SAHAT さはっと

26/11/2025

SAHATヨガ🧘‍♀️近々のスケジュール🗓️です。

寒くなりますけど、ひょっこり出てきてくださいね🥰

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上記のスケジュール以外に
パーソナルクラスやボディケアはいつでもできますので、お気軽にご連絡ください🤗


#さはっと
#敦賀ヨガ
#瞑想🧘‍♀️
#マインドフルネス🍃

22/11/2025

ご参加お待ちしてます🤗🍃

21/11/2025

18/11/2025

近々のスケジュールです🧘‍♀️

14/11/2025

週末の予定です🍁
よろしくお願いします😊

14/11/2025

お耳汚し🙏💦　自己満足😁55の手習🎹

13/11/2025

01/11/2025

sahatヨガクラスでは、香水や柔軟剤など香りの強いものは、ご遠慮いただいてます。

匂いがきついと、ワタシ頭痛くなって思考が止まるんですよ。ヨガ誘導どころじゃなくなる🤣💦

参加者さんに香りのことを、伝えると
嫌な気分にさせてしまって、遠ざかって行かれた方も数知れず、、💧

でも、数年後にバッタリ会って
「あの時、柔軟剤のこと教えてもらえてよかった！」
「あんなきつい香り使ってたなんて！やめてわかったよ、タエさんの気持ち！」
と言われ嬉しいことも♡

今来てくださってる皆さんも、
使用を控えてくださり、ご理解いただき
本当感謝です🙏

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過敏症や、ご自身への害だけでなく、
排水によって地球が汚れるんだろうなぁ、、とは思ってたけど
incさんのリール
https://www.instagram.com/reel/DQftmRyE5T_/?igsh=ODF1OGFnODZnYWl2でしりました。
「今降っている雨は、80年前の地球の水🌏」
　ということは、戦前の水💧

現在の排水を含んだ雨は、未来80年後に降るんですね😣☔️

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と言うワタシも、台所洗剤は普通の使ってるし、プラスチックゴミだって出す。他にも知らず知らずに地球を汚してるとは思うけど、できる範囲で意識的になっていこうと思います😌🌿


#敦賀ヨガ
#過敏症

30/10/2025

近々のsahatヨガ🧘‍♀️スケジュールです。

寒くなってきたんで、膝掛けなどご用意ください。

ベーシックなことしかしないし、前半はほぼ準備運動的なワークなんだけど、
気づくとみんな汗だくになってるので😅
体温調整できるよう、脱ぎ着できる服装でいらしてください😊

「カラダが柔らかくないとヨガできない！」
とか変な思い込みいらないですから
興味ある方、お氣軽に♪

#敦賀ヨガ

#さはっと
#瞑想
#チャクラ
#ヨガ
#ボディケア

28/10/2025

25/10/2025

お問い合わせ、ご予約は
DMまたはコメントください😊🙏❤️

10/10/2025