
19/06/2025
ここ数年
熱中症になった方が
よく言うのが…………
『ちゃんと水分とってたのに❗』
暑すぎるので
水分摂取だけでは
体温が下がらなくなってるのでは
ないでしょうか?
熱中症予防の1つとして
暑い場所にいる時は
身体を冷やす
努力をお願いいたします。
※小型扇風機、保冷剤、ミスト等々
アスリートは
アイスバス(水風呂)がオススメです
熱中症対策だけでなく
疲労もとれやすいです❗
※詳しいことは直接聞いてね🎵