ酸を神経伝達物質とするニューロン（GABA作動性ニューロン）が、中脳の深中脳核（DpMe）に存在する興奮性ニューロン（グルタミン酸作動性ニューロン）を介して、睡眠中のマウスを瞬時に覚醒させる神経経路を発見しました。
BNSTのGABA作動性ニューロンを光遺伝学的に刺激すると、ノンレム睡眠中のマウスが即座に覚醒し、その際DpMeニューロンの活動が急上昇することが観察されました。さらにDpMeのグルタミン酸作動性ニューロンを選択的に除去すると、この覚醒反応が著しく減弱しました。
本研究はさまざまな神経操作技術を駆使し、感情と覚醒を結ぶ新しい神経経路を詳細に解析したものであり、これらの結果は、精神的な刺激（恐怖やストレスなど）が睡眠を中断させる神経基盤を初めて明らかにするとともに、ストレス関連の不眠症や気分障害の治療標的の発見につながると期待されます。

IIIS-Web：https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5200/

06/11/2025

【News】We are pleased to inform you that Dr. Masashi Yanagisawa, Director of the International Institute for Integrative Sleep Medicine (WPI-IIIS), University of Tsukuba, will appear on the morning information program “Shu-Ichi” (Nippon Television) scheduled to be broadcast on November 8th.
In the 'Shu-ichi Seven' segment, Dr. Yanagisawa will explain the “9 Golden Rules for a Good Night’s Sleep” to viewers. Don't miss it!　(Please note that it may be postponed or canceled in the event of breaking news or other urgent updates.)

Program 　 Nippon TV “Shu-Ichi” ( In Japanese Only)
Schedule 　 November 8th (Sat.) 5:55 ~9:25　
（*Dr. Yanagisawa is scheduled to appear around 7:10）
Program Link https://www.ntv.co.jp/shu-ichi/

【News】11月8日放送予定の朝の情報番組「シューイチ」（日本テレビ）に、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長が出演します。
「シューイチ☆セブン」のコーナーで、柳沢教授が「快眠の極意９か条」について、視聴者に解説します。どうぞお見逃しなく！（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）

番組名「シューイチ」
放送日時 11月8日(土)　 5:55 ~9:25　（*柳沢教授は7:10ごろから出演予定）
番組ホームページ https://www.ntv.co.jp/shu-ichi/

22/10/2025

【Seminar Announcement】
We are pleased to inform you that the coming 240th WPI-IIIS seminar will be held on Wednesday, October 29. The speaker is Dr. Ryoji Kise from Graduate School and Faculty of Pharmaceutical Sciences, Kyoto University.
Her talk is titled “Signaling Diversity in GPCR-Orchestrated Intracellular Responses”.
It is available for the general public to participate but on-site only.
Welcome to come Tsukuba and attend the event!
■Schedule:Wednesday, October 29, 2025, 9:00 – 10:00
■Venue: 1F Auditorium, IIIS Building
■Link:
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2025/10/seminar_240_Dr.-Ryoji-Kise.pdf

【セミナー】
　第240回国際統合睡眠医科学研究機構（WPI‐IIIS）セミナーは、Graduate School and Faculty of Pharmaceutical Sciences, Kyoto Universityに所属するDr.Ryoji Kiseにご講演頂きます。演題は「Signaling Diversity in GPCR-Orchestrated Intracellular Responses」です。
　英語での講演で、一般の方でも受講可能です。ぜひお越しください。
■講演日時：2025年10月29日（水）, 9:00 – 10:00
■会場：IIIS研究棟１階ホール
■リンク:
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2025/10/seminar_240_Dr.-Ryoji-Kise.pdf

17/10/2025

【News】Dr. Masashi Yanagisawa Receives the WIRED INNOVATION AWARD 2025”
　　Dr. Masashi Yanagisawa, Director of the International Institute for Integrative Sleep Medicine (IIIS), University of Tsukuba, has received the “WIRED INNOVATION AWARD 2025“, presented by WIRED Japan.
The award honors individuals and projects that are driving innovation and shaping the future across science, technology, and society.

　　Dr. Yanagisawa has made major contributions to uncovering the mechanisms of sleep and wakefulness, including the discovery of orexin. He was also recognized for establishing a new interdisciplinary field, “sleep science,” by integrating neuroscience, experimental medicine, and pharmaceutical science. In addition, he also contributes to raising awareness and understanding in society of the fundamental question, ‘What is sleep?’

　　His appearance on WIRED Japan’s series “Tech Support” (August, 2023) remains one of the channel’s most viewed programs, with over 2.5 million views.

Award Interview:
https://wired.jp/article/wired-innovation-award-2025-masashi-yanagisawa/

IIIS-Web:
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/news/3084/

【News】柳沢正史機構長が「WIRED INNOVATION AWARD 2025」を受賞
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）の柳沢正史機構長が、『WIRED Japan』による「WIRED INNOVATION AWARD 2025」を受賞しました。
本賞は、科学・テクノロジー・社会の分野で未来を切り拓く革新を称えるものです。

柳沢機構長は、オレキシンの発見をはじめ、睡眠／覚醒のメカニズム解明に多大な貢献を果たし、神経科学と実験医学、創薬科学を融合して「睡眠医科学」という新領域を創出した功績が評価されました。また、『睡眠とは何か』という根源的なテーマを社会に紹介し、理解を広める役割も担っています。

柳沢機構長が出演した『WIRED』日本版の番組シリーズ「Tech Support」（2023年8月出演）は再生250万回を超える人気を誇ります。

受賞インタビュー：
https://wired.jp/article/wired-innovation-award-2025-masashi-yanagisawa/

IIIS-Web：
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5172/

17/10/2025

【News】Dr. Masashi Yanagisawa, Director of the International Institute for Integrative Sleep Medicine (WPI-IIIS), University of Tsukuba, will appear on Educational program “Sukusuku Kosodate” (NHK) scheduled to air on October 18.
This episode, “Troubles with Children’s Sleep – Part 2,” focuses on sleep issues such as difficulty falling asleep, nighttime crying, and parents’ fragmented sleep.
Following Part 1, Dr. Yanagisawa will again share practical advice to help parents improve their children’s sleep.
(*This program may be postponed or cancelled due to emergency news, etc.)
Program：NHK “Sukusuku Kosodate” (Only in Japanese)
Schedule：Saturday, October 18 12:30 p.m ~ 1:00 p.m.
Thursday, October 23 11:20 a.m ~ 11:50 a.m.(*rebroadcast)
Program Link：
https://www.web.nhk/tv/an/sukusuku/pl/series-tep-DNYRMZW5Q1/ep/6MKQJNNNXN

【News】10月18日放送予定の情報番組「すくすく子育て」（NHK）に、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長が出演します。
子どもがなかなか寝ない！夜泣きの対応、細切れ睡眠でフラフラ！睡眠にまつわる悩みは深刻…【子どもの睡眠の悩み特集・第二弾！】ということで、第一弾に続き、柳沢教授が、パパママの悩みにとっておきの方法をアドバイスします！
ぜひご覧ください。
（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）
番組名：NHK「すくすく子育て」
放送日時：2025年10月18日(土) 12:30 p.m ~ 1:00 p.m.
2025年10月23日(木) 11:20 a.m ~ 11:50 a.m.(再放送）
番組ホームページ：https://www.web.nhk/tv/an/sukusuku/pl/series-tep-DNYRMZW5Q1?tep=6MKQJNNNXN

14/10/2025

【News】Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba will appear on the NHK’s program ” The Manual Show That Changes Tomorrow” (Ash*ta ga kawaru Torisetsu Show) scheduled to air on October 16.
He shares practical smartphone tips for improving sleep quality. Don’t miss it!
(*Because the program will be broadcast live, it may be postponed or cancelled due to emergency news, etc.)

Program：NHK “The Manual Show That Changes Tomorrow” (Only in Japanese)
Schedule：Thursday, October16, 19:30-20:15
Program Link：https://www.web.nhk/tv/an/torisetsu-show/pl/series-tep-J6MX7VP885/ep/4GVR3YQ8GR
＊Available for catch-up streaming on NHK ONE

【News】筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長が10/16(木)放送予定の番組「あしたが変わるトリセツショー」（NHK）に出演します。
番組の中で柳沢教授は、自ら実践する“睡眠の質ｕｐ”スマホ技を紹介します。
皆様ぜひご覧ください。（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）

番組名：NHK「あしたが変わるトリセツショー」
放送日時：10月16日(木)　 19:30-20:15　＊NHK ONEにて見逃し配信あり
番組ホームページ：https://www.web.nhk/tv/an/torisetsu-show/pl/series-tep-J6MX7VP885/ep/4GVR3YQ8GR

14/10/2025

【Press Release】Hibernation-like Hypothermia Suppresses Neuroinflammation and Promotes Functional Recovery after Brain Injury

Researchers at University of Tsukuba have demonstrated that hibernation-like hypothermia induced by activation of hypothalamic Q neurons effectively suppresses neuroinflammation and promotes neuronal survival and motor function recovery in a murine model of traumatic brain injury (TBI). Unlike conventional therapeutic hypothermia, this physiological approach does not depend on external cooling, and thus may offer a novel and more controllable strategy for TBI treatment.

■Press release
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/2025/10/press-release_-J.-Neurosci_-EN.pdf

■IIIS-web
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/news/3090/

【プレスリリース】脳損傷治療に有効な冬眠様低体温状態を誘導する汎用的新手法を開発
マウス脳損傷モデルにおいて、視床下部にあるQニューロンという神経細胞を刺激して誘導される冬眠様低体温状態が、神経炎症を抑え神経細胞の生存と運動機能の回復を促進することを明らかにしました。外部冷却を用いない生理的低体温法として、外傷性脳損傷の新たな治療戦略になる可能性があります。

■プレスリリース
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2025/10/%EF%BC%88HP%E7%89%88%EF%BC%89251010%E6%AB%BB%E4%BA%95_%E5%86%AC%E7%9C%A0%E6%A7%98%E4%BD%8E%E4%BD%93%E6%B8%A9%E7%8A%B6%E6%85%8B%E8%84%B3%E6%90%8D%E5%82%B7%E6%B2%BB%E7%99%82-002.pdf

■IIIS-web
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5156/

06/10/2025

【Mini-Symposium Announcement】
We are pleased to inform you that the coming Mini-Symposium will be held on Thursday, November 6th.
It is available for the general public to participate but on-site only.
Welcome to come Tsukuba and attend the event!
■Schedule:Thursday, November 6th, 2025, 9:30 – 14:25
■Timetable:9:30-10:25　Dr. Arun Shukla（Indian Institute of Technology）
　　　　　10:30 – 11:25　Dr. Ka Young Chung (Sungkyunkwan University)
12:30 – 13:25 Dr. Yulong Li (Peking University)
13:30-14:25 　Dr. Asuka Inoue (Kyoto University)
■Venue: 1F Auditorium, IIIS Building
■Link: https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/event/seminar/

【ミニシンポジウムのお知らせ】
　国際統合睡眠医科学研究機構（WPI‐IIIS）は、来る11月6日木曜日にミニシンポジウムを開催します。英語での講演で、一般の方でも受講可能です。各講演の詳細は画像またはリンクをご覧ください。皆様のご参加をお待ちしております。

■講演日時：2025年11月6日（木）, 9:30 – 14:25
■スケジュール：9:30-10:25　Dr. Arun Shukla（Indian Institute of Technology）
　　　　　　　10:30 – 11:25　Dr. Ka Young Chung (Sungkyunkwan University)
12:30 – 13:25 Dr. Yulong Li (Peking University)
13:30-14:25　 Dr. Asuka Inoue (Kyoto University)
■会場：IIIS研究棟１階ホール
■リンク:　https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/event/seminar/

30/09/2025

【News】筑波大学と株式会社S’UIMIN、アリナミン製薬株式会社は9月29日、昨年度より進めている「疲れと睡眠の関係、および抗疲労成分の効果」に関する共同研究プロジェクトの研究成果として、運動の仕方やその強さによって睡眠への影響が異なることが明らかになったと発表しました。

一般的には「疲れると眠くなる」と考えられていますが、一方で「疲れすぎると眠れない」というケースもあるなど、「疲れと睡眠の関係」についての科学的なメカニズムは、十分に明らかになってはいません。

そこで世界トップレベルの睡眠研究拠点である、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構と脳波測定デバイスを用いた睡眠測定サービスを提供するS’UIMIN社、アリナミン製薬株式会社が連携し、2024年9月より「疲れと睡眠の関係、および抗疲労成分の効果」に関する3か年計画の共同研究を進めています。

今回の研究では、ウエイトトレーニングの様な高強度のレジスタンス運動を行うと睡眠の質が良好となる一方で、ランニングなどの高強度の有酸素運動を行うと睡眠の質は低下するという傾向が示されました。高強度の有酸素運動では「疲れすぎると眠れない」現象が確認されましたが、レジスタンス運動では確認されず、睡眠の質が運動の強度や様式によって異なることが初めて明らかになりました。

IIIS‐Web：　https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5132/

30/09/2025

【News】Information on TV Broadcast “Hayashi Osamu’s Imadesho! 3-Hour Special” （TV Asahi）

We are pleased to inform you that Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, will appear on TV Asahi’s educational variety program “Hayashi Osamu’s Imadesho!” airing on October 2nd. This will be his ninth appearance on the program.
In the special feature titled “Autumn Health Checkup: 3-Hour Special”, he will provide expert insights on “Healthy Sleep Habits.”
The program can be viewed on TV and on TVer, a free video distribution service, for live streaming. Don’t miss it!

Program TV Asahi “Hayashi Osamu’s Imadesho!” (Japanese Only)
Schedule October 2nd (Thu.) 19:00~21:54
Program website https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
TVer https://tver.jp/series/srevoptvrd

【News】柳沢正史機構長が「林修の今知りたいでしょ！/3時間スペシャル」（テレビ朝日）に出演します

10月2日放送予定の教養バラエティ番組「林修の今知りたいでしょ！」（テレビ朝日）に、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長がスタジオ出演します。今回で9回目の出演となります。
柳沢機構長は「秋の健康総チェック！3時間スペシャル」で「正しい睡眠習慣」について解説します。皆様どうぞお見逃しなく！
番組はテレビのほか、無料配信動画サービス「TVer」でもリアルタイムで視聴可能です。ぜひご覧ください！

番組名テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」
放送日時 10月2日(木)19:00~21:54
番組ホームページ https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
TVer　　　　　https://tver.jp/series/srevoptvrd

住所

1-1-1 Tennodai
Tsukuba-shi, Ibaraki
305-8575

電話番号

+81298535857

ウェブサイト

http://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/, https://www.youtube.com/@wpi-iiis

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